ｎｏｋｋｏの日々の暮らしいろいろ

日曜日に新しいパソコンが来た、初期設定だけはして
もらって、後は必要なソフトは自分でインストール
してネットから最新版のものをダウンロードしたり
した。
前のＰＣのいろいろなソフトはバージョンアップの
お知らせがきても難しくなるのは嫌なのでそのまま
使っていたが今度はそういう訳にもいかないので
全部最新版に更新という事になって覚えられるかが
不安だったけど思ったよりも難しくはなくて自分でも
驚いている｡｡｡
デスクトップやタイトルバー、ツールバーなども
自分が使いやすいように少しづつ変えていった。
今まではＰＣに関して解からなくなった時はすぐに
次男にやってもらっていたが、去年、次男が家を
出て一人暮らしを始めてからは、やってもらえなく
なったので仕方なく一人で悪戦苦闘、四苦八苦
しながら1年経った今は困る事はなくなった･･。
結局前のパソコンが古くて動きも超遅く何度もエラー
表示が出てたという事だと分かって、こんな事なら
もう少し早く買い替えれば良かったとは思うが
この苦労のお陰でいろんな事を知る事も出来たので
私にはよい勉強の機会だったのかもしれないと思う。
この歳になってもやろうと言う気があれば案外と
出来るのかもですね。
若ければサッサと出来ただろうに倍以上の時間が
かかってるとは思うけど前進する事が出来たのが
すごく嬉しいです(^^♪
それと、新しいﾊパソコンは高音質なので音楽を
聴くのが楽しみになりました。
you tubeなども画像も鮮明だしライブ映像の音質が
とても良いので毎夜遅くまで聴いてしまいます。

それと、カメラなんですが、指の関節炎でcanonの
一眼が持つのが辛くなってミラーレス一眼の軽いのに
したんですが、なかなか前のようには思うように
撮れなくて、これも少し置いたまま撮影は休憩状態に
なっていたんですが、前の一眼が持てないのを
いつまでもクヨクヨしていても仕方ないと思い
ミラーレスの説明書を読みながら家の中で色々と
撮って練習していたら少しづつ慣れてきて前の
カメラに近い撮り方ができるようになってきました。
何でも慣れというのはすごいものだなぁと改めて
感じる事が出来ました〜♪
でも残念ながらまだ足が痛いのと、孫の世話で時間が
ないので紅葉も撮りに行けていません｡｡｡
明日は又足底筋膜炎の衝撃波治療に行くんですが
前の治療の後から足全体の痛みが強くなってしまって
マッサージなどにも行って一か月以上期間を
空けたけど明日は大丈夫かなぁ･･･
足の裏の感覚が少し変なのは副作用かも知れないし
ちょっと心配なんです･･･だってスリッパが家事を
している最中に脱げてもすぐに気づかないんです｡｡｡
これっておかしいよねぇ｡｡｡
明日先生に診察のときに話てみて都合で治療を
やめようかとも思っています･･･でも今のところ
他の治療法はないしなぁ････。

もう１１月も終わりますね、何だか気ぜわしい日々に
なってきたけど、今年は思うように手足が動かなくて
大掃除は無理なんですが、気になるところだけして
来年に持ち越してもボツボツとやっていきます。


在庫からの画像でごめんなさいね。










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今のＰＣはもう７年半も使っています
最近は動きがすごく悪いし、色んなソフトを
更新して下さい･･と言う画面が出てくるんですが
ダウンロードすると容量が限界だとか、このＰＣの
サービスがも終了します･･とかで途中で終わり
何度もフリーズしますので強制終了したりですから
先週新しいのを見に行ってきました。
先月に一度見てだいたい把握してあったので後は
windows 10がどれくらいの使いやすさかどうかを
もう少し様子を見てと思っていました。
今はちょうど秋モデルが出て夏モデルが型落ちで
安くなっていました。
先月に行った近所の家電店の店員さんは、私が
ｃｐｕやメモリーやwindows10の事を聞いても
説明はしてくれるんですが、邪魔くさそうな感じで
｢こんなおばちゃんに言うてもどうせわからんやろ｣
って言う態度がみえみえで感じが悪かったんです。
先週行った大きな家電店は店員さんが２，３人そばに
来てくれましたが若い男性はやはりよく似た態度で
色々と見比べていたら、若い女の店員さんがそばに
ついてくれて（たぶん新人）｢こちらとこちらの
ＰＣの違いはｃｐｕなんですよ｣と言ってメモに
絵を書き始めました。
｢こちらのＰＣは中に小人さんが二人で働いてると
考えて下さい、そしてこちらは４人で働いてるので
一人が疲れても３人でカバー出来るし、動きも早い
んですよ、奥様のＰＣは７年半も頑張ってくれ
ましたね〜、もう小人さんが老いて動きも鈍いし
頭の回転も遅くなり、時々物忘れするからフリーズ
するっていう状態と思って下さいね｣･･とニコニコと
話かけてくれました･･･。
お陰で説明が良く分かり選んだのは小人さんが４人
で少し高いですが、それにしました･･。
そして買うのに設定もしてもらいたいので（もう
以前のような気力もないし息子にも迷惑だし）
何をインストールしたいのかを聞かれ、カメラが
趣味なので編集ソフトは○○のもので慣れてるので
とか、ＨＰビルダーもインストールしてグレード
を
アップして欲しいし、音楽配信ソフトも前のと同じ
のを入れたいし･･･でもこれは自分でやれるかな･･。
とか言うと無愛想だった男性店員は｢へぇーすごい
ですね〜、失礼ですがそのお年でＰＣで色々と
されるんですね｡｡｡｣と急に態度が変わった｡｡｡

昨日からＰＣの中を整理してどれをどうするか
考えてちょっと疲れてしまいました、ＰＣって
一度前に座ると時間が経つのが早いですね〜。
次の日曜日までに少しづつやりたいと思います
でもwindws１０を使えるかなぁ｡｡｡｡面倒やなぁ｡｡｡
最近は新しい家電を買っても嬉しいより面倒だと
思うようになりました。

昨日から夫は山口県に叔母のお見舞いに車で
行きましたが、前日も身体が辛いようでしたが
朝からルンルン気分で出かけました。
毎回の事なんですが、日頃は怖い顔してあまり
喋りませんが、山口県に帰ると決まると
お葬式であろうがお見舞いであろうがすごく嬉し
そうで口では｢邪魔くさいなぁー｣と言いながら
声が１オクターブ違うくらいにルンルンで会話も
笑顔で珍しくよく喋るようになります。
気力ってやはり楽しみがあるのとないのとでは
随分と違いますね。
なんだかんだ言っても親はもういませんが妹や
従兄妹がいるし思い出がたくさんあるので嬉しい
のでしょうね〜、故郷のない私にはすごく羨ましく
なります。
きょうの夜遅くには帰ってきますので片道７時間の
運転はキツイでしょうが、明日は人工透析があるし
ゆっくりと出来ないから可哀想かな･･･。
帰ってきてからバッタン！なんて倒れんといてやー。
私も足の状態はあまり変わらずですが、日常生活は
何とか休憩しながらでも出来るので不足に思わない
ようにします。
昨日もマッサージをしてもらってとても気持が
良くて血流も良くなったようですが、意識しない
ように普通に歩く努力はしていてもどこかに負担が
かかってきてるんですね。

昨日から今日のお昼まで雨でした、皆さん
紅葉を見に行けなくてせっかくの休日なのに
残念でしょうね。

公園の木々です。



お向かいの皇帝ダリアが大きく咲いてます。







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今ワンちゃん好きの間で流行っている言葉で
「美散歩」と言うのがあるそうです。
いかに美しい姿勢でワンちゃんを散歩させるか･･と
いうものなんですが、私も足が痛くなる前は姿勢が
オバサン風にならないように気をつけてはいました。
信号待ちをする時は棒立ちではなく、片足を少し前
に出してモデル風に･･･とかなんですが、昨日ＴＶで
やっていたのは、ウンチを始末するのに屈み込む時
これもまたモデル風に片足を引き横向きでサッと
済ませるとか、お散歩バックの持ち方とか細かく
やっていました。
そういうビジュアルも良いかも知れないけど
それだとどうしても自分中心の散歩になってしまう
のでは？･･と思ったりします。
私は今は足の痛みがあるので公園などで遊具を遣い
足の運動をしたり、鉄棒などで肩こり防止したりと
少しづつ体操的なものを入れながら散歩します
なので｡｡｡「スクワット散歩」でしょうか｡｡｡｡
シェルがあちこちクンクンしている時はずっと
その場でスクワットしてるからです(;^_^A
それにシェル（愛犬１３才）にずっと話かけてます。
「信号が変わるまでちょっと待ってね」とか
「ちょっとコンビニに寄るからこっちから行くから
付き合ってね」とか「あ、○○ちゃんが来たよー
こんにちわーってご挨拶しようね」とか「雨が
降りそうやからちょっと急いで歩こうね」とかずっと
話かけています。
シェルも私の言う事は理解して（たぶん）いるようで
私の顔を見ながら尻尾をフリフリします。

前回、足底筋膜炎の衝撃波治療の一回目の治療まで
書きましたが、３週間前に２回目の治療をしました
今度は前より強く衝撃波レベル６でしましたが
それがすごく痛くて帰りは病院から最寄りの駅まで
タクシーでそのあとは地下鉄とバスなんですが
痛くて痛くて階段も登れず何度も休憩しながら
やっと帰ってきました。
その後も歩いたり立ったり座ったりの動作が今まで
よりも足全体に負担がかかり身体中がカチコチに
なり、どうしょうもなくなり、この状態をまず
ほぐしてもらうのに鍼灸院へ行こうと思いました。
近所には少しづつ離れた場所に５つの整体接骨院が
ありますが、マッサージも出来る所へ行きました。
全体をマッサージしてもらった後はウォーター
ベットのマッサージ機や低周波などもしてもらって
少し足が楽になり、自分でもあらゆる運動をして
ほぐして行き、次の週にもまたマッサージに行き
ずいぶんと楽になり、以前の痛さ？に戻りました
マッサージも保険が利くようになりやすいですね
初回は４０分で９８０円で２回目からは４８０円
なのでそんなに負担にはなりませんね。
結局元の痛みは全然取れていません。
初診では３カ月に２，３回の治療と言われて１回目
の治療時には４，５回と言われ、２度目の治療時に
７回くらいは必要と言われました
（なんでコロコロ回数が変わるねん！）
最初は治ると言われたのに次は半分くらいの方が
良くなると言われ、次には良くなるかどうかは
分からないと言われました（なんでコロッと意見が
違うねん！）｡｡｡
もう一度ネットで色々検索してみましたら、衝撃波
治療はまだ承認されたものではないので副作用とか
もまだ未知数で逆に悪くなる場合もあると書いて
あったので今週の木曜日の治療はちょっと先に
延ばしてみようか･･･都合でやめようかとも思って
います、折角やっとひどい痛みがなくなり薬も
飲まずに済むようになったしなぁ･･･。
ほんとうは治療後はせめて家で最低限の動きだけで
休養出来ればいいのかも知れませんが、どんなに
痛くても孫の世話や夫の世話も休めません。
台所での立ち仕事もつらいし、シェルの散歩も
辛いですが、シェルは夫との散歩を嫌がるので
可愛そうですし、まだまだ１３才老犬でも元気だし
しっかり運動もさせなければいけないし、ボール
遊びは私としかしません、夫がボールを投げても
知らん顔です｡｡｡（なんで自分が買ってきた犬やのに
嫌われてんねん！もっと犬の気持を分かるように
話しかけとか褒めるとか努力せえへんからやんか！）
犬の気持も分からんクセに子供達や孫達や肝心の
世話かけてる妻の気持なんかわかるはずないやん！
前向きな努力もないやん！
人工透析してるから毎日の食事の内容は厳しいの
ですが、勝手に色んなものを買ってきて食べては
先生に叱られてます、黙っていても血液検査にも
すぐに結果は出てくるし、透析中に一気に血圧が
下がったり意識がなくなったりするのはちゃんと
自己管理が出来ていない証拠だから先生には
すぐに分かるんです･･。
私が孫達を迎えに行って息子が帰ってくるまで
宿題を見たり明日の準備をして食事をさせて
家に帰るまでの間の時間に夫は私が準備した食事
とは別に勝手に肉を焼いてたりして食べます。
昨日はとうとう私がブチ切れました｡｡｡
連日ホルモン焼きを作り、帰ると部屋に臭ってるし
フライパンやコンロや流し台が油でベトベトです
もちろん後始末なんかしないから疲れて帰ってきて
それから食事どころじゃなく掃除なんです。
「こんな油だらけのもん食べてそれが胃や腸に
へばりついてしまうんよ！自殺行為やんか！
私は足も手指も痛いから台所仕事は辛いって
言うてるやんか！エェ加減にしてぇや！」
滅多に夫にはこういう事は言いません、言えば
怒鳴って物を投げたりするからそれが精神的に
余計に身体にこたえるからです･･･。
でも昨日はちょっと優しめに言いましたし、自分
でもきっと悪いとは思っていたのか、黙って部屋に
こもってしまいました｡｡｡朝は又コロッと忘れて
食欲モリモリですが｡｡｡（認知症か？）
でも言うだけ言ったら私も少しスッとしました〜。
ここ三日間はyoutubeで好きな漫才や落語を見たり
歌を聞いて歌ったりしていたら心が軽くなって
痛みもずっと軽くなりました。
笑うとか歌うって言うのはやはり免疫力が上がるん
ですね〜、薬より良く効きますね。


庭のトリカブトの花が満開です
紫色が陽射しに鮮やかで綺麗です、年々数が増えて
今年はたくさん咲きました♪



近くの空き地にはハルシオン（ヒメジョオン）が
いっぱい咲いていて可愛いです。



孫の小学校の前の畑のカカシです、こわ面白い顔してます。




きょう１１月３日は亡き母のお誕生日です
いつも母が「お母ちゃんの誕生日はいつも晴れやで
日頃の行いがええからやなぁ〜ワハハハ･･･と
言っていた嬉しそうな顔が思い出されます。




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