ｎｏｋｋｏの日々の暮らしいろいろ

よく家族の愚痴をさんざんこぼした後で言う言葉

「でもね、ほんとうは優しい人なんですよ」

ＴＶのニュースで殺人犯が逮捕され、父親なり
母親にインタビューしている事がありますが


「あの子はねほんとうは優しいいい子なんです･･･
　なぜこうなったか私にもわかりません･･（嗚咽）


親から見て優しくない子なんていないと思います
短気ですぐに暴力をふるう人でもそれは一時的な
もので興奮がおさまれば大人しくもなります
親は子供の良いところしか見ないように
しているとも思えます
そして「優しい」というのも本当だと思います


オギャァーと生まれ純真無垢の赤ん坊には
神様はきっと優しい心をいっぱいを与えて
いると思います。


育つ環境や出会う人々によって優しさはしっかりと
根付いたり希薄になっていくのかもしれません。


そして優しさを言葉なり態度で上手く表せない
人も多くそのために誤解されたり嫌われたりします
（決して夫の事だけを言っているのではないです）


夫は短気で暴言暴力を振るうことが多かったですが
自分の母親にも時々同じようにしました
これを最初に見た時はショックでした･･･
そして夫を止めました
すると義母が必ず

「〇〇子さん、いいんじゃよ、黙っときんさい！
　しばらくしたら収まるけんね･･･」

そしてその通り嵐の時間が過ぎると


「あの子はねぇほんとうは優しい子なんじゃよ
　大目に見てやんさいね
　私が悪かったんじゃけん･･･
　〇〇子さんには苦労じゃけんど
　すまんことじゃね･･」


義母がかわいそうにもなり腹も立ちました
（なんちゅう育てかたしたんや）


優しいというのは、温和な温厚な穏やかなと言う
人柄の意味が含まれています
素直で思いやりがあって･･･
だから本当に優しい性格の人は少ないとも思えます
悪くとれば優柔不断な人とも言われるし
誰にでも優しいのは八方美人なんて言われます。


新聞に教師の悩み相談っていうのが載ってました
マスクで生徒の顔の表情を読み取れなく
なってしまいそれが辛くなってきたそうです
今までは顔の表情を見てその子のその日の気分や
感情が分かったのに今は目だけで判断しなければ
いけないし、マスク越しの会話だから声の小さい
生徒の言葉が聞こえにくくて理解して
やれない時もあり、大事なサインを見落とす
恐れもあるのが不安･･･。

優しい目をしていてもいつも穏やかとかは
限りませんよね
顔全体の表情があるから生徒の内面が
見えたりします
マスクは教育の場の弊害にもなってきました。


金曜日の夜から孫娘Ｓちゃん（中１）がお泊りで
たくさんお喋りして昨日の夜に送って行きました
友だちとの事、学校での事、パパやお兄ちゃん
（Ｉ君中３）との事などのキリのないお話や
Ｔｉｃ　Ｔｏｋを二人で見て笑ったりです
買い物はスーパーにだけ一緒に行きました。
夫も嬉しそうでしたが、私に

「おい、オレの部屋勝手に片づけるな！
　耳かきはどこや？服もハンガーに吊るすな！」

なんて言いながらＳちゃんと買ってきたマクドの
ハンバーガーを見て

「オレはチキンが良かったのになんでエビやねん」

するとＳちゃんが

「おじいちゃん！おじいちゃんはいつもエビやろぅ
　なんでおばあちゃんにもんくばっかり言うん？
　おじいちゃんは一日中おばあちゃんにもんく
　言うてるよ！
　かたづけてもらってご飯つくってもらって
　おじいちゃんはなぁーんにもしてへんやんか！
　そんなもんくばっかり言うてたらわたし
　おじいちゃんがきらいになるわ！
　もうちょっとおばあちゃんにやさしくしぃやぁ」


夫は何も言い返せず黙って下向いてバーガーを
食べてました｡｡｡｡
Ｓちゃんもだんだん厳しいことを言うように
なってきました。
お風呂に入って私のシャンプーを手伝ってくれて
（よけいに疲れますが）
寝る時は抱きついたまま寝ました。
もう私より背が高くなってるのに甘えたですね〜。




優しいと言う言葉はいろんな使い方がありますね

「お肌にやさしい」「お腹にやさしい」
「環境にやさしい」



「胃にやさしい」と言う意味で私は週末の夫と
二人だけの献立ではよく「雑炊」を作ります
関西では「おじや」と言います。
（今は夏場で暑いのでしていませんが）

大抵は鍋物をした後の出し汁にご飯を入れて作るの
ですが鍋物は二人では滅多にしませんしね〜
お米から作るのもちょっと面倒だしね。


私の作るのは手抜きで簡単な雑炊です
ダシはスーパーで売っている液体の「旨みダシ」か
「鰹ダシ」を使います
一人用の土鍋にダシを入れ（お水は適量に）
具は鶏肉、タラ、菊菜、シイタケその他冷蔵庫に
残っていれば適当に入れ塩と醤油を少々。
ちょっと贅沢にカニの身があれば最高ですけどね。
私はダシに春雨を少し入れて柔らかくなったら
他の具を入れます、それと絹豆腐半丁を入れて
ご飯と混ぜて蓋をします
ご飯から炊くので早く出来ます
そして最後に卵を混ぜて青ネギを散らして
食べる時に海苔をクチャクチャとして乗せます
関西の海苔は味付け海苔なので良い味付けになります。
漬物と一緒にいただきます。
食欲がなくても一人だけでも簡単に作れます
液体のダシがなければ「うどんスープ」でもいいです。






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42

１０月からＣＭにも字幕が入るそうです
今も試験的にいくつか放送されていますね
聴覚障害者と、お年寄りになって耳が聞こえにくく
なった人への配慮でもありますが、高齢化社会に
なってきて時代に合わせたという事らしいです。


ＣＭだからわざわざ字幕で見る必要もないと思われる
方もいらっしゃるでしょうね
でも私、ドラマ仕立てになっているＣＭが気になります
好きな俳優さんなどだと見たいんです
ＣＭだから数分とか数秒とかですし早口で話すものが
多くて何を言っているのか分からないまま終わります

昔のＣＭは音楽や歌がが印象に残るものが多く
セリフがなくても歌と音楽だけでドラマになっている
ものが多かったように思います
その代表なのが山下達郎さんの「クリスマスイブ」です
それと好きだったのは化粧品のノエビアのＣＭです
いろんな歌手がカバー曲を歌っていて好きでした
you tubeで今でも時々見ています


最近の歌手の方の歌は聴いていても良さが分かりません
画面の端っこに歌手名とか曲名が出ますが覚えられず
歌番組などでやっと分かります
シンガーソングライターも多くなり次々とヒット曲に
なってますがテンポが速いし歌詞も聞き取りにくいし
字幕が出なかったらわかりません
特にラップ調のものなんかは歌詞がギッシリ過ぎて
心に響くものがないかなぁ･･･
話題になっている曲は一応you tubeで聴いています

ＹＯＡＳＯＢＩ　髭男dism　米津玄師　あいみょん
ＡＤＯの「うっせぇわ」なんかは口ずさみます

♪うっせぇうっせぇうっせぇわー
♪アンタが思うより健康です！
♪うっせぇうっせぇうっせぇわー
♪くせぇ口塞げや限界です！

テンポが小気味いいですね〜。

　
泣ける歌なんていうのもなくなりました（私の場合）
プロの作曲家たちは最近のシンガーソングライターの
曲作りをすごく褒めていますね〜
専門的な目から見ると（聴くと）そうかもしれませんが
素人の、ましてやこの年では言われても分かりません
歌は心で聴くものだからメロディーと歌詞が心に
入ってくるものと言うのは今の時代なかなかありません


最近のバラエティー番組もテロップが出るものが
多くなり見やすくなりました
生番組のものは遅れて出るので字幕にはしません
聞き取りにくく（少し難聴気味です）楽しめません
時間が長い番組は聞こうとすると疲れます
だからだんだん見る番組が少なくなってきました。


ナレーションが入るドキュメンタリー番組でも
その声と話し方によってずいぶんと違います
素敵なナレーションやなぁと思って最後の名前を
見て好きになる俳優さんもいます
その反対に耳障りな人もいますね〜
特に癖の強い人が大声でナレーションするのは
途中で見るのをやめます。
最近は声優ブームですね〜、子供の憧れのトップが
声優さんだそうです
専門の学校も生徒がいっぱいらしいです
アニメブームだからでしょうね〜
最近のアニメはあまり好きじゃありません
うるさく感じます


昔に声で主人公を好きになったものがあります
「北斗の拳」です（知ってるかなぁ）
主人公のケンシロウではなくて裏切った親友のシンです
ケンシロウの許嫁のユリアを好きになり死闘の末に
倒すけどユリアが転落死を遂げる時に
「ユリアーー！」と絶叫するシーンで泣きました
ケンシロウよりシンのほうが絶対ええやん！
声優さんは声優界のレジェンドレ古川登志夫さんです
息子達が小学生の頃にやっていて夢中になって見ました
（息子たちが横で呆れてました）



効果音も大事ですね〜ずいぶん違ってきます
特に動物の出るものは効果音で面白くなりますね。

最近スマホに勝手に送られてくるヒーリング音が
あります（you tubeの動画なんですが）
画面を見ると「この音で癒しの時間を」なんて
書いてあってイヤホンをつけて聴いて見ると
画面は川の流れが映し出されて川のせせらぎの音と
小鳥のさえずりが数分聴こえます。


そんなものを聴かなくてもうちの家で窓を開けると
セミ（ミーンミーンﾐｰﾝ　カナカナカナｶﾅｶﾅｶﾅの声や
ヒヨドリの甲高いけど可愛い声、子スズメたちが
親に餌をねだるチュチュチュンチュンという声
遠くでキジのカーン！と言う声、カラスも夕方に
１羽２羽が箕面の山へ帰っていくカァカァーｶｧｰｶｧ･･･
これだけでじゅうぶん癒されています。
川はないですが裏山に行けば畑の横を農業用水路が
ピチャピチャサラサラ〜（山道なので流れが速い）
自然の音色はどれも癒されますね〜。

週末になると表の道路からオートバイの爆音と
パーポーパポーとクラクションの音が聞こえますが
息子（長男）を思い出して懐かしく聞きます｡｡｡
あぁ青春やってるなぁなんてね
（何度お巡りさんと一緒に帰ってきたか(-_-;)）



お話は変わりますが
アフターコロナを見据えて旅行業界が動き出しました
今朝のチラシ広告は分厚い世界旅行の案内が入っていて
ここのところ国内のホテルや旅館のチラシも入ります
コロナ終息まではまだまだだと思います･･･
旅行はええからせめてバスと電車に乗って繁華街へ
行きたいわぁー。

孫たちは２学期が始まりましたが分散登校になり
クラスを半分にして午前と午後の授業です
だから給食やお弁当はありません
（中学校は給食でもお弁当でも選べます）
マスクをはずすと感染のリスクが大きくなると
いう理由なんですが、いつまでこんな事が続くのか
まだまだ先が見えませんね
息子達のところにもやっとワクチンの予約案内が
届きました、接種会場が何か所か書いてあるんですが
どこも予約いっぱいで電話も繋がらないので
息子がどうしよう、と考えていました
今年中には無理かも知れないです･･･。

裏山にて（過去画像より）




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30

最近は月曜〜金曜までは孫の夕食を作りますが
土、日は休ませてもらっています

夫は人工透析は土、日だけは二日続けてお休みです
だから朝は７時半頃まで布団の中です
とっくに起きてはいるけど夫が夜眠れない事が多く
朝方にやっと眠れるらしいので台所で音をたてると
起きてしまうので気を遣っています。

８時半頃に食事をして後片付けをしてからはキッチンの
お掃除します
換気扇は土曜日に掃除をします
孫たちの献立がどうしても揚げ物、炒め物が多いので
すぐに汚れます
コンロ回りも全部洗剤で拭いて特に汚れる場所は
ラップを敷いてあるので掃除はその分楽です
料理の都度軽く掃除はしています
包丁を電気研ぎ機で研ぎます。


１０時過ぎに駅前にある漬物屋さんに行きます
このお店は土曜日だけしか営業していません
おじいちゃんとおばあちゃん（８０代）の二人で
すごく狭い小さなお店ですが美味しいんです
今の時期はキュウリ、ナスを買います
他にはウリと人参がありますが美味しいのかな？･･
白菜だけは年中あります、秋になるとカブラが出ます
独特な味の漬け方で美味しいのでたくさん並んでます
そしてその隣の鮮魚店で小アジ、サバのミリン漬け
の干物を買います（半分冷凍する）


それと衣料品店を覗きます、ここで普段用の
短パンを買いました（１３９０円）
（これは家の中だけで着るんですよ）
夏用も冬用も家用はここで買います
そしてお昼用のたこ焼きを買います
（６個入り二つで６００円）
夫が楽しみにしています(^.^)


お昼からは掃除機をかけます
腰が痛くなるのでだいたい週に一度ですが
コロコロはしていますよ。
３時半頃に昼寝です(-_-)zzz（３０分以内ね）



日曜日ですが
１０時半頃に少し遠いスーパーへ車で行きます
ここは衣料品などもあり生鮮食品も品揃えが良いんです
１１時頃に着くようにします。
９時半に開店ですが早いと生ものなどがまだ全部
揃ってないんです。

３階が駐車場になっていて下の駐車場の入り口に
警備員のオジサンが二人いて誘導してくれます
ここは車も人通りも多い場所です。

上から下りて帰る車と上へ上る車とを交互に誘導して
くれるんですが、私の後ろにはもう車が列を作って
います。


オジサンの赤い警棒の指図を見ながら順番に進みます
私の番が来た時オジサンが警棒でこちらへ進めと
合図するんですが、横の下りてくる車を誘導してる
オジサンと合図がチグハグなので進めないので
待っていました
するとオジサンは警棒をおいでおいで、と言う風に
振るので、少しづつ進むんですが真ん前にオジサンが
ずっと立っていて進めません｡｡｡
しつこく振るので私は手で

「オジサンそこ邪魔やねん
　アクセル踏んだらオジサンひいてしまうでぇ･･･」と


と言う風に合図しましたらオジサンは気付いて
笑いながら頭を掻いて横にのけてくれましたので
私も頭を下げて笑いました(^.^)
窓を開けて「ありがとう」と言って頭を下げて上に
行きました
夫と乗っている時も警備員さんにはそうしますが夫は


「いちいち礼なんかいらんねん、向こうは仕事や！」


以前に孫たちを乗せている時にも夫は同じように
言いましたら、Ｓちゃんが


「おじいちゃーん、ありがとうって言うのは
　当たり前やとおもうでぇ」するとＩ君も


「おじいちゃん、あの警備員さんおじいちゃんより
　だいぶ年とってるんちゃうのん？」するとＳちゃんが


「そやでぇーおじいちゃんになっても仕事を
　してはるやんか、えらいやんかー
　おじいちゃんはえらそうにしすぎやねん」


それから夫は何も言わなくなりました(^^;)


駐車券を取るスーパーでも機械の前に立って
駐車券を渡してくれる所がありますが、そこでも

「おはようございます」と言われるので私も

「おはようございます」と駐車券を受け取ってから

「ありがとう」と言いますが夫が運転していた頃は

怖い顔して、渡すのが遅くなった時は


「サッサとせぇや！」なんて言いますので嫌でした。


スーパーの続きですが
３階まで急な上り坂です、これ苦手なんですよねぇ･･･
坂道発進が嫌いなんです(^^;)
（教習所内の試験で失敗して叱られたので）

やっと上へ着き駐車スペースを探しますが満車状態です
順番に出て行くのを待ちますが、時間がかりそうな時は
手前の障害者用の所へ止めます（３，４台分ありますが
１台分しかない時は使わず空けておきます。
夫の障害者登録証があるのでそれをハンドルの前に
置きます
申し訳ないなぁとは思いますけどね｡｡｡｡
前にＳちゃんと一緒の時にも

「おじいちゃんのを使うのは悪いかなぁー」と言うと


「おばあちゃ〜ん、悪いけどええのんちゃうの？
　だっておばあちゃんも足が悪いんやから遠い場所
　やったら歩くのたいへんやんかぁー」

と言うのでたまに使います(~_~;)
夫は他に駐車スペースがたくさん空いていても
障害者用のところに止めますので

「なるべく車椅子の人のために空けてといたら？」と

言うと

「オレは１級障害者やねん！うるさいわ！」

だから夫と車に乗るのはなるべく最低限にしてます。


エスカレーターで２階の衣料、雑貨売り場へ先に行き
マスクを買いました、洗えるものでカラフルなものです
クリーム色と淡いピンクと紫の三種類です
今も色違いのを使っています、お化粧しないので
（目だけはしてますが）
頭のカチューシャとマスクだけはオシャレにしたいです
混んでいる場所に行く時はマスクを使い捨てのを
二重にします。
１００均コーナーでも雑貨をいくつかを買いました。


下の食料品売り場へ行きました
今日は夫と二人だけなので寿司屋さんの寿司コーナーで
ちらし寿司を二つ買いました（一つ５９８円）
これ量がほどほどで具がいっぱいです
（マグロ、鮭、ハマチ、イカ、タコ、白身魚）


それから月曜日と火曜日の献立も決まってるので
具材を買います
月曜日は冷やし中華です、夏はそうめんとか
ざるそばが孫たちが喜びます。


冷やし中華はキュウリ、ハム、玉子、カニカマなどを
乗せます
それとおにぎり２個づつの横にキムチを入れます
おにぎりの具は梅干し、鮭、カツオで味付け海苔で
包みます（関西は味付け海苔です）


火曜日は八宝菜です、Ｉ君（中３）が大好きなんです
それに夫も野菜が多いので多めに食べれます
だから量はたくさん作ります
具は（白菜、チンゲン菜、青ネギ、生シイタケ、人参
豚バラ、イカ、ムキエビ、ニンニク、生姜）
タッパーのご飯の横に出し巻き卵と鶏肉とピーマン
タマネギの炒め物を入れます。


それと孫たちのパンを２種類買います
ここはパン屋さんもあるので夫とお昼用のおかずパン
なども買いました。
孫たちのオヤツのお菓子も何種類か買いました
他にも豆乳と牛乳を買ったので袋が三つです

レジで袋を開けてたらオネエサンが入れてくれました
重い袋を三つカートに乗せるのも手伝ってくれました
混んでいるのに申し訳けなかったです
最近はこうして人の助けに頼ることが多くなりました
（テキパキやってるつもりやけどモタモタに見える？）


それから車に戻り寄り道します
箕面の駅前の駐車場へとめてすぐ横の商店街の
肉屋さんに行きました
豚肉（バラ肉とシャブシャブ用ですが生姜焼きには
これを使っています
牛肉（細切れですが野菜炒めやゴボウと煮たりです）
それとウインナー２種類、ソーセージ（私はこれが
好きなんです）それと合い挽き肉（ハンバーグ用）

これも重いけど駐車場まですぐなので頑張ります
駐車場券は肉屋さんでくれます。

お昼からはお風呂とトイレの掃除をして
後は私の時間です(*^^)v
ＴＶの韓ドラの録画を見ます。


だらだらと書いてしまいましたね
読んでいただいてありがとうございます。

足が痛くても何とかお薬で痛みを抑えてこうして
用事が出来るのでありがたいです。　

芙蓉の花




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65

孫娘Ｓちゃん（中１）の夏休みの宿題が一つまだ
出来ていません
新聞の記事の中で興味のあるものをいくつか書いて
感想を入れて提出するんですが、息子は新聞をとって
いません、Ｓちゃんのところだけではなくお友達も
祖父母と同居していないお宅はとっているお家は
だんだん少なくなってきました
そんな事は先生もご存じなのになぜ新聞を切り抜いて
貼れなんていう宿題を出すのでしょうね。

兄のＩ君も毎年同じような宿題です
なので私が夏、冬休みになるとせっせと
切り抜いています。

興味のありそうなのじゃなかったら孫たちも書かないし
切り抜いても意味が分からないのも多いので説明を
しないといけないから面倒です。


◎お盆の幽霊とカッパの正体

昔から祖母にお盆に海へは行くな、と言われました
中、高生の頃は泳ぐのが楽しくて約束して何度も
行きましたがお盆は叱られました。

祖母曰く

「お盆に海に入るとなぁ、幽霊が足を引っ張るんやで
　川にはカッパが出るんやでぇー」


これは大きくなってから意味が分かりました
新聞に載っていたので思い出しました。
皆さんもご存じでしょうけどねぇ
お盆の頃は南の海上で台風が発生しやすく、それが
台風によって起きた波が日本まで届き波が高くなるので
危険なためです、風が穏やかだったとしても数時間に
一度は高い波が来る事があるので危険だからです
それと沖からクラゲが近辺に集まりやすいので
注意するように、との理由です。


川は川遊びをしますが、山沿いを中心に積乱雲が発生
しやすく自分のいる場所が晴れていても突然水位が上昇
したり流れが速くなったりして川の中ほどが急に
深くなっていると気付かずに足を取られる危険が
あるからですが子供に難しい事を言っても分からないし
聞かないと思うだろうから、カッパが足を引っ張りに
くると言う話になったのです。

子供にとっては理屈で説明されるより幽霊やカッパの
ほうがイメージしやすいのでしょうね･･･
水の事故防止にはこのほうが効果のある方法ですね。


◎夏祭りと花火

コロナ禍で全国各地の夏祭りが中止になっています
あの有名な「よさこい祭り」も密集、密接と指摘され
２年連続中止が決まりました。
大阪の天神祭りも奉納行事や船渡御を伝統継承のため
規模を縮小して行う予定でしたが、緊急事態宣言で
関係者のみの神事だけを行いました。

夏祭り、秋祭りなどの意味は孫たちも学校で習っては
います
豊作を祈り、収穫を感謝する行事ですが神聖な神事は
ほとんど知りません
お祭りは露店が出ると単純に喜んでいますが･･･。
花火もお祭りを盛り上げるためではなく、お盆に
帰ってき霊魂を喜んで迎えるためのものですね。

今年も全国の花火大会がほとんど中止になっています
仕方ないですよね、花火大会となると何万人もの
人出になりますからね〜。

その代わりインターネットで花火を配信する所も
あります
これはコロナに立ち向かう医療従事者、関係者に
感謝を込めての花火だそうです。


お祭りや花火大会は人々にとっては意味のある
行事です
近年、特に新型コロナの影響で社会の中で自分の
立ち位置を見失いストレスを抱える人が増えて
いるため、同じ瞬間同じ場所で感動を分かち合い
人間関係を築くのには良い機会でもあり祭りの
文化を引き継ぐ重要な役目だと思います。
（新聞より抜粋）

子供たちも学校では思う存分話せず食べられず
（黙食）マスク授業で机の間隔も精一杯空けて
休み時間も騒げず、の学校生活を強いられています
高齢者だって２回目のワクチンをしたからと言って
自由には出来ません、２回接種しても感染してるし
買い物も外を歩くのもビクビク状態です
もう２年以上も経つのに収束の気配どころか
ますます不安な日々を送っています
この先どうなるのでしょうね･･･。


新聞切り抜きの続きです

◎地中海沿岸が熱波で山火事続く


地中海に面したイタリア・ギリシャ・トルコ
アルジェリア・チュニジア・ギプロスなどで
山火事が相次いでいます。

イアリア南部シチリア島では最高気温４８，８度を
記録しました
今年は各国で異常な高温が続いています
高音の原因は地中海上空に停滞している熱波だそうで
熱波が森林を乾燥させ山火事を引き起こしていて
いまだにまだ鎮火していません
ギリシャでは住民数千人が避難する事態になっています。
北アフリカのアルジェリアでは北部を中心に発生した
山火事で現在８９人が死亡しました

チュニジアの首都では観測史上最高レベルの
４９度を記録、リゾート地が深刻な打撃を受けました。
これらは地球温暖化対策の取り組みの怠慢だとの
批判を受けています（新聞より抜粋）


日本での最近の集中豪雨も異常気象の表れの一つです
九州を中心に記録的な大雨になりました

気象庁によると例年のこの時期には太平洋高気圧が
日本列島を覆って晴天をもたらすが今年は列島南側に
とどまっている。北側に広がる高気圧との間に
前線が生じて停滞し梅雨期のような長雨になった。
特に九州に雨が激しく降ったのは暖かく湿った空気が
２方向から吹き込んだためでさらに真夏の暑さが
拍車をかけた
気温が１度上昇すると大気に含むことができる水蒸気は
７％を超える。（新聞より抜粋）


以上、孫のために新聞からの抜粋でした
夏休みも２４日で終わりで２５日は始業式です
いつもギリギリまでこの宿題だけが残ります(;^_^A

２５，２６日はＩ君の中学の修学旅行です
２回延期になり沖縄が滋賀県になりましたが
大阪のコロナ感染者数が過去最多を更新して
２０００人を超えました
東京都は修学旅行の延期や中止を呼びかけています
Ｉ君もひょっとしたらいけないかも？。


高校野球が甲子園で開催されていますが、この雨続きで
延期も続いています
降雨でコールドなんて事にもなりました
それにコロナ感染者が出たため２校が出場辞退になり
球児たちの精神的なショックも大きいでしょうね･･･
コロナはどこまで生活に影響してくるのでしょうね。



まだまだ雨が続いています
これ以上被害が出ないといいのですが。


夏ミカンの花（お向かいの空き地にて）




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34

足のふくらはぎも太ももも足首も足の裏も
膝までどこもみんな一日中痛いです
足底筋膜炎から始まり全体の痛みになりましたが
足底筋膜炎は治ってきていたんです
なのにここのところ両足ともまた前よりも強く
足底筋膜炎の痛みが増してきました

リハビリ通院もして自分なりに出来る限りの体操もして
元々の腰痛からきていると言うのでそれにも気を付けて
生活しているのになんでひどくなるねん！

立っても座っても歩いても寝ても、熟睡しているほんの
短い間だけは忘れられています
整形外科でもらっている鎮痛剤（神経に作用する）が
わりと効いているので泣くほどの痛みは避けられてます


お風呂に入り、湯船に浸かっているときは起きて
いる時、唯一痛みを感じません
湯船の中だから体重を感じないからでしょうね･･･
あぁ痛くないってこういう感じだったんだなぁって
当たり前なことに感動したりしますが、いつまでも
入っているわけにはいかず、立ち上がり湯船を出ると
ドッと痛みが････。


ところで
ＴＶのワイドショーでアメリカで民間人が宇宙へ
行った話題をやっていました
１５分間で２２００万円だそうです
宇宙服を着てプカプカ浮かんでいました
無重力なら痛みはないかも？？
足の痛みどころかひょっとしたら重病でも治るかも？
ガン細胞も消えるかも？､､､
窓から外に広がる宇宙の風景なんかどうでもええわぁー
痛みがないのなら宇宙に住みたい｡｡｡
今年の秋から宇宙への散骨の申し込みが始まるとか･･･
無人ロケントに遺骨を入れたカプセルを預ける
らしいですが２００万円くらいだそうです
死んで宇宙に永遠にプカプカなんて私は嫌ですね〜
宇宙を汚していいものかどうかねぇ･･･。


夫が宇宙旅行のニュースを見ていて

「宇宙へ行きたいなぁ、透析せんでも生きれるかなぁ」

なんて私と同じような事を考えています｡｡｡


「オマエは宇宙旅行へ行きたいか？」って聞くので


「海外旅行も行ったことないのに、その前に国内
　旅行にもほとんど行ってないのに宇宙なんて
　どうでもええわぁ〜」って言うと


「オマエは夢がないなぁ」なんて言います


自分だって身体が辛いから宇宙へ行きたいって思って
いるのにねぇ､､､､(・_・;)


今までは私が友達と旅行に行きたいって言ったら

「行ってこいや、もうずーっと行っとけ！
　２度と帰ってくるな！」

こんな言葉しか言わなかった夫ですが、ここんとこ
体力が弱り気力もなくなり車も運転を止められて
すっかり猫よりおとなしくなりました｡｡｡


「オマエが入院でもしたらオレは一人やったら
　なんにもでけへんわぁ」なんてね･･･

ずっと隣に座って私の機嫌をとります｡｡｡
やっと長年の恨み？が少しづつ取れていく日々です


「こんなに一人で何もでけへん身体になったのんわ
　オマエにキツイこと言うてたバチかなぁ･･･
　オマエこれで助かったやろぅ？
　オマエもその年になってまだ食事の支度は毎日やな
　ご苦労さんやなぁ、オレのは適当でええでぇ」


夫からこんな言葉が出るとは夢にも思いませんでした

神様、長年辛抱した甲斐がありました(*^^)vp(^^)q　



３日間は夫婦二人だけの食事作りでしたので
孫たちがあまり食べない食材にしました。



１日目は野菜天ぷらです

みょうが　　マイタケ　アスパラガス
三つ葉とむきえび　菊菜と鶏肉の薄切りのかき揚げ
ちょっと贅沢に今が旬のハモ

私は大根おろしだけで食べますが、夫はマヨネーズで
食べるんです、何にでもマヨネーズを使うのが
だめだと言っても聞かないんです･･･
薄味でいろいろ味付けしてもマヨネーズ使います😠


２日目は焼きナス

ナスは三か所くらいは縦に少し皮をむきます
つまようじでブツブツ穴をあけてコンロで焼き
手で割いて器に盛り、かつお節を乗せて
生姜醤油で食べます


それと炒り豆腐
豆腐は木綿ではなく固めの絹こしを使います
乾燥シイタケ小２枚を水で戻し、細かく切りその
だし汁の三分の一に酒、ミリン少々と砂糖と醤油を
混ぜて鍋に入れて煮立ったら豆腐１丁を入れて潰します
煮汁がほぼなくなるまで混ぜますがわりと早いです
残ったシイタケの出し汁は冷凍しておいて後日
お吸い物に使います。

それとイカとピーマン（庭にたくさん出来ました）の
バター炒め
（料理の写真を撮るのをすっかり忘れてました）


３日目は歩いて行ける距離の「そば処」へ
行きました
ここの鴨蕎麦が好きなんです〜
夫は昔から蕎麦が嫌いなのでカツ丼です
（なんで太るものばっかり選ぶんや！）
だから私は年越し蕎麦ですが夫は年越しうどんです


きょうからまた孫たちのための夕食作りです
ガンバロー！(*^^)
何かをしているほうが足の痛みはマシだから我慢します


ダリアの蕾です









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57

きょうは１３日の金曜日です
もう最近は若者さえこういう事を気にしなくなりました
キリスト教徒にとっては意味のある凶日ですね
イエスキリストが十字架で処刑された日です。

うちはカレンダーはあちこちから年末にもらうので
それを使ってますが、最近はどのカレンダーにも
六曜の吉凶日が書かれてないので、１００均で
予定表が書き込めて吉凶が書いてあるのを買います

別に気にするわけではありません
ちなみに今日８月１３日は「赤口」です
「赤口（しゃっこう）」は仏滅に次ぐ凶日だそうです
午前11時から午後1時までの2時間だけ吉です
「赤口」も基本的には終日凶です
こういう事を気にする人は年配、おもに高齢者かな。

でもカレンダーを見て「仏滅」だとなんとなく一日を
気を付けようなんて習慣で思ってしまうのは私だけ？
でも「仏滅」とは「仏さえも滅してしまうほどの凶日」
と言われて大変縁起が悪い日なので気になります
（私も古いねぇ）


近年の若者は結婚式を「大安」に選ぶ人も少ないです
気にするのは親ですよね、それに親戚とか世間体とかね。

母が亡くなった時に（１７年前）葬儀場からは遺体を
引き取りにきてくれたんですが、翌日が「友引」で
火葬場もお休みなのでお通夜が二日間になりました
今もやはりそうなのでしょうか･･･
そういう場合は直葬にでもすればいいかな。
（私は出来るならお通夜をしてほしい）


「友引」は結婚式は気にしないようです
周りの方たちにも幸運があるからという理由ですが
祖母なんかはそうではなく、結婚が２度になるから
縁起が悪いと言ってました。
でも昔は結納も式も当然のように「大安」にしました。
祖母も母も何かにつけて気にしました
お祝い事はもちろんですが、新しいものを使い
始める日も「大安」です
どこかへ出かける日はカレンダーを見て目安にしました
午前中は吉だけど午後は凶の日がありますのでね。


お盆なので仏壇にはお供え物と供花をしています
お盆の間だけはお経を長めに読みます
育ててくれた祖母が創価学会だったので小さい頃から
朝晩「南無妙法蓮華経」と唱えるのですが、夫側は
真言宗なので「南無阿弥陀仏」を覚えるべきか？と
思いながら結局心が落ち着くのは「南無妙法蓮華経」
仏壇には夫の先祖の過去帳も祀ってあります
私の方のは仏壇も過去帳も位牌も４，５年前にお寺に
処分してもらいました（仏壇じまい）


今から買い物に行きますがお盆だから商店街はお休み
だからスーパーに行くので新聞のチラシ広告を見て
いるんですが、どこのスーパーもお刺身と焼き肉の
写真が大きく載せてあります。
昔は（何年前か忘れた）お盆は漁師さんが漁を休むので
売っていませんでした
お盆は殺生は避けるという意味でお魚もお肉も
食べませんでしたが、今は冷凍出来るからそういう
理由は関係なく、家族や親兄弟も集まるので食卓も
豪華になりますね〜。

きょうは夫は透析日ですのでいませんし孫たちの夕食も
作らなくていいので私の休養日なんですが、夫が
天ぷらが食べたいていうので野菜天ぷらでもしようか
考え中です（じゃまくさいわ）

お盆だから
愛犬シェルもカメのメカちゃんもインコのピーちゃんも
帰ってきてくれてるかな･･･(*^_^*)

愛犬シェルとメカちゃんとピーちゃん





　　


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37

オリンピックの閉会式も終わりました
なんかパッとしない閉会式で感動は何もなかったです
次の開催地のパリのアクロバトット飛行が綺麗でした♪
フランスはすごく盛り上がっているようでしたが
あんなに密で大丈夫かなぁ？･･･


毎日オリンピック三昧の日々でした
家事の合間にＴＶの前に何度も座り込みました
こんなに熱心に見たのは初めてかも･･です
あまりスポーツが好きではないので見ないつもり
だったんですが新競技が増えたからだと思います


３，４年前にＴＶで空手の型（形）をやっている
７才の女の子を見て感銘を受けyou tubeで
よく見ていました


今回男子空手の型（形）で沖縄の喜友名諒選手が
金メダルを獲得しましたね、おめでとう〜♪！
すごい気迫が伝わってきて緊張しました


女子空手（型）は
清水希容選手が銀メダルを獲得、おめでとう〜♪！

女子のあの叫びは気迫あり過ぎです


ちなみに型（形）とはネットで見ると

＞空手の形は、複数の敵を想定し1人で攻撃や守りの
　技を出して技の正確さやスピードなどを競います


新聞の見出しに清水希容選手の写真とともに


「空を裂く！　魂を打つ！」と書かれてありました


ほんとその通りですね、迫力満点で感動でした！




日本の「道」にはスポーツでは空手道、柔道、相撲道
剣道、その他では、茶道、華道、書道ｅｔｃ･･･


特に空手は形（型）は日本式の（道）を象徴する
競技だそうで、今回正式競技になった事が嬉しいです。


すべての選手たちが競技に入る前の表情が好きなんです
自分と向き合っている真剣さがこちらにも伝わってきて
思わずＴＶを見ながら姿勢を正します｡｡｡


孤独との闘いとも見えますし自分を無にする時間でも
あるように見えます。


真剣に見ていると夫が


「そんな真剣に見てるけどやってみたいんか？」と


言うんです｡｡｡やれたら今からでもやりたいわ(-_-;)



「シンクロナイズドスイミング」が競技の名称が変わり
「アーティスティックスイミング」になりました
（舌を噛みそうな名前やなぁ）


名称の変更に伴い、高さがあり、パワーやスピード感の
ある演技がより高く評価されるようになったそうです
規定要素も変わり素人には難しいですが、水着もとても
美しくなりましたね。


新体操も見事なバランスで素晴らしかったです
日本人選手も背が高くなりましたね〜


「飛び込みシンクロ」もそうですが、複数人での競技は
技だけではなく合わせるのも難しいでしょうね〜
どれだけの練習をしたのかと思いながら見ました。


スケートボードは今回でまた人気沸騰して、どこの
教室も申し込みがいっぱいだそうです。


孫息子のＩ君（中３）もスケートボード、トランポリン
スノーボードを習っていましたが、それぞれにかかる
費用はハンパじゃなくとてもシングルファーザーでは
続けられませんでした。
スケートボードやスノーボードも回転があるので
トランポリンも習う事が必要になってきます
体操なんかもそうでしょうね〜
ダンスも習わないといけないですよね
スポーツをするのにもお金が必要になってきます


その子の素質や努力や運だけでは夢は追えません。
よほどの素質や才能があって誰かの目にとまれば
スポンサーもつくでしょうが、それにしても両親なり
兄弟姉妹とか祖父母の協力もなければ何年も続けられず
夢を諦める人たちも多いだろうと思います。


怪我もつきものですし健康管理も普通より必要です。



競技も良かったけど実況解説者の言葉も良かったです
少し耳が遠いので聞き取りにくいんですが、ニュースで
テロップを見ながら再度感動しました。
その競技独特の表現も興味深いものでした


今回のオリンピックのメダル獲得数は
「金２７、銀１４、銅１７」は、過去最高５８個の
メダルでした
夢が叶ったアスリート、悔しさを噛みしめた方も
多いかと思いますが、精一杯の演技をありがとう(*^^)v


コロナ感染者数や医療現場の映像もニュースで
流れるので、喜びと不安の交互でした


オリンピックやってるわりには若い人たちの
不要不急の外出の多い事！
新しい変異株が次々と出てきます
ワクチン接種が進んできたのにこれじゃぁ終わりが
見えないやん･･･
息子も孫もワクチンはまだ先ですよ、なんでこんなに
対処が遅いのかと腹が立ちます。


スポーツを観戦するのってわりと体力がいりますね
身体に知らず知らずに力が入ってしまいます
ルールの解説を聞いたりするので脳の刺激にもいいです
しんどい時は見るのも疲れてしまうような気がします


亡き母は時々ＴＶでやっている（最近はないですね）
『ＳＡＳＵＫＥ』が大好きでした
朝から楽しみにしていました
何が面白いの？見ててもしんどくないの？と
いつも聞いてしまいました。


母はスポーツはテニスは少しやっていたようです
乗馬は若い頃によくやったそうですし社交ダンスは
大会に出るほどでした（父とペア）
茶道に華道、書道、三味線、習字などは師範の免状を
持っていました
お嬢様育ちですのでねぇ。

でも私には華道と茶道しか習わせてもらえませんでした
私はどちらも嫌いで途中でやめました(;^_^A
お料理だけはまぁまぁ続けました（土井勝先生）
母曰く、女は資格を取ると気が強くなって嫁の貰い手が
なくなる、というものでした（経験からでしょうね）

嫁にはなれましたが資格を持っていれば幸せだったと
思います｡｡｡（サッサと家を出られたのにねぇ）


オリンピックが終わったらＴＶは
コロナ　コロナ　コロナ　････
あぁまた現実に戻った感じです。



ご近所をグルリと散歩したら綺麗な花を
いつも玄関前に植えられているお宅があり
勝手に撮らせてもらっています（フクシア）






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29

私の叔父は８３才で兵庫県に住んでいます
（亡き母の弟）
叔父は世話好きで母が生きていた頃から何かと
お世話になり私にも度々電話をくれます。


その叔父が６０才くらいの頃、腎臓に良性の小さな
腫瘍が出来て手術しました
お見舞いに行きましたが退院が長引いているので
気になって奥さんに電話しましたが何か事情が
あったようで説明がよく分かりませんでした


叔父は結婚は４６才と遅くお見合いでしたが奥さんとは
年も離れていて奥さんは私と同じ７１才です
でもすごく仲がいいんです(^^)


やっと退院して叔父から電話があり


「あのなぁ、手術失敗したみたいなんや･･･
　腫瘍がちゃんと取り除かれへんかったみたいでなぁ
　切ったその部分が変に癒着してしもうてんねんてぇ
　それでな、また再手術らしいわ」


普通にいけば簡単な手術だそうです
それから再入院して再度手術しました
ところが癒着してから腎臓の機能がすごく悪くなり
それからも何度も入退院を繰り返しました


夫と同じ腎臓病ですから食事制限が厳しいです
でも叔父は徹底して守り粗食ともいえる食事に
切り替えました
元々すごく偏食が多くて肉類は鶏肉が少し食べれる
くらいで、魚はお刺身も焼いても煮てもダメなんです
だからほぼ野菜中心の食生活でした


退院してからも週に２度は通院で検査が何度もあり
透析ギリギリの数値でしたから、余計に食事制限は
自分に厳しく守り、玄米ご飯、減塩味噌、減塩醤油
野菜は無農薬や有機野菜を取り寄せていました


何度か家に行きましたがその食生活は感心するほどで
夫が腎臓が悪くなり始めた時も心配して、玄米やら
お味噌、醤油なども送ってくれましたが夫は全然
守らず人工透析の身体になりましたが､､
叔父はずっと透析ギリギリの数値でしたが食事制限で
頑張りました
手術した病院はあの有名な〇〇医大です
手術が成功していればまた仕事を続けられたのに
とても仕事が出来る体ではなくなり通院生活が
続きました。


５年前に夫と同じく心臓に負担がかかってきて大動脈の
手術をその病院ですることになりました


また退院が長引いていたので心配していたんですが
奥さんも詳しい事は分からないようでした


やっと退院してから電話がありました


「あのなぁ、手術やけど失敗らしいんやわ･･･」


バイパスが上手く繋がらず途中でやめたらしいです
それで再度また入院して手術を受けました


手術は終わりましたが１度失敗しているのでダメージが
大きいらしく、退院後も週に何度も通院して検査ばかり
続く日になりました
息切れは治らず、今は近所への散歩も出来なくなり
家に閉じこもる日々ですが、でも叔父は元々明るい
性格て、そんな身体になったのに愚痴も言いませんし
食事制限もずっと守り続けていますが、先日電話が
あり、もう一度心臓の手術をすすめられたらしいです
でも今度は断ったと言ってました
手術するとしたとしても良くならない可能性が高く
手術中に亡くなるかも、という説明なだそうです･･･


それから１週間ほどしてまた電話があり、腎臓が
もう機能しなくなったので、透析は避けられないので
来週に通院透析にするか、家で出来る腹膜透析に
するかを先生と相談して決めるそうです
夫の時にもどちらにするかを先生と相談しましたが
通院しなくても良いけど家族が手伝うなり看護するなり
一人では大変らしいので通院の血液透析にしました
腹膜透析は通院がない分楽ですが、一日に数回
しないといけないと思うのでやはり家族の理解が
必要でしょうね･･･。




叔父も言いませんし私も聞きませんでしたが、腎臓の
手術の失敗できっと病院側からそれなりの和解金とか
慰謝料とかはあったのでしょうね･･･
心臓手術もそうだと思います

奥さんはずっと専業主婦だし、娘は独身で同居ですが
ホテルでパティシェをしています
たまに遊びに行くとたくさんの種類のパンやケーキを
作っておいてくれます、優しい娘さんです
叔父夫婦の世話もほんとうによくしています


叔父は母親（祖母）の一人暮らしの生活を最後まで
同居して面倒を見ていましたし金銭的なものも
母の姉妹と出しあっていて母親の介護をし、最期を
看取りました
こんなに良い人なのに２度も手術を失敗されるなんて
運が悪いとでしょうか？･･･


奥さんも良く出来た人で叔父に尽くしてくれています
叔父は明るいけど頑固だしやりにくい性格なんです。
（夫と違って明るいだけ良いか｡｡｡）


奥さんはすごく健康でしたが、３年前に直腸ガンに
なり手術しましたが、同じ病院なのかと聞いたら
同じ病院だそうです･･･
なんで〇〇医大にこだわるのか分かりません
奥さんは人工肛門になりましたが先日それも
取り外す事が出来たらしいです
娘さんが何もかも家事をやってくれるので助かると
電話で言ってました


それにしてもあの大きな有名な医大病院が２度も
手術を失敗するなんてそれも違う科ですよ･･･
考えられませんねぇ･･･


私が足が悪いと言った時は

「うちの病院紹介するでぇ、ボクの一言ですぐに
　整形外科で診てもらえるでー」と言われました


ちょっと考えましたが､､､､やっぱり怖いよねぇ､､､
腰痛からの足の痛みだから腰痛の手術したらすぐに
良くなるって言われてるんですけどねぇ､､､(-_-;)


叔父も６０才過ぎで手術失敗したのに今は息苦しい
と言いながらも声は元気でまだまだ大丈夫な感じです


私の胆のうガンと膵管と胆管を繋ぐ大手術の時も
ずっとそばで待っていてくれました
Ｃ型肝炎の治療の１年間も励まし続けてくれました
今でも何か相談したらタクシーで飛んできそうな
感じです(;^_^A
まだまだ元気でいてほしいです、何かと支えられてます



昔からお盆の頃になると暑さ負けなのか２，３日
熱を出し倦怠感で少し寝込みました
ところがこの２，３年は全然平気なんです･･･
加齢で気温が感じられなくなった？
あまりの暑さに身体が慣れた？
体力がついた？･･･まさかねぇ･･･
夏でも食事時には熱いお茶しか飲まなかったのに
冷やしておまけに氷まで入れて冷茶茶漬けしています
アイスもほとんど食べなかったのにオヤツはかき氷です
皆さま、暑さ負けしないように水分しっかり摂ってね！



ナスの花
　　　



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健康を維持する基本は「快食、快眠、快便」ですよね
加齢とともにこれが年々難しくなっていくように
思います
若い時は、良く食べ、良く眠り、気持ち良く出る、のが
それほど努力しなくても良かったように思います。


加齢とともに食欲が低下するし、量も少なくなります
若い時は夜も布団に入ればすぐに寝付けますし
昼寝をしても夜は眠れました


快便は人によって様々ですが、女性は便秘傾向が多い
ようですが、若い頃は身体を動かす事が多いので
比較的に楽だったと思います。


７０才を過ぎて新陳代謝も鈍くなり、運動量も減り
この三つに苦労されてる方が多くなりました。



私は厳秘で困った事はなかったのですが、昨年暮れに
腸閉塞になりました
これは便秘じゃなく１５年前に手術したところが癒着し
そこに食べ物のカスが溜まった結果でした
でも日々の排便にはなるべく気を遣うようにと
手術してもらった先生に言われていたので
意識して努力はしてましたが、夫の入退院が続いたため
努力を怠りました、排便を促す薬も忘れてました
トイレに行きたくなっても家事の途中だと、これが
終わってから、とかついつい先延ばしにしていた日が
続いてそのうち出にくくなっていました。


２週間の痛い辛い治療入院後に先生からは毎日の
排便を怠らないように、ガスも溜めないように、と
何度も注意されていました（汚い話でごめんね）



先日夕方頃からお腹がまた前のように痛くなりました
お腹が張ってパンパンな状態になりました
考えれば二日間便通がありません
油断しました、しまった、と思いました


慌てて貰っていた下剤を飲みましたが効きません
夜中にお腹の痛みで冷や汗が出ました
足の痛みに気を取られていたんですね〜
足の鎮痛剤を飲む事ばかり考えてしまっていました
翌朝もお腹の痛みで起きられませんので別の下剤を
倍の量を飲みました
また入院か？と思うと落ち込みました


そして痛いのを我慢して必死で体操をしました
するとお昼からやっと便通がきましたので痛みが
少しづつ引いてきました･･･
ちょっと油断してしまった結果です。

毎朝起きてからコップ１杯のお水を飲んで、牛乳も
ゴクゴク飲んでいたんですが、それも忘れていました
たった二日間なのに､､､､



快眠ーこれは睡眠導入剤に助けてもらっていますが
グッスリとはいかなくても熟睡は出来ていると
思います
でも３時間経ったらキッチリ目が覚めます
起きてリビングでお茶を飲み、トイレに行って
また布団に入ると２時間くらいはまた眠れます


夫の部屋がリビングの隣りなので、台所で音を
立てるわけにもいかずＴＶをつけるわけにもいかず
眠れない時はベランダに出て星空を見ています
６時過ぎにボチボチと朝食の準備をします
夫が透析日はお弁当も作ります。



快食ーこれも意識しないとあまり食べれなくなりました
朝食はお茶碗半分くらいですがまぁまぁ美味しいです
お昼はトースト半分と紅茶か豆乳です
皆さまのブログを拝見すると朝に果物を摂られている
方が多いですね〜
私は果物があまり好きじゃないんです

夫が好きなのでパイナップルやブドウなんかは買います
私はバナナくらいしか食べません
トマトも嫌いなんですが、夏場はプランターで
出来るので少しくらいは食べます
孫たちにもいくつかに切って果物は持って行きます。
夕食は孫たちに作るので夫と私のも少なめの量で
作ります
なるべく根菜類、葉物を多めに献立を考えますが･･･。


快食、快眠、快便、どれも加齢とともに努力が
必要になってきました。


この三つを比較的に簡単にしてくれるのが
声を出して笑うことですね〜。


笑うと腹筋が働き胃腸の働きがよくなりますね
笑うことほど身体に良い事はありません
ところが最近は笑うことがほとんどない･･･
ＴＶのお笑いも面白くないし、友達とも長く会って
ないし、電話はしますが、お互いに悩み相談ばかりに
なってしまっています
でも喋ること自体は身体にいいですよね〜。


高齢になるにつれ生きる努力は若い頃とは違って
健康を維持するための様々な努力をしないと
ならなくなってきましたね〜。


精神面は身体の健康と繋ながっています
「老後うつ」という人もいますね
これは一人暮らしでも家族と同居でも、介護施設でも
同じようですね。


加齢とともに一人、というのが寂しく感じられます
心細くもあります
子供達がいても孫たちがいても寂しさはあまり
変わらないように思います
この寂しさはなんなのでしょう･･･
思うようにならなくなってきた身体への不安が
精神的に負担にもなってると思います。


人は生きている限りはいろんな努力がいりますね
「うつ」は今まで怖いと感じていたんですが、最近
ＴＶや新聞などで、有名な芸能人や、華やかなスポーツ
選手でも、うつと闘っている方々がいると知って
環境や年代や立場が違っても、同じような悩みを
抱えている人がいると分かり、自分だけじゃないと
思うと少し気が楽になりましたが･･･。


私も時々うつ傾向になるときがありますが
安定剤でなんとかなっています
うつは経験のない人には理解してもらえないと思います
落ち込むと抜け出すのに時間がかかる場合があります


笑って楽しくこれから先の老後を乗り越えたいですね。


レモンの花







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