ｎｏｋｋｏの日々の暮らしいろいろ

固定電話に一番よくかかってくるのがリサイクル
ショップからのものですが、家にある不用品を売って
下さいと言うのですが、何もありませんって言っても
しつこく言うので、不用品は全部処分しました
と言って切ります。
前に亡母の高級な着物類、帯、ヒスイのついた帯留め
小さいけどダイヤの指輪などを査定してもらったの
ですが、全部ひっくるめて２万円だと言うので
それはちょっと少な過ぎませんか？って言ったら
着物も帯も今は需要がなく価値がないしヒスイも
ダイヤも古くて傷があるからと言われ、それじゃぁ
もう売りませんって言ったら、じゃぁ３万円にします
と言われてもう邪魔くさくなって売りました。
私の嫁入りの時に持ってきた着物も袖を通さないのも
たくさんタンスに入れたままですが、着る事はないと
思うんですが、母が呉服屋さんで一つ一つ選んでくれ
嬉しそうにしていた顔を思い出すと手放せません･･。
それと母の古いアルバムがたくさんあるんですが
先日新聞に親が亡くなって処分に一番困るのが
アルバムだと書いてありました。
私と夫のアルバムだけでもたくさんあるのに、もう
母のものはそろそろ処分しないといけませんね〜
押し入れの奥から出すのも面倒になってます｡｡｡
それと押し入れのダンボール箱二つには息子たちの
幼稚園、小、中学校の時に描いた絵や作った作品
様々なお手紙通知表などがあるんですが、最近は
見る事もなくなってしまってますが、皆さんは
どうしてらしゃるんでしょうね〜･･。
不用品があるのなら､､､夫､､､くらいです(-_-;)

話はそれましたが、迷惑な電話なんですが、先日

「保険会社のものなんですが、生命保険に入って
　らっしゃいますね？」と言われるので、ハイと
応えたら

「医療保険の詳細を把握してらっしゃる方がわりと
　少なくて、損をしている場合もあるので、よろし
　ければ一度契約書を見せていただけませんか？」と

言うので、○○生命の方ですか？って聞くと
ちょっと口ごもって「生命保険管理センターです」と
言われるんです･･･。

それで「契約書を見て不具合があったらどうしようと
言うのですか？」って聞いたら

「貴方様にピッタリの保険をご紹介させて
　いただきたいのでお話を･･･」

結局どこかの生保の勧誘だろうから黙って切りました


それとこの前は

「水道会社なんですけど、今月はそちらの地区を
　見回っていて、蛇口のパッキングとか排水の
　状態を無料でチェックさせてもらってます
　来週の月曜日からそちら周辺を回りますので
　いつだったらお時間はよろしいでしょうか？」

ちょっと怪しそうな感じだったので

「水道局の方ですか？」って聞くと

「･･･いいえ･･･水道関係の工事を担当してます」って

言われるので、この間蛇口を新しくしたばかりだし
その時に排水も見てもらってますから、と言って
そのまま電話を切りました。

こういう何だか正体の分かりにくい電話が最近多く
受話器を取ってから、最初だけ聞いてすぐにガチャン
と切るようにしています。
高齢者が詐欺にあうのが分かりますね･･･
それでなくてもややこしい事を最初に言われると
頭でいろいろと考えて疲れますから、相手の
言いなりになってしまう可能性もありますよね。

なので、留守電にしたら、そういう時に限って
叔父や叔母が緊急入院したとかって言う電話だし
夫の病院から透析中にちょっと具合が悪くなって
点滴で時間が長くなるから迎えに来てほしいとかで
看護師さんからの連絡が入るし･･･
叔父や叔母は高齢なので固定電話しか使わないので
仕方ないし、病院には携帯番号も教えていますが
やはり何かあると固定電話にかかってきます･･。

半年ほど前に３軒隣りのご主人が、家の前に少し
ボックスカーがしばらく止まるので、もし邪魔に
なったら言って下さいと言って来られました。
２階の窓から見てるとそこのお家の排水管にホース
を突っ込んで工事をしているので、詰まったのかなぁ
と思っていました、後日聞いてみると、詰まっては
いないけど業者の人がやってきて排水状態を見せて
ほしいと言われて見てもらったら、詰まってるから
工事しないといけないですね〜と言われたので
やってもらったそうですが、代金が５万円請求された
そうです、そのお宅は８０代のご夫婦が住んでいます。
これは詐欺ですよねぇ･･･。
なぜ引っ掛かったのでしょう･･･なんて偉そうには
言えないんです。
３年ほど前に車で帰ってきて下りるとそこのご夫婦
のお宅の屋根に職人さんが一人登って何やら修理
らしい事をされてました。
するとその家の前に止めてあった軽トラから若い
作業着を来た男性が下りて来られて私に

「今あちらの屋根の修理をしているんですが、屋根の
　上からお宅の屋根を見ると少しズレている所が
　見えて、このままにしておいたらいつかは雨漏りが
　するだろうなぁと思いまして、よろしければ
　ついでと言ったらなんですが････今なら出張費も
　要りませんから見せてもらいましょうか？」と

言うので迷いましたが、もし本当なら困るし、また
業者を探して･･･となると面倒だからとお願いしたら
その人がハシゴをかけて屋根に上り何やらゴソゴソと
１０分ほどして下りて来られて

「やっぱり隙間が出来ていましたので埋めて
　おきました、これで大丈夫ですよ」と言って

修理に使ったボンドかパテみたいなものを持って
いたので信じてしまいましたが、屋根はこの目で
見てませんから本当かどうかは分かりません。
結局修理費はついでだから材料費の５千円だけで
結構です、と言われたので払ってしまいました｡｡｡
後でそこのお宅のご主人に屋根に穴でも開いたのか
と聞いたら、裏側の家の工事をしていたら、穴が
見えたから修理しませんか？と言われたので
やってもらったとか｡｡｡
お陰で私の家まで詐欺にあいました(-_-;)

きっと高齢者のお宅がたくさん被害に遭って
いるのだろうなぁと思います。
ちょうど夫がいない時だったのでバレずに済みました

結婚してまだまもない頃はアパートに住んでいて
そこでは消火器詐欺に遭いました
「消防署の、ほう､､､から来ました」と言われました。
消防署ではありませんよ、消防署の方角からです
消火器１本６千円でした。
同じアパートの方たちも買ったという事でその
印鑑も見せられましたので信じてしまいました。
２階の新婚の奥様も騙されましたが、１本が
１万２千円だったそうです･･･
なんで値段が違うねん､､､うちは貧乏に見えたのか､､､
これは夫に黙っておこうと思っていたのに、２階の
旦那様が夜に見えて、妻が被害にあったけど
お宅もだそうですね･･･なんて余計な事を言うから
バレてしまって、ものすごく叱られて、それ以来
何かあるとその話を持ち出し責められます､､､

「お前はすぐに騙されるからな！」と何かにつけて

怒鳴るんです｡｡｡いまだに騙されやすいんですけどね。
昔は若かったから世間を知らなかった､､､
今は年のせいで頭が鈍った､､､
どちらも言い訳ですけどねぇ､､､(-_-;)

それにしてももう電話帳には載せてないのに次々と
電話があります
富山のお薬メーカーやら、熊本の湧き水やら
ガンセンター推薦の予防サプリやら｡｡｡｡
考えたら通販カタログで買ったらそこからの電話も
商品別に電話案内がくるし、分厚いカタログは
週に１度は来るし。
１０年ほど前に次男が近眼のレーシックの手術を
受けたんですが、その時に家族でもいから紹介すれば
５万円安くなるねん、と言うので私の名前を貸したら
それからずっと毎月老眼のレーシック手術の
案内本が届きます。
老眼鏡がいらなくなるのか､､､ちょっと気持ちが
揺れてしまいます(^^;)
手術は怖いし、やりませんけどね･･･
そのうち白内障の手術って事になるでしょうからね。

私の右耳の下に小さなイボが出来てだんだんと
大きくなってきたんですが、前からは見えないし
痛くもないからそのままにしてるんですが夫は

「気持ち悪いからサッサと手術してこい！」と

何度も言ってたんですが、しつこい夫が最近
言わなくなったのでおかしいなぁと思っていたら
夫の首の後ろの肩甲骨あたりにタンコブが
出来ていてどんどん大きくなってきて、今は服を
きてもそこだけポックリと膨らんでいます。
そういえば高齢になるとコブやらイボやらが
出来ている人が多いですね〜
夫のタンコブは服の形が洗濯しても膨らむほど
大きくて気持ち悪いです｡｡｡
おでことかじゃないからまだマシですけどね。



台風２４号の影響で少しづつ風が強くなってきました
２１号よりも風も雨も強くなるらしいので不安です
関西のピークは夜だそうです、停電に備えて懐中電灯
を用意しています、前に倒れた倉庫はブロックで
補強して植木鉢なども家の中に入れました
携帯なども充電し、ご飯も多めに炊いておきました。
避難所も前より多く準備されてるようで、早めの
避難を呼びかけています。
出来るだけ少ない被害であってほしいです
今まで近畿地方直撃なんてほとんどなかったのに
今年はもう２回目ですよ･･･
どうなっているのでしょうね、屋根やトユが
今回はやられるかもです。
皆さんのところも被害がないように祈ります。
今夜はシェル（愛犬１６才）も風の音で怖がって
眠らないだろうから私も眠れないでしょうね･･･。



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タグ： 電話勧誘　詐欺　固定電話

私が納豆を食べ始めたのは５，６年前です
小さい頃から食卓に納豆はなかったからなんですが
関西で生まれ育った人はきっと同じでしょうね。
夫も同じくです（山口県出身）
納豆がミネラル、ビタミン類、高たんぱく質などが
豊富で体に良いと知ったので食べるようにしました
夫も私もそんなに好きな味じゃないので１パックを
半分づつにして玉子やネギも入れて食べやすいように
して週に２度くらい朝食時に出しました。

私は胃があまり丈夫じゃなく消化の悪いものだと
すぐに胃が痛くなるので、内科で降圧剤を貰う時や
整形外科で鎮痛剤を貰う時は必ず一緒に胃薬を
もらいます。
先月頃に胃の具合が悪いというか食後３０分ほどして
胃がムカムカして気分が悪くなったので薬を飲み
ましたが、思い返してみるといつも納豆を食べた後
なんとも言えない気分の悪さになる事に気付きました
食べてる時はまぁまぁ美味しいとは思ってるんです
身体には良いけど消化には悪いのかと思ったので
”ひきわり納豆”にしてみたんですが、食べやすくて
あまり抵抗がないけど、やはりしばらくすると胸が
ムカムカというか、なんとも不快な感じになります。
せっかく体に良い食べ物なのにもう食べません･･･。
夫もあまり美味しそうには食べてませんしね。

身体に合わないものと言うと前にも書きましたが
山菜類ですね〜、これも胃がムカムカしてくるし
吹き出物まで出ます､､､タケノコは美味しいので
ごく少量にします。

一番嫌いなものはホルモン系の食べ物です
夫と焼き肉屋さんへ行くと夫はいろんなホルモンを
注文しますが、網に乗せているのを見るだけでも
気分が悪くなるんですが、言いません。
でもレバーだけは貧血にも良いので無理にでも口に
入れますがわりと美味しく感じるようになりました
今はシェル（愛犬１６才）が雑炊しか食べられなく
なったので（口内の大きな腫瘍と高齢のため）
レバーを練り込むようにして入れるとたくさん
食べてくれます、口内からの出血もあるし私も
貧血気味なのでなるべく食べるようにしています。

果物も酸っぱい系は嫌いですが、その他は好きです
でも柿と梨を食べるとやはり胃が痛くなります。
お菓子もおかきもクッキーもチョコも好きなんですが
美味しいからと食べ過ぎるとムカムカしてきます
やっぱり胃が弱いのでしょうね。
なので、胃の内視鏡検査は年に一度は受けてます。

最近右手指の特に人指し指が痛み家事がしにくく
なりました。
両手の指が関節炎だと書いていましたが、痛み
始めた頃は（４，５年前）はそう思ってました。
整形外科の先生に足を見てもらう時に見せたんですが
「年やからなぁー」でちゃんと教えてくれません
この先生は最初から嫌いなんですが、他に近くに
大きな整形外科がないし、リハビリ施設もないので
仕方なく通院しています、リハビリの先生は優しい
のでね。
指は正しくは”ヘバーデン結節”だそうです。
だんだん指が曲がり始めて今は１０本の
指が第一関節から上が右や左に奇妙に折れ曲がって
しまい指先を使う家事がやりにくくなりました。
お料理も野菜を細かく切るのに時間がかかるし
牛乳パックやペットボトルの蓋は開けられないし
その他にも不便な事が増えましたが痛みがないので
そのままにしています、どうせ治療法は
ないだろうしね、痛みがひどい場合は手術も
あるそうですが毎日使ってるからひどくもならなくて
痛みも少ないのかもですが、そのうち他の指も痛む
かもしれませんね。
若い頃から白い細い指が自慢でネイルも楽しみでした
足も細くて形が良かったので、後ろ美人やね、と
言われてたのに、今は足も足底筋膜炎から
全体の筋肉痛になってしまって浮腫んでしまい
無残な形です｡｡｡年だから仕方ないですし、もう
どうでもいいんですけどね｡｡｡

ここのところ２，３日体に力が入らないというか
気力がないんです、とにかくしんどいんです
夏の疲れだと思います、毎年夏の終わりにこうなり
熱も少し出て辛いんですが、それでも何とか気力を
ふり絞って家事をします、５人分の食事の支度は
倒れそうになります。
今年はその気力も振り絞れないくらい辛いので
お寿司を買ってきて具だくさんのお汁だけは何とか
作り、夫が透析じゃない日は持って行ってもらい
次の日はお弁当を買って持って行きました。
シェルの散歩もやっとの事で、フードが食べにくい
から半分雑炊にしているんですが、食欲はあっても
自力で食べれないので口に入れてやるんですが
それもしんどくて、めまいがしてきます･･･
食欲も全然ありません、ここまでなるのは初めてです。
やはり年々体力が落ちるのかもですね･･･。
気力が落ちた要因の一つは息子のキツイ言葉です
孫娘のＳちゃんが

「パパはなんでおばあちゃんにあんなキツイ言い方
　するんやろうなぁ･･･お母さんにやでぇ･･･」

するとＩ君も

「ほんまやおばあちゃんは母親やのにキツ過ぎるわ」

孫が思うほど息子は時々キツイ言葉になるんです。
こういうところは夫そっくりなんです｡｡｡
夫にはいつも言われ慣れてることもあるんですが
息子に言われると腹が立ち情けなくなります･･･
でも息子も疲れてるんだろうからと思い、何も
言いませんが、それを心に溜めると身体にこたえて
気力がなくなります。
しんどい時は足の痛みが半分になり楽になります
精神的なものからくるものって大きいですね〜･･･。


キバナコスモス









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タグ： 納豆　ハバーデン結節　足底筋膜炎

土曜日は孫たち（６年生と４年生）の運動会でした
朝方６時まで雨が降り続いていたので中止かと思い
ましたが、７時前に雨が止んだので３０分遅れで
開始となりましたが、運動場が泥んこなので整備に
少し余分に時間がかかりました。
小学校の門をくぐるのは半年ぶりです、Ｓちゃんが
３年生まで学童保育でお世話になっていてお迎えに
行ってましたから。
久しぶりに警備員のおじさん達とご挨拶をしました。
３人の警備員さんたちは皆さん７０才半ばですが
運動場の整地をする先生方を手伝ったり、来賓客の
案内、生徒の家族に胸につけるシールを配ったりと
足をひきずりながら腰をさすりながらですが笑顔
いっぱいでされてました。
夫も人工透析ではなかったらこのくらいの元気は
あったのでしょうね･･･。
（元気だと私が毎日怒鳴られて大変なんですが）

家族席はどこも泥んこ状態ですが、そこにシートを
広げて座る事になりました。
私は孫たちをいろんな角度から写真を撮りたかった
ので生徒席や正面の家族席を何度も行ったり来たりで
夫は孫たちの後ろで声をかけたりしていました。

校長先生やＰＴＡ会長の挨拶の後、全校生徒で
体操があるんですが、今は昔のラジオ体操と違い
ダンスのような音楽と体操です。
その体操でＩ君は朝礼台の上に一人立ってやりました

「それはクジで決めたん？」と聞いたら

学級委員長も副委員長も先生に指名されたけど辞退
したそうで、それならＩ君がやるか？と聞かれて
やる事にしたそうです。
普通で考えれば発達障害児はこういう事は苦手と
考えがちですが、こういう事に関してはあまり
恥ずかしいとかという感情が薄いようなんです･･･
保育園の学芸会の時もそうでした、主役をやったけど
ちゃんと出来ました。
去年の”６年生を送る会”でも長い言葉を大きな声で
体育館の檀上で言えました。
出来るか出来ないか･･･ではなくて、それをやりたいか
やりたくないか･･･の本人の気持ちの選択なんです･･･
ちょっと理解しにくいんですが、息子（パパ）と
いろんな場面に遭遇してきて、Ｉ君にも何度も確かめ
そういう特徴を理解するのに時間がかかりました。

飛び出て写ってるのがＩ君
左下の黒のＴシャツでビデオ撮ってるのがパパです




運動会と言えばやはり徒競走が一番楽しみなんですが
孫たちから事前に二人とも一番最後の”早い組さん”
で走るので

「ビリになるから期待せんといてやぁ」と

言われてましたが、やはり二人ともビリでした。
４人づつ走るんですが、他の３人は体格が一回り
くらい大きくて、最初から無理な感じで可哀そうです
それでも頑張って走っていたので望遠カメラで
何枚も撮りました。Ｉ君は小学校最後の運動会です。

一番左がＩ君です




Ｉ君は騎馬戦でも一番上で活躍しました
Ｓちゃんのダンスも可愛かったです♪

ほとんどの競技は午前中に終わるので、メーンの
プログラムが終わった頃に帰りました。
お昼は去年から生徒は家族とグランドで食べるように
なりました、生徒数が少なくなって家族も少ないので。
息子は孫たちが保育園の頃から遠足や運動会の
お弁当だけは自分で作ってやっていました
私が作ろうか、と何度も言うのですが、子供たちに
作ってやりたいそうです、それに孫たちもパパが
作ったと友達に言う方が嬉しいんだそうです。

お昼前に帰る頃には夫が疲れてグッタリしてしまって
座り込みました
前日はお弁当を持って行って最後まで見ると言って
いたくらいなんですが、やはり透析してると気力は
あっても体力がついていかないんですね･･･。
私も運動場をグルグル一眼レフを持って歩き周った
ので腕も足も痛くて、午後まで続けては無理でした。
車で来校は出来ないので少し離れた田んぼの横に
止めさせてもらったんですが、そこまで歩くのに
夫は倒れそうでした。私は一旦帰ってから食事して
一番最後のＩ君の組体操を見るために戻るつもり
でしたが、帰ると３時間近くシェルを一人にして
いたので、口内の腫瘍の出血で血だらけになっていて
不安からかオシッコも漏らしクンクン泣いて
いましたので、午後から行くのはやめました。
３時頃にお弁当屋さんでお弁当５個買って息子の
家に３個を持って行って置いてきました。
きっとグッタリで一人では何も作れないでしょうから。
夫はよほど疲れたのかずっと寝ています
朝は寒いくらいで、雨が上がってからは日差しが強く
なり暑くなったので体にはこたえたんでしょうね。

事前に申し込んでおけばシニア席があり、正面から
見えるテントの下でイス席で、冷たいお茶も
出してくれます
昨年までは確か、シルバー席って書いてあったような
気がしますが･･･。
でも座られているシニアは少ないですね〜
家族と一緒にシートに座られている方もいるから
かなぁと思いますが、陽射しがきついしシートは
腰が痛いし･･･
それに昔のようにプログラム自体があまり面白く
ないのもあるんだろうなぁと思います。
もう一つ高齢者が少ないのは、車での来校は禁止で
徒歩か自転車はＯＫなんです。
周りはほとんどが田んぼで（ド田舎みたいですが）
コインパーキングがあるところまででも相当距離が
あります。
シニアの方で来られる方は先に車で息子か娘なりに
送ってもらって一旦帰って徒歩なんかで来るそうです
私と夫は田んぼの横に止めさせてもらいました
一応夫の障害者用駐車許可書があるので使いました
でないと行く手段がありません、息子の家からだと
急坂があるし私達には距離があり過ぎますので。

とにかく今年も夫と見てやれて良かったです
息子一人じゃ息子も寂しいだろうし、孫たちも
頑張りがいがないでしょうしね〜
もう後２年、Ｓちゃんが卒業するまでは
元気でいないとね♪
夫も同じ気持ちだろうと思います、暑いし身体も
キツイのに孫が待ってるだろうと思うとね･･。
夫が児童席の後ろに行って二人に時々声を
かけると二人とも嬉しそうに手を振ります
私がカメラを向けると友達とこっちを向いて
肩を組みピースをします✌

車を止めた田んぼ横には彼岸花





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8

タグ： 足底筋膜炎　運動会　発達障害

サマージャンボ宝クジを４０枚買って、３０００円の
当選が１枚と３００円が３枚あった事は前に書き
ましたが、その当たりクジをどこに置いたのかが
分からなくなりました。
ハズレの分は全部残ってるんです､､､
思い当たる場所は探したんですが、出てきません😢

Ｓ銀行へ行こうと通帳入れを見ると、ない？！
ひょっとしたら前に行った時にＡＴＭの上に置いた
ままなのか？･･･とも思いましたが、それなら銀行
から電話があるはずだし･･･
カードも一緒だったので銀行に電話しておかないと
と思いながら１週間が過ぎ、バックの横のポケット
のメモ用紙を取ろうとしたらメモ帳の間に挟まる
ような形で通帳が出てきました（良かったぁ）
去年ＡＴＭで１５万円引き出した時に封筒に入れて
それをＡＴＭの上に置いたままにして、結局出て
来なかった事があったので、この頃は現金はすぐに
その場で財布に入れるようにしているんです。
あれは今思い出してもすごく悔しいし、情けないです。

Ｍ生命保険会社からの更新契約書を書いて封筒に
入れて、明日出そうと思ってコタツの上に置いた
はず？でしたが、見当たらず、あちこち探しても
どこに置いたか思い当たらずで、仕方がないので
もう一度送ってもらおうと思っていたら、ＰＣ机を
掃除すると後ろ側に落ちていた､､､なんでやねん？､､､

来月、市民病院で肝臓の定期ＣＴ検査と胃の
内視鏡検査があるんですが、その問診票と予約表が
いつも挟んであるファイルにありません･･･
あちこち探したらなぜかバスの時間表のファイルの
中に入っていました､､､どんな経緯で？､､､

なんか毎日何かを探しているような気がします
この頃は買い物に行く前にメモを書いてからに
しているから買い忘れはほとんどなくなったので
何かをどこかに置く場合もメモ用紙にどこに
置いたか挟んだのかを書くようにしないとねぇ･･･。
もう頭の中のメモ帳は当てにならなくなりました｡｡｡


孫たち（６年生と４年生）の家で夕方の食事の
準備や片付けをしていると４年生のＳちゃんがガムを
くれました、ガムを噛みながら台所に立ち
終わって一休みするためにイスに座ると口の中の
ガムがない？アレ？いつ捨てたんや？
ひょっとして飲み込んだのか？･･･そんな記憶も
ないのでゴミ箱を探していると、Ｓちゃんが

「おばあちゃん、何してんの？･･･」

「さっきもらったガムがないんや、捨てたんかなぁ」

「何言うてんの、渡すときに言うたやんかぁー
　キャンディーガムやでぇって･･･
　口の中で溶けるんやでぇー」

もう捨てたか飲み込んだかの記憶も薄れたのかと
心配しました｡｡｡あぁ良かった｡｡｡

毎日考える事やする事がたくさんあり過ぎて頭が
混乱してしまいます、いつも頭がボーッとしている
みたいな日々のような気がします
これが老いてゆくって事なんでしょうか･･･。

日曜日に美容院へ行って、帰りに阪急百貨店の地下で
総菜やらパンやら色々と買って銀行へ寄りました
それだけでもそこそこ歩くので足が痛みます
（足底筋膜炎とそれに伴う筋肉痛）
両手に荷物を持ち、駐車場へ着いたらまた車を
何階に置いたか忘れて探し回りました｡｡｡
やっと帰ってきたら夫が玄関横の木を切りながら

「ホウキ買ってきたか？それと熊手も両方ともやで」

帰りにホームセンターに寄るのは覚えてましたが
疲れてしまったので、急ぐわけでもないし明日でも
いいかなと思っていたんです

「分かってたけど、また明日にしてよ」と言うと

「なんで言うた事がすぐでけへんのんや！」

「ちょっと荷物が重いし疲れたから後にするわ」

「うるさい！いちいち言い返すなーー！」

と怒鳴ります､､､､そのまま聞き聞き流してもいいの
ですが、ずっと機嫌が悪くなって余計に体が疲れる
ので、荷物を片付けてからもう一度車で出かけました。
ホウキも熊手も息子の家の庭を掃除するためのもの
なんですが、別に急ぐことじゃないし、急ぐんなら
自分で買いに行けばいいんです､､､､
自分の家の掃除だけでも忙しいのに別に息子の家の
庭がすごく汚いってわけでもないのに、自分が暇で
やろうとしてる事ですから腹が立ちますが
買ってこないとずっと怒鳴るのが目に見えているので
イライラしながら出かけました。
疲れるけど買わなくて機嫌が悪い夫を見るほうが
もっと疲れるので仕方なくいつもその通りにします。
これがストレスなんですけど長年こうやってきました。
買ってくると機嫌が良くなって笑いながら話かけて
きますが無視します｡｡｡私の気持ちはこの方が楽です。


生命保険と言えばＴ生命保険の積立て型の１０年目の
満期が来ます
１０年ごとに満期でもう３回目の受取りになるの
ですが、もう今回で終わりにしようと思って
担当の方が受け取りの署名を取りに来られたので
そう言ったんですが、せっかく３０年も続けてきた
のに打ち切るのは勿体ないから、健康なうちに
医療保険にしないかと言われたので、月に１万円弱の
掛け金だから結局入りました。
痴呆症と診断されても出るという新しい保険です
二つの医療保険をかけていますが、必ず病気で
入院、手術という事にはならずに突然死という事も
あるので、損か得かは分からないけど、死亡保障は
少ないけどついてるし･･･で、まぁいいかぁです。
この担当の女性なんですが、もう長いお付き合いです
先日お年を聞いてびっくりです､､､７５才だそうです。
勤続３５年だそうで、とてもお元気で姿勢もシャキッ
とされていて服装も上品なアンサンブルを着こなして
いて、話はスラスラとされるし、最近は契約の入力も
すべてタブレットですが、それも簡単に操作されて
スマホも使いこなされてるし、バイクに乗って来られ
車の免許も更新したそうです、とても７５才には
思えません･･･
７５才でもまだお仕事を続けられるなんて羨ましい
ですね、仕事をしているから体も頭も元気？･･･
でも病気は運もありますしねぇ･･･。
年の取り方もいろいろですね。

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タグ： 足底筋膜炎　生命保険　探し物

最近医学番組でよく出てくる言葉に”夫源病”がある

ネットから引用すると

≪夫源病≫

【夫源病とは「夫の存在」がストレス源となり
　妻の体や心が不調になる病気です

夫の何気ない言動に対する不満がストレスとなって
溜まり、妻の体や心にさまざまな症状を引き起こす
病気のことですが、夫の存在そのものが強いストレス
となって、自律神経やホルモンのバランスを崩し
妻の心身にめまい、動悸、頭痛、不眠、うつ病
高血圧といった症状が現れます、メニエール病も。
このことから、従来は「更年期障害」とされてきた】

中年女性の体調不良の原因の多くは、実は夫に
あるのではないかとの見方もありますね。
ある番組の中で、症状の中に”足の痛み”という事も
あげられていたので私はちょっと気になったんです。
私は４年半ほど前から足の痛みに悩まされています
それは足底筋膜炎が原因なんですが、これはこういう
病気があるので納得していますが、それももうほぼ
完治に近い状態にあるのに今は両足とも痛みます
これは長く不自然な歩き方をしていたので筋肉が
老化し、運動不足も原因かと思うので、リハビリも
鍼灸院へも通院していますが良くはなりません。
でも夫源病とも関係あるのか？というと少し疑問です。
女性は５０才を過ぎれば大抵は多少の差はありますが
更年期障害で不調が続きますよね。
それはホルモンバランスからくるもので、老化の
一つの症状だとも思います。
年を取れば骨も脆くなるし、筋力も衰えるし
体力、気力も落ちるので身体がだるいって事もあるし。
確かにその不調にその他の（夫の存在も）ストレスが
重なると、もっと症状も重くなり、長い期間あちこち
病院を受診する方も多いとは思います。
でも熟年を過ぎて老年に入ってもいろんな症状に
悩まされている方々を夫源病からくると決め
つけるのはどうかなぁとも思うんです･･･。
夫を亡くした方や独り身の方も同じ症状も出ますしね。

夫源病のシェックシートがあるんですが

〇人前では愛想がいいが、家では不機嫌

〇上から目線で話をする

〇家事に手は出さない（手伝わない）が口は出す

〇妻や子どもを養ってきたという自負が強い

〇「ありがとう」「ごめんなさい」のセリフは
ほとんどない

〇妻の予定や行動をよくチェックする

〇仕事関係以外の交友や趣味が少ない

〇妻が1人で外出するのを嫌がる

〇家事の手伝いや子育てを自慢する自称「いい夫」

〇車のハンドルを握ると性格が一変する

8個以上は明らかに夫源病、夫の存在そのものが
ストレスとなり、すでに心身に不調が
現れているかも。早急な対策が必要です！

なんて書いてありました･･･。

私はすべて当てはまります。
高血圧は５年ほど前からですが、高齢になれば
低血圧だった人も高血圧になったりしますよね。

では夫源病への対処はどうしたら良いかと言えば

〇プチ家出

〇プチ別居

これが出来る環境の人がどれほどいるでしょうか･･･。

他には出来る範囲内では

大声を上げる、叫ぶ　　（カラオケなどがいい）
泣く　　　　　　　　　（映画やドラマなどを見て）
物に当たるとか物を壊す（食器など）　
秘密を持つ　（たまに内緒で贅沢な買い物、食事）

･･･だそうです。

縁あって結婚した（してしまった）のに熟年を過ぎて
その相手に悩まされるなんて誰も予想は出来ませんね。
簡単に離婚ともなかなかいきません、子供のことや
経済面などの事がありますしね･･･。

付け加えておくと


≪妻源病≫というのもあるそうです、少ないですが。
女性のほうが多いという事はやはり家事労働が
負担になっているのでしょうね。

最近は定年を迎えてからお料理教室に通う夫や
家事を積極的に手伝う方も増えてはいるそうです。
うちの夫は私が家事をするのは当たり前だと思って
いるし、食事の時に二人で座って食べていても

「おい、お皿取ってきてくれ、それから冷蔵庫の
　冷たいお茶も持ってきてくれ！」

なんていつも当然のように言うので

「自分の欲しいものは自分で取ってきてよー」と

最近は言うようにしてるのですが


「妻がするのが当たり前の事やろう！」と言います

（何時代の人間やねん）

腹が立ったので

「夫には定年があるのに、なんで妻にはないのんよ！
　死ぬまで家事は続くんかぁ！？
　今はどちらも条件が同じなんやから家事も半分とは
　言わないけど、少しはしてくれてもいいん違うの？
　せめて自分の事は自分でやってよ！
　洗濯物を出すのはええけど、パンツも靴下もいつも
　脱いだ時のままで裏返しやし、面倒臭いわぁー
　洗濯してもらうんやからそれくらいの配慮は
　人として当たりまえ違うのん！」

すると結局は

「嫌なら出て行け！」､､､､で終わります､､､､。

でも次の日からはちょっとは気を遣っているようには
見えました､､､､が、しばらく経つとまた元に戻ります
オマエは子供か？！､､､と言いたくなります(・・?


私は夫に月に２万円をお小遣いとして渡しています
週に三回の人工透析が終わった後に向かいの喫茶店で
仲間とお茶するのに使うらしいです。
病院代とか、必要な買い物は別に渡しますし
前回のように釣りに行くときなどは１万円ほど
渡すようにしているんですが、夫は金銭感覚が
鈍い人というか考えない人なのでよく言い合いになり
先日も、５千円ほどくれ！と言うので私が

「この間渡したばっかりやんかぁー、何に使うのよ･･
　年金生活やねんからもうちょっと節約してよー」

「オレの年金やねんから文句言うな！」と言います｡｡｡

「二人の年金を合わせて生活してるんやから勝手に
　どんどん使われたらこの先どうすんの！」

「オマエはリハビリや鍼に勝手に使ってるやないか」

「そんな事言ったら病気にもなられへんやんか！
　自分は高い透析費用を国に出してもらってるだけ
　やねんから偉そうには言われへんよ！」

「文句あるんやったら出ていけ！オレは困れへん！」

最後は必ず出て行け！になります、これはモラハラ
ですよね〜･･･。
もう４６年も一緒に生活してきたのにずっと何も
変わりません、もう慣れましたけどね｡｡｡

夫婦がお互いにちょっと思いやりや気遣いがあれば
平穏な老後を暮らせるんですが、なかなかそうは
いきませんよね〜。
ある程度の忍耐も夫婦には必要ですが、忍耐と考えず
相手の良い所をもう少し見るだけでもちょっとは
違うかなぁ･･･（あるかぁ？見えませんが）(-_-;)

でも病院なんかで老々介護で支え合って受診されてる
老夫婦なんかも見ますが、大変だなぁとも思いますが
意外と感謝しながら仲良く暮らされているのかも･･と
二人の笑顔を見ていて思う時があります･･･。

夫源病なんていう病気（症状）の名前を考えなくても
ストレスもなく夫婦で楽しく平穏に暮らせてる方々は
どれくらいいるでしょうか･･･。
血の繋がった親兄弟でさえ性格が合わない場合も
あるんですからね〜･･･。

でも私の足の痛みはひょっとしたら夫源病か💦(・・?



先日女優の樹木希林さん（享年75）が亡くなられ
ました、突然の訃報に大きな衝撃を受けました。
最後まで妻であることを望み、やんちゃで我儘な
ロックンローラーである夫で暴力もあり浮気もあり
の長い別居生活でしたが、彼女の大きく包み込む
ような愛し方が好きでした。
全身ガンとも向き合い受け入れ、闘病しながらも
女優として大きな存在感のある方でしたね。
たくさんの仕事があるのにマネージャーも付けず
スタイリストもなしで自分で服を選ぶなんて
そんな気力や体力はどこからくるのだろうと
不思議でした･･･。
ご自宅でのインタビューではご主人がニューヨークで
買ってきてくれたという素敵な模様の洋服を着て
らっしゃいましたが、それを言われるときの表情が
嬉しそうで、あぁ愛してらっしゃったんだなぁと
感じました･･･、夫婦の形は色々ですね。
ご家族に看取られてのお幸せな最期だったそうですが
ご夫婦の最後の会話は電話だったそうです

「悪かったわね･･･」

「オレも悪かったね･･･」

だそうですが、良い言葉ですね･･･。
私も先に逝くなら最期はこれに”ありがとう”を
付けて逝きたいなぁと思っています。
暴君な夫ですがそれも私がそうさせる何かが
あるのだろうと思います、もし違う相手と
縁があったなら夫も良いところがもっと前に
出せて優しい人で幸せに過ごせたんじゃないかなぁ
とも思えるからです･･･。


樹木希林さんのご冥福をお祈り申し上げます。



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タグ： 夫源病　妻源病　樹木希林さん

夫が人工透析なので腎臓のためには減塩を心がけて
いるんですが、こっちがお料理作りに努力しても
本人の自覚が足らないので、ついつい注意をして
しまうんです。
お刺身などに醤油をたっぷりお皿に入れてるのにも
びっくりします、少しつけるだけならまだマシですが
お皿に何切れか入れて付け込んで食べます･･･
物足らない分は、わさびを使って、と言っても
無視です。
減塩醤油にするから味が薄いのかと思って濃い口とか
お刺身醤油に変えてみたんですが同じでした。それに
肥満体の人はどうしてあんなにマヨネーズをつけるの
でしょうね〜･･･
天ぷらはマヨネーズで隠れるくらいになります。
透析になっても当然のような食生活ですね。

先日、食卓塩を買おうと思って探したら、棚に
”減塩しお”　というのがありました
塩を減塩？？　何だかよく分かりませんね。
するとＴＶでちょうどその商品の説明をして
くれていたんですが
ご覧になられた方もいらっしゃると思いますが
普通の塩は塩化ナトリウムが１００%だけど、この
減塩しおは、塩化ナトリウム５０％とあと半分は
塩化カリウムだそうです。
塩化カリウムは塩の味はするのに塩分がないそうです
これは良いかも･･･と思ったら、カリウムは腎臓に
悪いんですよねぇ･･･
このカリウムの数字で透析に影響が出るんです。
どこかに良ければどこかに悪いんですねぇ。
私が気を遣っても本人は自覚なしなのでもう何も
言いません、しません、勝手に食べてほしいです｡｡｡
はよ死にたいんか？｡｡｡｡って言いたいですねぇ･･･。
でも最近は体が辛そうです、体力も気力もこの１年で
すごく落ちたみたいに思えます。
なので精神的にも辛いらしく鬱病の薬ももらっていて
漢方薬なんですが、やはりこういうお薬は気持ちは
安定しますが、何事にもやる気が失せるようです。
免疫力も弱っているので感染症も怖いですし
透析で心臓に負担もかかっているので心不全が
死因の原因の一位だそうです。



ところで関東では塩辛い事を「しょっぱい」って
いうんですね〜、ＴＶのお料理番組でタレントさんが
よく使ってますが、関西人の私にはどうもピンと
きませんね･･･
塩辛いのはそのまま塩辛いだし、あるいは辛いです。
お酢の利いたのが「酸っぱい」とか「酸い」だから
それを想像してしまって味が伝わりにくいです。
それにしても食レポ番組が多いですね〜
芸能人の美食家もたくさんいて、いろんなお店を
巡ってらっしゃいますが、一般庶民っていうか普通の
ご家庭でもあんなにいろんなお店に行かれるのかなぁ
あぁいう番組を見て参考にされてる方がいるのかな･･
若い人たちはお友達同士で行くでしょうけどね･･･
でもおもにスイーツかな。

今でも売っているのかもですが「塩まんじゅう」って
いうのがありましたね、あれ好きなんですが最近
見かけません、たまにスーパーで見る事は
ありますが、五個くらいセットになっているので
多過ぎて買いそびれています（余談でした）


塩と言えば葬儀のお香典を渡すと引き出物に
必ず「お清め」として塩が小さな袋に入ってるのが
ついてありますが、以前葬儀に参列した時には
その塩がついてなかったんです･･･
忘れたのか･･･と思ったんですが、最近は宗教感の
考え方の違いで必ずしもついてないそうです。
なのに、最近若い女性に人気になってるのが
”お清め（浄め）の塩スプレー”だそうです･･･
お塩が入っているお水にレモンやローズマリーの
爽やかな香りがするんだそうです。
葬儀用ではなくあくまでもお清めの意味で使うそう
です。
ちょっと嫌な事があった、とか、ついてないとか
物事がうまくいかない事があった場合に厄除けの
意味で使うそうです、小さくて持ち運びも便利に
なっていてバックに入れておけるらしいです。
昔は悪い出来事が続いた時などに塩をササッと
体にかけていました（祖母や母から教わった）
嫌な夢を見た時なんかにも使いました。
まぁ気持ちの問題だから、それで気分転換して
次に進めるのなら良い風習だと思いますね。


夫はある程度の体重を維持するために糖質制限を
病院から言われてやっています。
最近は糖質ダイエットというものが流行っていますね
糖質とはご飯、パン、麺類などの主食に含まれる
栄養素ですが、国が推奨するのは一日に摂る
エネルギーの６割程度を糖質で補うのが良いそうです
痩せるためにご飯を食べずに糖質を抜くとエネルギー
不足になり、めまいで意識を失ってしまう事も
あるとか･･･
ダイエットはいいですが、エスカレートしないように
やり過ぎに注意を呼びかけているんだそうです･･･。
糖質カットの生活は痩せられるけど、疲れやすくなり
体調不良を引き起こすんだそうで、筋肉さえも
減って危ないそうです･･･。
糖質摂取の正しい目安とは、おにぎり一個（９０ｇ）
には糖質は３０ｇ、三食食べて１００ｇほどなので
この適量を摂るのが正しい糖質制限だそうです。
これは夫もちゃんと守っていますが､､､､おかずの
分量が多いんですよねぇ､､､いいのかなぁと思って
いたんですが、主食は半分おかずはたくさんという
のが正しい糖質制限だそうです･･･。
（でもやっぱり夫は多過ぎると思うんだけどね）
塩分、カロリー、糖質と難しそうに思えますが
要するに腹６，７分目くらいが特に高齢者には胃にも
負担がかからないし、エネルギー不足にもならないし
良いのではないかと思いますね〜。



新聞の広告欄に一流料理店の、おせち料理の予約が
始まったと載ってました。
デパートのお節商戦も始まったようですね
もうそんな季節？･･･
やっと少し涼しくなったところなのにね･･･
どんどん時の流れが早くなるように感じますね。

ここのところお天気が悪い日が続きます
今朝は寒いくらいでカーディガンを着てシェルの
散歩に行きましたし夜中はお布団をかぶってましたよ。
なんか身体が対応できないのか、だるいです。
暑さから解放されてホッとしたのかな･･･。





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タグ： 減塩しお　人工透析　浄めの塩

先月の末の土曜日に長男が夫が一人で最近釣りに行く
体力がないので落ち込んでいるので、孫たちを連れて
夫を誘ってくれて日本海にアコウという魚を釣りに
出かけました、片道３時間かかります。
お昼前に出かけて夜９時頃に帰ると言ってたんですが
１１時過ぎに帰ってきました。
帰ってくるとイライラした様子で私に当たります
次の日に落ち着いてから理由を聞くと、孫息子の
Ｉ君（６年生）が原因らしいんです。
Ｉ君も釣りは大好きでパパ（息子）と時々行きます
その日、息子の竿に二回ほどあたりがあったけど
釣れず、夫にも一回あたりがあったけど連れなかった
ようです、Ｉ君は全然ダメでした。
Ｓちゃん（孫娘４年生）も行ったんですが、アコウの
仕掛けは難しいし竿が大きいため、Ｓちゃんは横で
小アジを一人で３０匹ほど釣りました。
アコウは釣れてもリリースしますが、条件が揃わ
ないとなかなか釣れない魚なんです（だから面白い）
その日は波の状態も水温も条件が悪かったみたい
ですが、Ｉ君にそれを説明して、今日は無理だからと
諦めさせようとしたらしいのですが、言う事を聞か
なくて、遅くなったようです･･･。
Ｉ君は発達障害で、程度は軽いのでついつい普通の
子と同じ扱いをしてしまいますが、息子はよく理解
しているので、Ｉ君がある程度納得出来るまで一人で
竿を持ち続けていても根気よく少しづつ説得しながら
やっと車に戻りました。
Ｉ君の発達障害の特徴の一つに”我慢と諦め”が
苦手です。
きょうはもう無理だから帰ろうと言っても自分にだけ
あたりも来なくて悔しかったんだと思います
でも小アジは２０匹ほど釣りました。
叱って無理やりやめさせたりするとパニック状態に
なって走りだしたり大声を出しますので、それを
よく理解しておかないと、急に道路へ飛び出したり
車の中で暴れたりして後が大変なんです。
日頃の生活でも同じなので、それなりに私も対処して
いますが、夫はそれが発達障害の特徴だと何度も
言ってるのに、息子の育て方が悪いだの、私が
甘やかせ過ぎるだのと怒鳴ります。
釣りは息子が一緒だったので夫は息子には何も
言えないのでイライラしながら岩場に座ってました
孫たちが釣った小アジは翌日唐揚げにしました
ちょうど一人１０匹づつありあり、孫たちは
美味しい美味しいと言って食べましたよ。

夏休みはうちに孫たちを預かってましたが、夫は
何度もＩ君に叱るというか怒ります･･･
後片付けが苦手なのも特徴の一つですから、消しゴム
のカスやメモ用紙の使い終わったのをゴミ箱に
捨てるのはその都度言わないといけませんが、妹の
Ｓちゃんはちゃんと病気の事を理解しているので
黙ってお兄ちゃんのを片付けてあげてます。
最近はＩ君も少しづつ出来るようになったので
その時はたくさん褒めてあげますが、夫は

「それくらい出来て当たり前や！６年生なんや！」と

普通に怒鳴ります｡｡｡
Ｉ君は食事もおかずを先に全部食べて最後にご飯だけ
を食べるんですが、私が横についていて

「はい、次はご飯ね、次はお味噌汁ね、交代で
　食べようね」

とずっと言い続けますが夫は

「なんでそんな何回も言わせるんや！同じもんばかり
　食うな！」と怒鳴ります。

給食は周りに気を遣っているみたいなのでちゃんと
出来ているみたいですが、家族には甘えもあるのか
なかなかそれが出来ないんですが、家ではある程度
大目に見てやらないと、外でのストレスが溜まって
しまいます。

先日の台風の次の日は息子も仕事が遅くなるし
スーパーはまだ閉店していたので、夫と孫たちとで
レストランに行きました。
入り口のドアに貼り紙がしてあり

”台風で室外機故障のためエアコンが作動しません”

と書かれてあったんですが、夫はそういうのを読みも
しないで先に店に入りました,いつもの事です

私が孫たちに

「台風でエアコン故障してるから中は暑いんやて」と

言うと、孫たちは立ち止まり帰ろうとしましたが
夫が大声で呼ぶので入り、私は夫に

「エアコンがきけへんから暑いよ、外より暑いやん
　ちょっとこの子たちには無理やわ」と言いましたが

「そんな暑ないから大丈夫や！」と奥の席に座ります

Ｉ君の顔を見ると、やはり躊躇していますので
これは無理やなぁと思って座っている夫に

「この暑さの中で鉄板に乗せた熱いハンバーグは
　食べれないわ、他のお店に行こうよ」と言っても

夫は動かないでメニューを見ていますので仕方なく
みんなで座りました。
他にはお客様は誰もいません、入ってきても暑さで
出て行きます。
従業員の方々も、申し訳なさそうにしています
それに厨房のほうが色々と大変らしくて、注文を
なかなかとりにきません。
Ｉ君の顔を見るとやはり歪んできました･･･
夫が何回も呼んでやっとウェイターがきました。

夫「何回呼んだら来るんや！もう４回も呼んだぞ！」

ウェイターの方々はみんな大声に驚いてこちらを
見ています、Ｉ君も委縮してしまいました。私は

「そんな事くらいで大声で怒らんといてよ、あの
　ウェイターさんはまだ高校生くらいやんか･･･
　きっとバイトなんやでぇ、息子たちも同じように
　バイトしてたんやからね、びっくりしてたやんか」

夫「オマエら何食べるんや？！決めたんか！」

孫たちは食欲も失せてますので、私がハンバーグ
とドリンクセットを３人分注文しました。
お料理が来ましたが、鉄板が四つもアツアツですので
余計に暑くてとても食事どころじゃありません･･･
それでも夫が怖い顔をしているので孫たちは
ドリンクを取りに行きました。
案の定、孫たちは無理やり少しづつ食べてます
Ｓちゃんは何とか我慢して食べていましたが
Ｉ君は少し手をつけただけでまたコーラを取りに
行きました。

夫「なんでコーラばっかりなんや！ハンバーグも
　　食べんかい！、ご飯も減ってないぞ！」と言い

Ｉ君はトイレに行くと言ってＳちゃんを誘って
席を立ちました（多動性になる）ので　私が

「こういう状態はＩ君には無理やって今までに
　何度も言ってるやんか、Ｓちゃんは何とか
　食べるやろうけどＩ君は無理やから怒らんといて」

と言いました。
二人が戻ってきてＳちゃんは少しづつゆっくり
暑いのを我慢しながら熱いのを食べてました。
私もこの暑さではとても食べれません、ハンバーグ
は食べたんですが、ご飯は半分残しました
二人に

「暑いから食べにくいけど、無理やったら持って
　帰れるようにしてもらうからね」と言い

「パパのハンバーグ弁当を注文したから、それが
　出来るまで少しでも頑張って食べてね」と

なだめました。
夫はハンバーグと海老フライとノンアルコール
ビールを美味しそうに飲み気にせず食べてます｡｡｡
夫がＩ君の残したものまで食べてるのでＩ君に

「かき氷をたのもうか？」と言って

イチゴミルクを二つ注文しました。
Ｓちゃんは頑張って食べてましたが、Ｉ君が何度も
席を立ってウロウロします（じっとするのも苦手）
これはパニックになる前兆ですので、私が食事の
終わった夫に

「Ｉ君にはもうこの状況は無理やから先に車に
　戻ってエンジンかけてクーラーでＩ君を涼しい
　ようにしてあげて！」と言うと

やっと夫は理解したようで外へ行きました。
私とＳちゃんが、かき氷を食べてましたらＳちゃんが

「なぁおばあちゃん、おじいちゃんってお兄ちゃんと
　同じ病気なん？ちょっとおかしいよ」と言います

「ううん、違うよ、おじいちゃんは今体の具合が
　悪いからイライラしてるだけやのんよ」と

言ってるとＩ君がまた店に戻ってきて座り

「パパのお弁当が出来るまで、かき氷食べる」と

言ったので、私の半分食べたのをあげました。
Ｉ君は暑いのが嫌なのもありましたが、夫の
怒鳴る声が恐怖というか軽いパニックになった
ようです。
　
Ｉ君　「おばあちゃん、外の方が涼しいわー」と

言って、普通になったので安心しました。
まだ息子の帰ってくる時間まで長いので、とりあえず
夫を先に家に送り、それから孫たちの家に帰りました
お風呂にも入れないといけないし、シェル（愛犬）を
一人で待たせておくのを孫たちが心配してましたから。

車の中で私が

「お店は暑かったなぁ〜、あんなに暑かったら
　おばあちゃんも全然美味しくなかったわー
　他のお店にしようとおじいちゃんに言ったのに
　なんでおじいちゃんは言う事を聞けへんのんや！
　あのクソジジィめ！」と言うと

二人がケラケラって笑って

「おばあちゃんがおじいちゃんの悪口言ってるのは
　はじめてやなぁ〜、おじいちゃんはずっと
　おばあちゃんの悪口を言うてるでぇー」と言うので

「おじいちゃんはな、昔から文句しか言えへん人や」

するとＳちゃんが

「なぁおばあちゃん、おじいちゃんっていつも誰にも
　上から目線やなぁ、なんであんなに偉そうなん？」

私「Ｓちゃん、そんな難しい言葉をよく知ってるね」

Ｉ君も

「パパもちょっと似てるとこあるけど、それはパパが
　悪くないのに怒るような事を言う人だけにやねんで
　だからおじいちゃんよりもズッーっとズッーっと
　マシやと思うわ」

Ｓちゃんが

「なぁ、おばあちゃん、私らはおじいちゃんの血も
　ちょっと入ってるやんなぁー」

私　「そうやなぁ、おばあちゃんとおじいちゃんの
　　　血もちょっとづつ入ってるんよ家族やからな」

と言うと二人が

「おじいちゃんの血なんかいらんわ！絶対いらんわ！」
「ほんまや！迷惑やわー」

と言うので

「おじいちゃんは今は週に三回も病院で長い時間
　痛い思いをしないと生きていかれへんから
　それが辛いからイライラしてるんよ
　許したってなぁ」と言いました。

息子が帰ってきたので私が家に帰ると夫が

「そんなにあの店暑かったか？」と聞きます

「暑すぎるわ！座る前に分かるやんか、鉄板に乗せて
　くる料理なんやから暑くてＩ君には無理やて
　入ってからも言うたやんか！
　パニックにでもなって表の大きな道路にでも
　飛び出したらどうすんの！もっと考えてよ！
　○○（息子）は毎日それを考えながら子育て
　してるんよ、自分がイライラしてもＩ君が納得
　いくまで付き合ってるからすごく疲れてるんよ
　釣りに行った時も文句言うてたけど、あぁいう時も
　根気よく付き合わないとあかんのんよ、○○が
　甘やかせているのんと違うんよ！
　発達障害の子は大きくなってもある程度は軽くは
　なるらしいけど根気の積み重ねで育てて
　大きくなったら少しでも社会に適合できるように
　してやらないとあかんのよ！もっと理解してよ！」

と言うと、黙って部屋へ入って行きました｡｡｡｡
少しは分かってくれたでしょうか･･･。

夫は昔から太っているのですごく暑がりでした
でも人工透析をするようになって、特に最近は
貧血がひどく週に２度は血液製剤だと思いますが
血液が少ないので人工的に足しているんです
だから暑さに鈍くなっているらしいです。
それは理解していますが、自分中心に考えるのは
昔からなので、それが腹が立つんですよね･･･。






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今回の近畿直撃の大型台風で、災害対策しないと、と
思いつつ、放置してしまっていた事に気付きました。
停電は２４時間で復旧したので幸いでしたが
実際に停電になってみると、災害が起こった時の
大変さを実感しました。
最低限の事は日頃準備をしておくべきだと思いました
今回はお水やガスが使えたからいいけど、それらが
使えないことも考えて常温で食べられるものや、
水分もストックしつつ、時々消費して新しいものを
備えようとも思いました。
夜の停電はやはり不安さが増しますね･･･
懐中電灯は大、中、小とありましたが一番役に
立ったのは大型のロウソクでした。大きいのを２本
リビングに立てておけば寝る前につけるとほぼ朝まで
持ちました（金属のお盆に立てました）
数が４本しかなかったので、停電がいつまで続くか
分からなかったので買いに行くと大型のは売り切れ
でした、皆さんやはり考える事は同じなんですね〜。
それとランタン式の懐中電灯も役に立ちました、ただ
ランタン式のはＬＥＤのものでも少し薄暗いんです
電池を単３を３本入れて持続時間が約４時間です
次の日に電気店に見に行くと値段は高いですが
（２５００円〜３５００円）持続時間が２倍以上
あったので、それとＬＥＤでも持ち手が細いのと
太くて立てられる懐中電灯も買ってきました
ＬＥＤライトはすごく明るくて見えやすいですね
遠くまで光が届くので、夜間や暗い室内でも身の
回りの状況を把握するのに役立ちますが、遠くまで
届きはしますが、全体を明るくするのは少し無理です

そこでネットで役に立つ方法が載っていました
引用すると

☆ペットボトルで簡単ランタン☆

懐中電灯を一工夫してランタンに替えることが出来る

「懐中電灯の上に立てて水を入れたペットボトルを
　乗せるだけで光が乱反射して周りを照らす
　ことができます。
　懐中電灯が小さい場合はコップに入れてやって
　みてください、火を使わないので安全です」
　(警視庁災害対策課)

懐中電灯は中くらいの大きさのもので、立てられる
ようになっているものです、ペットボトルは小のを。
これ実際にやってみましたら、なんと明るくて
広範囲に光が届くのでしょうね〜綺麗なランタンです
ろうそくとライターは常備しておくべきですね。

停電で冷蔵庫の中のものも心配でしたが
小ペットボトルをいつも２つ冷凍庫で凍らせて
あったのでそれを冷蔵庫に移し、なるべく開閉
しないようにすると温度は保ちやすくなります。
それと保冷剤をたくさん冷凍庫に入れてあるんです
デパートで生鮮食品を買うと必ずつけてくれますね
それと、ケーキを買ったときのものです
これを冷蔵庫の食品の間に置くとしばらくは保てます
保冷剤は熱が出た時に、いくつかタオルに包んで
首に巻きます、暑い日は部屋でもやっています。
孫たちは時々何かに反応してアレルギーで目が
腫れるので保冷剤で冷やすと治まりますから
保冷剤は使い道が多くて便利ですね。
ペットボトルに水を入れて凍らせておくと、もし
水道が使えなくなったらそれを使えますしね。

【冷凍食品】ですが（ネット情報より）

停電しても冷凍庫の扉を開けなければ４時間程度
なら冷凍食品が解凍してしまうことはないそうです
(凍っているものがいっぱい詰められていると
　お互いが保冷剤代わりになるらしいです)

今回は停電だけでガスや水道は使えたし、停電も
丸一日だけだったので助かりました。
ご飯も多めに炊いてあったので、夕食も朝食も
それで済みましたし、パンも食パンはいつも買い置き
してあるんです、少し割高でも３枚切りのものなら
ほぼ使えます。
それとクッキーやビスケットのようなお菓子も
いくつか買っておくべきですね。
うちは孫用にたくさん買ってあるんです。
チキンラーメンはそのままでも食べれて便利ですね。
それとガスが使えるなら、そうめんも便利ですよ。
でもやはり非常食の乾パンも缶詰も必要ですね。


停電後２，３日はスーパーもコンビニも食料品は
品薄だったため、遠くのスーパーやコンビニなどに
行きましたが、停電範囲が広くてあちこち行きました
それでガソリンが少なくなってきたので入れようと
思ったのですが、どこのガソリンスタンドもすごく
並んでいます、皆さん同じなんですね〜･･･
常にガソリンは多めに補充しておくべきですね。
家の裏側に背中合わせにマンションがあるんですが
（１ＤＫばかり３０室）
そこの方々が夜中に部屋が暑くて寝苦しかったのか
車のエンジンをかけたまま３人ほど寝ていました。
エンジン音が気になったけど仕方ないですね。
こういう時に車も役立つだろうしね。

夫が人工透析しているのでやはり気になるんですが
今回の北海道大地震で透析患者３５０人もが移せる
病院がないというニュースをやっていました
３、４日過ぎると命にかかわるらしいので心配です。


停電して電気の有難さが分かって日常に戻った時は
いつもの暮らしがどんなに快適で幸せかが分かった
んですが、３日経つと感謝も忘れ不満が出てきます｡｡
録画予約してあった韓国ドラマ２つが２日分取れて
いなかったので筋書が飛んでややこしくなった｡｡｡
こんな事はどうでもよい事なのになんて我儘でしょう。
ＴＶのニュースで今回の停電でまだ復旧していない
人たちで銭湯がいっぱいになっているとの事でした
それでインタビューしていたんですが、若い主婦が
お風呂に入れないし、料理も出来ないから家へ帰る
のが嫌だと言ってました。
この前の西日本豪雨で家は助かったけどライフライン
がすべて復旧してなくて避難所生活をしている方に
インタビューしてましたが、ライフラインがすべて
なくても家に帰りたいと言ってました･･･。
そうですよね、自分の家が一番ですよね･･･。
大阪の街中のインタビューでは被害は何もなかった
けど、関空があんな状態なので海外旅行に行けなく
なったと嘆いている人･･･
人は”足るを知る”という事はなかなか出来ないし
出来ても持続は難しいものなんだなぁと思いました
元の生活に戻れると感謝なんてすっかり
忘れてしまいますね(-_-;)
夫の透析病院も他市の小さな透析病院が停電で
機械が作動しなくなった患者を受け入れたため
看護師さんが忙しそうで途中でちょっと具合が
悪くなったようですが、なかなか来てくれないと
ボヤいていました･･･
帰りもまだ信号が復旧していない箇所がいくつかあり
街路樹も倒れたままになってる所もありで、渋滞して
いて送迎バスが倍の時間かかったためストレスで
機嫌も悪くて大変でした。
辛いので可哀そうですが、今の状況では
仕方ないですよね･･･。

豪雨被害、台風被害、地震被害の方々が少しでも
早く少しでも元の生活に近い状態に戻れる事を
祈らずにはいられません･･･が
でも時間がかかりますよね･･･きっと･･･
心身ともに疲れて病んでしまう事がないようにと
願っています。







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大型台風２１号は大変でした

４日のお昼過ぎから暴風になりました風速４４ｍ
だったそうです
家が揺れるくらいの強風で怖くて、２階の窓から外を
見ると家の横を色んなものが飛んでいきます
大きなゴミ箱、看板、屋根の剥がれたのやどこかの
家のトユなどが風に舞い上がりながら前の山の竹藪に
飛んで行きました、雨はほとんど降らず風台風でした
午後３時頃に停電になりしばらく待っても復旧せず
風が弱まったので外に出てアンテナを見ましたが
無事でした
あちこちのご近所さんの方々が出て来られました
関西電力に電話をしたそうですが誰がかけても繋がら
なかったそうです
皆さんのお家の状況を見るとアンテナが折れた家が
３軒あり、トユが落ちた家が２軒、庭の木が折れた家
うちは大きな簡易倉庫が倒れました、簡易と言っても
結構大きくて、中にたくさんのものが入っていて
前倒しになったので中の物を取り出すことが出来ない
ので息子に来てもらうしかありません（いつになるか）
隣のマンションの駐車場のバイクが何台か倒れ風で
道路にまで出てきていますし、表側の商店などの
屋根や大きな看板が剥がれていました
今までの台風の中で一番怖かったです、３軒隣の
奥様は（70代）風で家が揺れて怖くてテーブルの下に
隠れたそうです｡｡｡
夜になっても電気は復旧せずリビングだけにランプ
形式の懐中電灯と大きなロウソクを２本立てました
火事にならないように金属のお盆に乗せました。
明るいうちに早めに食事の用意をしましたが換気扇が
つかないので部屋が暑くて･･･暑くて･･･
冷蔵庫の生ものを早く使いましたが、冷凍庫にも
たくさん入っています、アイスはすぐに溶け出した
ので三つは食べました｡｡｡これ以上は無理やわ｡｡｡
近所を歩くとコンビニもスーパーも真っ暗で閉店です
電気のない生活がこんなに不便だとはねぇ･･･。
昔、子供の頃はわりと停電って多かったように思い
ますがそんなに不便ではなかったような気がします
ＬＥＤの懐中電灯が二つ買ってあったので、部屋全体
は薄暗かったんですが、下のトイレに行くのに足元は
ＬＥＤだと明るいですね。
ＴＶがつかないので情報が分からない、トランジスタ
ラジオは昔のだから音が雑音で聞き取れない
携帯もあまり充電がないのでむやみに使えないし･･･
ウォークマンがまだ充電してあったのでＦＭ放送だけ
聴いてました。

シェルが朝からまた何度も口内腫瘍からの出血で
具合が悪そうなのにエアコンも扇風機もなくて暑くて
ハァハァと言ってるので夜中もずっとうちわで扇いで
やりました、風は少しヒンヤリはしていてすべての
窓を開けていればそう暑くはないんですが、具合が
悪いシェルには辛そうでした。
きょう５日は夫は透析日で病院は車で３０分ほどの
ところですが、透析の機械は大丈夫だそうです。
病院へ着いてから夫から電話があり、周りの人に
聞くと電気の復旧には１週間ほどかかるとの事だから
ろうそくと、ランプ型の懐中電灯をもう２つくらいは
買っておけ、と言います（いつも命令調です）
自分は昨夜も午後９時頃から寝てしまい、シェルが
出血して暗い中私が一人でシャワーで洗ったり、暗い
から不安なのか何かを訴えようと私が横になっても
身体の上に乗ってきて眠れませんので、結局２時間
ほど、うちわを持ったまま眠れました。
きょう５日の朝に起きてもまだ電気の復旧はなく
冷たいご飯で（炊飯器もレンジも使えない）早く
食べてしまうほうが良い冷蔵庫のハムや豚肉、玉子で
朝食にしました。
午前１０時前に大型電気店とホームセンターが一緒に
ある店舗まで行くと駐車場がもう満車状態でしたが
何とか止められて電気店の中に入ると、これまた
懐中電灯売り場が列になっていて次々に売れていき
選ぶ余裕もなく２つ買って、電池もまた次々に売れて
レジは長い列でした。
帰る途中のコンビニによると、パンもオニギリも
牛乳や珈琲も販売中止です。
それで少し足を延ばして遠いコンビニに行こうと思い
ましたが、信号が停電でついてなくて、お互いに
目で合図しながら譲り合いみたいで怖くて怖くて･･･
昨夜はあちこちで交通事故があったみたいで、夜中も
サイレンが何度も聞こえました。
結局お腹の足しになりそうなお菓子だけ買いました。
家に着くと関西電力の工事のトラックが来ていて
ご近所の奥様方が「今日中に復旧できそうやわ」と
言っていたので一安心。
お昼ちょうどに電気がつきましたー♪
暑くなってきていたので日中はエアコンも扇風機も
なしでシェルの身体が持つか、だけが心配でしたので
ヤレヤレです、急いでエアコンをつけると、シェルは
熟睡しました〜。
誰が１週間もかかるって言うてん､､､､夫もいつも
エエ加減な情報ばかりやし、昨日もご近所さんが
ご夫婦でみんな集まって話てるのに、自分は出ても
きません、偉そうになんでも命令調でいうだけで
何もせず、ほんと腹がたちます



その日の朝にシェルを診察に連れて行ってきました
余命三か月と言われてもう三か月ですが、前にも
説明を受けたんですが腫瘍を悪性か良性かを調べる
のには全身麻酔なので、人間でいえば９０才以上
ですから麻酔でショック死のリスクのほうが高いし
良性だったとして麻酔をして取っても３週間ほど
すれば再発してまた同じ大きさになるとの事です。
今は腫瘍抑制剤を飲ませているのと、もう１６才
なので進行が遅いそうです。
一昨日からは自力で全然食べようとしないので
スプーンですくうと口を開けて食べるので、まだ
まだ食欲はありますが、だんだんそれも弱ってくる
と言われました。

長男の家は停電はなかったそうです、息子の家へ
行くまでの電柱が何本か倒れたそうですし、途中の
公立高校のフェンスが歩道側に倒れて道をふさいで
いるそうです。
昨日は長男も会社が休みだったので孫の世話は無しで
今日は夜は遅くなるそうなんですが、スーパーが
ほとんど臨時休業なので夕食はどうしようかなぁ･･｡
次男は昨夜ラインで何かそっちへ持って行こうか？
と言ってくれましたが、その優しい言葉だけで十分。
ネットも出来なかったんですが、次男が関西電力の
ＨＰにアクセスすると、システム障害のため更新が
出来てないからと知らせてくれました。
次男のマンションと会社は被害なしだったそうで
一安心しました。

たった一日の停電でもこんなに生活に影響があるのに
前回の豪雨で被災された方々など今なお避難生活を
されている方々、復旧を待ってられる方は本当に
心身ともに大変でしょうね。
たった一日なのに疲れました(-_-;)


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孫たち（６年生と４年生）の夏休みの自由研究には
毎年悩むという事は以前にも書きました。
その自由研究のセットなるものがネットでも売られて
いるという事も書きましたが、それがどんどんと
エスカレートしてヤフオクなので一般の方たちの売買
も増えたため、そのためフリーマケットでの売買を
禁止したそうです。
工作セットや実験セットなどの「アリの巣観察セット」
とか「植物の栽培セット」「工作セット」などどれも
一通り必要なものが一式入っているセットが人気だ
そうですが、買う人がいるから売る人も出てくるので
世の中の親たちはやはりこの自由研究に頭を悩ませて
いるという事なんでしょうね･･。
夏休み中に各地で行われる工作教室や実験イベント
などが親子でいっぱいだそうです。

孫たちは今年は二人とも自由研究の宿題がなくなった
んです、やりたい人はやるという事だそうですが
誰もやりませんよねぇ｡｡｡
街でインタビューをされてましたが、ほとんどの方が
自由研究などは必要はないとの意見でした。
夏休みのドリルやプリントなどもたくさん出てるのは
どこの小学校も同じみたいですね。
孫たちもドリルは今年は多かったですよ、解答表も
四教科分のがあるんですが、私が先に預かっています。
答え合わせの〇×を親がするんですが、これもまた
面倒です、二人分なので結構時間がかかりますし
間違っているところは一緒に考えないといけないので
算数なんかは解き方が昔と違う場合もあるので
教科書を見たりして教えないといけませんので親の
負担が大きいため、親からの苦情もあるそうです。
ドリルの解答を親がチェックなんていうのは学校の
先生の怠慢だと言う声もあるそうです。
でも子供たちがみんな習い事（おもに塾ですが）を
しているわけではなく、塾に行けない、行かせる
余裕のない家庭もあるわけで、夏休みに宿題がない
のも困るという親もいます。
孫たちは自由研究がない代わりに読書感想文が
三冊以上、それと”夏休みの思い出”と題しての
作文のようはものが原稿用紙２，３枚分もありました
海外の学校ではほとんど宿題がないそうですね。
夏休みこそ子供たちを自由に遊ばせて遊びから
何かを学ぶというのも勉強の一つだとか･･･。
個人で申し込む工場見学なども人気になっています
（お菓子やインスタント製品が中心）
それも早くから申し込まないと参加は出来ません。
昔のようなのんびりとした夏休みの風景はありません
遊ぶといっても今はその自然が少ないし、危険も
多いので可哀そうですね･･･。

２学期が始まり孫たちは水泳のテストがありました
夏休み中にプール授業を１０日間ほど受けましたので
その成果を見るという事です。
６年生の孫は他校との大会もありましたので、お弁当
を持って隣の小学校に行きました。
大会と言っても順位をつけるのではなくて、一緒に
泳ぐという形ですので、参加賞だけもらってきました。
スイミングスクールに通ってる子供たちにとっては
せっかくの機会なのに奨励賞をもらえるだけです。
息子たち二人は幼稚園の時からスイミングスクールに
週に２回通ったので一通りの泳法が出来ます
長男は特に上手くて喘息治療の一環として習わせたの
ですが、６年生になって選手コースに進んでからは
週に４回の授業になり、喘息が治るより余計ひどく
なったので仕方なくやめました。
健康のために今まで通り週２回ほど通わせてほしいと
お願いしたんですが、それが出来なかったんです。
融通がきかないんですね･･･
長男はやっと体力に自信がついてきたところだった
ので可哀そうでした。
当時は習い事と言うのが今ほどたくさんなかったです
今は色んな習い事教室があるのでスイミング教室に
行ってる子供たちが少ないですね〜･･･。
今は男女ともダンスが人気ですね、身体を動かすと
いうのは心身に良い影響がありますしね。

今週から本格的に運動会の練習に入ります
組体操は廃止になりました、徒競走も練習の時に
遅い組さんと早い組さんに分けられてしまいますし
走るのも３人か４人だけづつです。
年々面白味がなくなったきた運動会です。


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