ｎｏｋｋｏの日々の暮らしいろいろ

足底筋膜炎とそれに伴う筋肉痛で筋肉を柔らかく
するためと血液循環を良くするために週に２度ほど
整形外科のリハビリに通院しています、火曜日と
金曜日に決めているんですが、リハビリ室は広くて
たくさんの器具や機械があり皆さん症状に合わせて
三つのリハビリをしますが、空いてる順番に交代で
するようになっています。
それとは別に予約された方がカーテンで仕切られた
ベットで鍼治療を受けられてます。
私が電気治療をしてもらってる真横にそのベットが
あるんですが、いつも私と時間帯が同じなのか先月
から５０代と思われる主婦の方が鍼治療をしてるん
ですが、治療の間ずっと喋りっぱなしなんです･･･
声も大きいしカーテン一枚なので嫌でも聞こえます。
話の内容からすれば息子が２５才で孫がまだ幼くて
娘も赤ちゃんがいてどちらもまぁまぁ近くに住んで
いるようです、ご主人はまだお仕事されてるようで
優しくてお休みが取れれば二人で旅行に行かれて
いるとか････
この間もその旅行の話を延々としていました･･･
話を聞く限りではなんとお幸せなんでしょう〜
なのに、夫のイビキがうるさかったから眠れなかった
とか、ツァーだから行きたい所に行けなかったとか
息子や娘が母の日にプレゼントをくれたけど、その
服が似合わないとか、花ばかり多すぎるとか､､､､
アホか！自慢しに来てるのか！腰痛は痛くないのか！
孫が一日来たけど疲れてしまったとか､､､､
､､､私なんかこの年で毎日一人で世話してるわ！
旅行なんかに連れて行ってもらったこともないわ！
プレゼントなんかなんにもないわ！花くらい欲しいわ！
リハビリの先生は適当に返事して笑っていますけどね。
うるさいから曜日を変えようかなぁ･･。
まぁ人それぞれですからその方にも人に言えない
悩みがあるのかも･･･ですけどね。

私もリハビリとは別に月に一度生体機能研究所と
いう所で鍼と高周波治療、整体などをしてもらって
ますが、最初に先生が体の状態を見て話を聞いて
鍼を打つツボを探してらっしゃる間は黙っています。
世間話もしますが、先生の邪魔にならない時に少し
しますが、身体に関しての話は治療中でもします。
先月は痛みが大きかったんですが、歩けなくて
運動不足から体重が増加してるしオヤツが食べたく
なるのをなかなか抑えられないと言ったら、左耳に
鍼をして三か所くらいのところに銀色の仁丹のような
ものを張り付けました。
三日ほどは何も変わらなかったんですが、だんだんと
オヤツが欲しくなくなり、ご飯もお茶碗に半分で
満腹感を感じるようになりました･･･。
少しづつ下腹が楽になり身体が動きやすくなってきて
このまま６ｋｇほど落とせれば足も楽になるかも･･。

先日スーパーのレジに並んでると前にいる４０代の
奥様が並んでいる間ずっと携帯で話をしています。
急ぐ電話でもなく友達と近況報告やら子供の事を
話ています、自分の順番が来れば切るだろうと思い
うるさいのを我慢していたんですが、ずっと会話を
していてレジ係の人が「〇〇〇〇円です」と言ったら
携帯を耳と肩に挟んで話を続けながら財布を出し
お金を出してましたが片手だし話ながらだから
上手くお金を出せずに小銭をばらまいてしまいました
周りの人たちで拾ってあげたら財布を出してそこに
入れてくれという仕草をしたので入れました。
携帯を耳と肩に挟んだままカゴを台に置き、袋に
入れながらまだ喋っていました｡｡｡イライラするわ！



シェル（愛犬１６才）が体調を崩しました
最近は暑くなったのもあり散歩も少しだけにして
途中で抱っこもしながらでした。
土曜日の３時頃に私が近所のコンビニに行ってる
間に夫が車でシェルを連れて出かけたようです。
１６才で散歩するだけでも病院の先生は、褒めてくれ
くれぐれも無理のないように短く散歩を･･と
言われてたのに、熱い車に乗せて２時間も帰って来ず
でした。
今までも車で箕面の山へドライブがてらに連れては
行ってましたが、もう高齢だから乗せないで、と
言ってたのに･･･です、それも２時間も！
私はシェルのご飯を作って夫が帰ってきてからすぐ
孫たちの所へ夕食を持って行き２時間ほどして家に
帰ると、ご飯を食べていないどころかあちこちに
吐いています（食べてないから胃液ばかり）
それでグッタリしていて夫が吐いたものを掃除
していました･･。
私は慌てて抱っこして少しづつ水を飲ませて冷房を
入れて体を冷やしていたら、やっと少し元気を
取り戻しました。
それから一気に身体が弱りフードも食べれなくなり
お粥を作りワンちゃんの缶詰を買ってきて乗せて
抱っこしてスプーンで口に入れてやっています。
夫に「シェルは１６才やでー、人間で言ったら
８５才は過ぎてるんよー、それを２時間も車に
乗せて暑いところを自分が歩きたいからと言って
無理やり歩かせるなんて何を考えてるんよ！」と
言うと黙って部屋へ入って行きました｡｡｡｡
シェルは少しづつ元に戻って元気になってきました。
夫に、もう散歩は私がさせるから･･･それに絶対
自分が食べてるものを欲しがってもあげんといて！
この間吐いてたけど、お肉が出てたやんかー
なんでもう柔らかいものしか噛まれへんのにお肉
なんか食べさせるん！（私が孫の家に行ってる間
先に食事していて、そのおかずの牛肉を食べさせた
ようなんです･･･。
消化不良を起こしてたので、胃薬を飲ませました。
シェルはきっと車の中でしんどかったのだろうと
思いますが喋れないんですからね･･･。
ほんとに腹が立つ！人の気持ちが分からないような
人間に犬の気持ちも分からないだろうけど無知にも
ほどがあるわ！｡｡｡

毎日イライラしてる私です(-_-;)


ピンクのハルシオンがいっぱい咲いてました



名前は忘れたんですが、去年買った植木鉢の花が
今年も咲いてくれました。







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日本最大級の規模を誇る大阪・梅田の地下街は
わかりにくさも日本一とだそうです。
通路が複雑に入り組んで、まるで巨大な迷路です。
方向音痴の私には、ましてや今は足が痛いので辛い。
それでもたまには歩きたくなるので行きますが
どんどん新しい店が出来たりしてるので、行くたびに
浦島太郎状態になります･･･
案内標識は頭上にたくさんあるんですが、これがまた
分かりにくいんです（方向音痴だからと思う）
矢印が　とかとかまでは分からない事も
ないんですが　とか　　とかその逆とかが
階段だったり曲がる事だったりで、とりあえず
行かないと目的地には着きません。
足が痛くなる前（足底筋膜炎とそれに伴う筋肉痛）は
いろんなお店を見ながらの散策？もまた楽しみだった
ので良かったんですけどね･･･。
トイレは分かるのですが、そのトイレから出た時に
私のような方向音痴はどっちから来たのかどこに
行こうとしたのかも分からなくなります･･。
半年も行かなかったらお店も変わってるし、分かり
にくいので上に出ますが、その上の建物がまた次々と
新しいのが出来て案内板を見てもさっぱりです｡｡｡
まだまだ新しいビルなどが建設中です、２０２０年の
オリンピックに向けてまだまだ変わります。
もう梅田は阪急三番街と茶屋町しか行けないなぁ･･･。
足が悪くなって思ったんですが、地下街のあの
コンクリートは固過ぎて足腰に悪いですね〜
最近は若い人も足腰弱い人が増えたけど、きっと昔
とは道路が違うのも原因の一つですね･･･。
大きな病院の廊下などにはすでに柔らかくて歩き
やすいものに変わっているところもありますよね。
ワンちゃんの散歩で裏山の道を歩くとすごく楽です
草や土の上を歩くのはワンちゃんでも夏場は
足を火傷しないからいいんですよね〜。
夫は最近はほとんど梅田へは出なくなりました
元々繁華街が大嫌いなのでデパートへも行く事が
ないんですが、梅田の場外馬券場へ行きます。
そしてその周辺の喫茶店でモーニングだけ食べて
すぐに帰ってくるんですが、それさえも疲れるらしく
ほとんど出なくなりました。
私にネットで馬券を買ってくれと何度も言われたの
ですが、ややこしいから出来ないから自分でＰＣを
覚えてやって欲しい、今は市でも無料のパソコン
教室があるから、と言ってもそういうのが苦手
なんです、ＰＣが苦手というより教室などに行って
人と交わるのが嫌いなんです･･･。
ご近所の同年代のご主人などはゴルフの打ちっぱなし
や市の囲碁、箕面の山を歩く会などに参加して
それぞれ老後の時間を楽しんでらっしゃいますし
裏山にたくさんある貸農園を借りて朝夕行き
自分達や子供、孫たちのために野菜などを作ったり
しています。
夫は息子の家の狭いベランダの庭に今年も色々と
野菜の苗を買って植えてきたので、人工透析の
ない日はお昼に行って手入れをしています。
貸農園の人たちは野菜を作るのも楽しみですが
お隣同士でお話をするのも楽しみにしていて
散歩に行くといつも数人で笑い声が聞こえます。
夫は人の好き嫌いが多いのでそういうのも苦手です。
友達もいなくてたまに大学の先輩から電話がきますが
自分からは妹や親戚にさえも電話もしません･･･
たまに人とかかわったら喧嘩です､､､
寂しい生き方ですねぇ･･･。


お話は変わりますが、先日郵便局へ現金を引き出しに
行きました。
そんなに大きな金額は貯金してませんが、家の修理や
車のメンテナンスなどに使うために置いてある
ものなんですが、郵便局の方が何度も定期預金にと
うるさく訪問や電話があるので、引き出さないから
だと思うので生活費にしようと思ったんです･･･。
カードと通帳とでＡＴＭで暗証番号を入れたら
「暗唱番号が違います」　と出るんです･･･
絶対間違いないはずですがカードを使うのは初めてで
ひょっとしたら･･と思い、思い当たる暗証番号をもう
一度入れると、また間違ってると出るんです･･･
思い当たる番号は三つしかありませんから窓口に
行き事情を話すと、三度失敗するとロックがかかる
からそれを解除するのに手続きの用紙を書き、免許証
を見せて調べてもらったら、やはり合っているそうで
解除したからもう一度やってくれと言うのでＡＴＭに
戻りやると、やはり「これは受け付けられません」と
出るので係の方を呼んで横に来てもらってやったら
カードと通帳の両方を入れたらダメなんですって！
通帳だけかカードだけかでないと出金出来ないそうで
銀行とは違いますよね？･･･（私が無知だったようです
皆さんはご存知ですよね））
･･･で通帳だけでやったら出金出来ました。
でも、通帳だけで出金出来るのっておかしくない？
通帳には住所も名前も書いてあるんですよ･･･
窓口の人に銀行は通帳だけでは出せませんよね？って
聞いたら、郵便局はそういうシステムですって
言われました（今頃知った私がバカですね）
そんな事知らなかったから暗証番号を忘れないように
通帳の一番最後のページにちぃさーく、すごく
ちぃさーく暗証番号書いてあったんです､､､､
もし落としたら危ないところやったわー(-_-;)
しばらく本局に行かなかったら駐車場が駐車券を
先に機械で出して、それを窓口で１５分以内なら
無料になるんですが、その機械が普通のは少し
違っていて番号を一つ入れるのではなくて、１０台
だから１０番までの番号がついてあるので、使って
いる場祖だけは消えているので一瞬なんの事か
分からなくて適当に押したら隣の番号でした｡｡｡
こういうのも今までならすぐに見てから理解が
出来たのに、しばらく考えないと出来ないなんて
自分の頭がどうなったのか？･･･と情けなくなります。
すべてにおいてお店の人にいちいち聞かないと
出来ない自分になっていることにもショックです･･。
少し前まではモタモタしている高齢者にイライラと
したものですが、今自分がそれになってるなんて


園芸店にて。


クレマチスでしょうね大きいですね






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ある方のブログに、節約生活を心がけてる方々が
意外と自分に甘い言葉に”自分へのご褒美”だとか。
年齢に関係なく若い女性の一人暮らし、お仕事を
されながら子育てをしてらっしゃる主婦、年配の
共働きの主婦などの女性がおもに口にされる言葉です。
最近はバレンタインチョコなども義理チョコが減り
その代わりデパートの高級チョコの売れ行きが伸びて
それは本命にプレゼントされるのもありますが
圧倒的に自分自身に送るためが多いそうですね。
お誕生日も自分へ送るかたも多いそうですし･･･。
お仕事をされてる方は”自分へのご褒美”をするのは
良いかなぁと思いますよ。
そういう私も自営業だった頃私も仕事をしていたので
自分のお給料ももらえたし、５０代半ばくらいまでは
自分の誕生日に毎年、ゴールドのネックレスを
買ってました（ゴールドが好きなんです）
仕事も家事も育児も母の世話も頑張っていたから
１年に一度くらいは好きなものを遠慮なく買いたいと
（夫には内緒だから遠慮してるか｡｡｡）
勝手な理由をつけてましたが、無駄使いだったかも･･。
私は家計簿はつけた事はありませんが、レシートは
全部取っておいて月ごとに見直します（見直すだけ）
結婚した時に夫から家計簿はつけるな、つけていても
自分の目の前では見せるな･･と言われましたし
お給料は夫が自分のおこずかいを引いた分を
もらいました、当時はサラリーマンだったから
給与も少なかったし、長男の病院代（喘息だから）が
高くついたので家計簿をつけるほどの無駄使いも
出来ませんでしたしね･･･。
義父（舅さん）がお金に厳しい人で、妻である姑に
毎月決まった食費だけを渡して家計簿をつけさせ
毎日帰るとそれを見て１円単位の無駄も許さず
義母を怒鳴る姿が嫌だったそうです･･･。
なので今でも夫は経済面は自由にさせてくれて
いるので有難い事なんですが･･･。

年金生活になってからはさすがに余分な出費は
控えるようになったし無駄な買い物は出来ないし
それに年のせいもあり欲もなくなってきましたから。
でもここのところレシートを見ると自分のオヤツ代
がわりと多い事に気付きました。
孫のための出費も多いので少しでも節約をと
思いながらもコンビニで毎日スイーツを買って
ます、孫のを買うついでに自分のも買ってました。
１５０円〜２００円程度と言っても月額にすると
結構余分な出費だなぁと反省です(;^_^A
日常生活で食費や光熱費などを気にしていますが
意外とこういうところに甘いなぁとも気付きました。
そう言いながら、ストレス解消にもなるし、大きな
病気もないから医療費は少ないし、旅行へ行くわけ
でもなし･･･なんて言い訳してるんですが｡｡｡｡(-_-;)

昨日は夫とちょっと喧嘩になりました････
喧嘩なんて今までしませんでした、夫が一方的に
怒鳴るだけですから、私が一言返すと火に油を
注ぐようなものなので腹が立っても我慢でしたが
最近は私の方が優位？ですから夫も私に怒鳴る事も
なくなったんですが、夫のオヤツ代が大きくて
勝手に買ってきては請求するので喧嘩になりました
人工透析をしてるから制限があるのに無視して
とにかく果物が好きでアイスクリームも多く
それも高いものばかり買います･･･。
「そんなに糖分ばかり摂ってていいの？」と言うと
私の言葉が当たってるし自分も気にしていたから
余計に腹が立ったのか「いちいち人に指図するな！
嫌なら出ていけ！」（いつもこれです）
この先言い返すといろんな物を投げつけるので
もう何も言いませんが･･･。
私も体重を増やすと足や腰に負担がかかるので
オヤツは食べない方がいいんですがコンビニに
入ると美味しそうなものばかり目に付きます(;^_^A

出費でやはり一番多いのは食費ですね･･･
なるべくその日の特価とか夕方以降に行った時に
〇割引とか半額になるのを買うようにしています。
次の日の献立は前もって決めてはいますが、特価に
合わせて変える場合も多いです。
孫達に合わせながら私達のも別に作ったりしますが
私と息子は孫たちと同じものに漬物とか酢の物とか
があれば十分なのでそんなに費用はかからない
のですが、夫のが結構高くつきます
お肉より魚のほうが高いし、安い魚は夫は食べなくて
贅沢なんですよねぇ･･･結局夫に高くつくって事か､､､。
日曜日は気分転換もしたいのでどこかへ写真でも
撮りに出かけたいと思いながら、疲れてるのも
ありますが、出かけると交通費とか駐車場代とか
昼食代とかを考えると最近はあまり行かなくなり
ました、１００円でも余分な出費が気になりますね。
でもストレスも溜まるのでそれくらいは必要かも
とも思いますが･･･。（これも言い訳になるか？）

まずはオヤツをやめないとね､､､減量にもなるしね。
夫が透析のない日はメチャメチャガソリンが減ります
山ばかりグルグルドライブするし、急発進や
急ブレーキの運転が多いし、一日で一気に減ります
山を越して道の駅で色々と買うし食べるし･･･
エコ運転なんて考えた事もないし､､､
なんでそんなに金銭感覚ないねん！
だから私だけ節約を考えるのがアホらしくなるんやん。
･･･かと言ってあまり金銭面に厳しい人だったら
それはそれで毎日が憂鬱になるかも･･ですしねぇ〜。
節約の仕方が分からなくなってきました(-_-;)


孫達がうちへ来るといろんな物に無駄が多いので
イライラしてきます。
時代が違うと言えばそうなのかも知れませんし
息子も家では細かい事をいちいち言うのも疲れる
でしょうから、どうしてもそういう躾が行き届か
なくて仕方がないという事もあります･･。
ティッシュの使い方がすごいんです！
一回のクシャミで箱から３，４回は引っ張り出します
私は洗面所で鼻をかんできなさいと言うんですが･･。
うちで宿題とか勉強をする時は、昔に息子が使って
いた鉛筆削り（手で回すやつ）を横に置いていて
ちょっと書いては削るので注意したら、鉛筆の先が
尖ってないと書きにくいと言うので、それなら
新聞紙を横に置いといて、鉛筆の芯を横向けに
こするとすぐに尖るから･･と言うんですが、最初は
面白いからやってるんですが、頻繁なのでまた
鉛筆削りを使います（神経質な面もあるのかな）
息子の家で宿題を見てる時もちょっと書いては
電動鉛筆削りを使いますが、あれは怖ろしい､､､？
くらいに鉛筆が小さくなりますね｡｡｡｡
息子に言うと「ええねん、鉛筆安いからたくさん
買ってあるから」　と言うんです
確かに１００均でもありますが、だからと言って､､､
それとメモ用紙代わりに使ってるのがＰＣの印刷に
使うＡ４の用紙なんですが、孫たちはちょっと書いて
すぐに丸めて捨てるので裏も使いなさい、といちいち
注意します、そして使い終わって紙はおばあちゃんが
持って帰るからクシャクシャにしないで置いといて。
と言います、お料理をする時に色々と使い道が
ありますもんね。新聞の広告の裏の白いのも毎日
取っておいて使います。
やはり時代が違うのかなぁ･･･。

これから暑くなるとエアコンの電気代が大きいです
でも我慢すると体調に良くないので仕方のない
出費ですね、老犬もいるのでね･･･。

気を付けていても毎日何か節約を忘れています。
あぁ･･･明日はまた車の定期点検日です､､､
左前横のタイヤをまた夫が縁石に強くこすったので
きっと新しいのに交換やねぇ､､､､
ほんと金のかかるジイサンやわ！


園芸店にてガーベラ
ここはいろんな新種の花が多いんです
でも撮るだけっていうのも気が引けますね。









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タグ： 自分へのご褒美　オヤツ代　節約生活

夫と私の家のお墓を一緒にするという事は以前に
書きました。
私の母と弟のお墓が私が死ぬと無縁墓同然になるし
夫のお墓は実家の山口県ですが、義妹がそのお墓に
入るので持って来られないので、そのままにする事に
親戚中も同意してくれたので、私達はどうしようかと
言う事で住職に相談すると墓を一つにするという
方法は今は多くなっていて、宗派が違っても
そういう事は差し支えないというので、墓碑の
名前の部分だけを両家の名前に書き換えて
新しいものにしました。
墓地の事務所から去年の秋に新しい墓碑に交換したと
電話がありました･･･。
魂抜きは？･･･と聞くと、それは墓地の管理事務所と
墓石屋さんで済ませたから良いとの事でしたが･･･？？
後で墓石代に魂抜き費用（５万円）を支払いました。
魂抜くのに身内が立ち会わなくていいの？･･と聞くと
立ち会うのは新しい墓石の魂入れ（入魂式）をする時
だけで良いとの事でした･･･。
抜くのに身内は行かないというのもなんか合点が･･･。
抜いた魂は今はどこに？､､､
入魂式は足の痛みがあるので、いつにしようかと
なかなか決めれず年を越してしまい、もう春になって
しまったので、墓地管理事務所に電話すると入魂式は
急がなくても誰かが亡くなって納骨の時にすれば
良いと言われたんですが､誰かって,､､私か夫やんか､､。
夫が先なら私がちゃんと出来るけど私が先なら夫は
こういう事に疎いし説明しても全然聞く気にはなって
くれないし、息子たちに頼むのもどうかなぁ､､､､って
思いながらどんどんと日が経ってしまいました･･･。
それで、結局私一人だけで済まそうと思い考えて
いたんですが､､､､ふと喪服は？！､､､と､､､､。
なぜかって言うと前に喪服を着たのは確か５年前の
法事だから、それから足が悪くなってしまってから
運動が出来ないせいもあり体重が一気に８ｋｇも
増えてしまっていたからです（現在５４ｋｇです）
喪服は三着あります、ワンピースと上着のセットと
ブラウスとスカートと上着のセット、それと寒い
時期にはズボンとブラウスと上着のセットですが
最後に買ったのは４０代後半の頃ですが５年前は
どれもまだ着れました･･･。
･････という事で、クローゼットから出して試着して
みました､､､､やっぱりなぁ､､､スカートもズボンも
太ももから上へいけへんやんか､､､､ワンピースなんか
足入れただけでもう無理やんか､､､､
背中のファスナーどころじゃなくなってます
それに上着もどれもキツキツやし､､､､
すごい体型になってるやんかぁ･･･。
どれもサイズは９号です、普段着も去年からは次々
ＭからＬに変えてるし、下着も何もかも少しづつ
買い直してたのに喪服の事はすっかり忘れてました。
今、もし親戚に不幸があったら････と思うと気が気で
なくなりました（不謹慎ですが）
叔父や叔母は９０才近くになり４人もいて入院中の
人もいるんですよねぇ････。

それでとにかくファーマルをたくさん置いてある店に
行きました。
ちょうどセールをやってました、就活時期が過ぎた
のか今からなのか、私は終活ですが･･･。
それで店員さんに太ってしまって９号が着れなく
なったと言うと、私の身体を見て出してくれたのが
１５号です！､､､いくらなんでもそこまで太ってるか？
「これはちょっと大き過ぎ違うかなぁ」と言うと
とりあえず試着してみてくれと言うので着ました
やっぱりこれは大き過ぎますよ、と言うと申し訳
なさそうな顔で他のを探して１３号のを持ってきた
ので、デザイン的に色々と持ってきてもらいました。
１３号サイズでもショックです、１１号でいけると
思ってたんですが、思ったより身体全体に肉が､､､
若い頃はペチャパイだったのに今頃になって
オッパイまで大きくなって垂れてます(-_-;)
それで店員さんが「これはどうですか？」とすすめ
られたのがワンピースと上着のセットです。
ワンピースのファスナーが前の横側についていて
黒の飾りテープが真ん中まであり、そこから下が
スカートが合わせになって交差している素敵な
デザインでしたので試着するとゆったりしてて
そんなに大きくは見えず、細い飾りの綺麗なベルト
がついていて、それをするともっとスッキリとした
体型に見えました、袖は五分袖で可愛くヒラヒラが
ついてるし、上着は腰の少し下あたりまでの丈で
縁取りテープがシャレてるし袖は長めだけど
折り返せるようになってるので好きな長さに
出来ます。
店員さんは「わぁ〜すごく似合いますね〜〜」と
（お世辞だろうけど）言ってましたが、ほんとに
似合ってました（自画自賛）
他のデザインも持ってきてもらい試着しましたが
イマイチという感じで、店員さんも、先ほどのが
やっぱりお似合いですね〜、と言うので決めました。
値段はちょっと高かったんですが、デザイン的に
納得できる範囲内で元の値札は４万７５００円
でしたが、それを消して赤字で４万４５００円に
なっていました。
他に試着したものはどれも３万円台でした。
このサイズならもう買い替える事はたぶんないと
思います（たぶんね）、十分余裕があるし･･。
そこで大阪のオバチャンは値引き交渉します
（デパートは無理です恥ずかしいですからねぇ）

「夫も息子もまた買い替えるかも･･･やから
　大きな端数を切ってくれへんかなぁ〜」
若い女店員さんは店長に相談してきます、と言って
奥に行きました、相談してる姿が見えてました
そしてしばらくして戻り「４万円に出来るそうです」
という事です（店側も値引きは見越しての値札です）
本当はもう少し値引き交渉したかったけどねぇ｡｡｡
頑張ればもう１０００円くらいは出来るんです。
「何かおまけがあったらつけてね」というと
可愛いお買い物の袋を大と小とそれにペットボトル
入れをつけてくれました〜。
昔と違ってデザインも色々と増えましたね
でも中年以降になると女性は体型が変わるし
今の衣料は伸縮性のある生地が多いのに、なぜ
ファーマルウェアだけはあの生地なんでしょうね〜。
それに今までの三着あったのも黒ですが少しづつ
黒の色合いが違います。
出来ればズボンを別にもう一つ買って上着と
下は黒のハイネックブラウスは着れるので
冬場用にしたかったんですが、黒の具合が微妙に
違うんですよね〜･･･
店員さんに聞くと生地はよく似てるけどジョーゼット
の質が違うので値段によって黒の色合いが変わる
そうです。
でもよーく見ないと違いに気付かないかも知れない
のでそこまで神経質になる事もないかなぁとも･･。
黒のコートは昔のが大きめだったので今でも
サイズが合うから良いし冬場は黒の襟巻もあるし
これで安心しました♪
････で、帰ってきて思い出したんですが、下に
履く黒のパンストもサイズが｡｡｡｡Ｌなので履けますが
長時間だと苦しくなると思います
自分でもあきれるほど下半身デブになってます(-_-;)
翌日、衣料品店に行き買い直しましたがサイズは
余裕を持ちたいのでＬＬで伸縮性のあるウーリー
タイプです。
靴とバックはあるから大丈夫。
やっとホッとしましたが、２，３日前から一気に
気温が上がって真夏並みになったので、公園墓地は
日差しが強いので、秋に延ばそうかなぁ･･･。
夫は自分が入るお墓でもあるのに無関心なんです
これじゃぁ先に逝けないなぁ･･･。


余談ですが
昨日ワンちゃんの散歩で久しぶりに会った方がいて
私より一回り年下なんですが、背が高くて体格が
大柄で、少しハーフのような綺麗な顔立ちを
してらしてＧパンとＴシャツがよく似合う方です。
お会いしたのは半年ぶりでしょうか･･･
ところが驚くほど太ってしまっていました｡｡｡｡
長ーいガウチョパンツを履いてるんですが、それが
全体がプリーツですごく大きいんです｡｡｡
ガウチョパンツって膝から下５ｃｍか１０ｃｍ程度
だと思ってたんですが、その方のは、くるぶしまで
あり（ガウチョじゃないのかも）上のブラウスも
たっぷりとタックがあって袖もヒラヒラ大きくて
風になびいて上も下も揺れてるので余計に体型が
大きく見えます･･･
人違いか？、とも思ったほどでした･･･。
お仕事に行かれる途中だったのでご挨拶だけに
しましたが、今度お会いしたら、太られたのを
聞いていいのか聞かないと言うのも余計気を遣うか
どうしよかなぁ〜･･･。
今ガウチョパンツが流行ってますが、私嫌いなんです
日本人には体型的には似合わないと思うんです･･･
背が高ければ似合うとも思いまけどねぇ。
ガウチョじゃなくキュロットスカートは大好きですよ。

でも考えてみれば太ってしまうとズボンもサイズが
キツくなってないのかも、ですね〜。
ガウチョは着たくないのでもうこれ以上太らないよう
オヤツを一切我慢します（出来るかなぁ）
太られている方、読まれてたらごめんなさいね(__)


園芸店で撮らせてもらいました
ブーゲンビリア。









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タグ： ガウチョパンツ　喪服　入魂式

長男と孫達（６年生と４年生）は先週末、月曜日と
今日火曜日は休学させて東京ディズニーランドへ
友達家族と遊びに行きました。
ディズニーランド内にあるホテルで宿泊だそうで
半年以上前から予約したらしいです。
すごく楽しみにしていたので体調を崩す事なく行けて
本当に良かった。
明日は楽しいお土産話をしてくれるのでしょね。


ディズニーランドというと次男が中学２年生の頃に
私と二人で３泊４日で遊びに行きました。
ディズニーランドへ行きたいと言うよりも次男は
その頃ブームになっていた原宿のタレントショップへ
どうしても行きたいと言うので旅行会社のツアーに
申し込みました、往復の新幹線とホテルだけは
ツアーの皆さんと同じでその他は自由行動でした。
ディズニーランドへ行ったのは一日だけでその他は
何度も原宿に行きました、私は一日だけは次男と
別行動で浅草寺や明治神宮へ行きました。
今まで生きてきた中で一番楽しい思い出は、と
いうとこの旅行です、きっと死ぬまで同じだと思う･･。
ほんとうに楽しかったです、次男と過ごす時間が私に
とって一番の幸せです♪
長男は喘息で身体が弱く小さい頃から手がかかり
ずいぶん心配しました、なので次男にはあまり
かまってやれなかったんですが、いつもよく笑い
転げる可愛い息子でしたし、楽しい思い出はいつも
次男と過ごした時間ばかりを思い出します。
中学生になっても高校生になっても大学生になっても
毎日のように遅くまで一緒にＴＶ見たり音楽の話や
その日の一日の話をしたりしました。

長男は中学生になって喘息が少し軽くなり夫が若い
頃に卓球をやっていた事もあり、教えてからどんどん
上達し中３では大会で個人優勝もしたので夫がずっと
つきっきりになり高校生になっても夫が長男から
離れず、成長してゆく長男の親離れさえも許さず
長男は高校３年生になる少し前に夫のスバルタに耐え
切れず、私がどんなに夫に言っても夫は聞き入れず
以前からの暴力や暴言もひどかったので長男の心の
糸が切れてしまい、おとなしい口答えさえしなかった
長男ですが家出して友達の家でお世話になりました。
それからはいろいろありましたが私にだけは時々
連絡をしてきて夫に内緒で会いました。
長男はグレる事もなく本当はやりたかった電気関係の
勉強をアルバイトをしながら頑張り資格も取りました。
工業高校の電気科に入ったのですが、夫が毎日長男が
学校から帰ると体育館に連れて行き卓球の練習でした
ので自分の時間さえも持てませんでした･･･。
長男の家出以来、長男も次男も夫とは口もきかなく
なり今も同じような感じですが、息子たちのほうが
大人ですので無視するような事はありませんが、夫は
息子たちの顔色を見ながら時折話す程度です･･･。
出来れば離婚したかったのですが、当時は自営業も
軌道に乗り、私も同じ仕事をしている事と母が体調を
崩して通院やら世話やら両方だったので時期を
逃してしまい今に至っています･･･。
先日長男に父親をまだ許せていないのか･･･と聞いて
みましたら「昔の事は忘れるようにしたんや、でも
まだ少しは暴力で押さえつけられた事は完全には
忘れられへんわ･･･」と言ってました。
その気持ちは当たり前だと思います･･･
でも弱った体になった父親を気遣う言葉もあり
心の成長が嬉しかったです･･･。
今、私が長男がシングルファーザーになり子供を
仕事をしながら子育てしているのを出来る限り助けて
やっているのは、母親として当時、長男に十分な
事をしてやれなかった申し訳なさを埋める気持ちも
あります、どれだけやってもきっと私の気持ちが
完全に納得できる日はないかも知れませんが･･･。

お話はそれましたが、とにかく次男との思い出は
たくさんあり、どれを思い出しても可愛く懐かしく
涙が出てきます･･･。
東京旅行の間はずっと二人で笑いっぱなしでした〜
ツインベットで夜中まで話をしました
一番笑ったのは渋谷でトンカツ屋さんに入った時です
トンカツ定食を頼んだんですが、それにお皿にゴマが
別に入っていて、次男が「お母さん、このゴマは
ご飯にかけるんかなぁ？」
「うーん､､､そうやなぁきっとそうやでぇ･･･」結局
ご飯に全部かけて食べ始めたら次男が　「お母さん
間違ってるでぇ､､､あそこの人見てみぃーな､､､
トンカツソースの中に入れてはるやんかぁー
恥ずかしいから　はよご飯のゴマ食べてしまおうな」
そう言いながら二人で笑いを堪えながらご飯の上の
ゴマを食べました､､､」
大阪ではゴマなんかついてこないのでね､､､(^^;)

先日二か月ぶりに次男が帰ってきました
一人暮らしをして３年経ちますが、最近は二か月に
一度くらいしか帰ってこないので寂しいです。
私の寝室の蛍光灯（シーリングライト）が古くて
点かなくなって私や夫では三脚を使っても不安定で
怖いのでしばらく電気スタンドだけで過ごしてました
早速次男が取り付けてくれ、それからいつものように
洗濯機のクズ取りファイルターをはずして綺麗に
してくれて（私は指が痛むので出来ないんです）
充電式の掃除機の充電池を取って充電してくれて
（これも硬くてはずせないんです）
後はいろいろと私が出来ない事をやってくれました。
（夫に頼むと文句ばかりですので嫌なんです）
そして近況を話したりして帰って行きました。
今週は慰安旅行でハワイへ４泊５日だそうです
仕事も順調なようですので顔も見れて安心しました。
でもすぐにまた会いたくて寂しくなります｡｡｡｡
夫は次男が帰って来ても部屋から出てこない事が
多いんです･･･自分から話しかける事が出来ない
ようです、次男が少し声をかけると嬉しそうに
返事をしてますけどね。

落ち込んだり寂しくなったときはいつも次男との
いろんな事を思い出します
長男の事はどうしても胸が痛みますが･･･
でも長男との楽しい思い出もあるので、二人の
思い出だけで十分幸せです♪

昔から　　≪子供は三歳になるまでに一生分の
　　　　　　親孝行をする≫と言われますね。
ほんとその通りだと思います･･。

泣いた、笑った、立った、歩いた、喋った･･･
そして抱っこしてホッペに何度もチューをして･･･
今振り返ると幸せな時間ですよね。


母の日はいつもプレゼントはありませーん
孫娘（４年生）が言うには

「パパになぁ、母の日やからプレゼント送りやぁって
　いつも言うんやけどなぁ、そんなんせんでも
　ええねん､って言うんやでぇ、恥ずかしいんかなぁ
　かわりに　うちが手紙書いたから読んでなぁ」

いつものようにいっぱい”いろんなありがとう”が
書いてありましたよ(*^^)
長男は私が夕食の準備をしてから帰るときには
いつも「ありがとうー」って言うので
その言葉を背中で聞きながら少し胸がジーンとします。
この言葉の中に長男の思いが感じられますから･･。
次男は慰安旅行のお土産がプレゼントなんでしょうね
一昨年は夫とお揃いのマグカップ
去年はコースターでしたが、夫も大事そうに
使っています･･･。


１７日はシェル（愛犬）の１６才のお誕生日です♪
最近は呼吸が荒くなり咳込む事が多くなりました
フードも柔らかく、ふやかさないと食べれません
オヤツもボーロくらいでないと喉に引っ掛かります
オシッコもちびります｡｡｡ほとんど寝ていますが
朝の散歩で裏山に行った時だけは駆け足で
田んぼまで走ります。
ケーキを買ってあげないとね!(^^)!


ご近所のおうちのフクシアです（ホクシャ）




うちの庭にもありますがこれもフクシアかなぁ。






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よく買いに行っていたパン屋さんが半年前に閉店して
パン屋さんというのがほとんど家の近くになくなり
仕方なくコンビニで買うようになりました。
スーパーでも買ってはいたんですが、あまり美味しく
思わなくて食パン以外はあまり買わないんですが
孫達は（６年生と４年生）朝は最近はパンを食べる
のでスーパーの”マーガリン入りロールパン”や
”黒コッペ””チョコ入りスティックパン”
”ハム入りデニッシュ”などを買います。
コンビニで買うのは私と夫のお昼の分です（朝はご飯）
私も夫もお昼はパンと珈琲か紅茶です。
夫は人工透析日はおにぎり二個とおかずを少々
お弁当として持って行きます。
ここ１年ほどでコンビニのパンも新製品がたくさん
売られるようになり種類もたくさんありますね。
いろんなコンビニがありますが、それぞれに美味しい
のがありますが、私が一番好きなのはセブンイレブン
の菓子パンです（たぶんコンビニで一位）
”練乳ミルククリーム香ばしフランス””ふんわり
シファオンケーキ”とか後はチョコの入ったいろんな
種類なども好きです、ファミリーマートではロール
ケーキが美味しですね、抹茶とかイチゴ入りとかね･･。
”たっぷりホイップのメロンパン”も好きです。
価格はだいたい１２８円くらいですのでパン屋さんの
より少し安いですよね〜。
私も夫も朝はご飯だからお昼はパンを全部ではなく
半分くらい食べて残りは夜のオヤツにしますが
やはり少しご飯がなければ頼りない気がするので
小さなオニギリを一つ作ります。
たまにコンビニの”エビマヨ”オニギリを買いますが
二人とも何度やっても海苔が破れてちゃんと出せず
バラバラになってしまいます(;^_^A
孫に何度も教えてもらったんですが覚えられません｡｡
今私がはまっているのはファミリーマートの
珈琲ゼリーです（１５０円）スイーツですが、ゼリー
が角切りに切ってありクリームが混ざっています
お昼に食欲がない時はこれにします。


昨日は無性に”バッテラ”が食べたくなりました
（サバの棒寿司）
スーパーのはサバも上の昆布も薄すぎてご飯ばかりが
多くて嫌なので少し遠くの魚専門店に行きました
（にぎり寿司とか鉄火巻きなどもあるんです）
値段もそんなに高くはないんです、むしろ魚の
卸し店だから安いくらいです。
最近は食べたいと思う時に、行く時間があれば行く
ようにしています。

足の痛みのせいもあるのですが（足底筋膜炎と
それに伴う筋肉痛）台所でのご飯作りが日に日に
面倒になってきました、何よりも献立に困ります
これはどこのご家庭でも同じなんでしょうけどねぇ
孫達中心の献立に夫には少し別のものもいります。
（人工透析なのでね）

昔は義父母と同居というのがわりと多かったですよね
友達が義父母の分は別に作るとか、お姑さんが自分達
夫婦の分は台所を使う時間をずらして別に作るとか
言ってましたが、どうしてそういう面倒な事を
するのだろうと思っていました。
私も夫の実家に子供たちが小、中学校くらいの時に
帰り長く滞在するとお姑さんが自分たちの分は別に
野菜の煮物などを少し作っていました、この時も
面倒な事をするなぁと思ってましたが、自分が同じ
年代になってやっとその意味が分かりました･･･
高齢になると若い人たちと同じものが身体が受付け
ないんですよね〜･･･。

ちなみに今週の献立ですが。
昨日はトンカツ（三度豆、人参、ジャガイモ）など
も一緒に揚げて横にもやし炒めをつけそれとヒジキを
煮て、お味噌汁（豆腐、白菜、ワカメ）
夫と私はトンカツは半分づつです。

一昨日はそぼろ三色弁当です
鶏のミンチを甘辛く煮る、炒り卵を作る、サワラを
焼いて身をほぐして、この三種類をご飯の上に
乗せます、孫達は魚はほぐしてやらないと骨を
気にするのでね。色どりとして真ん中にピンク色の
桜でんぶを乗せます（四色になるかな）
孫と息子の分はお弁当箱に入れます。
それと、うどんをお椀に半分くらい程度入れて
カマボコとネギを乗せました。

きょうはオムレツ（牛肉と玉ネギと人参を細く切る）
牛肉は商店街のお肉屋さんまで行くと三田牛の
細切れが１００ｇ３５０円であります。
付け合わせにジャガイモのバター炒め
（ジャガイモは炊飯器に二つ乗せて炊いてふかす）
それと野菜スープですがカット野菜を使います
（キャベツ、人参、もやし、しめじ入り）
これを細かく刻んでコンソメスープで煮ます。

明日は鶏肉を小さめに切りカリカリに炒めてそこに
タマネギ、人参、しいたけ、ホウレンソウ（冷凍）を
加えてバターで炒めて最後にとろけるチーズを
絡ませまてそれらをレタスの上に乗せます。
それと、すまし汁（豆腐、ワカメ、花麩）と
豆ごはんです（エンドウ豆が今美味しい時期ですね）

なるべく夫も食べれるような献立を考えます
人工透析なので汁物はダメです（塩分、水分の関係）
魚の煮付けにしたりします（薄味）。
用事があって忙しい日やしんどい日は簡単に
親子丼とお味噌汁にしますが、もっと簡単に
出来るものがあれば教えて下さーい。
カレーとかハヤシライスなどは結構時間と手間が
かかります、５人分だから材料を切るだけでも
時間がかかるし、それぞれを炒めて煮込むのでね･･。
それにそれだけじゃ寂しいからサラダも作らないと
いけないしねぇ･･･。

ネットで子供が食べやすそうな具材での料理を
探したりして参考にしていますが、なかなか
目新しいのがないので同じような感じになって
しまいますねぇ･･･
何か良い献立があれば教えて下さいねー！

孫達のために材料を細かく切る事が多いので
指の関節炎も無理すると痛みます。
お昼過ぎからボツボツをやり始めます
立ちっぱなしだと腰も足も指も痛いのでね･･。
４時までには作りシェル（愛犬１５才）を散歩に
連れて行きご飯を食べさせて４時３０分ごろに
息子の家に行きます。
学童保育へ行かなくてもいいのでゆっくりでも
いんですが、孫達の宿題を見ないといけないので
結局以前と同じ時間に行きます･･･。
買い物は息子の家から帰る途中にスーパーが
２店舗あり９時半頃までやっているし、値段も
安くなってるものも多いので助かります。
忙しい日々ですが、だからといって孫の世話が
なくなったらきっと気が抜けてしまって余計に
気力、体力が衰えるかも知れませんね〜。
やる事があるのが幸せなんでしょうね(#^.^#)


裏山を散歩すると雑草がいっぱいありますが
雑草の中でも好きなものの一つです
きっと皆さんも何気なく見てるとは思いますが
朝の陽が当たった雑草は綺麗ですよ〜。
これはスイバです。





これはスイバの仲間のスカンポです。








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高齢になるにつれ食が細くなりますが、小食になると
エネルギーやたんぱく質の摂取が足りなくなり
「低栄養」状態になりやすくなるそうです･･･。
要するに栄養失調という事ですよね〜
そうなると筋力や体力、免疫力などが低下するし
抵抗力も落ちてくるので病気になりやすくもなると
いう事をあまり深く考えていませんでした･･･。
でも新聞にシニアの生活について書かれてあるのを
読んで改めて意識しないといけないと思いました。
アンケート調査によると、高齢になると粗食の方が
健康に良いと言う昔の考えがまだまだ多いそうです。
それもあるとは思いますが、食事への関心を失って
しまうのもあり、又経済的な不安で食材を買い控える
という事も理由の一つだそうです･･･
確かに年金生活だと食費も節約したいですよね･･･。

私は元々小食ですが、間食をチョコチョコとします
６５才を過ぎてから今までより食事の量が減りました
減ったというより足の痛みや（足底筋膜炎とそれに
ともなう筋肉痛）腰痛もあるので体重が負担になると
思い意識して減らしてもいます。お料理は息子と
孫たちの分もあるので５人分を作るので、息子や
孫たちに合わせるとやはりお肉が中心になります
もちろん夫のもあるので（人工透析のための献立）
野菜の煮物や炒め物、酢の物、和え物なども
作るんですが、自分があまり食欲がないのに献立を
考えるのがだんだん面倒になりましたが孫たちと
同じものを少しは食べるので栄養は偏っては
いないとは思いますが･･･。
孫たちに合わせて具材を邪魔くさいけど小さく
切るので私や夫にとってもお肉や野菜が食べやすくて
いいのかも知れません。
でも食べなければならないと思うのもストレスになり
余計に食欲不振にもなりますよね。

最近はスーパーやコンビニなどでも総菜が豊富に
売られているし少量パックなども増えてきました。
高齢者向けの宅配弁当を利用している方も多くなり
便利なんですが、自分の味付けじゃないので口に
合わないという事もあり、やはり食事の量が減ります
一人で食べるのと誰かと食べるのとでも違いますね
私は孫たちが食事がすぐに出来るようにしてから
帰ってきて食べるので一人での場合が多いです
夫のは用意してから行くのですが、夫は５時を
過ぎたらもう食べてしまいます（病気やのに
食欲が減らないから羨ましいわぁ）
孫達はパパ（息子）が帰りが遅い時は私が横に
座って話しながら食べるのでいつもよりたくさん
食べます、子供でさえそうですから高齢なら
なおさらですよね〜･･･
孫たちは学校の給食が美味しいから、おかわりに
並ぶのに競争だそうですよ、大勢で食べるのって
そんなに食欲が出るんですね〜。

上手にタンパク質を摂取する工夫としては
＊味噌汁（インスタントでも良い）に卵を落とす
＊きなこをご飯にふりかける
＊果物にヨーグルトを合わせて食べる
＊おやつにはチーズなどの乳製品を選ぶ
たまに薬局で栄養ドリンクを買ってもいいですね･･。

ディサービスに週に２度ほど行くという方法も
あるそうです、誰かと一緒に食事を楽しむと
言う意味でなんですが･･･
でも、亡母もそうでしたが８０才を過ぎても絶対
嫌だと言うので、食事は私が作ったものを毎日
持って行ってたんですが、置いてからすぐに帰る
ので食べるのは一人なので、週に２度は連れてきて
一緒に食事をしました（あの日々も大変だったなぁ）

日曜日は夫婦二人だけの食事ですから私も疲れが
出て手の関節炎や足の痛みもあるので長く台所に
立つのが苦になりますので、朝は卵焼き、ハム
納豆で、お昼はトーストか市販のピザをトースターで
焼き、コーラか紅茶です。
夕食は大抵、雑炊にします、カット野菜（色んな
種類が入ってるもの）を半分だけ細かく切ります
タラの切り身（冷凍してあるから）や鶏肉や豚肉
（これは普段使う時に少しづつ冷凍）それに豆腐を
崩して入れて、市販の液体カツオダシで煮て醤油を
少々、それを卵でとじて海苔を切って乗せます。
雑炊は手っ取り早くて栄養が摂れますね
冷蔵庫の残り物や少しづつ冷凍してあるものを
使ってもじゅうぶん美味しいです。

年齢とともにいろんな欲も少なくなってきます
（そうでない人もありますが｡｡｡）
オシャレをするのも面倒になってお化粧もしないし
ヘアスタイルもどうでもよくなってきたりするし･･･。
こういう事も老ける事への悪循環にもなりますね。
ほんと、年を重ねるという事も難しいなぁと
最近思うようになりました･･･。
食欲不振にならないように、また認知症の予防には
日々適度な運動をして夜はしっかり睡眠を取ること
生活習慣を見直すことも大切だそうです。
夕食と翌日の朝食には１２時間空けるのが良い
そうです、脳を深く眠らせるそうなんです。
この生活習慣をしっかり守ると初期の認知症は９０％
完治するそうですよ。
認知症（アルツハイマー）って急に症状が出て進むと
思ってたのですが、実は発症するまで２０年も
かかっているそうです････
悪い生活習慣の積み重ねだそうですよ。
しっかりとした睡眠を取るためには寝る前のＰＣや
スマホは避けないと神経が張り詰めるので熟睡
出来ずそういうのが溜まる事を睡眠負債というそうで
その分はお昼寝などで補うようにと言われてましたよ。


わすれな草です
小さいので気付かないかも知れませんね。




ご近所のお家の前の柵の中からはみ出すようにして
咲いていたカンパニュラです。










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先日楽天からこんなメールが届きました。


＊この度、お客様の楽天会員アカウントが第三者に
より不正にログインされた可能性がありセキュリティ
保護の観点から、お客様の楽天会員アカウントで
使用されているパスワードを初期化致しました。
現在は第三者による不正利用を防止するため、お客様
ご自身でパスワードを再度設定していただくまで
ご自身の楽天会員アカウントにログインができない
状態となっております。＊

ＩＤはアドレスだから知る事は可能だけどパスワード
は少し分かりにくい８桁にしたのに不正にログイン？
楽天カードで支払いをしているので慌てて勝手に
落とされてないか調べたけど大丈夫だったので安心。
再度パスワードを変えましたが面倒ですね･･･。
それもまたメモしておかないと忘れるしね。
毎回ログインしたらログアウするように設定しないと
不正使用されたら大変な事になりますね･･･。
でも不正使用なんて出来るのか？･･･
一体誰が勝手にログインした？？

そして２日後に今度はチケット予約サイトからの
会員メールがありました。

＊これまで利用されていたものとは異なる端末または
　ブラウザでログインされた可能性があります
　下記URLよりパスワードを変更してください＊

これはコンサートの先行予約サイトなんです
ここは勝手に予約しても支払いはコンビニでなので
不正使用されても困らないんですが、一応ここも
パスワードを変更しました。邪魔くさいわぁ。
誰が勝手にログインするんや？｡｡｡


孫娘（４年生）を預かって家まで送ったその夜
スマホで自分のブログを見ようと思ったら

＊ここは安心フィルターで制限されているサイト
ですので管理者のページから制限を解除してください

と出て来てネットを見ようと思うと「このサイトは
ブロックされています」と出てきます･･･
孫娘のＳちゃんがスマホをずっと触ってたので勝手に
あちこち押していたようです･･･。
管理者のページへ進むと解除するには保護者の許可
が必要ですから保護者の方のアドレスを指定した
ところに送ってくれと書いてあるのですが､､､保護者？
私が保護者なんだけど､､､スマホのアドレス？､､､と
思いながら送ってみたんですが、またまた、ここでは
なく保護者のアドレスを送れば解除できるパスワード
を送るっていうんです･･･私が保護者やのに｡｡｡
息子がいたならやってもらうんですが､､､どうしよう？
そうだＰＣのアドレスを送ればいいのかも･･･と
送ってみてＰＣのメール箱を見たらパスワードが
送られて来たので、スマホの管理者ページに入力
したんですが、解除とか元に戻すとかいう文字は
どこにもなく２０項目くらいの色んなものが書いて
あり一つ一つ許可して解除になるようになってました
ほんと、面倒くさいですよねぇ････
何とか解除出来て見れるようになりましたが
１時間以上かかりました････
途中で気力がなくなってきたのでもういいか、と
思ったんですが、内科医院の予約は携帯でないと
予約して順番が来たら携帯からでないと見れないと
気付き仕方ななく頑張りました、ここもブロック
されてたんですよねぇ。
一体どこをどう触ったんや！(-_-;)

なのにまだ、安心フィルターのマークが消えないん
ですが、まだどこかフィルターがかかっているところ
があるのでしょうね･･･
もう面倒やから今のところこのままでええわぁー。
とにかくこの安心フィルターの管理者が入室できる
パスワードをメモしておかないとねぇ｡｡｡
ＩＤやらパスワードやらがいっぱいあるから
ややこしいです（ブログ二つにアルバムやら
音楽ダウンロードサイトや楽天、アマゾン
その他にもありますし）
今のところ頭はボケてないから何とかなるけどねぇ｡｡
スマホはロックしてあるんですが、ロック解除
番号をＳちゃんは知ってるので面白くてあちこち
見ていてこんな事になったのでしょうね･･･。
ＰＣも去年の夏休みにＳちゃんと兄のＩ君（６年生）
が交代でＹｏｕＴｕｂｅを見ているのはいいんですが
見ながらキーボードをあちこち途中で触るので
「おばあちゃーん、見れなくなったよー」と
何度も言ってその都度元に戻していて、そのうち
ＰＣがおかしくなり、いろんなお気に入りも消えて
直すのに苦労したので、もう触らせないように
しました、孫たちは見たいみたいと言ってますけど。
とにかくＰＣやスマホの不具合を長時間直してたら
神経が冴えてしまって夜に眠れなくなります
心臓もドキドキしてくるわー"(-""-)"
次の日は肩が凝ってるしねぇ､､､。

お話は変わりますが
先日買ったアンサンブルのカーディガンだけを
普段にも着る事にして早速孫たちの所に夕方
夕食を届けに行くのに着て行きました
薄手なので今の時期に着なかったらまた着ないまま
捨てると言う結果になるしね､､､､
孫達はもう学校から帰って来ていました
もう学童保育へお迎えに行かなくてもいいので
時間的には楽にはなりました。
部屋に入るとＳちゃんが　「おばあちゃん！
服の後ろに値札ぶら下がってるよーｱﾊﾊﾊﾊ」｡｡｡
この前はＴシャツを裏返しに着ていて孫に言われて
から気付きました｡｡｡｡前後逆だったりもあります｡｡｡
決して年のせいではありません、オッチョコチョイ
なだけですが、それに最近はあまり鏡を見る事が
なくなったので前より増えました､､､やっぱり年か💦



今年はじめてのシジミチョウです


オダマキです。



過去画像よりチューリップ。







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先日、孫娘（４年生）と商業施設に出かけた
子供服専門店やドラッグストアで買い物をして
エレベーターで地下に下りてドアが開いたら目の前に
７０台と思われる女性が倒れていてドアの前も
あたり一面も相当の出血で汚れていて、何人かの
方々がタオルなどで頭の後ろを抑えてあげていた。
意識は少しボヤけているようで「連絡の取れるご家族
はいますか？」と話かけていたがはっきりした返事が
なく目がうつろだった･･･。
タオルを放すと血が噴き出てしまうので一人が
抑えながら地下鉄の駅員さんを呼びに行き、すぐに
駅員さんが「もうすぐ救急車がきますからね」と
話かけていた。
その様子を見た孫娘Ｓちゃんが「おばあちゃん怖い」
と言って抱きついて震えだした。
出血量が多かったので大人でも怖いし心配です･･･。
どうやらエレベーターから降りた時に床に足を
滑らせて前の方にあるコンクリートの柱の角に頭を
ぶつけたようです。
Ｓちゃんが泣きだしたので、そこを離れてベンチに
座らせました。

「おばあちゃん、なんであんなに血が出るん？･･･
　あのおばあさん死んじゃうやんかー（泣）」

「大丈夫やで、すぐに救急車来るから病院で先生が
　ちゃんとしてくれはるからな･･･」

「ほんと？･･･おばあちゃんもあんなになる事ある？」

「大丈夫やでぇ、おばあちゃんは気を付けて歩くから
　心配せんでもええよ」

「だって朝、お部屋で転んでこけたやんか････」

そうなんです、朝リビングを行ったり来たりしてる時
座布団の端を踏んでつまづき尻もちをついてしまって
足が痛くてしばらく立てず、Ｓちゃんに起こして
もらったんです･･･。

「そうやったなぁ､おばあちゃんも気を付けんとなぁ」

「なんでおばあさんになったらみんな転ぶん？」

「うーん､それはなぁ、脳が手や足に止まれって命令
　しても手足がすぐにいう事きかなくなるんやぁ
　だからおばあちゃんは足が悪いからいつもゆっくり
　歩くし動くのも遅いやろぅ？」

そう言うとＳちゃんは私の腕をしっかり持って立ち
荷物も持ってくれてゆっくりと歩きはじめました。
孫娘にとってはいきなり血だらけのおばあさんが
倒れていたから相当ショックだったようです･･･。
私も日頃の動作を再認識しました、足が痛むけど
動作が気が急いて時々スリッパ脱げたり家の中でも
つまづいたりとする事が多くなってました。

駐車場へ着くころに救急車のサイレンが大きく聞こえ
Ｓちゃんも安心したようです。


我が家に家族が増えました･･･と言っても亀ですけど
孫息子のＩ君（６年生）が１年ほど前に家の近くの
公園で遊んでいて茂みの中で見つけました。
池まではずいぶん遠いんですが、歩いてきたのか
それとも誰かの家を脱走したのか、周りのお友達に
聞いて回っても誰も知らないと言うので連れて帰り
ました、体長は７，８ｃｍのクサガメらしいです。
息子が早速カメの餌を買いに行きました。
Ｉ君が世話をすると言うので約束させました。
でもＩ君は毎日決まって何かをするというのが
苦手なんです（発達障害の特徴ですが人それぞれ）
学校から帰って連絡帳を出すのも父兄向けのプリント
を出しておくのも毎回その都度言わないと出来ません
学校から帰ると「手を洗って！次は連絡帳出して！
宿題はあるの？」など一つ一つ言わないとダメなん
ですが、妹のＳちゃんがするのを見て思い出すと
言うか、遅れてやり始めます･･･
壁にその日の朝からやる事を順番に紙に書いて
あります、特に私が行くまでに遊びに行くときは
コタツやエアコンを消して鍵を閉めるという大事な
事は大きく玄関の戸に貼ってあります。
なのでカメのエサやりや、雷魚の赤ちゃんも二匹
いるのでそれにもエサをやるという事は可愛がって
いても自主的になかなか出来ません。
水も替えないといけないのでカメといえども飼うと
なると手間がかかりますよね･･･
いつもＳちゃんに言われてやってるんですが、最近は
だいぶ自主的にやれるようにはなってきましたが
最近はほとんど水をかえるのもエサをやるのも私が
やっています、でないとパパが帰ってきたら叱られる
のが可哀そうなのでね･･。
私がやってるのを見てＩ君が「おばあちゃんカメさん
連れて帰る？」って言うので「世話が面倒なんやろ？
おばあちゃんも日曜日や連休なんかは気になるから
連れてかえるわ〜」･････という事で家族に･･･。
名前はカメだから逆にしてメカちゃんにしました
メカちゃんは私に慣れて覗くと首を伸ばします
そして手からエサを食べます、小さな石も入れてあり
日中は陽の当たる場所に少しの時間甲羅干しをさせ
たり飼うとなるとやはり一つの命ですからね･･･。
一匹じゃ可哀そうに思えるんですが、もう一匹
捕ってくるわけにもいかず｡｡｡
成長すると結構な大きさになるらしいんですが
何年かかるか？｡｡｡私よりは長生きだろうけどねぇ。



外来種なので勝手に池に逃がすのは禁止されてるし
もし逃がしてもまだ小さいのでブラックバスなどに
食われてしまうから飼うしかありません｡｡｡


ご近所のアヤメです




夫が冬に買ってきたシクラメンがまだ元気です







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