ｎｏｋｋｏの日々の暮らしいろいろ

うちの横の生活道路を挟んだ向かいの大きなお家の
奥様なんですが７６才だそうでメッチャ体力あります
この辺りの地主さんなんですが、うちの周りの
マンションや借家もその方のもので私の家を含めて
ご近所２０軒は元はその方ご夫婦の土地だったんです。
私が引っ越して１５年ですが、その頃はまだ田畑が
多くてほんとに田舎って感じでしたが、今は田畑は
そんなに多くはないけどポツポツと残っています。
その奥様（Ｓさん）は周りにある幾つかの田畑を
ご夫婦でせっせと早朝から軽トラで周り手入れを
されています、採れるお米や野菜は家族や親戚で
消費されてます。ご主人は一つ年下だそうですが
このご主人もまたお元気なんですよね〜。
豪邸とも言える和風のお家は息子さん夫婦との２世帯
住宅で車は各々所有で４台あり大きなトラクター２台
ご主人も一日中田畑の手入れ、広い庭の木々はハシゴ
や脚立を使って自分で手入れもされてます。
奥様のＳさんは小柄で素朴で楽しい方です
朝、田畑から帰ると孫たち（中高生）を集団登校の所
までワンちゃん（２匹目でまだ２歳）を連れて行き
そのまま裏山へお散歩なんですが、腰は少し曲がって
ますが（長年の畑仕事のせいかな）歩くのが超早い！
そのＳさんが三か月前にワンちゃんの散歩中に石に
つまづき転び左手首を複雑骨折され、ギブスをして
たんですが、早朝の田畑へは行かないけど自宅の横の
やや広めの農園で右手だけで野菜の手入れをされます
それからご主人の軽トラで（今は運転出来ないから）
整形外科へ行き、帰ってから収穫した野菜の分別や
今は玉ネギなどを紐でくくり軒下へ順番にぶら下げて
ます。
私が「ギブスしてたらもう片方の手や肩が痛んで
上半身辛くないの？」と聞くと「ちょっと痛いけど
じーっとしていても痛いもんは痛いからなぁｱﾊﾊﾊﾊﾊ」
そりゃぁそうですけどねぇ･･･私なんかそんな気にも
なれません(;^_^A
夕方孫達が帰ってきたらすぐに塾ですから表の道路に
送迎バスがくるんですが乗るまで見送っています。
おにぎりを食べさせてすぐなんですが、食べるのが
間に合わない時は孫の後ろをおにぎりを持って走り
バス停まで行きます｡｡｡
それから奥の方向にある娘さんご夫婦の孫（大学生
高校生）のオヤツを持って小走りに届けます。
息子さん、娘さんご夫婦は共働きなのでね･･･。
でも夕食はそれぞれ完全に別々だそうです。
昨日お会いしたら（シェルの散歩でＳさんちの納屋
の前を通る）ギブスが取れていて、納屋でにんにくの
皮むきと去年取れた大豆を広げて一つ一つ選別して
「もう腕は痛くないの？手首動くようになった？」
と言うと「まだ上手く曲がれへんし痛いのはちょっと
だけやから大丈夫、あ、ちょっと待って！このナスと
キュウリ獲れたてやから持って行き！」とササッと
袋に入れて押し付けるように渡されました｡｡｡
よく貰うんですがありがたく受け取ります。
もう車の運転が出来るから又毎朝、畑から帰って
朝食の後、整形外科へリハビリに行かれます。
私は週に２度ほどだから時々病院で会います
ずっと前から毎日通院してらっしゃるので「どこを
リハビリするの？」と聞くと「腰やねん、痛くは
ないんやけど今は１割負担やから１１０円やねんよー
安いしリハビリ中だけでも気持ちいいからね〜ｱﾊﾊﾊ」
ご主人とはお見合いだったそうですが、嫁がれた時
から義父母とともに広い大きな田畑、ミカン畑などを
一日耕しながら子育てもされてたんでしょうね〜
私が引っ越した１５年前はもう義父母は亡くなって
ましたから早くに亡くなられ広い広い田畑や山などを
相続されて家も建て直し２世帯住宅にしたそうです。
人を羨んではいけないけど、ええ人と結婚したなぁ〜
大人しくてすごく優しいご主人なんです、でも私に
田んぼが耕せるか？｡｡｡
高齢でも健康で､､､､だけど、きっと少しくらいの痛み
は気にしないしいつも体を動かして次々と自分で自分
のやる事を作っていって前向きでお喋りで明るくて､､
（お金はいっぱいあるからこれから先の心配なんか
しなくてもいいと明るくなれる？これはひがみか？）
やっぱり大きな病気しなくて経済的に余裕がある
暮らしは羨ましいなぁ〜〜（あかんあかん､､､煩悩を
捨てないとなぁキリがないからなぁ〜(-"-;A ､､､。

それからもう一人の奥様（Ｋさん）でこの方も７６才
ご主人を７年前に亡くされて一人暮らしと猫一匹。
毎朝５時半に起床されＮＨＫの体操番組を見ながら
ゆっくりと体をほぐしてから部屋をお掃除。
朝食後少し休憩してから電動自転車で箕面の駅へ･･･。
箕面の駅まではバス停五つの山坂道、駅前に自転車を
置いてそこから箕面の滝までのハイキングコース
３ｋｍを両横の売店の方たちと挨拶と少しお話を
しながら行かれますが、毎日滝までとは限らず
途中で観光客の案内がてら神社に寄ったり昆虫館に
連れて行ってあげたり箕面温泉まで道案内したりで
家へ帰って来られるのはお昼頃です
大雨でない限りはご主人が亡くなられてからの日課
にしてらっしゃいます。
帰り道にはスーパーもあるので買い物も･･･。　
大きな病気もされた事なく足腰も丈夫で少し高血圧
だそうですが、お薬は飲みたくないそうです。
息子と娘がやや近くにいて日曜日に様子を見に
来てらっしゃいます。
ご主人は脳溢血で急死されたんですが大手企業を
退職されてからも再就職、再々就職と亡くなられる
少し前まではお仕事されてたので、退職金も(@_@)!
生命保険、会社の保険などで経済的にはなんの心配も
ありません･･･。
すごい体力ですが、私も足さえ悪くならなければ
運動も出来たし、その他やりたい事もあったし､､､
あぁ､､､経済的にはキツイかなぁ､､､。
大きな病気とかは運もありますが、高齢になって一番
の運の良さはやっぱり健康ですよね〜。
あぁ､､､これもまた羨ましいなぁ､､､､
”隣りの芝生は････”的な事ですけどね､､､､
それぞれに悩みはあるかも･･･ですが、きっと毎日を
一生懸命に前向きにと過ごされているのでしょうね。

とにかくいろんな人とお喋りをして適度の運動もして
自分が出来る誰かのための何かを自分で探して
クヨクヨせずに少しでも笑って一日を過ごせたら
まぁまぁの健康はついてくるかなぁ････
（足底筋膜炎にさえならなければマラソン大会にでも
　出てるわ！）👈またまた愚痴ってまーす(-_-;)

まずは孫娘（３年生）の算数の教え方を考え直さ
ないとなぁ｡｡｡
個人懇談で先生から頭の痛い事を｡｡｡(^-^;
脳の運動はしっかり出来ていいか✌


Ｓさんちの庭のダリアです


ここに大きく載せてますので　お時間のある時にでも
見ていただけたら嬉しいです👇

”nokkoのお花photo"
☝




いつも応援ありがとうございます♪元気の元になります
ポチツとよろしくネ_(_^_)_

ここ一か月の間で我が家の愛犬シェル（１５才）が
めっきりと老犬になってきました
５月に１５才になってから日々弱っていく感じです。
白内障もずいぶん進んでしまったんですが、結膜炎も
慢性になってしまい目薬は一日２回点眼してますが
いつも少し赤くて涙目になっていて、気持ちが悪い
のか見えにくいのか絨毯に何度も目を擦りつけます。
お散歩もあんなに好きだったのに、外へ出て用を
足すとすぐに帰ろうとするし、歩く速度がノロノロと
言った感じです、もうお友達は去年までに全部亡く
なり、新しいお友達で気が合うワンちゃんには
ちょっと反応する程度で興味を示しません･･･。
家の中でも寝ている事が多くなり私の後ろをついて
歩くこともなくなり、私が座っている時は体を
くっつけるようにして横に座りますが、台所で用事を
し始めると私の部屋に行きパジャマを抱くようにして
眠ります･･･。
買い物はなるべく早く済ませて家にいる時間を多く
してますが、気になって出かけにくくなりました。
その話を夫と車の中でしていてふと気が付いたんです。
「シェルも弱ってきたから散歩は無理にさせんように
しような」
「歯も具合悪いけどもう全身麻酔で抜歯は無理やし
気分が悪いから敷いてあるマットや毛布を日に
何回もグチャグチャにしてるけどストレスからや
から今までみたいに怒らんといてやってなぁ」
「うん、そうやなぁもう車に乗るのも嫌なんかなぁ」
「そうやね、でもまだ食欲はあるからなぁ･･･
　でもこれで食欲が無くなったら､､､､････」
ここまで言ってお互いに次の言葉が見つからず
同時に「ヤバイなぁー」と言ってしまいました･･･。
「心配やなぁ〜」というのが正しいんでしょうが
それが二人とも出てこず、”ヤバイ”という今時の
表現になったわけですが、でもそれが一番合うような
気もします、”ヤバイ”の中には心配の他にも色んな
自分たちの不安な気持ちが入っています･･･。
この”ヤバイ”･･･という言葉本当は大嫌いなんです。
街中のインタビューでも芸能人の会話でもいつも出る
言葉なんですが、下品な感じで嫌でした。
でも考えると孫達（５年生と３年生）と日々会話する
中でいろんな言葉の影響を受けてますね。
昨日も孫息子がカエルを捕まえてきたんですが
いきなり見せられて「メッチャ気持ち悪いやんかぁ」
と言ってしまいました、「しゃぁけど小さくて
超かわいいなぁー」とも言うし、孫がいなければ
こういう言葉は私の年代では口からたぶん出て
こないだろうと思います(;^_^A
孫達はいろんな現代語？を使いますがやはりあまり
受け入れにくい言葉もありますね。
嫌いなピーマンを食べるように言うと「ムリー！
超ムリー」って言うんですがちょっと腹が立ちます。
そこの〇〇取ってくれる？･･と言っても、ムリー！と
言うので、どうして取れないか理由を言ってからに
しなさい！と叱ってしまいます（邪魔くさいだけで
大きな理由なんかはないので叱るほどじゃないん
ですが、なんかムカッときますね。
夕食を食べさせていて「どうや？おいしいかぁ？」
って聞くと「フツゥー！」と答えます。
これは孫にとって便利な言葉なようです、私が毎日
献立を色々と考えながら作るのをよく分かってるので
マズイ･･･とは言えませんので気遣ってフツーと言う
ので、そういう時はあまり美味しくないという事
だから今度は味付けや具を変えようか･･とも思う
事が出来ますよね〜、マズイと言われたらきっと
傷つくかも､､､です（案外メンタル弱いんです）(-_-;)
学校での一日を聞くとき「きょうの算数難しかった？」
と聞くと、これもまた「フツー」と言います。
ところが「きょうの算数はムズかった？」と聞くと
「うん、超ムズイねんでぇ、あのなぁ･･･」と会話が
続きますので敢えて孫達に合わせて使う時もあります。
孫達は私の話の途中で「それマジ？」とも聞きますが
あまり良い合いの手？の言葉じゃないので好きじゃ
ないんですが、最近は慣れてしまって「マジやんか」
と言い返します･･･。
でも孫達には目上の人に話す時はそういう言葉は失礼
だとは言い聞かせています。
それから気持ち悪いことを、キモイとかキショイとか
も孫たちや息子たちの会話でも何気なく使ってます。
「気持ちわるぅー」って言うよりキショイっていう
ほうが少し柔らかく伝わるような気がします･･･。
私の学生時代でもいろんなその時代の若者言葉が
あったように思いますが、やっぱり年長者の方からは
あまり快く受け入れはしてもらえなかったようですね。
今日もおばあちゃんと孫のどんな会話があるかなぁ｡｡


もう6月の下旬になりましたが、毎日風がひんやりと
湿度が低いせいか心地よい感じです（関西はね）
例年なら雨も多くムシムシの不快感で過ごすのにね〜
昨日は一日雨だったけど、きょうはカラッと晴れ！

百合の花です（見ればわかるよね）






いつも応援ありがとうございます、励みになります

足底筋膜炎になってもう少しで４年ですが、今は
８０％くらいは完治したかな･･･って感じなんですが
元々椎間板ヘルニアがあったので無理な歩き方を
しているうちに治っていたヘルニアが又少し痛み出し
腰痛そのものはさほど痛くはないんですが、右足が
筋力が衰えて太ももとふくらはぎとが痛くて歩くのが
苦痛になっていたってうのは何度も書きました･･･。
リハビリには週に２回程度行ってるんですが
対して効果はないけど、また診察を受けやすいように
リハビリ通院しているんです･･･
２か月ほど前に整形外科の先生にあまりに痛みが辛い
ので、診察を受けてブロック注射をしてもらい違う
鎮痛剤をもらいましたが、前にも書いた通り、その
鎮痛剤は脳の神経に痛みをブロックする効果があり
副作用として吐き気、眠気があるけど２週間ほどで
慣れて副作用は感じなくなると言われてたので一回
飲んで（半分だけ）飲んだら吐き気はしないけど頭が
フワフワするのですぐにやめました。
先生はヘルニアだけじゃなく腰部脊柱管狭窄症にも
なってるので（加齢かららしい）それで足が痛いと
言ってましたが、足の痛みは足底筋膜炎で無理して
歩いた後遺症だと自分で思い込んでました。
でも最近は両足が痛み、シビレてきたんです･･。
先日新聞に”足の痛み”の特集が載ってあって
今の私に症状がピッタリなのが腰部脊柱管狭窄症だと
書いてあったんです･･。
だからと言って治療法はないにも等しいです、手術も
ありますが整形外科の先生も言われてて、鍼灸の
先生も言われてたんですが手術後の副作用の方が辛い
人が多いそうだから薦められないそうです･･。
なので、結局は痛みを伝達する脳神経を鎮める薬を
服用するしかないと書いてあったので、前にもらった
鎮痛剤を半分にしてですが飲む事にしました。
もうフワフワは少しだけしかしないし、痛みが楽に
なります、痛みが半減する･･･だけです･･･。
ところがこのお薬を飲んでいても効果がすごく大きく
なる時があるんです･･･
それはシェル（愛犬１５才）を抱っこして遊んでる時
やＴＶでお笑い番組を見てる時、孫と大笑いした時
などは痛みがどこかへ飛んでいきます｡｡｡｡
新聞にも書いてありましたが、それは副交感神経を
優位にして自律神経を鎮めリラックス出来てるから
だそうで、本当は痛くないのに神経伝達がストレスで
痛みを大きく感じさせるそうです･･･。
そういう事は分かってはいましたがストレスを少し
でも取り除くとここまで痛みが軽くなるものか･･と
あらためて知りました･･･。
だからと言って一日中楽しい時間を過ごす事は不可能
だし、薬も慣れてくると効果が薄れるだろうし､､､､。
毎日笑って暮らせたらいいのにねぇ〜〜
カメラを持って歩いてる時も痛みはあまり感じません
被写体をどう撮ろうかと頭の中は一つの事だけに
集中してるからだと思います。
お話はちょっと脱線しますけど明石家さんまさんって
ずっと喋って大笑いしてますよね････
いつも前向きだから病気もしないのかもねぇ､､､
あの方の座右の銘は「生きてるだけでまるもうけ♪」
だそうです、ほんとその通りやねぇ〜(^^)✌
悩みがあってもあまり深く考え込まずにクヨクヨ
しないを実践しないとなぁ･･･
どちらにしても加齢にともない悪くはなっても
良くはならないから現状維持のために日々努力は
必要ですね〜。

今さらですが、今日は夫と自転車を見に行きました
二人とも楽にご近所だけを足腰の筋力の衰え防止に
と思ったからです、なので小さめのシニア用の
２４インチのにしました、赤と青しかなかったので
黄色が欲しかったから取り寄せてもらうことに
しました。
無理せずゆっくりとコンビニや近くのスーパーまで
乗るもりです、本気で乗ったらきっとぶつかったり
してその時は骨折かもだから、絶対安全に乗ります。
私の場合は乗らなくても手で押すだけでも足に
負担はかからず、シニア用のキャリアカート（手押し
車）よりは見た目は良いかなぁと思うんです。
それにシェルが少しづつ歩く距離と速度が老犬に
なったので可哀そうにも思えるので、荷台に乗せて
手で押してれば少し遠くへも連れて行ってやれる
かなぁというのもあるんです（最近は車酔いするので）
人間と同じで高齢だからと家にばかりだと目も
見えにくいし歯も具合悪そうだし、ますますトイレ
だけを家の前で済ませて帰るだけじゃ寝込んで
しまうかもですしね｡｡｡
気分転換のために乗せたり下して少し歩かせたり
しながら自分の足の補強にもいいかなぁって
思います。
１週間ほど先の納車ですがどうせ梅雨だし急ぎません
それより真夏はやはり暑すぎて乗れないかも､､｡｡。
とにかく少しでも一日を楽しく生きるために色々と
試行錯誤？　しながら過ごす事にしまーす!(^^)!

ナスの花を撮ったＳＤカードがＰＣの上に置いたと
思っていたらカメラの中に入ってました(;^_^A
これは交感神経がボケてる？？のか｡｡｡
交感神経と副交感神経を上手くバランスよく保つ
のも難しいですね〜。

ナスの花とテントウムシ






お時間があれば　”nokkoのお花ｐｈｏｔｏ”　も見てね。

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夫は２年半前から人工透析です、それと20年前からは
緑内障なんですが、これは治療法というものがなくて
現状を維持するだけのものなので定期検査と点眼です。
１０年くらい前には加齢黄斑症、網膜剥離などで手術
２回とレーザー治療８回を受けました。
緑内障は本人は変わっていないと言いますが最近は
たぶん進んでると思います。
緑内障は目が見えないのではなく視野の一部分が
ハサミで切ったように無くなっているんですが、見る
時は目全体で見るのでその部分はカバーされてて
見えない事にあまり気付かず違和感もないので自覚
出来ないんです、それに視野の全体が薄暗くいつも
薄茶のサングラスをかけた状態でそれが長年普通だと
思ってるので、朝からあちこちの部屋の電気をつけ
今の季節はリビングは眩しいくらいに明るいんですが
それでも電気をつけ、ついてないと「なんでこんなに
暗いねん」と言うし、トイレも玄関もいつも電気が
つけっぱなしになっていて、それが自分だけだと
いう事にちゃんと自覚出来てない事が問題なんです･･。
もっと問題はそんな状態で運転しているので怖いです。
私はどうしても二人で乗らなければならない時しか
一緒に乗りませんが、私には運転はさせないんです･･。
（夫に言わせるとノンビリし過ぎだとか）
ところが先日も書きましたが夕方孫娘を学童保育へ
迎えに行って息子の家に食事をもっていく時に夫も
一緒に来るようになりました（透析日は帰ってすぐに）
病院と家だけの往復で少し鬱状態になったためですが
一緒に来るのはいいんですが、運転は夫がします。
いつもイライラ運転をしていて喧嘩やる気満々です。
なので前後の車や対向車とのトラブルが多くて（昔も）
たまに車を降りてまで怒鳴りあい（時には手を出す）
をするので最近はそうなったら私は歩くなりバス
なりでさっさと帰ってきます､､(＠_＠;)
でも最近は相手が若い血の気の多い男性だと途中で
やめて大人しくなります（歳には勝てないか？）

ところで本題ですが、先日孫娘を乗せてる時に車を
ブロックに乗り上げて左後ろのタイヤが破損しました。
走れる状態なのでケガもなく幸いだったんですが
どうも真っすぐ見て走ってる時に左端が見えてない
ようでここ半年くらいは左へ寄り過ぎだから気を
付けて！･･と何度も言ってるんですが「うるさい！」
と怒鳴ります、でも縁石に何度も擦り、街路樹の枝に
あたる音がパサパサするし、息子の家までの道は
三分の一は農道みたいな細い砂利道で横が田んぼです
それに蓋のない長い溝も幾つかあるんですが、いつも
スレスレでヒヤヒヤして「あぁ危ないから右に寄って」
と何度か注意するんですが「嫌なら降りろ！」と言い
このところ孫を迎えに行くのが憂鬱になってます。
夫がついてきても息子の家の庭に自分が植えた野菜の
苗を少し手入れするくらいで、孫達は帰るとすぐに
友達と公園とかに遊びに行ってしまうんです。
私は息子の家で食事をすぐに食べられる準備やら
洗い物がそのままになってるので（息子は骨折後から
洗い物がしにくいため）それを終わらせたら洗濯物を
片付けさっと掃除をして、孫たちの連絡帳に目を通し
済ませた宿題（学校でしてくる）を見て･･･とやる事が
色々とあるんですが、夫は庭が済むと公園に行き孫達
の遊んでいるのをそばで見ています･･。
先日は孫達の食事をお弁当箱に入れてすぐに食べられる
状態にして、私は行かなかったんです･･･
すると孫娘（３年生）から電話がかかってきました
「おばぁちゃん、パパがなぁおばぁちゃんが来てくれ
へんかったら色々と困るんやてぇ」と言うので、結局
仕方なくまた次の日から行きました､､。
家事をした事のない夫なのでお茶碗一つ洗わなくて
座ってＴＶを見ているだけです、私は用事をしながら
孫たちの学校の様子を聞いたり、話したりしますが
夫は会話が少ないので最近は孫達はあまりそばへ
行かなくなりました､､､。
先週の金曜日に学童保育へ夫に迎えに行ってもらい
孫息子（５年生）と息子の食事だけを持って孫娘を
うちへ連れて来るように頼んだんですが、手ぶらで
帰ってくるので「着替えは？パジャマは？」と聞くと
二人とも忘れているんです｡｡｡
孫娘に、ちゃんと自分の事は自分で用意しなさいと
注意しましたが、確認しなかった夫が悪いですよねぇ。
（運転しかしてないやんかー！）

あれからちょっと夫は左端を気にはするようになり
ましたが、まだまだ横に寄り過ぎで縁石スレスレです。
タイヤは先月の定期点検の時にすり減り気味だから
１１月の車検の時に４本とも交換するようになって
いたからそれが少し早まっただけなんですが、その
定期点検も夫に言ってもらいましたが、そういう話は
聞いても右から左なのか、今回担当の方に電話したら
点検の時にタイヤが値上げになるので、もし良ければ
先に手配します･･とも言われていたらしいんです･･･
それも私は聞いてなくて７０００円も高くなりました。
もうぅーアホかぁ車運転して珈琲飲んできただけか！
日曜日に孫娘を連れてディーラーへ行きましたが
行っても仕方ないのに夫はついてきます｡｡珈琲飲みに。

とにかく緑内障が悪くなってるのは確かなんやから
もう少し自重するか、せめて過信はしないで欲しい･･。
あぁぁぁ･･･毎日夫と車に乗るのが憂鬱です､､､(-_-;)
孫娘が夫に「おじいちゃんは、おばあちゃんの
いうこともうちょっとちゃんと聞かなあかんわぁー
それにオヤツ食べ過ぎてるしなぁ･･私はこんなにアイス
食べへんのになんで自分の分もいっぱい買うん！」
ほんと｡｡｡私の言いたいこと言ってくれました(^^)✌


この頃物忘れが多くなり、置いた場所が分からない
ものがいろいろとあって困ります､､､､
一昨日たくさん撮った野菜のお花と虫なんですが
カメラからカードを抜き取りＰＣの上に置いた､､はず
なんですが､､､ありませーん､､､市役所からの大事な
お知らせの封筒もいつもの場所に置いたつもり､､(ﾉ_･｡)

我が家のトケイソウの開花を追って。







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孫たち（５年生と３年）との履物の揉め事なんですが
クロックスという履物というかサンダルがありますが
私はこれが大嫌いなんですが孫たちは学校から帰ると
クロックスに履き替えて外で遊びます･･。
家の周辺を歩くくらいならいいんですが、これで
自転車やスケーターに乗ったり公園へ行くので危ない
からと注意していましたが孫達は忘れるのか私がただ
嫌いだからだけだと思っているのか全然聞きません｡｡｡
近所の子供たちも何人かは履いてますが周辺で遊ぶ
くらいなんですよねぇ〜･･･。
息子が買ってやったんですが、これはきっと孫達の
スニーカーを洗うのが大変だからだと思います･･･。
スニーカーはほんとによく汚れますね、昔の運動靴
だとまだ洗いやすいのに､､と思います。
息子が今年初めに腕を骨折したんですが、前にも
書いたように、最初に行った整形外科が三か所骨折
してるのに一か所だと誤診してしまったためギブスを
しなかった場所が痛み続けて今も上手く動きません･･。
なので、スニーカーや上履きは私が持って帰って洗う
のですが、それが頻繁なので悪いと思ったのか
クロックスをまた新しく買い直したんです。
家で履いてる分にはまだいいんですが、私の家に来る
時も履いてくるので、いちいち玄関で履き替えて！と
言わないと忘れます､､､､先月も孫娘がうちで二日間
泊まったんですが、その時も夫が迎えに行ったので
気付かなくて、履いてきたので「おばあちゃんの所へ
来る時はスニーカーに履き替えてと言ったやんか！
明日どこかへ遊びに行こうと思ってたのにそんなんで
電車やバスに乗られへんやんか！カッコ悪いなぁー
せっかく可愛いお洋服着てるのになんでやのん､､､」
仕方がないのでまた息子の家に戻って履き替えさせ
ました（面倒くさいなぁ）
それからも息子の急用で日曜日に孫二人を預かる日が
あって息子がうちまで連れてきてすぐに出かけたの
ですが、二人ともクロックスを履いてるんです､､､。
街の映画館へ行ってそれから食事にも行くって言って
あったのに､､､です｡｡｡
仕方がないのでそのままバス乗って電車乗って行き
ましたが、私は腹が立っていたので機嫌が悪くて
二人の手を繋ぎながら無言で歩きました､､､
案の定、電車降りるときにはつまづくし、階段でも
私の手にぶら下がるようにしないと上れないし
エスカレーターでは転びかけるし､､､
「ほら見てみぃなぁ！これは危ないやろぅ！これは
家の前だけで履くもんやって言うたやろ！何回おばあ
ちゃんが注意したと思うてんねんな！」
「だって｡｡｡おばあちゃん｡｡｡あの人も履いてるよ､､､」
前を見るとデパートの地下売り場で幼い子供二人を
連れた若い夫婦が歩いていた
（あの夫婦はアホか！とさえ思いました(-＿-)）
「人が履いててもおばちゃんは嫌いやねん！」
私は足が痛くて歩くのに気を遣ってるのに両手で孫を
力入れて引っ張るように歩いてるんですよ(๑`н´๑)
そして先週の金曜日に孫娘を日曜日まで預かりました
（息子が孫息子と釣りに出かけたから）
金曜日に学童保育から連れて帰って着替えなどを持ち
玄関に行くと孫娘が「おばあちゃん、わたしちゃんと
靴を履いたよ〜えらいやろ〜♪」と言うので「当たり
前やわ！何回も言うてんのにまたアレ履いたらアンタ
はアホや！」と言ってしまいました､､､､
「おばあちゃんなんでそんな何回も怒るねんなぁ！
ちゃんと履いたんやからええやんかぁ！」､､､
「アレ？また新しいクロックス買ってるやんか､､､
もうー！こんなん全部捨ててしまうでぇー！
おばあちゃんはこんな下品な形のもんは嫌いやねん」
ほんと､､､ただのつっかけやのに値段は高いんですよ
軽いだけでオシャレでもなんでもないと思うけどなぁ。
日々孫の世話をしてると時折こういう言い合いもあり
大人げなく本気でカッカする事もあるんですよねぇ〜
これから孫達も大きくなるにつれて私に反論する日が
増えるでしょうねぇ･･･それも成長かと思いましょ｡｡｡

クロックスファンの皆さまにはごめんなさいね
これは個人的意見ですので<(_ _*)>
クロッカスなら可愛い花やから写真にたくさん
撮るんですけどねぇ･･･一字違いで大嫌い(-"-;A

お話は変わりますが、先日の食中毒のアニサキス
ですが、毎日のように被害の報道が続いたために
回転寿司屋さんが赤字でピンチだとか･･･
魚屋さんも反論されてますね、スーパーの魚売り場は
どこもガラガラで品物が残ってますしね〜
やっぱり今の時期は避けるかもですね〜。

うちのカシワバアジサイ（柏葉紫陽花）です



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６時間もの長い交通違反者講習が何とか終わりました
ほんとに長い一日でした、座っている事がほとんど
だったので腰が痛い痛い､､､。
でも心配していた足の痛みは大丈夫でした〜。
市の教習所の一室であり参加された方は私を含めて
６人で、６０代は二人、一人は男性で女性は
私一人でした。

６時間のプログラム
◎交通違反者講習

この講習は今年に入ってからの交通法改正の説明
”マナーとルール”の本とビデオを見ながら
指導員の方の説明がありました。
途中で幾つかの質問を指導員の方から受けて順番に
答えるというのもありましたが、間違えてたり
分からなかった時も指導員さんはとても優しく
分かりやすく説明して下さいました。

◎適性検査
（ゲームセンターみたいな画面を見ながらの運転）

３人交代でわりと長かったのでアクセルとブレーキを
何度も交互に力入れて踏んだので終わってから足が
攣りました(-＿-)
その間、待っている人たちは小テストをします。
その後適性検査診断結果と小テストの合否があり
全員合格。

◎道路交通法知識のテスト５０問（〇×式）

これは教習所で以前に受けたものと同じです。
ひっかけ問題もいくつかありましたが全員合格♪

今回の交通違反者講習は累積点数が６点に達した人で
ほとんどが駐禁とかスピード違反とか軽い事故などで
法改正によりこの講習を受けると点数は０点に戻り
前歴もつきません（以前は前歴がついた）
だから指導員さんは考えようによっては今日この
講習会を受けられるのはラッキーだと言われました。
６点以上の減点になっている人は免停だしその上に
前歴がつきますから次に何かミスを起こすと点数が
倍で加算されまたすぐに免停です。

◎道路交通法知識の講習

これが大事なんです、この講習会の最後には
総合検討考査（感想文、作文）の提出がありますので
そのプリントが配られたんですが、５項目ほどの
質問というか議題があり、その項目の欄を全部
埋めて書かないといけませんので、この授業の
中にそのヒントの言葉が各所にあるので書き留めます。
それが終わって皆さん頭の中で書く言葉をまとめて
いる間に一人づつ指導員に呼ばれて、今回何をして
累積点数が６点になり、それについてどういう風に
書けば良いかを教えて下さいました。

これで２時間半ほど経過してお昼休憩が１時間です。
教習所内の喫茶店で軽くトーストと珈琲の昼食でした。
休憩所が何か所かありどこも冷房が効いていて寒い
くらいでした。
教習生が運転をしているのをボンヤリ懐かしく見て
次の路上運転テストのコースをボードで確かめました
他の方々も運転は慣れているとはいえ、やはりテスト
となると落ち着かないのかウロウロされてました､､､。

◎路上運転試験

今回の違反者講習は通知が来た時に一か月以内に
どこかの教習所で受けるのですが、大抵は月に
１，２度くらいしかないし、各市の教習所でも時間
や日程が違うのですが他市は大体、路上運転試験
だけではなくて２種類あるんです。社会参加
（社会奉仕活動）と路上運転のどちらかを選びます。
社会参加だと駅前でタスキをかけてチラシ配りと
清掃なので楽ですが２時間半あります。
うちの市は立地的に駅が近くになく住宅街の中と
いった感じのところなので路上運転しかないので
参加者が６人と少なかったみたいです･･･。
私も出来れば社会奉仕の方が良いのですが、足腰が
痛むので２時間半は無理なので仕方なく路上運転
コースを選びました、他の方も色々な事情で
こちらを選ばれたみたいです、遠くから来られた方
もいて皆さん走ったことのないコースだそうです。
女性は私一人だったので指導員の方が、どうして
こちらを選んだのかを聞かれました。
高齢の方はやはりこちらを選ぶのかな･･･。
今日の講習は午前１１時半から６時までですが他市は
９時から６時間だったり１０時からだったりと色々。
路上試験は３人づつ交代で３０分のコースです
同じ市とは言えほとんど隣の市の近くにある教習所
なのでコースは今まで走った事がない場所がほとんど。
私は２番目でした、ドキドキしましたが免許を取得
した時はマニュアル車だったし、慣れてもいない
のでドキドキ感は全然違ったかな。
（昔は心臓が飛び出しそうでしたが､､､）コースは
教習所を出て３０分走って帰ってくるんですが門を
出た所から住宅街の中の狭い道を自転車や歩行者が
行き交うし、広い道路へ出てまだもう一つ大きな
道路へ出て踏切もあり、車がいっぱい走る三差路
などもあり指導員の指示で右折左折を繰り返して
何とか無事？に教習所へ帰り最後は車庫入れでした･･。
教習コースは６コースあったけど一番難しい
コースのようでした････。（運転経験者なんだから
当たり前かもですよねぇ）

◎総合検討考査（作文、及び反省文、感想文）

５項目ほどのテーマで行を全部埋めないといけません
この試験でほぼ合否が決まります。
皆さん悪戦苦闘されてるのが分かりました
右隣の方は長い時間なかなか書き始めませんので
指導員の方に急かされてましたし左隣の方は書いては
消しを繰り返して途中で溜息､､､。
指導員の方が横に来て一人一人に手直しなどを指示
されてましたが、私は頭の中で大体はまとめて
あったけど大丈夫かな･･･と思って必死で全部埋めて
書いたんですが、ちょっと自信がなくなって書き
直そうかと思っていたら指導員の方が読まれて
「要点はよくまとまってますね、講習の内容から　
　学んだ事もしっかり書けてるし反省文のところも
　これで良いですよ」と褒めてもらえた(^^　
（この歳になって年下の方に褒められるのは嬉しい）
指導員さんが「でも私が合否を決めるんじゃなくて
校長が読んでですからね」と笑っていた｡｡｡
皆さんも全部項目を埋めて書かれたみたいで指導員
の方が納得されていました･･･。
そして最後に「はい！長時間皆さんご苦労様でした
これで皆さんの減点は０点になりますが、明日からは
安全運転で過ごして下さい！」

来るときは車で来るのは禁止なので場所も分からくて
タクシーで来たけど帰りは教習生の送迎バスが
あるだろうと思ってたら時間的に出発したばかりで
路線バスも走ってない住宅街だしタクシーも呼べない
ような感じだったので受付けで最寄りの駅まで
どれくらいか聞くと１５分ほど歩いたら阪急電車の
〇〇駅があると言うので、足が大丈夫か心配だった
けど取り合えず歩きました、途中で何度も休憩して
結局３０分もかかりました｡｡さすが足が又痛みました。
そして駅からタクシーで帰りましたが高くついたわー。

講習費用が１４１００円ですよ！
路上試験じゃなく社会奉仕のほうだと９５００円です
なんでこんなに差があるんや！
違反した時に反則金も払ってるんですよー。
講習が始まってすぐに６０代のオジサンが指導員に
「こんな高い費用取って金儲けやないんかぁ？」と
ヤジってました｡｡｡
他の方は皆さん若い（２０代〜３０代）男性で
何も言わずおとなしく真摯な態度で座ってました｡
この講習会６時間を頑張って受ければ余程のことが
ない限り不合格にはならないそうです。
その余程の事とは不真面目な反抗的な態度なんだ
そうです（他の方はちゃんとネットで調べて来たのか）

ほんと、今回は自分が違反したばかりに高い出費です
タクシー代往復４０００円強やし、昼食代もやし｡｡｡
でも体力が持って良かったのが嬉しかったです(^^ゞ
久しぶりの良い勉強という感じやったし、帰ったら
心地よい疲労感でした。
シェル（愛犬１５才）も長い時間トリマーさんに
預けたけどいつもトリミングしてもらう所なので
慣れていたせいか、他のワンちゃんと遊んでた
みたいですごく元気でした♪良かった〜〜。


栗の花が満開です。

梅雨を前にしたこの時期なのでＴＶのニュースや
ワイドショーなんかでは連日のように食中毒の
注意を呼びかけてますね。
もうあちこちで患者が出ているとか言われていて
このブログでも先日少しこれが話題になりました。
基本的な事の注意事項はちゃんと守っていますが
（まな板、包丁の殺菌とか生ものを避けるとか）
おむすび（関西ではおにぎり）は手ではなくラップを
使うとかもやっていますが、そのおにぎりも作ったら
出来るだけ早く食べるというのは分かりますが
海苔を巻いたら,ご飯と海苔の間に冷めてゆく過程で
菌が発生しやすく、食べる時に巻く方がいいそうです。
それからお弁当を作るときは使い捨てのビニールの
手袋をして、食材は素手で触らないようにする。
出来上がったらよく冷ましてから蓋をするんですって
（これも冷める過程で菌が発生）
それとバーベキューの時に生肉を掴んだお箸で他の
材料を掴んだり焼けたものを口に入れるのも禁止とか。
生肉を切った包丁は熱湯消毒でも煮沸しても菌が
死滅しなくて、洗剤で包丁を洗うほうがマシだとか
（完全ではないらしいが）
私はまな板で食材を切る時はラップを敷いて食材ごと
に又ラップを変えて包丁も洗うようにはしてますが
ほんと･･･気にし始めたら大変なんですよねぇ､､､､。
煮物やカレーなども自然に冷めてゆく過程で菌がもう
すでにどんどん増えて冷蔵庫に入れたらもっと増え
食中毒の原因になりやすいんだそうです･･･。
二日目のカレーが美味しいのが反対に危ないとか･･･。
食べ切りの量を作る事が一番だとか言ってますが
それは一番良い方法なのも知ってますが、毎日
孫達を含めて５人分の夕食を作ってますので残る事も
あるし、残ると言うよりは、次の日の朝の孫達の
おにぎりを作って冷蔵庫に入れてたんです･･･
息子は前は朝食はご飯を炊いて玉子焼きとウィンナー
を作って海苔で食べさせてたんですが、前日夜遅く
まで仕事の段取りをして孫たちの学校のプリントや
連絡帳をチェックしたりしてから寝るので朝は疲れて
孫達を起こして用意させながら自分も支度をする
のがやっとなので私がおにぎりとウィンナーと
お漬物だけパックに入れて冷蔵庫に入れてくるんです
翌朝にチン！は孫達だけでも（５年生と３年生）
出来るようになったのでね。
でも最近はパンに切り替えました、トーストを息子が
焼いてバターを塗って･･･としていたんですが息子も
時間に追われるため孫たちが自分で焼くようになって
良かったと思ったのに、先日孫娘Ｓちゃん（３年生）
がトーストを出すとき火傷してしまってねぇ････
仕方なく菓子パンを前の日に幾つか持っていくん
ですが、これもまた常温で一晩置くとダメなんで
しょうねぇ･･･どうすればいいんや！
ニュースで顕微鏡で見たサルモネラ菌や腸炎ビブリオ
菌や病原性大腸菌などを思い出すと怖くて食材の何を
見ても菌が見えるような気がします｡｡｡｡
神経質になり過ぎてお料理が進みません(*- -)
これじゃ外食も信用できませんよねぇ。

最近は潔癖症の芸能人の方をよく取り上げてますよね
ある程度は分かるんですよねぇ･･･
私もエレベーターのボタンはハンカチで押すし、電車
の吊革もハンカチを使います･･。
あぁ､､､そしたらスーパーのカートも気になって
きました､､､忘れてたわ､､､､手袋をしたら早いか､､､。
でも度が過ぎると家族や知人、友人たちとの付き合い
などにも影響してくるだろうしねぇ､､､。
昔はこういう事をあまり言わなかったと思うけど
感染した人が多くても知らなかっただけかもですが
人間の体ももう少し免疫力もあり体力もあったのかも
知れません、アレルギーが増えているのもそうですね
体の中の免疫抗体が過剰に反応してしまっていて
自分でコントロール出来なくなってしまってるのかも。

あぁ〜･･･昔の生活は不便だけど良かった！
そう言えば孫や息子の、おにぎりはラップで包む
けど、夫の透析日に持っていくおにぎりは素手
でやってたわ｡｡｡(~_~;)


庭のクレマチスです
クレマチスが二つ種類が植えてあるんですが
これは昔のテッセンという名前のほうが
よく似合うかな。



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ある方のブログを読ませていただいて思い出した事が
あるんです、それは貝堀りの事を書かれてるんですが
その方も書かれていましたが”潮干狩り”ではなくて
”貝掘り”です。
貝を浅瀬や海岸で捕るのじゃなくて、海に入って
腰まで海水につかって足の指でグリグリと砂の中に
足指（特に親指）を突っ込み、砂の中にいる貝を
掘り出し貝を網に入れていきますが、これが次々と
たくさんの貝が捕れるんです！面白くてハマります！
アサリが多いですが、舅のいうにはバカ貝とかいう
大きな貝もです･･。
これは息子たちが小学生の頃に夫の郷里の山口県に
夏休みに行った時に、毎年海で泳ぐだけじゃなくて
この”貝掘り”に家族揃って夢中になってました。
特に私は泳ぐのが苦手なのと日焼けが嫌なので大きな
帽子を被って顔にタオルを巻き家族が（舅や義弟も）
泳ぎや釣りを楽しんでいる中で一人で黙々と
長時間やってました､､､､。
毎年同じ海に行くのですが、夏休みに３，４回かな。
これをずっと毎年続けていて、足の親指がその頃から
少し痛むようになりそれでも凝りもせずやってました。
指だけじゃなく足の半分はグリグリとして力を入れて
指の感覚がなくなるまでやってました（アホですねぇ）
地元の人だけが行くような場所なのでものすごく
たくさんの収穫があって、持ち帰ってお姑さんと
大きさ別に分けて色んな料理をして家族で食べるのが
楽しかったのを覚えています･･。
それでなんですが､､､､私の足底筋膜炎はこれが原因
ではないだろうか､､､と思い出しました･･･。
貝掘りをやめて何年も経ってもずっと親指や各指の
付け根や足の裏が痛んでたんですが、歩けない
ほどじゃないし、今ほど深刻な痛さじゃなかったので
原因を考える事もなかったです。
それと、靴なんですが、私は若い頃から高いヒールが
好きで今で言うピンヒールっていうんでしょうか････
細くて７，８ｃｍ（もっとかなぁ）くらいの高さです。
足底筋膜炎になって４年以上になりますが、その少し
前までお出かけする時は比較的に高いヒールを履いて
颯爽と歩くのが好きでした。ワンちゃんの散歩の時は
砂利道が多いので低い”楽々シューズ”ですが･･･。
その二つの原因が足底筋膜炎に繋がったのでは
ないかと思い当たりました。
足底筋膜炎は特に治療はしなくてもだいたいは３年
ほどで自然治癒する事が多いと整形外科の先生にも
言われてたんですが、１年半以上も痛み続けてたので
ネットで見つけた大きな病院で”体外衝撃波疼痛
治療装置による治療を三か月間で４回受けましたが
改善されず、それどころか 治療すると痛みを伴う
ので無理な歩き方をずっとしていたために余計に
悪化させたように思います･･･。
今は生体調節機能調整所なる鍼灸や整体、電気治療で
だいぶ楽にはなったけど、筋肉や骨が衰えてしまい
その痛みの方が強くて日常生活がやっと何とか出来る
という程度ですが、長く歩かなかったり立ちっぱなし
だったり座りっぱなしだったりしなければひどい
痛みはないので、もう悪くはなっても良くはならない
だろうと思います。
若い時に無茶をしたのが今頃こんな形で苦しむなんて
思いもしませんでした（健康な体は大事に使わないと
いけませんね）

整形外科でもリハビリは週に２度くらい通院してます
これからの季節は嫌なんですよね〜･･･
暑い日に通うのも嫌なんですが、リハビリ室が
暑くて暑くて､､､､様々な機械がたくさんあるんですが
どれもみんな基本は温めながら････します。
腰の牽引も感傷波治療も足全体の空気圧治療もすべて
どれもなんです･･･。
去年は腰を赤外線みたいなもので温めていたんですが
暑さで途中で気分が悪くなり治療どころじゃなくなり
めまいを起こしてソファーに横になりました･･。
なのでそれからはその治療をやめて空気圧にしました。
機械だけが暑いんじゃなくて、部屋全体の温度が上がり
冷房が利かない状態になっているためなんです。
赤外線みたいなものの治療器が一番台数が多くて
１０台くらいあり、時間帯によってはどの治療器も
順番待ちなので部屋がムンムンしてます･･･
治療しに行ってるのに帰りは気分が悪くなるんです。
でも行かないと血流も悪くなるだろうし、診察は
たまに受ければいいんですが、薬（鎮痛剤と筋弛緩剤）
をもらえないから週に一度でも行かないとねぇ〜･･。
それに、もし他に具合が悪い痛みが出てきたら
診察してもらいにくいし､､､､病院を変えるのも面倒で。
でも高齢者が多いのに皆さん大丈夫なのか？？
気温を感知する感覚が鈍ってる？？
知らないうちに熱中症になるかもですよー。

バラの花の続き