ｎｏｋｋｏの日々の暮らしいろいろ

７０才ともなると毎日の体調が微妙に違う気がする
朝目覚めて布団の上で手足を動かしてみる
あぁ･･･ちゃんと動くなぁ〜、と安心する
布団の上に座ると首が痛い、左右が向きにくい･･･
ん？･･･まさか首の頸椎ヘルニアか？！（母がなった）
手で揉んでみると痛みが軽くなったので
なんやぁ、ただの寝違いか､､､と安心する
起き上がって歩く、きょうは足の痛みはどの程度か？
なんて思いながらキッチンに向かう･･･
朝からすごく痛い日と、ほとんど痛みがない日がある
足が痛む以前は腰痛が気になっていたが最近は
無理をしない限り腰痛はおきないのでありがたい。
階段を下りると少しめまいが､､ん？メニエール病か？
（義妹がなった）
すぐに治まりまたホッとする。
玄関を出て朝刊を取りに行くのに足がもつれる
ん？･･･パーキンソン病の初期か（従妹がなって
アッと言う間に寝たきりになった）
ちがうちがう､､７０にもなったら足くらいもつれるわ
トイレに行くと血尿は？血便は？と気になる
昔から心配症で神経質なんです
だからいつも最悪の想定をしてみます
するとショックが少ないかなぁとの考えですが
どっちにしても最悪の時はショックは変わらないねぇ
困った損な性格ですね(｡-_-)


ＴＶ番組で難病とか珍しい病気などの再現ＶＴＲを
見なきゃぁいいのに見てしまう
知識として頭にいれておけば役にたつかも、と
思うからなんですが、怖くなるだけやから
もうやめときます(・_・;)


夫の透析病院は今はコロナウィルスの事で大変です
送迎バスから下りるとすぐに新しいマスクを
渡されます、そして検温があります
少しでも微熱や咳があると個室に行かされます
個室が今は満室状態だそうです
Ａ型インフルエンザとＢ型のインフル患者が出て
病院は表には出しませんが二人亡くなられたようです
（看護師さんから聞く）
透析患者が風邪をひくと命にかかわります。
夫はここのところ透析中に何度も意識を失ってます
帰りの送迎バスまでに良くならないと個人送迎に
なるのでいつでも行けるようにしてなければ
ならないので落ち着きません。
いつも帰ってきてすぐに倒れ込むように
布団に寝ます
２時間ほどして体調が戻ると起きて来てご飯を
食べますﾖｸﾀﾍﾞﾙﾈﾝ



孫たちは昨日はたくさんの教科書や荷物を持って
帰ってきました
このまま春休みになりました、突然の事なので
成績表もありません。
隣の市で初めての感染者が出たそうで　す。
もちろんＩ君（中１）のバスケ部活練習も当分なし
Ｓちゃん（５年生）の市の週末バスケ練習もなし。
それと、もう片方の市で不審者が出て傷害事件を
おこしまだ逃げているそうなので、家から出ない
ようにとの通達です。
月曜日からまた孫たちを預からないといけません
先々週の土日はＩ君の定期考査の試験勉強を
うちでやりました
先週は試験なので授業が午前中なのでお昼ご飯も
用意して夕食も作り、息子の家に２往復しました。
なので、きょうは心身ともに疲れています



お昼ごろに駅前まで買い物に行きました
肉屋さんでいろいろとまとめていつも買います
それとお漬物屋さんがあり、そこのがすごく美味しく
それだけでも夫も私も食が進むのでわざわざ買いに
行きます。
駅前の大衆理容店と美容院はいつもは溢れるくらいの
お客さんが待っているのに今日は誰もいません
ほんとだぁ〜れもいないんです。
マクド（マック）で買って帰ろうと思ったらすごい
行列です。
明日は明後日から孫たちを預かるのに色々と食品の
買い物をしないといけません
お仕事を持ってらっしゃるお母さんは対処に大変だ
そうですね、仕事が休めない人は遠い所からご両親に
来てもらうとか、民間の学童施設を探すとか･･･
どうにもならない人は心配だけど子供たちだけで
留守番させるそうですが、その場合もお昼の用意も
しておかないといけないし、火事の心配もあるし
経済的にも大変になるとネットでも言ってました
ほんと、食費やオヤツが大きい出費なんですよねぇ。


競馬場もきょうは無観客で開催だそうですし
ＵＳＪもディズニーシーもしばらく閉園。


大相撲もどうなるのでしょうね〜
中止になったのがたくさんありますね
大きな損害になるようですよね。
これ以上感染者が増えない事を祈るばかりです。


園芸店にて（気持ちだけでも明るくね）



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20

３軒隣の奥様は私より７，８才くらい上だと思います
一か月ほど前からガレージに車がありません
ご主人は運転をなさらないので奥様が使って
らっしゃいました
修理中かな、とも思ってましたがガレージ（屋根なし）
に植木鉢がいっぱい置かれましたので、きっともう
運転をやめられたんだと思います。
そのお隣の奥様も７，８才くらい上だと思いますが
ひょっとしたら８０才くらいにはなってたのかな･･･
その奥様の車も３か月ほど前からなくなりました
外車のカッコイイのに乗って、時々ゴルフ道具も積み
テニスなんかもやってらっしゃいましたが、どちらも
もう５年ほど前からそういうのも見なくなりましたが
買い物とかには使ってらっしゃいました
ご主人はまだすごくお元気で、これも外車に乗って
よくお出かけされてます。
どちらの奥様もまだお元気そうには見えますが
それぞれワンちゃんも亡くなってからはお話する事も
なくなったので様子は分かりません。
どちらのご夫婦も子供さんは遠くに住まわれてて
年に数回ほどしか帰って来られません。
６軒離れたご夫婦も昨日気付けば車がありません
このご夫婦は私より少し上だと思いますが、よく
お二人で遠い所まで歩いてお買い物に行ったり、裏山
の散策コースを途中までリュックを担いで出かけられ
とても仲良くて微笑ましいです･･･
そういえばここのところ車に乗ってる姿は見かけ
なかったですね〜。


高齢者の事故が多くなったので皆さん運転を控えたり
している方々も多くなりました
うちは夫が目が悪い状態（網膜剥離と緑内障）なので
もう運転はしていませんので、私が通院に付き添い
買い物なども一緒に行ってます。
ご近所の奥様方がそうして運転をやめられると
寂しく思いますね〜
皆さん高齢になられたんだなぁって思いますが
引越しして来てから、それぞれ孫が来るようになり
ご主人が定年退職されて生活も変わり、ワンちゃんも
亡くなり２０年の歳月でいろいろな変化がありました。


私はまだ後最低５年は運転出来ればとは思っています
孫の世話があるので今はまだ車がないと困ります
足が悪くなってからは買い物や通院なども車がないと
出来なくなります
でもいつかは決断する日がくるのだろうなぁと思うと
すごく寂しいですね〜。



４０代〜５０代の方々１００人に親の運転について
注意するように話し合った事があるか？という
アンケートを実施したそうです
しない、と答えたのが５４％でしたが、親の年齢が
６５才〜８０才だから実際はどうなんでしょうね
年齢もそうですが、運転の得手不得手もあるだろうし
７５才くらいなら反射神経は若い方に比べてどの
程度なんでしょうね･･
去年７０才で高齢者講習を受けましたが、同じ７０才
でも人によっていろいろでした。↓過去記事より
　　　　(後期高齢者講習はこんな風でした）


何度も脱輪する人もいればスイスイとこなす人も
いたし、日頃の運転の状況というか、毎日乗る人と
たまに乗る人では差が出ますよね。
後期高齢者になればまた講習もあるし、認知機能検査
なども加わります
その時に自分が衰えてきたと感じたら運転をやめる
決断ははっきりとしたいと思っています。
孫息子Ｉ君（中１）が免許取るまで後８年です
１０年後には乗せてもらえるかなぁ( ◠‿◠ )



高齢の親の運転に対してもうやめるほうがいいと
言い出せない理由は、親がまだまだそれを認めて
いないとか、頑固だから喧嘩になるかも、とか
車を取り上げたら買い物や通院に困るから可哀そう
だとかいう理由だそうです。
自覚するのが一番いいんですが、何をきっかけ
にして自覚するか？と思ったりします。
最近私は車で音楽もラジオも聴きません
安全運転に集中するようにしていますし、考え事も
しないようにしています
孫を乗せているときも、孫たちに私が運転してる時は
ふざけないように、なるべく話しかけないようにと
言ってありますので守ってくれています。
多少の会話はしますけどね･･･。





斜め向かいの奥様は８１才ですが、５年前に自転車で
転んで骨折して完治するのに長くかかりました
それからはもう自転車に乗ってらっしゃいません。
ご近所の６０代後半〜７０才代の奥様がたも次々に
自転車に乗らなくなりました
近くにスーパーが２軒あります、近くと言っても
歩くと結構な距離でなので自転車が丁度いいんですが
どちらのスーパーも坂道がありますので電動自転車が
ほとんどでしたが、それでも乗らなくなりました。
やはり慎重になってきますよね〜
私も買って４年ですが、一度乗っただけです､､､､
４０代から乗ってないのでメッチャ怖かった〜(^^;)
でも孫が来た時に乗ってコンビニに行ったりあちこち
探検だと言って乗るので無駄にはなっていません。
私はせっせと手入れしてるだけです( ◠‿◠ )
そういえば最近三輪自転車をみかけなくなりましたね
電動が出来たので必要がなくなったのかな････
電動三輪自転車が出来たら私は乗れるんですが｡｡｡｡
そこまでして乗るかぁ？(-_-;)ﾊｽﾞｶｼｲﾜ




お話は変わりますが
夫は花粉症なんです、今は関東も関西も花粉状況を
見ると、非常に多い、となっています
ところが夫は今年は出ていません
どうやら前にブログで書いた「じゃばらパウダー」の
効果が出ているようです
11月からこれをネットで注文して今で４回目の
注文です。
ここまで効果が出るとは思いませんでした
花粉症が始まる少し前からでないと効果はないので
もう出ている方には効き目はないかもですが･･･。



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11

日頃は夜に家事が済んでゆっくり出来る時間になると
ＴＶを見るともなく見ています
明るい番組のほうが良いのでバラエティーなどが
多いんですが、今の若い人の言葉で分かりにくい
意味のものが出てきますね
最近は耳が少し遠くなり、ＴＶの会話もテロップが
出なかったら分かりにくくなりました。
ドラマなどは字幕放送にしてまでは見たくないので
ほとんど見なくなりましたが、韓流は少し見ますが。

この前、ゲストを迎えてのトーク番組だったんですが
司会の若い女性（タレント）がゲストの男優さんに

「お休みの日には何をやられてるんですか？」とか

「趣味はどういう事をやられてるんですか？」と

質問していました、この番組だけじゃなく他局でも
こういう聞き方をしているのが目立ちます

「〜をやられている」なんておかしいですよね･･･

「〜をされている」という意味でしょうが、これは
丁寧語なんでしょうか･･･。



タレント同士の会話も新語が多くなりましたね

「ディスる」「バズる」とかいうのも飛び交ってます

気になるので調べてみました
別に気にしなくてもいいと言えばそうなんですが
トーク番組やバラエティー番組などは私の好きな
ジャニーズ系の男子の出演が多いので、若い人を
理解したいとも思うのでね。
こういうのに興味をもつ事も脳の活性化ですしね〜。





「ディスる」とは、相手を否定する、または
侮辱すること、俗に悪口だそうです。
ディスリスペクト ( disrespect)という単語から
きているそうですね
リスペクトという言葉も会話の中によく出てきますね
これは尊敬とか重んじるとか良い意味だそうです。


「バズる」とは 英単語のbuzzに由来していて意味は
（ハエなどが）ブンブン飛び回るという意味で
多くの人の耳目や注目を集め、巷を席巻すること
要するに話題になる、という事だそうです。


「その話はリアルガチ？」「マジでガチ？」なんて
中年の方でも使っていますね。


先日街頭インタビューでの事ですが、リポターが

「〇〇さんのコンサートへ行くんですか？」の問いに

女子高生が

「それは行かんくて」と答えてました

他にも

「食べんくて」「出来んくて」とかもよく使ってます
その後の言葉を聞けば肯定か否定かが分かるんですが
そこで切るから意味がわかりませーん


関西の女子高生でもインタビューで

「あかんくて」（大阪弁のあかん）と言ってました。




もうすっかり定着した「タピる」もタピオカブームが
そろそろ終わりかな、とも思いますね〜
あんなん美味しい？あのツブツブがもちもちして
気持ち悪いわ､､､（あれはお餅のダンゴらしいですね）
冷凍でタピオカだけを袋に入れて売ってるので
ミルクティーなどを作って入れれば家でも安くつくし
それ用のストローも売ってますので、孫に買ってます。



「インフルエンサー」なんて言葉もありますね
曲名だったりもしています
インフルエンザの間違いか？とも思いましたよ
何度も出てくるので調べてみると

人物が発信しる情報または行動の事ですって。

インスタグラムをやっている人はインスタグラマー
それにブロガー、デザイナーもそうらしいですので
じゃぁ私もインフルエンサーなんですね(^^)/



新語を調べていて驚いたのがあります

「ヤバイ」と「ビビる」という言葉なんですが
最初に使われたのが、なんと江戸時代だそうです･･･


「ヤバイ」は江戸時代の矢場（射的場）では隠れて
売春が行われていたため、そこに下手に居合わせ
役人から目をつけられたら危ないという意味で、
「ヤバい」と言われるようになった説だそうです。

「ビビる」という言葉が使われ始めたのはなんと
平安時代まで遡るそうです。
戦の際、鎧が触れ合うと「ビンビン」という音がして
これを指して、大軍が動いたときの音を「びびる音」
と呼んだのが起源になったそうです。

何でも調べてみるものですね〜



最近毎日のように聞くのが“Matt化” ですね
Mattさんの真っ白なお化粧ですが、綺麗だけど､､､
ちょっと人形みたいな感じですよね〜
いろんな芸能人たち“Matt化” して楽しんでますが
あれは写真加工技術でアプリもあるんですね〜。
スマホのアプリも増えましたね〜
私がデジカメを使い始めてＰＣのソフトで編集して
いた頃（リサイズのみ）にそのソフトで少し補正した
だけでもカメラを教えていただいた師匠に邪道だと
叱られた頃が嘘のようです･･･
今は加工技術で遊べるんですからね〜
２０年でこんなに世の中が変わるんですねー。



新型コロナウィルスがまだまだ終息には至らないので
アーティストなどのコンサート、イベント、握手会
セミナー、マラソン大会までもが中止になりました
就職説明会までも中止になるかもだそうです

観光地はガラガラでホテルも旅館もキャンセルが多く
大きな打撃になってますね･･･。

“純烈”のスーパー銭湯の営業はどうなのかな？
自粛という声も聞こえてきますが･･･。

いつも週末、連休には駐車場待ちの車が並んでいる
商業施設の横を通りましたが、車がガラガラです
映画館なんかもありますが、さすが今はいけませんね
スーパーなんかもどこも前を通ると車が少ないです
なるべく頻繁に出かけるのを避けるために余分に
買いだめする人が多いとニュースで言ってました。
いつになれば安心出来る状態にⁿなるのでしょうか･･･。

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14

週刊誌に“主婦もたまには贅沢しよう！”とあった。
友人とコースのランチを楽しんだり、旅行したり
観劇を楽しんだり、たまには高級な服を一枚買ったり
自分のためにちょっとしたお金を使うのも幸せ、と
書いてあった。
そうですよね〜、たまにはそういう時間を作るのは
心身ともにおいて必要かもしれませんね〜。

そうは思ったものの、それはせいぜい５０代までかな
６０代でも体調が良ければ何とか楽しむ事も出来て
良いかもしれないけど、その頃は夫が定年退職して
家にいるご家庭が多いので、理解してくれる旦那だと
それも出来るでしょうね〜。


７０代になるととても無理です
友人？･･･私の場合、電話してもそれぞれの体調が
合わないし、夫を介護してる方もいて家を出にくい。
それに美味しいランチ？･･･以前のように食べたい
ものがなくなったし量も食べれません

旅行？･･･私はほとんどどこにも旅行にも行った事が
ないので行きたい所はたくさんあります、というか
ありました、ですね〜
豪華なホテルや旅館に憧れたけど、一泊数十万も
するお部屋のベットでも眠ってしまえばどこでも
同じ､､､です。
ただ朝食を作らなくても良いのは嬉しいかなぁ･･･。

観劇？映画？･･･それも今は少し耳が遠くなって
しまったし、遠いのに映画の大音量は疲れます
コンサートは行きたいけど、人混みも疲れます。
だいたい年金生活ではそんな事はもったいなくて
出来ないんですよね〜。

高級な服？･･･もう今更何を着てもパッとしないなぁ。
４０代の時にたまには自分にプレゼントと思って
買ったアクセサリーも喜んでつけたのは５０代まで。
今はネックレスやイヤリングなんて重たく感じますし
指輪もダイヤやルビーなども買いましたが、指が
ヘバーデン結節でひん曲がり、こんな指につけられた
アクセサリーが可哀そう､､､

だいたい７０代になったらすべての欲がどんどんと
なくなっていきますね〜
残るのは健康への欲だけでしょうか･･･。


でもよく考えてみると、私達の年代は今は十分に
贅沢なんじゃないかなぁと思えます。
蛇口をひねるとお湯が出るし、トイレだって温水で
便座も温かいしね〜
お風呂のシャワーだって腰に気を遣って前屈みに
なることもなくイスに座りラクラク洗えます
食器もお湯で洗えるし、うちにはないけど
食器洗い機もありますね
あれって普通の家庭では便利なんでしょうか･･･
並べて入れてる時間で手で洗えると思ってしまうけど
使ったことがないからかな･･･。

洗濯物も全自動洗濯機だからスイッチ押せばいいし
たまに手洗いしてもお湯で出るしね〜
炊飯器がご飯炊いてくれるし、レンジもあるし･･･
エアコンで部屋は暖かいし･･･。


団塊の世代、その上の人にとっては子供時代の
あの不便な生活と比べればじゅうぶんに贅沢ですね
今の若い人は最初から全部揃ってるから満足感が
きっと乏しいと思います。
食べ物も豊富過ぎて美味しく感じられるのかな･･･
ＴＶ見てると食べ歩き番組も多く、行列のお店も
たくさんあるみたいですが、並んでまで食べようと
思わないですね〜（思う人もいるかな）

そう考えると贅沢と思える事は４０代、５０代までに
しておくほうが良いと思いますね。

今の私の贅沢と言えば、夫の透析日にお昼に
喫茶店でサンイッチと美味しい珈琲をいただくか
お寿司を買って来て、美味しい緑茶で食べるか
それくらいかなぁ･･･十分に至福のときですね(^^)



先日夫が玄関の段差で転びあちこちの打ち身で
まだアザが出来ていて痛むようです
玄関全体を工事してもらおうと考えてましたが
息子がスロープをネットで注文してくれて昨日
届きました
大きさも色々あってこういうのが手軽に買えるって
便利ですね〜
家を買う時はバリアフリーの事なんか頭になくて
今になって先の事は若いうちに考えるべきだなぁって
つくづく思いました。







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32

土曜日は息子が仕事だったので孫を預かりました
Ｓちゃん（５年生）は市のバスケ部の試合に参加
するので朝８時前に迎えに行きました
前日に昼食はコンビニで買っておくの？と聞きました
試合は大抵日曜日にあり、息子がコンビニでおにぎり
とかサンドイッチなどを買って持たせているので
そうするのか聞いたんです。

「あのなぁ、おばあちゃん･･･お弁当作るのは無理？
　友達はみんなお弁当やねんけどパパに悪いから
　コンビニにしてるねん･･･」



息子は毎日Ｉ君（中１）のお弁当を作っているので
日曜日は疲れてるのでコンビニで買っていたそうです
おばあちゃんが作ってあげるからと言うと大喜びです
昨年まではＳちゃんも学童保育でしたので（４年まで）
春夏冬休みの学童保育はお弁当を作ってました
友達と遊べるので週に半分くらいは行っていて
後はうちでＩ君と二人預かっていました。



朝８時前に迎えに行き夫も試合を見たいと言うので
試合会場へ送って行き、Ｉ君をうちへ連れて来ました
Ｉ君は２週間後に定期末テストがあるので勉強です
いつものように前日に学校から問題集と教科書は
必ず持って帰るように何度も言い、メモも書きました
今まではそうしていても忘れてくるのがほとんどで
結局学校まで取りに行くと言う面倒な事をしました
発達障害はそういう事を記憶するのが苦手なので
仕方ないんです（分かっていても腹が立ちますが）
今回は私が言った３教科をちゃんと持って帰ったので
それだけでも褒めてやりました。
今度のテスト範囲は今までの総復習なので多いんです
社会科と英語をやりましたが、いつもは集中力の持続
出来るのは３０分までが限度でした、それでも１５分
するとモゾモゾし出します･･･
今回は３０分過ぎても集中してるし、問題の意味も
理解出来てるし説明しなくても答えが早く分かります
発達障害は治るのか？と思ったほどです（障害なので
治ることはないんですが）
学習障害もあるはずなんですが今回の勉強を見て
ひょっとしたらないのかも･･とさえ思いました
決して成績は良くはないんですが、悪くもありません
ここまでしっかりしてくるなんて信じられないほど
ですが、４０分は長いので３０分で区切りました。
発達障害ながらもここまでになっただけで十分です
時間をかければ出来るという事が今回分かりました
普通の子より何倍もの時間が必要でしょうから
こちらも根気がいりますね。
今年になってからやっぱり養護支援の先生に
ついてもらったから少し良くなったみたいですが
基本は変わりません、何度も同じ事を言わせるし
言っても理解出来ない事も多いし･･･
息子は将来の事を悲観的に考えて悩んでいます
Ｓちゃんもパパがお兄ちゃんにかかりっきりなのは
理解しているようには見えますが、やはり寂しい
思いもしているようで、それに対しても息子は
日々悔いの繰り返しで最近は自分を責めて泣く事が
多くなりました。

「アイツはなんにも悪くないのに叱ってしまうんや･･
　ただそういう病気に生まれてしまっただけやのに
　自分が悪いと思って泣いてるのが可哀そうなんや･･」


親としての気持ちは痛いほど分かります
私もどうしたらいいのか答えも出ないし、私も家に
帰ると悩む息子思い涙が溢れます･･･
今考えたところで仕方がないと思い息子にも
そう言いました。
翌日は息子もまた明るく振舞ってくれるので私も
ホッとします(^.^)


Ｓちゃんの試合をやってる体育館へお昼前に夫を
迎えに行き昼食はＩ君の好きなカレー味炒飯にして
それから自分でピザトーストを楽しそうに作ってました
家ではこういう事は出来ないのでね。
Ｉ君は話し方もしっかりしてきました、男の子なので
口数は少ないですが日頃聞けない事などを話してくれ
ちょっとした態度にも私への思いやりが見えました。
夕食は何にしようかな？と言うと

「ミンチカツが食べたいねん、ぼくおばあちゃんの
　作ったミンチカツ美味しくて大好きやねん」と

言うので、お昼休憩してる間に買い物に行きました
ミンチカツの中身の味付けはハンバーグと一緒で
特別なものはないんですが、私なりに工夫しています。






夕方５時前にＳちゃんを迎えに行きました

「おばあちゃんのお弁当メッチャ美味しかったわぁー」

嬉しそうだったので作り甲斐がありますね〜。


夕食は４人でワイワイ言いながら食べました
Ｉ君はミンチカツを２枚も食べました。いつもは
揚げ物は作って持って行ってもタッパーに一人づつ
入れますが、時間が経つとやはりカリカリ感がなく
味も落ちますので、うちで食べるのを二人はいつも
楽しみにしています
ポテトサラダとお吸い物も作りました。





夫が運転出来なくなったので私のやる事が増えて
忙しくなりました。
夕方に夫は玄関前の段差で転び手も足も打ってしまい
アザが出来ました。
翌日透析病院の先生にアザを見られてしまい、注意を
受けました、出血（内出血も含めて）や骨折などが
あると透析のやり方を変えないといけないそうなので
必ず報告するように、と言われたそうです
毎日がヒヤヒヤですね〜(・_・;)


　

眼科は１０日に一度診察を受けてますが、眼底出血が
まだ残っているので両目とも見えにくい状態です。
眼科の待ち時間が長いので疲れます
早くても１時間半くらいなんですよねぇ〜
少しでも視力が戻るといいんですけどね･･･。


一日身体がもつかなぁと心配でしたが、気力でした
疲れた感じもなくてホッとしました( ◠‿◠ )
翌日はちょっと疲れが出ましたけどね(;^_^A


ところで夫の花粉症ですが、今のところまだ
大丈夫なようです
以前の記事に書きましたが　「花粉症に効くそうです」
ここに書いた「ジャバラ」の粉末をせっせと
飲んでいます
ネットで注文したのは４回です、高くつきますが
これで花粉症が出ないならいいんですけどね〜
さて、効果はどうでしょうか？　


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24

我が家の生活空間は２階になっています
キッチン、リビング、夫の寝室、私の寝室も
２階なので、ほとんど２階で生活しています。
なので、週に２回のゴミ出しは２階から
階段を下りなければいけないので、私の足が悪く
なってからは夫が持って下りてくれていました。
でも夫の目の状態が今は悪いので（網膜剥離と
緑内障）階段はやや薄暗いので危なくなり、私に
替わりました
毎日５人分の食事を作るのでゴミの量も結構多く
重いし、大きいです。
手すりを持っていても危なっかしいので先日から
少しづつスーパーのビニール袋に入れて下の
部屋で大きい市のゴミ袋に入れるようにしました。
生ゴミは別にしてこれもまた下のバケツに持って
行っていれます、面倒ですね〜。
引越しした時（１９年前）に家を購入するときには
こういう事は分かったはいたんですが、その頃は
まだ自営業をしていたので、１階を事務所と倉庫に
していて、次男の部屋もありました。



　

買い物したものを持って上がるのが大変になってきて
ジャガイモ、玉ネギ、人参、大根、レンコンなどの
重い物はまず下の部屋に置いておいて、肉類、牛乳
玉子などは先に上に持って上がります
冬場はい傷むという事はほとんどないから楽ですが
夏になったら下にも冷蔵庫がいるかもですね･･･。



亡き母は一人暮らしでしたのでゴミの量は少ないけど
アパートの２階の部屋で階段は手すりがなく両横が
コンクリートだったし暗かったので危ないと思い
７５才を過ぎてからは前日に私が持って帰り一緒に
出すようにしました。
買い物も車で連れて行ってたので持って上がりました。


地方の自治体では一人暮らしの高齢者のために
ゴミ出し支援というのが増えてきました。
軽トラで家を周り集めるのですが、身体が不自由な
方には家の中に入りゴミもまとめてくれるらしいです
高齢になると出来ないことが増えていきますね〜。
地方だからこういう支援も出来るのでしょうが、町や
都会ではそこまでの支援は無理でしょうね･･･。


地方では移動スーパーも増えてきましたね
欲しいものがあれば事前に言っておくと次回には
持ってきてくれるし、家の中まで運んでくれます
一人暮らしの様子も見てくれたり、少しの間くらいは
話相手になってもくれるようです
高齢者の一人暮らしには助かりますね〜
私達の地域ではそこまではとても無理です
要介護認定を受ければ週に一度くらいヘルパーさんに
来てもらう事ができますが、自力では全部は難しいと
言われるような生活の人が一番困りますね。
施設に入るにはちょっとまだ早いかなぁ･･･と
いうよりこういう状態に人を受け入れてくれる施設は
費用が高額になるのでは？と思います。
私達団塊の世代の人が後期高齢者になると施設も
入れなくなるので早めに入れればいいんですけどねぇ
経済面の問題が大きいですねぇ〜･･･。





お話は変わりますが、私は１年のうちで２月が一番
好きなんです
雪国の方々には申し訳ないと思いますが
あわただしい年末も終わり、大掃除も済んでるし
落ち着くような落ち着かないようなお正月も終わり
孫たちの冬休みも終わり、２月は落ち着くんです
３月になると又春休みがあるのでね･･･。
冬野菜は美味しいので献立が多くなります
お料理も煮物や揚げ物などがあっても暑くならないし
洗い物はお湯を使うので楽だし･･･
お風呂もゆっくりと温まる事が出来て、夜はコタツで
ミカンを食べながらＴＶを見るのが幸せですね〜
暖かい布団に入って寝る時はもっと幸せです🎵
このままこの季節が終わらなければいいのに、とさえ
思ってしまいますね〜･･･。
今年は例年に比べて暖冬ですからほどよい寒さですが
こういう異常気象は喜んではいられませんね。

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18

今一番気になっている言葉が“フレイル”です
話題になっているのでご存じの方も多いでしょうが
“フレイル“とは､､､､要介護になる少し前の状態で
違う表現をすれば、心身が弱って要介護に近づいた
状態の事なんです。

少しでも老化を防ぐための教室なんかもありますね
高齢でも肉や魚をしっかり食べ運動も欠かさず外出
もしてフレイルを防ごうと努力する事が大切
なんだそうです
分かってはいても努力するのは大変ですよね〜。
食事の量も年々少なくなってもきますし、食べたいと
思うものも減ってきます
運動もついつい忘れますしね〜。
あまり気にし過ぎるのも神経質になってしまいますが
それでも意識して過ごすのとの違いは大きいそうです
少しでも健康な老後を、と考えると努力しないとね･･。
歳を重ねてから努力するよりは４０代から先の事を
考えて日々を過ごすのが一番良い事なんですけどね〜。
健康長寿を考え始めるのはやはり６５才を過ぎて
どこか悪くなってきたり、体力が衰えたと思い始めて
７０才を過ぎて気力もそれに伴うようになってきて
やっと真剣に考え始めるというのが現実ですね。


両足の痛みで長く歩くのも、座るのも最近は辛くなり
このままだといつ歩けなくなるのか？･･･と
すごく心配になります。
痛いと言っても外を長く歩くのが辛いくらいで
日常生活にはまだ困らないし、運転も出来ますから
この状態を維持出来れば十分なんですけどね〜。
現状維持のための努力もついつい怠りがちで運動も
思い出した時しかしないのがダメなんだと分かって
いても健康への努力は難しいですね〜･･･。



それと、老いには外見の老いもありますね
５年くらい前までは何も思わなかったんですが
外出してショーウィンドーに映る自分の姿に
誰や？･･･とさえ思うようになりました(^^;)
姿勢もババくさいですしね〜
鏡は正直に歳を教えてくれますね
シワやシミも増えたんですが、なんか顔の全体の
輪郭がボワァ〜としてるんですよねぇ〜
痩せてはいないんですが、なんか「ボッテリ」として
オバアサンになっているんです､､､､
先日ＴＶでその事をやっていて、あぁそうなんだ、と
気付きました。
瞼が垂れてきて、あんなにパッチリとして二重だった
のに目が細くなり半分くらいになっています
これは加齢による眼瞼下垂というものだそうです
（垂れるなんて嫌な言葉ですねぇ）

年配の女優さんはこれを手術して上に引き上げて
いる方が多いそうです
〇田アキコさんがＴＶで自分も手術したって言って
らっしゃいましたね
そういえば若くなったなぁって思っていたんです
女優さんは若さを少しでも取り戻すために色々と
プチ整形をやってますよね〜。
でも整形となるとやはり気が進みませんね･･･
別に今から綺麗にしても仕方ないし､､､
それより少しでも健康であるほうが大事です
身体が動けばそれで十分だと思います。
でも健康で年を重ねている人は欲が出るのでしょうね
いくつになっても女性は若くありたいと思いますし
身体が元気な日は鏡を見て姿も気にはなりますよね･･
その反対に体調が悪いと白髪であろうが、髪が
ボサボサであろうが、唇が乾燥してようが、そんな事
どうでもよくなります
入院してる時はそうでしたしね〜
女性が入院すると一気に年を取るのが分かりますね。


亡くなった母は８０才を過ぎてから鏡を度々見て

「あぁ･･･シワだらけになったなぁー」と

ボヤいてました、細かったんですが頬も痩せました
あの時の母の気持ちがだんだん分かりますね〜
髪も少なくはなってないんですが、コシがなくなって
ボリュームがなくなりました
リンスがいらないくらいになったかなぁ･･･。



芸能人でも久しぶりにＴＶで見て驚くほど年を
とってしまったなぁと思う人もいますね〜
それだけ自分も老けたんですけどねぇ､､､
少年が青年になり少女もすっかり大人の女性になり
月日の経つ速さに驚きます。
長く友人たちに会ってませんが、きっとお互いに
老けたなぁっていう会話になるでしょうね〜。


その点、男性は外見は女性ほど悪くならないように
思います、６０代、７０代などは人生の深みが出て
それなりの魅力も出てきたりします。
でも禿げるとちょっと魅力半減かなぁ､､､､ですが
禿げててもオシャレして話題が豊富で魅力的な人も
いてやっぱり人間性かな、とも思いますね。
男女とも内面から人柄が滲みでてくる人は高齢でも
惹かれますね〜。
波乱万丈の人生を送ってきた人、そこからたくさん
学んで徳を積み重ねてきた人というのは黙っていても
魅力が溢れています。
笑顔一つが違いますね、何もかもを優しく包むような
そういう年の取り方をしていきたいですね(^.^)


ロウバイ


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16

孫娘Ｓちゃん（５年生）とクッキー作りをしました
ここのところ私の体調が悪かったので夕食を持って
行っても私がしんどそうだったのでＳちゃんは毎日
心配していました

「おばあちゃん、チョコとかクッキー作れる？
　足は痛い？･･･」

友達はみんなママと作るので私が出来なかったら
どうしようとずっと心配だったようです。
私自身も気力出るかなぁ、時間かかるけど足は
痛まないかなぁとずっと心配でした
お腹の調子もやっと良くなってきたので身体にも
力が入ってきました、材料もいろいろと買いました。
Ｓちゃんは私の体調が不安そうだったので、ここの
ところあまり笑顔がなくて可哀そうな思いをさせて
しまいました･･･。
Ｓちゃんの少し元気がない原因は他にもありました
何日か前に


「おばあちゃん･･･、ママの顔を覚えてるん？」と


急に聞きました、覚えていますが言うと気になると
思い忘れたと言いました、すると


「このあいだなぁ、Ｙちゃんの家に遊びに行って
　小さい頃の写真見てたらなぁ、みんなで撮った
　中に知らない女の人がわたしのよこにおってん･･･
　誰かっておばちゃんに聞いたらなぁ、アルバムを
　すぐに閉じはってん、それでな、しばらくして
　さっきのはＳちゃんのママやけど見る？って
　聞くから考えたけど、見ないって言うてん･･･」

Ｓちゃんが２才頃の写真ですが、その頃はご近所の
皆さんご家族と仲良くしていました。

「おばちゃんがなぁ、見たくなったらいつでも見ても
　ええからね、って言うてたわぁ」

きっとどんな人なのか気になるだろうから見たく
なったら見せてもらっていいからね、と言いました
ご近所の方々はＳちゃんに気を遣ってママの話は
しないように、と自分の子供たちにも言っています
息子は昔の写真はどこかにしまってあると思います
Ｓちゃんはママを覚えてないようですが、Ｉ君は
やはり恐怖として覚えているらしく、見るとパニック
になると思うからです（虐待があったから）
Ｓちゃんもお兄ちゃんが恐がって泣いた記憶だけは
はっきりと覚えているので見たくないそうなんです･･。


お友達はみんなママとチョコ作りするのにＳちゃんは
いつも私とだから寂しいだろうなぁと思います･･･
子供にとって特に女の子には母親の存在は大きいです
甘えたいだろうなぁと思いますが、Ｓちゃんは私も
小さい頃は母親とずっと暮らせなかったのを知って
ますので、思うほど寂しくはないようです。


しかし年々バレンタインチョコ材料のコーナーに
いろんな種類が増えて驚きますね〜
やはりクッキーを作る人も多いのかトッピング類も
豊富になってきています。
クッキーを作るのは息子たちが小学生の頃以来だから
ずいぶん前の事ですが、あの頃は今みたいな便利な
ものもなかったので全部手作りでしたね〜
でも若いから疲れもなかったし楽しかったですね🎵

今年はクッキーを中心に作りました、チョコも少し。
１８人分で４時間くらいかかりましたが、いろんな
失敗もあり二人で大笑いしながらでした
渦巻クッキーがココアが少なくて渦巻きにならず
巻きずしみたいになったり、型抜きの失敗だったり
オーブンで焼いている間に次の生地を作ってたら
焼き過ぎたり､､､､
若い時は今より手間がかかったのに失敗もなく
上手に簡単に出来たのにやっぱり年の分だけ
動きはもモタモタしてるし手順が鈍くさいなぁと
つくづく思いました(^^;)











何とか無事に作れてヤレヤレでした。

途中はちょっと休憩してお昼の炒飯を二人で作りました
もうすっかりＳちゃんは味付けも作り方も覚えて
私はそばでアドバイスをするくらいになりました
まだまだこれからいろんなお料理を教えていきます
私が元気なうちにどれだけ教えられるかな･･･。


Ｓちゃんのズボン２枚のほころびも繕いました
こういう簡単なお裁縫も出来るようになるかな･･。



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23

週に２回くらい整形外科へリハビリ通院しています
足底筋膜炎とそれに伴う筋肉痛です、両足です
もう５年ほどになります、長いですね〜
あくまでも治療ではなく現状維持程度ですが
血液の循環をよくするためくらいですので気休めかも
知れないですが、電気治療はやはり気持ちが良いので
続けています、腰の牽引もしますが、特に腰痛が強い
わけではなく５０才くらいで椎間板ヘルニアになって
から慢性の腰痛ですが、無理をしなければ日常生活は
大丈夫な程度です。

ここの先生は６０代後半くらいですが、診察は
あっさりし過ぎで頼りなく感じて腹の立つ時も多く
先日も膝が痛むようになったのでリハビリの後に
診察を受けました。
レントゲンは足と腰を年に一度くらい撮っています

「先生、両膝が痛くて歩くのが余計に辛くなって
　きたんですけど･･･」

先生はレントゲンを見ながら

「歩くってどのくらい歩いたら痛いんや？」

「バス停二つぶんくらいです･･･」

「バス停二つは痛いなぁ、一つ分くらいでええでぇ
　そらぁこの膝やったら痛いやろうなぁ〜」

「先生、知人は膝に水が溜まってるから抜いたん
　ですが･･･」

「あぁ、水は溜まってるでぇ、膝が痛い人は大抵
　そうやなぁ、しゃぁけど抜くほどでもないわ」

先生の言い方はぶっきらぼうでもあるけど、ごく
当たり前のように話しますし、最後には歳やからなぁ
と言います･･･。

「先生、知人は膝にヒアルロンサンの注射を定期的に
　してるようなんですけど･･･」

「あぁ･･するか？するんやったらそこに横になって」

そう言われて両膝にしてもらいました。

「先生、これは痛みがマシになりますか？また
　いつでも注射してもらえるんですか？」

「最初は１週間あけてまた出来るけど、その後は
　二か月に一度しかでけへんねんやぁ
　その歳やから足や膝が痛いのはほとんどやでぇ」

まさか膝に水が溜まってるなんて思いもせずでしたが
先生がそれが普通のように言うほうが驚きました





「先生、リハビリしてますけど最初は右足だけが
　痛かったんやけど今は両足とも痛いんですけど･･･」

「そらぁ左足も足底筋膜炎になってるから痛いやろぅ
　仕方ないなぁ･･･」

「ええー？左もだったんですか？」


先生はレントゲンを見せてくれましたが本当でした
それなら言ってほしかったわぁ
聞いたら納得できるけど･･･でも痛みは一緒やねぇ｡｡

いつも高齢者を多く診察されてるので、痛いと
訴えても、歳やから、で終わりです｡｡｡

先日市民病院へ紹介状を書いてもらって骨密度の
検査を受けた結果を渡しました。
これも先生から調べると言ったわけではなく、私が
気になるので調べたいと言ったので、ここでは細かく
調べられないという事でした、この時も

「骨密度か？調べたいんか？そしたら紹介状書くわ」

それでその検査結果を見て

「骨密度はわりとええやんか、血液検査も正常やし
　ビタミンはどれも摂れてるようやな、Ｄがちょっと
　少ないんやなぁ･･･干しシイタケとか小魚食べやー
　圧迫骨折の心配はあんまりないなぁ、良かったな」

「先生、歩いたら痛いですけど毎日歩くべきですか？」

「歩くのは少しにして後はストレッチやなぁ･･･
　イスに座って足を曲げ伸ばしするんや、日に
　数回程度やなぁ〜」


足底筋膜炎の診断をされた時も、３か月くらいで
治る場合もあるし、長かったら３年やなぁ、と
言われたのにもう５年近くになります
結局筋肉が弱ってきた痛みの方が強くなってしまい
もう良くなる事はならないでしょうね〜
先生はきっと分かっていたと思いますが･･･。





「痛いんやったら湿布出すか？鎮痛剤も時々出てる
　ようやけど、あんまり飲まんようにな、飲んでも
　痛いのは痛いでぇー」｡｡｡


確かに飲んでも痛みはそう変わりません、気休めかも。
この先生は内科もされてるので降圧剤ももらって
います
前に診てもらってた内科の処方箋を見せた時に

「３種類もいらんやろぅ、２種類に減らすからね
　しばらく血圧を一日に３回程度測って様子を見て」

それで今は１種類になりました
なるべくお薬は少ないほうが良いというのがこの
先生の指導です。
診察時間が早いんです､､､せわしないくらいです､､､､
痛みを聞いて欲しいんですが、すべて歳やから、で
終わります(^^;)
でも最近はそれがよく分かるようになりました
体の衰えは年には勝てないという事ですよね･･･。

１０年ほど前、シェル（亡愛犬）の散歩で一緒に
歩いていた方々３人が（みなさん今の私くらいの年齢）
会うたびにヒアルロンサン、コンドロイチンなどの
サプリメントの話ばかりしてらっしゃいました
その時はどうしてそんなにサプリばかり飲むんだろう
そう思っていました、錠剤より液体のほうがいいとか
肩が痛いとか腕が痛いとか･･･
整骨院はどこがいいとか鍼灸院がどうとか･･･
今になってその気持ちが分かるようになりましたね〜。


＊予約投稿を明日にしていたつもりなのに気付いたら
　投稿されていました、ボケましたねぇ(-_-;)




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19

若い世代に固定電話恐怖症が増えているそうです
増えていると言うより、ほとんどが嫌いだそうです
納得は出来ますね、今は家の電話も置いてあるだけで
使う事は親の世代でも少なくなりましたよね。
会社勤めをしている男女の社員は電話の音が
鳴っただけで極度に緊張するそうです
顔の見えない知らない人と話す怖さもあるそうです。



今の時代、スマホのＬＩＮＥのやり取りが中心ですし
携帯でもかける相手は友人、知人ばかりなので
敬語を使う機会も減っています。
でもＬＩＮＥだって知らない相手の場合も多いのでは
と思いますが、出会い系は別なのか？？

電話対応が出来なくて上司に叱られたり、電話が気に
なって仕事に手につかず、うつ病になったり
退職、というケースも少なくないそうなんです･･･
大手の会社が対策として固定電話を減らしたり
廃止したりすると仕事の能率もアップして残業も
少なくなったとか･･･。
若い人は留守電にメッセージも入れられないそうです
（まぁあれは入れにくいですけどねぇ）
うちの固定電話は留守電にしてあります
勧誘電話が多いため面倒だからなんですが、ほとんど
用件は入っていません、たまに入っていてもテープが
回っているものばかりです。

私も卒業してから就職した会社では電話が一番の
苦手でした
配属されたのが営業部でしたので、各県の営業担当の
男子社員がいてそれに補佐として女子社員が
つくんですが、私は九州、四国担当でした
営業担当の男性社員は週の半分は得意先に出張です
なので、その時に得意先からの電話応対をするんです
注文は担当社員が出張で決めてきますが、電話では
追加注文や在庫の有無を聞かれたり素材（繊維会社）
の確認だったりなんです。
事務職としては担当員から入る注文を伝票に起こし
タイプで打って企画部に確認してもらい、在庫を
確認して発送の手続きに回す、という仕事です。
得意先からの電話は先に交換室へかかりますが
そこから担当事務員に回ってきます
携帯のない時代ですからね、仕事量は多かったです。
電話が気になって事務の仕事もはかどりません･･･
そこで、私は電話応答がスムーズに出来るように
ノートに書いて前に置いてました。
入社当初は電話の応対が気になり眠れない事も
ありました(;^_^A
社内のどこにいても電話があると席にいなかったら
社内放送で名前を呼ばれますので、近くの電話に
素早く出ないといけませんからいつもドキドキです。

「はい！〇〇担当の〇〇です、いつもお世話になって
　おります、ご用件を承りますのでどうぞ」と

これだけ言うだけでも心臓が飛び出しそうです｡｡｡

担当営業マンが在社して横に座っていても苦手な
得意先には出たくない場合は私に合図するので
仕方なく出ます。

そして商品追加などは

「すぐに在庫を確認して折り返しお電話させて
　いただきます、ありがとうございます」と言い

在庫表を確認して上の階の原反の山の中で探し
注文書を書き営業部長と企画課長の判をもらい
地下の発送部へと持ち込み発送手配をします。
その地下２階の発送部には大学生のバイトの人が
１０人以上います、その中に夫がいたんです､､､
夫は私が行くといつも真っ先に飛んで来て原反を
受取り梱包してくれ発送書を渡してくれました
夫は一目惚れだったそうなんですが私は誰の顔も
名前もあまり覚えてなかったんですが、それから
半年間、何度もデートを申し込まれました､､､
あまりのしつこさと強引さに負けました
そのしつこさ強引さに今でも苦労してますが(-_-;)

あ、お話がそれましたねぇ｡｡｡

発送が済んでから得意先に返事の電話をしますが
これも胸がドキドキです、在庫があるときはいいの
ですが、ない時は相手の反応がまちまちなんです､､､

電話にはだんだん慣れてはきましたが、九州と四国
からの会社、商店の電話なので訛りがキツく
それを理解するのにも苦労しました､､､
でも何事も経験ですね〜、おかげで度胸がつきました。


年に２度、先物の展示会が行われてあちこちの県から
社長さんや代表者が来阪されますので、その時は
営業担当社員の横について注文書を持って展示会場を
周ります

ご挨拶をすると

「おぉ、いつも電話に出てくれちょるのは君かぁ？
　若いお嬢ちゃんやー、よろしくな！」と

言われて次回からの電話は優しく対応してくれます
（九州の人は実際会うと訛りがキツかった）

一度顔を見ると印象が分かるので話やすくもなります
電話では厳しい人でも会うと違ったりして
それも楽しみでした。


今の若い人はＬＩＮＥ中心だから文章は上手いのか？
と言うと、それも苦手だそうです･･･
会社で文書作成するのも四苦八苦らしいし、上司に
対しての敬語も使えない人が多いんだそうですね･･。
そういう若者を指導する上司が結局対処するので
上司の残業も増え、部下の言い訳や屁理屈に注意
すると翌日は来なくなるケースも多いので上司が
うつ傾向になったりするとか･･･。
ＰＣが出来ない若者も増えているし、世の中は
スマホでずいぶん変わってしまいましたね〜。

電話と言えば、時々電化製品や工事などの依頼や
聞きたい事などで電話しますが大抵は０１２０からの
電話ですからオペレーターに繋がるまで長い説明を
テープで聞き、やたら＊マークを押して次に進むと
いう面倒な手順になっているので、最後に担当の人が
生の？声で出た時には用件を忘れてます(-_-;)
うっかり聞き逃したり、他にも聞きたい事が出来ると
また一からですから面倒ですね〜･･･。


スマホと言えば夫がガラケーからスマホに変えて
もう３週間以上経ちますが、目は見えにくくなったし
操作を覚える気もないし、で、相変わらず透析に
持っては行きますが、帰ってくると私のスマホの
横に並べます､､､勝手にあちこち押しているのか
毎日何かを削除するか設定し直しもあります
ほんまに面倒なヤツやなぁ〜(~_~;)
でもＰＣもしないので、いきなりスマホはやはり
難しいかも知れません、私だって時々分からないと
息子達に聞きますし、やってもらいます。
最近は孫のＩ君（中１）がやってくれます
中１でもこういうのは覚えるのが早いんですね〜
簡単にサッとやるのでびっくりします。



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13

昨年１１月頃からお腹の調子が安定せず、時々痛み
下痢気味になってました
２か月くらい続き体に力が入らずだるくてだるくて･･
大腸ガンかも？と思い先生に言うと、まず尿と検便を
してからという事で、やりましたが異常はなく
一安心でした
胃腸のお薬をもらい、それからも何度か良くなったり
悪くなったりの繰り返しです
先週からとにかく身体に力が入らず、何をするのも
億劫で何度も横になりながら毎日孫たちの夕食を
作り家事も冷や汗をかきながらやってます
夜は眠れるんですが、朝起きると気持ちが鬱になって
朝食の支度をするのも辛いんです･･･。
どこか悪いのか？といろいろと考えたりしました
足の痛みも強くお腹と足と両方痛みます。


日曜日に近所のお寺で厄除け大祭の護摩炊きがあり
足とお腹の痛みをこらえながら護摩木を申し込み
厄除けのぜんざい（無料）をいただいて参詣して
護摩炊きを見届ける気力がなく、帰ってきました。
毎年夫も行くのですが、今年はまだ網膜剥離の
眼底出血が少しあり見えにくいし片方も緑内障が
進んでいるので人混みはとても行ける状態じゃ
ないので行けませんでした。
厄除け大祭ですが、節分会（せつぶんえ）という
行事ですので厄除けをした巻きずしも売られていて
箱に少しの福豆とが入っているのを買ってきました
孫たちの分も買って、お昼前に持って行きました
それだけがやっとで、帰ってきて倒れ込むように
横になりました
しばらく安定剤を飲んでいないので思い出して飲み
少し楽になってきたので昼寝しました。
どうしてこんなに気力がなく身体がだるいのかが
分からず考えていたら、やはり精神的なものだと
思い当たりました･･･
何をしていても昨年４月に亡くなったシェル（愛犬）
の事を思い出します
寝る時はもちろん横にいない寂しさがあるし、どこへ
買い物に行っても連れて行った時の事を思い出すしで
先々週に近くの商業施設に用事があり行きました
そこは広場があり人工の川もあり、シェルを連れて
何年も散歩に行った場所です
いつも休憩していたオープンカフェのイスに座ると
涙が溢れてきました････
その日以来ずっと落ち込んでいました。
家にいても思い出す時間が長くなりましたし食欲も
落ちてしまったし､､､
孫たちの心配は日々いろいろありますので、シェルの
事と半分半分くらい心の中を占めてますね〜･･･
やはりストレスなんでしょうね･･･
足の痛みがあるので街へも出かける気にもならないし
胸にいっぱい溜まってるのでしょうね･･･。
そういえば以前に精神科で自律神経のお薬をもらって
いたのを思い出して飲みました
だいぶお腹も楽になりましたし、身体にも少し力が
入ってきたようでホッとしました。

なぜ１１月から調子が悪くなったのかなぁと考えると
カメのメカちゃん（孫が拾ってきて世話をしないので
私が見ています）が１０月末頃から冬眠に入りました
日中はベランダに作った遊び場で遊ばせて、夕方に
家に入れて放し飼いみたいになって夜は水槽で
眠ります。
シェルが亡くなってから日中メカちゃんと過ごす
時間が長かったので、冬眠してしまって寂しくて｡｡｡
今冬は暖かい日が何度かあったのでダンボールで
冬眠してるんですが、ヒョイ！と顔を覗かせて
少し遊びまた眠らせました。
春になって目覚めたら知人がカメを３匹飼ってるので
そこに預かってもらおうと思っています
メカちゃんも一匹じゃ寂しいだろうと思うんです･･。
どうせずっとは飼えませんからねぇ。

夫も目が見えにくいため何かと世話がかかるし
夫の方がもっとペットロスなので機嫌が悪くて
毎日大変なんです･･･
無呼吸症候群のために酸素マスクをして寝ているのが
大きなストレスのようなので、先生に相談した
そうで、もうやめると決めたようです
でも突然死とか心筋梗塞の不安は仕方ないようです。

精神的なものが身体に及ぼす影響は大きいですね〜。
毎年冬は季節の中で一番元気なんです
寒いのが私の身体に合うらしく昔から体調は冬が
良かったんです
だから毎年夏を超すのが大変です
こんなに暖冬だから今夏は酷暑かもですねぇ･･･。



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19

ジャニーズのグループに興味のない方には
申し分けない話題なんですが

ＴＶ番組は決まったものはあまり見ませんが、昔から
ジャニーズ事務所所属のグループはどれも好きでした
「少年隊」からのファンです🎵
今はどのグルーの誰が好きだとかはありません
「ＳＭＡＰ」が解散状態になった時は残念でした
今は「嵐」が後を引き継いでいますが、それも
もうすぐ活動休止だという事で寂しくなりますね
みんなそれぞれ青年から中年への年齢になるので
先の事を考えると仕方ないのかも知れませんね。
　

「嵐」の次は誰が･･･という事になるんですが
ジャニーズ事務所を引っ張っていけるグループと
言うと難しいですね〜
私は個人的には「ＮＥＷＳ」が好きですね〜
特に手越裕也くんが明るくて笑顔が可愛くて
あのキャピキャピしたところが好きです
メンバーの増田貴久くんとデュエットもしていますが
二人とも歌が上手いですよ〜、カッコイイしね〜
小山慶一郎くんはニュースキャスターとして
加藤シゲアキくんは俳優、小説家として活躍していて
４人ともそれぞれ魅力があります。


関西人としては「関ジャニ∞」を応援したいんですが
村上信吾くんはＭＣとして活躍していますが
錦戸亮くんが脱退してしまって、次は大倉忠義くんも
年内に脱退だそうですので空中分解で残念です。


「ＫＡＴ−ＴＵＮ」の亀梨くん、中丸くん、上田くん
の３人は皆さんそれぞれ得意分野で活躍してますが
ちょっと弱いかなぁ･･･。


「ＨＥＹ！ＳＡＹ！ＪＵＮＰ」が次になるんですが
人数は９人で多いけど、目立つ人がいないかなぁ･･。


個人的には「Ｋｉｓ−ｍｙーＦｔ2」が好きですね〜
７人いますがそれぞれに努力家ですね
特にブサイク組と言われる千賀くんと二階堂くんが
可愛いですね、息子のように思えてしまいます🎵
出来ればこのメンバーが「嵐」の後を継いで欲しい。


同期の「ＳｅｘｙＺｏｎｅ」もいますが、ちょっと
まだ弱いかなぁ〜
「ジャニーズＷＥＳＴ」「ｋｉｎｇ＆Ｐｒｉｎｃｅ」
なども次にきますが、もうちょっと頑張って欲しいな。


有望株として先日デビューした２組がいますね〜
「ＳｉｘＴＯＮＥＳ」「ＳｎｏｗＭａｎ」です
とくに「ＳｎｏｗＭａｎ」の９人ですが（多いです）
それぞれ特技があり喋っても面白いしアクロバットな
ダンスが上手いし個性揃いですね〜〜
これからが楽しみです(^.^)
でもジュニーズ事務所所属の人は誰もが努力家で
勉強家で厳しい中でも頑張っているので応援します。


●あくまでも個人的感想ですのでファンの方々
　ごめんなさいねm(__)m


「ＳＭＡＰ」「ＴＯＫＩＯ」「Ｖ６」などはもう
私の息子と同年齢になりました
オッサンと言われる世代ですが、カッコイイオッサン
ですよね〜〜( ◠‿◠ )

こういう若い人たちを見てると元気が出てきます
もちろん年配の男優さんでも今でもカッコイイ人は
何人かいますが、歌って踊る人を見てると気持ちが
若返ります🎵



最近は時代劇が少なくなってきましたが（チャンバラ
と言われるもの）昔は大スターがたくさんいましたね
特に殺陣が上手い人、松方弘樹さんや藤田まことさん
松平健さん、杉良太郎さんなどは刀さばきが見ていて
気持ちがいいくらいでした
藤田まことさんや東山紀之さんの刀さばき、特に
刀をしまう仕草がダントツカッコイイ！
今は若い人で後を継ぐような人と言えば･･･
東山紀之さんと後は誰かなぁ･･･
時代劇そのものが少なくなりましたしね
若い俳優さんが時代劇が苦手だそうです、それは
セリフが難しいからだそうです
そこに斬り合いとなると殺陣をマスターするのに
時間がかかるでしょうしね、着物の裾裁きも重要です
若い頃は大友柳太郎さんのファンでした（知ってる？）
　



そして私の一番好きな俳優さんなんですが
「山本耕史」さん、この人は多才ですね！
モノマネは上手いしギターが上手いし即興で歌も作り
上手いんです
それから殺陣が上手くてカッコイイんです！
英語もペラペラやしね。
you tubeでよく見ています、面白くて話上手やしね。
何しろイケメンですよね〜
ミュージカル俳優でもあります
ハットを被っているのも好きです♪（すべて好き）


お笑い界でもギターが好きな人上手い人が大好きです
山口智充さんもモノマネとギターが上手です
歌がバツグンに上手い！
フットボールワワーの後藤さんもギター上手くて
ＭＣが面白くて漫才はもちろん大好きです
フットボールアワーの漫才で「焼かんでええやん！」
というのがあるんですが、何度も見てしまいます
面白くてね、ぜひyou tubeで見てみて下さいね。
それとTHE ALFEE の坂崎幸之助さんが好きです
フォークギターで誰の曲でも即座に歌えます
すべてのフォークシンガーのが歌えるんです
なぎら建壱さんとのセッションのフォークソングの
数々は聴きごたえがありアコースティックギター最高！
所ジョージさんもギターで即興ソングですよね〜。
ギターの事を書き出したら大好きなエレキギター
の話と続きます
こういうのを語り出したら止まりません(;^_^A
ロック最高！

　



ブログを書いていて最近はよく、今の若い人は･･･と
書く事が多くなりました、年を重ねたせいでしょうね
自分も若い頃は言われましたもんね〜
ミニスカート穿いたら「品がない」「恥ずかしい」
「はしたない」とかですが、はしたない、という言葉
今は死語に近いですね〜
男性もロン毛（長髪ですが懐かしい言葉です）などは
ビートルズが登場してから一気に増えました。
ジーパンの破れたの（ダメージジーンズ）なども
流行しましたね〜
亡き弟がそれを穿いてたら母が留守中に繕っていて
喧嘩になったことも懐かしい思い出です
ロン毛でダメージジーンズでギター抱えて
仲間とバンド組んでました。
この頃は私は青春、弟は思春期真っただ中でそれぞれ
生きるとはなにか？なんていう歌詞のフォークに
耳を傾け悩んでいました。



次男はもう中年ですが、お休みの日はジーンズです
オシャレでヴィンテージものを穿いてますし
セーターなどもブランド物が多く（独身だからね）
孫娘のＳちゃんがお正月に来た時に会ったんですが
Ｓちゃんが翌日

「おじちゃんってすごいいい匂いしてたわぁー
　パパと全然違うタイプやなぁ」と言いました

長男は電気工事士なのでいつもは作業服ですからね
体育会系のオジサンです。


若い男性は今は茶髪は当たり前、金髪や赤色、黄色と
カラフルですね〜、年配の女性でも紫色もあります
若い男性タレントでもグレーに染めてる方もいますが
何も今頃からわざわざその色にしなくてもいずれ･･･と
思ってしまいます（禿げるかもですが）
とにかく自由な世の中になりました。



●新型コロナウィルスでＷＨＯが非常事態宣言が
　出されました
　みなさん手洗いやうがい、マスクを忘れずに
　人混みにはなるべく行かないようにしましょうね。


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