ｎｏｋｋｏの日々の暮らしいろいろ

３週間ほど前から夫が異常に寒がるようになりました
この暑さなのに寒い寒いを連発します
人工透析の日に先生が検査をしてくれたのですが
甲状腺の数値が著しく低下しているとの事でした
お薬りをもらったので飲んでますが、もう１週間
経つのに症状は変わりません


孫のＳちゃん（中１）がお泊りに来ていた時もずっと
寒がるので冷房はゆるくしていました
でもリビングは３３度もあるので私やＳちゃんは
暑いんですが我慢していました
着るものも冬物の長袖のスポーツシャツの下に半袖の
Ｔシャツを着ています
それでも寒い寒いと言います


Ｓちゃんが

「おばあちゃーん、おじいちゃん寒いんやろうけど
　こんなに暑い部屋にしてたら熱中症になるよ」


そうなんです、私もそれを心配しているんです
Ｓちゃんは


「おばあちゃんもおんなじようにしてたらあかんよー
　熱中症になってしまうから冷房は普通にしようよー」


私も暑くて我慢が出来ないので冷房をいれました
夫は自分の部屋へ入って暑い中で布団を被っています


まだ別の検査もしていますがちゃんとした原因は
分からないようです
甲状腺機能低下症には違いないのですが、先生の
言うには「橋本病」の可能性もあるとか･･･


寒いだけじゃなくひどい無気力、倦怠感も続いています


ネットで調べてみると

寒がり、疲れやすい、動作が鈍い、声かれ、低音
ボーッとしたような顔、物忘れ、無気力、睡眠は
十分なのにずっと眠たい、脱力感　などと書かれていて
その通りの症状です。


食欲はまぁまぁあるので栄養失調にはなってませんが
顔も身体も痩せてきて衰弱しているような感じに見え
なんか老衰のような顔つきになってきました･･･。


心臓の機能は息切れもないようです
でも血圧が低すぎて上が１００を切るどころか８０に
なってることが多くエラーが出て測れません。

一体何がどうなっているのでしょう？･･･
夫も


「オレの身体はどうなっていくねん･･･
　普通じゃないでぇー、次々と悪いところだらけや･･」



夜中は心配なので２度ほど部屋に様子を見に行きます
暑い部屋で熟睡していたり起きていたりしています
水分だけは摂ってもらうようにはしていますが、透析
患者なので水分制限もあり、どれだけ飲めば良いのかも
分かりません･･･。


来週にはまた先生が診て下さると思いますが、透析が
終わって持って行ったお弁当を無理にでも食べないと
寒気がとまらないそうです
透析中も部屋の冷房が寒すぎるそうですが、他の方の
事もあるので室温は上げられませんので、電気毛布を
持って行って使っています。
先生もイマイチ頼りないんですよねぇ･･･
送迎バスを下りてから６階の透析病棟まで行くのに
倒れそうになるので看護師さんが車椅子を持って
来てくれます
帰って来てもバスから下りると倒れるような感じで
やっとの事で玄関に座らせます
それから部屋へ連れて行き寝かせてから私は孫たちに
ご飯を持って行きます。


お話は変わりますが
孫たちの家の庭に植えたヒマワリだと思ったカボチャ
ですが、どんどん蔓が前後左右に伸びて立派な大きな
カボチャの花が２０個くらい咲いて、三つほど小さな
実がなり始めました
･･･ところが昨日行くとその実が全部腐ってました･･･
花も葉っぱも全部一斉に枯れてしまっていました
そしてたくさん買って行って咲いていた鉢植えの花も
全部枯れて萎れてしまっています･･･
水遣りはちゃんとしてますし、虫もいません
孫たちもびっくりです･･･
なんか不吉な感じです、こんな無残な光景は初めてです


何がどうなっていくのか気がかりです
亡き母が言ってましたが、家の花が枯れるのは家人が
花の精気を吸って病が良くなっていくのだとか･･･。
そうだといいのですが･･･。


孫たちは夏休みになりました
今日から海へ行く予定だったのですが、予約していた
海の家も旅館も駐車場も急遽お休みになったそうです
なので孫たちはガッカリしています

どこの子供たちも２年続けて夏休みを楽しめずに
可哀そうですね
田舎に帰る予定だった友達家族も取りやめたそうです
まだコロナワクチンが家族全員は終わっていませんしね。

ＴＶでオリンピック鑑賞するしかないですね〜。




タンポポと綿毛



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39

金曜日の夜からＳちゃんがお泊りに来ました
土曜日はＳちゃんが今夢中になっているアニメの
カッコイイ男の子のグッズを探しに商業施設を
あちこち周り足の痛み止めを飲みながらたくさん
歩きました

日曜日も違う商業施設に行き、昨日手に入らなかった
キーホルダーやクリアファイルを探しに行きました

話ながら歩いていると何とか痛みは我慢出来ます
夕食の買い物などもして家に着いた時には不思議と
痛みは多少マシになりました
やはり精神的なものも大きく作用するかとも思います。
Ｓちゃんも欲しかったグッズが買えて大喜びです(^.^)


「おばあちゃんといっしょだと楽しいねん
　買ってくれてありがとう〜
　このアニメの中の一人がなぁ、クラスでちょっと
　好きな男の子に似てるねん
　でもその子なぁもてるねん･･･
　友達がこくはくしたらな、今は好きなサッカーの
　ことしかかんがえれれへんからごめん、って
　言われたから二人で見てるだけやねん」

そろそろ思春期に入ったようですね〜(^_-)



お風呂も一緒に入るのですが、だんだん疲れるように
なりました
一人で入るのも最近は億劫な日も多くなったのに
二人だとお喋りが多いのでお風呂から上がると
グッタリです｡｡｡
寝る時は抱きついて寝ます｡｡｡


「もうおばあちゃんより背が高くなったのに
　いつまで甘えるねんなぁー」


「だってぇーおばあちゃんの腕もおなかも
　やわらかいからきもちええねんなぁ〜」


「もうちょっとしたらシワシワになるよー」


そんな会話を１時間ほどしてやっと寝てくれます｡｡｡


昨日月曜日はコロナワクチンの２回目でした
午前中にしてもらってお昼から食事の支度を
しているとだんだん熱が出てきました
７度９分まで上がったのでカロナールを飲みました
孫たちに持って行く食事の支度が出来た頃に
身体の倦怠感がひどくなり、とても暑い中を車で
持って行くのは無理だったので、息子に取りに来て
もらいました
Ｓちゃんを塾まで送る予定でしたが車の運転も
フラフラするので息子が早めに帰って来ました。


早めに電話すれば良かったんですが、大丈夫だと思い
遅くなってしまいました
息子は忙しいのは分かりますが機嫌が悪くて


「ダメなんやったら早めに言うてくれよー
　ここまで取りにくるより弁当を買ったほうが
　早いねんからなー」


こんな言い方はないと思います
まず母親の身体を心配する言葉が先だと思うんですが
迷惑そうに受け取って帰って行きました。


なんだか悲しくなってきました、頑張ってご飯を
作ったのに、弁当買ったほうが早いなんて言い草は
ないと思います(−−〆)
腹が立つので明日もまだ無理やからな、と言いました。


きょうはまだ熱が７度４分あります
元々低体温なので７度超すとしんどいんです。
さっきから身体に少しづつ力が入ってきたので
もう大丈夫かと思いますが、明日の買い物を
しないと冷蔵庫に何もなくなりました
夫は気を遣って珍しくヤキメシを作ったりしています。
私は食欲がないんですが、足の痛み止めを飲むのに
何か食べないと、と朝も昼もお茶漬けです。


一昨日友達から久ぶりに電話があり、ワクチン２回目
済んだけど三日間倦怠感で動けなかったそうです
人それぞれでしょうが、やはり２回目は少し熱が
出るようですね〜。


こうしてブログ書いていると身体がシャキッと
してきました(^.^)



ご近所のビワの実です
うちも私がビワを食べた後に裏庭に植えたんです
そこそこ大きくなったのに、夫がこれ以上育つと
手入れが大変だからと勝手に切ってしまいました
なのにキンカンを植えてそれが今は大きくなって
ますがイマイチ甘さが足らず孫たちも食べません
ビワのほうが良かったやんか｡｡｡｡





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40

足の痛みが強くなってきてから立ち居振る舞いに
時間がかかるようになり、今まであまり意識して
いなかった、年上の年代の方の動きが
気になるようになりました。


週に２度ほど整形外科にリハビリに行ってますが
先日行った時に私より少し先に入られていた
おばあさんが（私がおばあさんと言うのも失礼ですが）
玄関を入ったすぐのところで手押し車を持ったまま
キョロキョロされていました


「これはここに置いたらじゃまかなぁ」（独り言です）

その様子を見ていて声をかけました


「カートの置き場ですか？こちらの隅のほうで
　いいんじゃないかなぁ」･･･と言っても


まだ迷ってらしたので、カートを置くお手伝いを
しました
私はそのまま靴箱の前の板に靴を脱いで立ちました
振り返るとおばあさんが靴箱に手をついて靴を
脱ごうとされているんですが、ヨロヨロされてます
考えればそうですよね〜、手押し車があるから歩けて
いたのになくなれば歩けませんよね･･･

靴箱の横に小さなイスが一つ置かれています
これは患者さんには助かりますね


おばあさんの腕を取ってイスに座らせてあげました


「すみませんねぇ、いつもは娘が一緒に来てくれるん
　やけどきょうは都合が悪くてねぇ･･･
　私も休もうと思うたんやけど、痛くてねぇ･･･」


私も痛くてくるのだから気持ちはよく分かります


それで靴箱の横のスリッパを前に置いて、脱いだ靴を
靴箱に入れてあげました
そこから受付けまで靴箱に手をかけて、もたれ
かかるようにしてらっしゃたので、腕を支えて
受付けまで一緒に歩きました


看護師さんがすぐにそばまで来られたので
そこからはおまかせしました。
整形外科は高齢者が多いので看護師さんが
受付からいつも様子を見ていてくれて
来てくれます。


そこから診察券を手提げ袋から出して渡し、検温を
してもらい、リハビリカルテを受け取り奥のほうの
リハビリ室まで歩きます。

この一連の動作が足腰の弱くなった高齢者には
とても辛いんでしょうね･･･
私も足が痛むときはこれが辛く感じます


私もいつかあぁいう風になるのかなぁ･･･
誰も連れて来てくれるものがいないから通院は
無理かなぁ･･･運転出来なくなるしなぁ･･なんて
考えてしまいました。


リハビリは私は三種類やってもらいます（機械ですが）
フットマッサージブーツで治療していると隣りで
鍼治療をしている先生（理学療法士）とおばあさん
らしき人の会話がカーテン越しに聞こえてきました。


「〇〇さん、きょうはどこが痛むんかな？」

「股関節ですねん、腰もやけどなぁ･･･」


「腰からきてる痛みやからなぁ、そしたらきょうは
　腰の下のあたりに鍼をしましょね、先に腰を
　温めるけど熱かったらいうてな、これくらいかな･･･」


「はい、それくらいがよろしいなぁ、気持ちええわぁ」


「ボクが前に言うた体操はしてはるかな？毎日やでぇ」


「はい、してますよ、ちょっとづつやけどなぁ
　デイへ行ったらするんですよ」

（通所介護施設のディサービスの事です）


「あぁデイは行ってるんやなぁ、いややって言うて
　たのになぁ
　そこで体操もしてくれるんやなぁ」


「午前と午後に体操教えてくれますねん
　お昼ご飯もみんなで食べるからおいしいねん
　それにゲームが楽しいねんよー
　週２回やけどもっと増やそうと思うてますねん」


「そうかぁ、それは良かった良かったなぁー
　ええ（良い）デイに行けるようになってなぁ」


この話を聞いていてちょっと嬉しくなりました
介護施設は嫌がる人も多いので、こうして
楽しく通所されてる方もいると分かりました。


通所介護施設は最近すごく増えました
うちの筋向いにも古民家を改造したものがあります
うちの前を時々介護士さんと散歩されてるのを
見ます
玄関で会うと皆さんニコニコして

「お花が綺麗ですなぁー」と言われるので笑顔で


お散歩されるのを見るのは嬉しいですね(^.^)


ここは最初は人数が少なかったのに最近は送迎の
車も４台に増えたみたいですので介護士さんが
優しいのかなぁと思っています
古民家なので家の中はＴＶくらいしかないと思います
皆さんもっと綺麗な施設を好まれるかな、と思うの
ですが、介護士さんが優しいのが一番なのかな･･･。


ご近所で３年ほど前に亡くなった、おばあさんは
杖をつきながらうちの鉢植えを見てよくお話をしました
そのうちディサービスに行かれるようになりましたが
また一人でお散歩されてるので話をすると、どこの
施設も嫌で３回も変わり、もう行きたくないとの事。
お嫁さんの言うには、わがままな人やからねぇと
言われてましたが、やはり合う合わないもあるの
かもしれませんね･･･
施設内でもやはり人間関係などもありますしね〜


私は十数年先かもっと先にはどうしてるかなぁ･･･
なんてまた考えてしまいました。



夫は人工透析のない日はこの頃ずっと私の横に来ます
グチグチと文句を言い、昼飯はきょうは何や？とか
つきまとうのでイライラしてきて


「もぅー、暇なんは分かるけどずっとそばにいてたら
　じゃまやねん、することがないんやったら、透析の
　ない日は向かいのディーサービスにでも行く？笑」


「なんでやねん！それが長年連れ添ってきた亭主に
　言う言葉かぁ？！昔は優しかったのになぁー
　あぁ長生きはしとうないわー」


「まだ７３才やでぇ、生きるのはこれからやんかー
　もっと気力出してくれんと困るわー」


今は夫は毎日野球を見るのが一番の楽しみです
ＢＳやＣＳでも見てるし、後は動物のものばかりを
見ています
運動も必要なので散歩をしてほしいんですが、一人で
歩くのは自信がないと言います
もう少し心臓が落ち着いてきたらお薬を減らすと
気力もまた戻ってくるとは思います。


一昨日商店街へ行き色々買い物をしましたが、夕方から
右足首と親指のあたりが腫れて痛みます
そんなに歩いていません、１６００歩ほどなのに
荷物が重いのが負担になるのでしょうね
夜になり痛さで泣きそうになりました
腫れているので消炎鎮痛剤（ロキソニン）としばらく
してから耐えられないので神経に作用する鎮痛剤を
飲みました
これは副作用で吐き気が伴うので吐き気止めももらって
ますがそれを忘れてしまったから寝る頃には吐きそうに
なり、足の痛みでトイレ行くのも這って行き、一晩
眠れずでした
翌日に少し痛みが軽くなったけどまた痛み止めを飲み
泣きそうになりながら朝食の準備をしました。
自分は食べれそうにありませんので座椅子に座ると
今度は立てません､､､
半泣きしながら立ち上がろうとすると、夫が


「痛いんか？　ガンバレ！」と言います

夫がこんな事を言ってくれるのは初めてです
よほど痛そうに見えたのでしょうね


こんな繰り返しにやはり先が不安になりますが
まだまだ頑張らないとね！
もうすぐ夏休みでＳちゃんは塾の夏期講習があります
送迎をしないといけないし、塾のない日はＩ君も
うちに連れてくると思います
食事作りと両方出来るかな･･･。


オリンピックの関係で月曜日の祝日はありません
２２日と２３日が代休になります
息子は関係なく仕事があるので夕食作りはお休みなし。


Ｉ君（中３）は８月が沖縄への修学旅行の予定でしたが
延期になり、９月の中頃に滋賀県になりました
あちこちの見学は取りやめで、ホテル内で
ゲームとかグループごとにちょっとした余興を
やるそうで、夏休みはその練習などがあり
半分は登校になりました。
中止でなくて良かったですが、見学なしというのも
ちょっとかわいそうですね。
でもこれも思い出になると思います。


栗の花





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42

この１，２か月食欲があまりなくなりました
あれが食べたい今度これを買ってこよう、作ろうと
そういう気持ちも薄れています。
きっと暑くなったせいもあるかと思います
毎年夏になるとこうなります


孫たちの食事作りがあるので毎日お料理はしますが
ここのところ献立を考えるのも面倒になっています
息子や孫たちはまだまだ若いので食欲旺盛だし
どうしても何かしらのお肉を使って料理をしますが
私も夫もそのお肉がほとんどと言っていいほど
食べたくなくなりました
でも一応は作るので少しは身体のために食べますし
夫にも食べてもらうようにしています。

ここのところ夫の気力や体力が大きく衰えました
人工透析をしている体なので食事制限はありますが
食欲自体はあったので、制限しながらも食べれました
でもだんだん食欲がなくなってきたので、孫たちの
献立てとは別に野菜や白身の魚などが多くなりました
なので、私も同じように食べています

夫の食欲不振は精神的なものが多いと思います
心臓手術以来、不調が続いているので鬱傾向にあり
それが食欲低下に繋がっているのでしょうね･･･。


二人ともアイスだったら美味しく食べれるので
かき氷やアスキャンデーなどをたくさん買っています
お漬物でお茶漬けなどは美味しいと思えますので
大丈夫でしょうね。

７０歳を過ぎると食事の量も少なくなってる方も
増えていますね
若い頃のようには食べれなくて当たり前かもしれません
消化能力も落ちてきているし、運動量も減っているし
睡眠も以前のような熟睡は短いですが、少しだけの
お昼寝でカバーするようにしています
それと水分だけは意識して補給するようにとも
心がけています。
食べれないからと流動食のようなものが続くと
喉の筋力も弱ってきて誤嚥にもなりますしね･･･


あれだけ食べ過ぎてダイエットなんて言っていた頃が
嘘のような昨今になりました


私の場合は足の痛みを抑えるために強い鎮痛剤を
飲んでいるのも食欲を減退させるようです
持病などで服用するお薬が多かったり、精神安定剤や
睡眠薬なども食欲低下に繋がるそうです。
でも自律神経を安定させるためにはやはりある程度
服用しないと仕方がないですしね･･･。
夫も一日に大量のお薬を飲んでいます
先生からの指示だし必要なお薬が多いので
やめるわけにはいきません。


本には

「会話をしながら楽しい食事を」とか書いていますが
そんな事は分かっていても一人暮らしや老夫婦だけの
食事がほとんどですよね
老夫婦が笑って食事なんていうのも難しい(;^_^A


たまにお孫さんやお友達との食事が出来れば
いいのですが、コロナ禍もありなかなか出来ません


今までは孫たちと一緒に食事をすると美味しくて
たくさん食べれました、夫もそうでした。


最近はそれでもなかなか多くは食べれません
夫は一緒に食事をすることも苦痛になってきたようで
孫たちがうちに来てもモリモリと食べる様子を
嬉しそうには見ていますが、自分も･･･というわけには
なりません。


高齢になると、人が持つ五感
（視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚）が衰えることで
以前のように食事を楽しめなくなってしまうそうです。


端向いにお弁当を作っている障害者施設があります
毎日いろんな匂いが窓から入ってきます
揚げ物や煮物の匂いなどは以前は食欲をそそりました
今は気分が悪くさえなってきます。


食欲がわかないからと言って食事の摂取量を
減らしてしまうと、体調不良や病気の原因になるし･･･。


健康を維持するのに必要なエネルギーが不足すると
「低栄養」になり、栄養不足で骨がもろくもなり
転倒して骨折したりの心配も増えるそうです。


栄養が十分でないと免疫力が低下して、風邪など
その他、臓器にも負担がかかりますしね･･･。


食べれないというのは悪循環を起こしますね〜


ドラッグストアに行くと、ゼリー状ハイカロリー栄養食
とうのが並んでいます
これで補うことも必要かもしれませんね〜

筋力の低下を防ぐためにプロティンでも買おうか？と
考えています
今は色んな飲みやすい味のものがあるとＴＶで見て
そういうのも必要かな、と･･･
意外と高いんですけどねぇ･･･。


とにかく老化をくい止めるには最低限の栄養摂取です
それに気持ちを明るく前向きにもっていくのにも
意識して努力が必要になりますね。



老いる、というのがここまで面倒なことだとは
思ってもみませんでした､､､､
若いときと違って生きるのには何倍もの努力が
必要になってくるのか？･･･



亡き母が７０代後半の頃、やはり食事が一番大変だった
ように思います
大きな病気はなかったけれど、足腰の衰えはあったし
一人暮らしなので生活の変化もないし、今までのように
ご近所とのお喋りも億劫になってきていました
孫たちも学校から帰ってもそれぞれ自分の事が優先で
なかなか会いにいくという機会も減ってきますしね
私と喋るのを一番楽しみにしてくれていました。


私が毎日夕食を持って行ってましたので多少は美味しく
食べてくれていました（近所なので）

母には申し訳けなかったのですが、私達一家が
今の箕面市に家を買って引越ししてしまい、同居を
すすめましたが（そのつもりで引越した）
一人暮らしが気楽だと言うので、車で３０分は
かかりますが、自分のところの食事の用意をしておき
並べておいてから母のところへ持って行き、母と
一緒に食べる日を多くしました

夕食時に行けない時は私がお昼に仕事が終わった時は
（自営業）パン屋さんでサンドイッチなどや
途中でたこ焼きなどを買って一緒に食べました
この時は母はよく食べてくれましたし、楽しそうに
いろんな話もして笑ってました（これが大事だった）


それから母を連れてスーパーに行き夕食の食材を買い
簡単なものを作り、私はすぐに家に帰り夕食づくりで
ほんとに忙しい日々でした。


今、母の年齢に近づき、あの時の母の体調がよく
理解出来るようになりました･･･。


誰もが自分がその年齢、立場になってみないと
両親や祖父母の苦労が分からないんですね〜。



夕方に孫たちにパンとお菓子も持って行きます
先日は持って行ったお菓子を二人が食べてました
それがすごくいい匂いだったので

「えぇ匂いやなぁ〜おばあちゃんにも一個ちょうだい」

するとＳちゃんが


「これグミやでぇ、おばあちゃんはたべへんほうが
　ええと思うよ
　このまえ、のどにつまりそうになったやんかー」

「そうやったなぁ･･･ええ匂いやねんけどなぁー」


するとＳちゃんがナイフで小さく切って私の手のひらに
乗せてくれて、私が飲み込むのを心配そうに見て


「このごろはおばあちゃんとはんたいになったなぁ
　前はわたしがたべるのをおばあちゃんが心配して
　みてくれてたのになぁ〜」


そうでした、最近はすっかり立場が逆になっています
孫の成長は嬉しいけど、私も心配される歳になり
月日の流れを感じました。


さぁ、きょうはロールキャベツの献立です
孫たちのリクエストですがはっきりいって面倒です｡｡｡
私と夫のは小さくします
ロールキャベツの時はパスタを茹でてロールキャベツの
横へ一緒に入れて少し煮ます。
私はやはり後で少しだけお茶漬けです(;^_^A


出来るだけ健康を維持し、年を重ねていくのって
難しいですね〜
誰もが通る道なんですけどね･･･。

お向かいの空き地のアガパンサスです




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前々回のブログ記事「整骨院のリハビリ行ってみた」
にも書きましたが、ここ２か月ほど前から足の痛みが
とても強くなり家事なども辛くて泣きそうなんです･･･
（涙出てきますが）
鎮痛剤の強いものを一日２回飲んでますが、大して
効果はありません、寝ていてもどっちを向いていても
両足が痛くて何度も起きてリビングに座ります。

精神的にも不安定なので安定剤、自律神経の薬と
睡眠薬も飲む毎日になってしまいました･･･。


整形外科のリハビリは週に２度通院、鍼灸院での
治療も３回行ってみましたが、せいぜいその日
一日だけは少しだけ楽になる程度です


先日、整形のリハビリに行った時、珍しく待合室に
患者さんが一人だけだったので、先生に診てもらっても
同じだと分かってましたが、この痛みを訴えられるのは
先生しかいないと思いました。
降圧剤も飲んだ方が良いのかどうかも聞きたかったし。


血圧は痛みを我慢しているので最近また高くなり
しばらく自己判断で前の残りを飲んでますが、もう
なくなるのでそれも先生に聞きたかったんです。


前の院長先生は７０手前で急性白血病で昨年亡くなり
新しく息子さんが先生になり、やっと診察も落ち着いて
きて前の先生と同じように内科と整形外科を診ています。


前の院長先生は何を言っても


「もう歳やからなぁー」としか言われないので
膝の痛みも我慢してましたが、息子さんに代わられて
この先生がすごく優しいんです(^.^)


「先生、足の痛みが辛くて歩くのも立ってるのも
　座るのも、夜中も痛みで何度も起きるんです」と

言いました。


「そんなに痛いんですか？眠れないほどですか･･･」


それでもう一度腰と足のレントゲンを撮り


「原因は椎間板ヘルニアから座骨神経痛になってて
　でも腰は痛くないんやなぁ？
　これは神経痛で腰痛はなくても足が痛むのが
　特徴なんですよ
　それに足底筋膜炎も重なってるからね〜
　え〜っと今までの鎮痛剤じゃぁ効かないと思うから
　神経に作用するお薬を出してみます
　一日３回１週間分を出してみますから飲んでみて
　また１週間後に効果を教えて下さい
　副作用で嘔吐感があるかもしれないから吐き気止め　
　一緒に飲んで下さい、それから少し眠くなりますよ
　降圧剤も一日一回として出しますから飲んで下さい
　痛みがあると高くなるからね」



そう言われてお薬をもらいました。
翌日の朝食後に飲みました、すると１時間ほどしたら
あの耐えられないほどの痛みがほとんどなくなりました
頭は少しボーッとするけど心地よい感じですし吐き気も
ありません
立ったり座ったりの時の痛みの強さがなくなり
やや普通に動けます♪
でも階段は少し痛むかなぁ･･･
一日３回だから昼過ぎにはまた痛むんだろうなぁと
思っていましたが夜になってもまだ大丈夫でした。


痛んだら夜中でも飲もうと思ってましたが朝まで
眠れました
翌日は起きると立つ時にはまた痛みだしたので食後に
飲んだら１時間後には効いてきました。


夕方はもし痛んでもなるべく飲まないでおく事に
しました
孫の家まで運転するのに頭がボーッとした状態だと
危ないし、塾にも送って行かないといけないので
少し痛んできたけど何とか一日一回の服用で済んでます



我慢出来ない痛みから解放されたのは何日ぶり？
食事の支度に２時間くらい休憩なしで出来ました(^^)/


自律神経のお薬も飲んでいます
でも安定剤と睡眠薬は飲むのはやめています。


痛みがないっていうのはなんて嬉しいのでしょう〜
でもこのまま治る病気でもないので、今後はずっと
服用しないといけないのかなぁ･･･。
そのうち効果も薄れてくるかも？ですが、先の事は
考えないようにします
こういう先々の事を心配する性格が余計に神経に
響くのでしょうね･･･。

とりあえず今日の痛みが少ないのなら十分だと
思う事にします。


昨日友人がＬＩＮＥでコロナワクチン一回目をして
四日経ったけど腕が痛くて上がらず、熱も８度ほど
続いていて身体がだるいと言ってました
彼女は頭痛もちなので鎮痛剤を毎日飲んでるんですが
お医者さんに鎮痛剤を飲んでると副反応が出やすい
と言われたそうですので、私はワクチンは来週月曜日
ですが、鎮痛剤をワクチン終わるまでやめようと
思います
足の痛みに耐えられるかなぁ･･･
あぁ･･･痛いという事はなんて辛いんでしょう､､､(-_-;)



それから思い出したんですが、高校生の頃から母が
私の虚弱体質を心配して「養命酒」を買ってくれて
４０代半ばまで飲んでましたが、すっかり忘れてました
それで気力を補うのに効果があるのだろうと思い
また買って飲み始めました
寝る直前に飲むとぐっすりと眠れます。



神経痛と言うとお姑さんを思い出しました
お姑さんは三叉神経痛でした
顔全体が痛むので食事も出来ないほどでした
歯科治療も痛くて出来ず歯の痛みも我慢してたようで
子供たちと帰省するたびに痩せ細っていきました
ほとんど食事が出来なくなり胃が痛いのも
三叉神経痛のせいだと思い我慢していたようで検査も
受けませんでした（病院嫌いだったんです）
痛みで倒れて運ばれた時は胃ガンの末期で余命三か月
だと言われ手術も出来ず７３才で亡くなりました。


あの頃に比べれば今は良い新薬も出来て神経痛もきっと
抑えられてんだろうと思います･･･。
痛みをこらえながら好きなお料理を帰省するたびに
たくさん作ってくれました。
それに編み物が好きで私のものや孫たちのものを
次々と編んでくれました
今でもお気に入りのものは捨てられず置いてあります。



私の父方の祖母も（お饅頭屋さんのおばあちゃん）
ちょうど私が母に引き取られる頃、足が痛くて杖を
持つようになっていました
今思えばやはり神経痛だったのでしょうね･･･。


そして母方の祖母も６０代半ばから一人では歩け
なくて足が痛い痛いといつも湿布を貼ってました。

でも８３才まで母の弟に介護をしてもらいながら
結局は糖尿病が悪化して７０代後半には寝たきりで
入院して、母の弟や母たち三姉妹が交代で介護に
通ってました。


昔は神経痛というのが多かったようですね〜
こんなに痛むものだとは思ってもみなかったので
今回診断されてからは悪い方向にばかり考えてしまい
落ち込んでましたが、お薬が効いてあの辛い痛みが
軽くなりやっと一息つけた、って感じです。


ここのところ孫たちの家に行っても痛みで顔をしかめ
ながら台所に立っていたので孫たちが何度も


「おばあちゃ−ん、リハビリしても痛いのん？
　病院へ行っても治れへんのん？･･･」と

心配してＳちゃんは抱きつき身体をさすってくれます｡


塾は息子が早く帰った日は自分が送るから、と
言うのですが、Ｓちゃんが


「いややぁーおばあちゃんに送ってもらうのが
　ええねん、わたしとはなししたらいたいのを
　わすれるんやでぇー」と言いながら


腕をとって引っ張り玄関の階段を下ります｡｡｡
Ｉ君も車が出るまで見届けてくれます
Ｓちゃんは車の中で学校の楽しい話をいっぱいします
それを聞いている間はＳちゃんの言う通り痛さは
少し忘れられます
自律神経も関係してるのでしょうね、きっと。
心因性もあるのかも、と思います･･･。


きょうもＳちゃん（中１）のお喋りは続きます
親友だった（過去形）Ｙちゃんが最近いじわるになり
通学も毎日一緒だったのに最近は話すのも嫌になり
もう一人の親友Ａちゃんと仲良くしてるらしいです
この３人は小学校の時から仲良しでした。


「あのなぁ、おばぁーちゃん、Ｙちゃんがなぁ
　いじわるばっかりしてくるねんけどなぁ
　おばぁーちゃんが言うたとおりなにされても
　知らんかおしてるねん･･･
　わたしはまだマシやねんけどなぁ、Ａちゃんへの
　いじわるはもっとひどいねんでぇー
　Ａちゃんがなぁ、もう三日もおやすみしてんねん」


「なんでやのん？病気なんか？身体が弱い子やったなぁ
　この前先生と話した時に先生が仲直りさせましたって
　そう言うてはったやんかぁ･･･」


「うん、先生には３人ともなかよくしなさいって　
　言われてんけどなぁ、なかなかでけへんねん･･･
　それでなぁ、Ａちゃんがこの前から学校へいくと
　おなかがいたくなるようになってんてぇ･･･」


「そうかぁ･･･かわいそうな事になったなぁ･･･
　精神的なことでお腹が痛くなってんねんなぁ
　Ａちゃんの家に宿題は持って行ってあげてるん？
　その時に優しくしてしてあげなあかんでぇ〜
　はよぅよくなったらええのになぁ〜･･･」


「うん、やさしくしてるんやけどあんまりしゃべれ
　へんようになってしもうてん･･･
　なおるかなぁ･･･」


「そうやなぁ時間がかかるかも分かれへんけど
　毎日Ｓちゃんが行って明るく喋ってあげやぁー
　それからこの頃Ｓちゃんもトイレ近いけど
　下痢してるんか？」


「うん･･･下痢までやないけどちょっとなぁ･･･」


「この前パパにビオフェルミン買って渡しといたから
　きょうから一錠づつ飲むんやで〜」


毎日いろんな悩みが出て来るみたいです
Ｓちゃんもこういう事を経験しながら大きくなって
いくのでしょうね〜。
（私としては女の子のゴチャゴチャは
　聞くのは疲れますが足の痛みは忘れます(^^;)）




家に帰ると夫が、足に湿布を貼っている私を見て



「いつまで足が痛い痛いて言うてるねん！
　オレのほうが病気は深刻なんや！」と怒ります


これが一番痛みを刺激して辛くなります(~_~;)


とにかく泣くほどの痛みから少しだけ解放された
だけでもありがたいです

まだ様子をみてみないと今後また痛みが戻るのかが
分かりませんが、先生は３種類あるから、と今の
お薬をまず処方して下さいました。



痛みがあるとＴＶ見ていても面白くありません
新聞や本を読んでいても頭に入りません
少し忘れられるのはカメラを持った時です
今はいろんなお花が楽しめるので遠出なんかは
出来ませんが、被写体に向き合っている時だけが
唯一痛みを忘れられる時間です
思ったような構図で撮れると嬉しさでもっと痛みを
忘れられます
精神面からくるものって影響が大きいですね〜
カメラを持って庭に出てると夫が


「そんなんで痛いのんがマシになるんやったら
　痛い痛いって言うオマエが大げさやねん････
　我慢が足らんねんや！」なんて言います。


舅もそういう人でしたので、お姑さんが私にどれだけ
辛いかを帰省するたびに涙ながらに訴えてたのを
思い出し夫に言いました


「痛いのんは辛いなぁ、とか無理するなやぁ、とか
　それだけでもきっと嬉しかったと思うよ
　息子やのにそれも言うた事なかったやろぅ？
　思いやりのない人やなぁ･･･
　長い間夫婦として生きてるのになんのために
　そばにいてるか分かれへんやんかぁ･･･」と言うと


「気に入らんのやったら今からでも出ていけや！」


何十年経っても学ぶって事を知らない人ですねぇ････。


花びらに透明感が出るように撮りました
私はマクロ撮影に憧れてカメラを持ち始めたので
被写体はほとんどがマクロで撮っています












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60

最近耳がますます聞こえにくくなってきたように思う
左耳は４０代の頃から少し聞き取りにくかったんですが
このごろは右耳も･･･というより以前ほどハッキリとは
言葉が聞こえにくいんです、特に夫は最近声に力が
なくなり鼻声にもなったのでフンガフンガ聞こえます

夫が

「何度も同じこと言わせるな！」と言ってたんですが

先日孫たちと食事した時に、孫娘Ｓちゃん（中１）が
耳元で


「おばあちゃぁん、おじいちゃんがなに言うてるのか　
　わかれへんねん･･･」そして次はＩ君（中３）が


「おばーちゃん、おじいちゃんなんかしゃべって　
　るんやけどなぁ、意味わかれへんわぁ･･･」


と言うんです
息子は適当に相槌をうっています｡｡｡
昨日夫にそれを言うと、やっと自覚したようです
話声が聞こえにくいのは夫だけなんです
息子や孫たちの会話は普通に喋っている限りは
分かります。


それで私の耳の聞こえかたなんですが、電話は音量を
大きくしてるのでいいんですが、インターホンでの
会話が全くと言っていいほど聞こえません
雑音が大きく入るんです。


宅配便などは配達日や時間帯が分かってるので
これは問題ないんですが、その他の人が来た場合です。


インターホンの下に「セールスお断り」と貼り紙を
していてもよく誰かが来ます
２階のリビングの窓から覗けば半分くらいは見えます
なので、セールスやろうなぁと思った時は無視します。


１年位前までは私より夫が電話でもインターホンでも
先にサッサと出て

「誰や！なんの用事や！」と喧嘩ごしに喋ります


これは昔からなんですが、以前はこれで気を悪くされた
方もたくさんいたし、私の友達なんかは、まだ携帯を
持ってなかった頃は固定電話にかけてきてくれたら
夫が出て、友達や知人はちゃんと先に名乗ってるのに


「なんの用で電話してくるんや！今嫁さんは
　忙しいんや！切るぞ！」と言うので


親戚さえもかけてくるのを嫌がりました･･･。
新聞の勧誘が多かった頃は喧嘩をして殴り合いになり
警察官が来てご近所も出て来て大騒動でした､､､。


ここ１年前くらいからは夫は気力がなくなったので
電話が鳴ってもインターホンでも出なくなったので
ヤレヤレなんです･･･。


それでインターホンなんですが、セールス系の多い事！


鹿児島県のミネラルウォーターのおいしい水を！とか
青森県のリンゴなんですが、規格外のものを安く！とか

一番多いのはリサイクルショップですね〜･･･


インターホンで聞き取りにくいし、窓から見ても
判断がつかない時は玄関を開けます
１階まで階段は足が痛いので腹がたちます｡｡｡｡


どうせまたろくなものじゃないかと思って玄関に
出ると、そんな時に限ってご近所さんだったり
するんです････


「車のスモールランプがついてますよ〜」と

教えて下さったり、先日は


「車の左前のタイヤ、パンクじゃないですか？
　ペシャンコだからちょっと気になって声を
　かけたんやけど、ご存じでした？」なんて


教えて下さって、見てみるとほんとにペシャンコです


お隣りのご主人でしたが、すぐ近くに修理してくれる
お店が先日出来たことまで教えて下さったので
それからゆっくりゆっくりと車を運転して行きました
どうやら前日に釘を踏んだらしくて、夜中に空気が
全部抜けたみたいです
簡単な修理で済んで、しかもすぐ近くだったので
助かりました。


それと、ゴミ箱が強風でお向かいの溝に落ちて飛ん
でいたり、ノラ猫が玄関前にウンチしてますよーと
言って下さったり､､､


だからインターホンが鳴ったら取り合えず玄関に
出ます。
今の時期必ず来るのは銀行の新入社員です
まだ就職したばかりの感じでスーツ姿も男女とも
初々しいし、少したどたどしく話すので可哀そう
なので名刺だけはもらっておきます（面倒くさい）
他にも知らない会社の社員さんなんかも


「今度この地区の担当になりましたのでよろしく」と

挨拶されるのですが、返事だけしておきます。




それでちょっと余談なんですが、先日ガス会社からの
給湯器とガスコンロの点検がありました。

給湯器は今年で９年目ですが、今のところ異常はなく
だいたい１０年くらいが交換どきだとの事でしたが
今は何事もなく大丈夫なのでしばらく様子を見ますと
いう事にしました
すると、ガス代は毎月どれくらいですか？電気代は？
と聞かれたので領収書を見せました。



ガス代も電気代も高いので驚かれました･･･
先々月分なのでまだエアコンつけてたし、とにかく夫が
最近は異常な寒がりなので電気ストーブも部屋と
リビングは点けっぱなしだし、電気毛布もですし･･･
緑内障もあるのでいつも暗く見えるらしくて、朝から
ずっとあちこちの電気は消しても消しても又点けます。


ガスは毎日のお料理が多いので仕方ないんですが
ガス会社の方は夫婦二人暮らしなのでどちらも金額が
多過ぎると思われたようです･･･。


それで、これは去年も言われたんですが、ガス会社で
一本化するとセット割引で年間にするとどれだけ安く
なるかを計算して見せてくれました
この前、エアコン修理に来た電気屋さんも同じ事を
言ってました
なのでガス会社でまとめるか、電気会社でまとめるかを
考えていたんですが、面倒だからそのままにしてました。


来られた方は二人ともまぁまぁ感じが良かったので
もうまとめることにしました。
すると今度はまた違うものを勧められました
ＴＶでＣＭをしているエ〇キュー〇です。
もっと安くなるし、省エネだし面倒な工事もなしで
１０年保証がついているとの説明です
１年使用した場合、５年使用した場合などの
金額も計算して見せてくれました････が､､､

その取り付けるものの値段が１００万円ですって！､､､


もう７０才を過ぎると５年先、１０年先なんてとても
考えられません､､､
それにもし一人になった時は光熱費も安くはなる
だろうしね〜
１００万円だと元が取れるまで生きてられるか？｡｡｡


それで結局はガスと電気のセットプランにしました
もうされている方は多いでしょうね。


こういう説明を聞くだけで面倒ですよね〜
途中で疲れてきます(;^_^A
高齢者が詐欺などに合うのが解るような気がします
話を聞いていても途中で頭がこんがらがってきます｡｡｡
それでもうどうでもええわぁー、となり契約ですねぇ。


老眼も進んだみたいで説明書を見せられても
見えにくいし、頭もこんがらがってしまって
理解力も衰えているみたいだしねぇ､､､､
だからと言っていちいち息子たちに電話するわけにも
いかないし､､､
あぁ･･･老眼鏡を買い替えないとなぁ･･･
あぁもうめんどうくさいわぁー(-_-;)

夫が横で


「きょうはなんで孫のメシ作らへんのんや？」



「もぅー！きょうは日曜日で私は休みやぁー！」


最近の夫は曜日感覚がなくなってきています
ほんとめんどくさいヤツです｡｡｡(-_-;)



うちの紫陽花たち









ハチが飛んでる








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51

毎週２回、整形外科でリハビリ通院しています
６年前、右足の足底筋膜炎であまりの痛みで歩けず
遠くの大きな病院で“体外派衝撃疼痛治療”と
いうのを８回もしてもらいました
この時はまだ左足が大丈夫だったので何とか杖をつき
通院しました
４回ほどやっても効果がないならダメだという事で
８回やってもよくならず痛みが増しました。

この頃はネットでもこの治療法が一番に出てましたが
今は全然見かけなくなったのはやはり効果が
ないのでしょうね････
結局治療法は他にはなく自然治癒を期待してましたが
毎日不自然な歩き方をしたので両足の筋肉が硬くなり
その痛みが大きく５年前から整形外科でリハビリ治療を
続けています
３種類の機械で筋肉をほぐすのが主なんですが
根本治療ではないので筋肉の痛みが和らぐ程度です
そのうち左足も足底筋膜炎になっているとわかり
膝痛も出て来て、昔の椎間板ヘルニアも時々痛み
今の両足の痛みはヘルニアからの影響も大きいそうで
整形外科のリハビリと鎮痛剤、湿布などで痛みを
緩和するしかありません。


膝の痛みまで出て来てレントゲンでは軟骨のすり減り
だからどうしようもないと言われました
先生の言われるには私のような年だとほとんどが
同じ症状が出ているとの事でした･･･
「もう歳やからなぁ」と笑って言われました(^^;)
でも骨密度はまぁまぁだし骨粗鬆症の心配は今の
ところないとの検査結果だったので、少し安心です。


ここのところ両足の筋肉の強い痛みで立っているのも
歩くのも座るのも辛く泣きたい気持ちです､､､

整形の先生の言われるのには、ヘルニアは時々神経が
飛び出してきて、それで足の痛みも大きくなるそうで
また日にちが経てば痛みもマシになると言われました。


それでもここのところの痛みは夜も眠れず辛くて
鍼灸院にでも行こうと思いました
歩いて３，４分のところにあります
整形外科は車で１５分かかりますしその日によって
混みあいます。
今は自力で行けるけど運転が出来なくなったらもう
行けないでしょうね〜
高齢者の方々は子供さんやお孫さんに連れて来て
もらっているのがほとんどです
そういう方々は恵まれていますね。


それでＹ鍼灸院に先日行ってみました
鍼とお灸は以前に住んでいた所でヘルニアになった時
やってもらった事があるんですが、あまり効果は
なかったかなぁ･･･


Ｙ鍼灸院の受付で先生に（４０代くらいの方）今までの
経緯を話しました
すると先生は


「整形外科でリハビリしてるのならこちらでは同じ
　症状では保険が利かないんですよねぇ･･･」と


言われたので、整形外科はお薬ももらってるし、また
何かの時に診てもらわないといけないので通院を
やめるわけにはいかないと思い


「そうですか･･･それじゃぁこちらのは諦めます」と

言うと


「ちょっと待って下さい、同じ病名では治療は
　でけへんねやけど･･･そうやなぁ･･･」と言いながら


問診票を出して名前住所を書いてくれと言うので


「あちらはやめられないのでもう結構ですから」と

言うと


「ちょっと待ってください！そうやなぁ･･･
　それやったら最近転んだとか、階段踏み外したとか
　何か違う理由を書いてくれたらいいから･･･
　治療は腰痛と筋肉痛の治療をするからね」


でも嘘は書けないなぁと考えていたんですが、何とか
引き留めようと必死なので


「それじゃぁなんて書けばいいんですか？･･･」と


言うと

「転んで足をくじいた、って書いて下さい」って


言われたのでその通り書きました
なんか悪いような気もしましたけどね･･･。


それで奥のベットに寝て、両足を手でマッサージして
もらいました
これは整形ではしてもらえないので筋肉痛のシコリを
ほぐしてもらったら少し楽になりました
それから電気治療は整形と同じでした
それと電動ベットで足首から肩まで揉んでもらい
泣きそうだった痛みは少しマシになりました。


でも根本からの治療ではないので翌々日はまたキツイ
痛みが出て来て、強い鎮痛剤を飲みました
これは痛みは少し和らぐんですが、身体がだるくなり
眠気がしますしちょっとフラフラしますのでよほどの
事がない限り飲まないようにしています。


でもあの泣きそうな痛みは少し消えて夜もなんとか
眠れました
そして２日後に整形のリハビリにも行きました
ここはここで電気治療とか腰の牽引とかがあるので
気持ちがいいんです･･･。
なので週に一回づつ両方でしばらく施術してもらおうと
思っています
整形は２割負担で２３０円です鍼灸院は６６０円です。
高齢になるとこうして保険を使っての通院が多くなり
申し訳なくなります(-_-;)
でもこう痛いと我慢も限界でその日だけでも痛みが
和らぐなら、と思いますよねぇ･･･
痛みが軽くなってきたら鍼灸院の通院はもう
やめようと思ってます。


キツイ鎮痛剤は朝と夕方、孫の家から帰ってきてから
飲むようにしています
でないと、夫の病院の付き添いもあるし運転すると
頭がボーッとします（いつもボーッとしてるけどね）｡


夕食の支度が辛いです、立ちっぱなしになると両足が
カチカチになり座る事も歩く事も出来なくなります。
なるべく簡単な献立にはしてますが、なんやかんやで
２，３時間台所に立っています（休憩しながらですが）


この年でこれだと今に歩けなくなるのでは？と
不安でいっぱいになってきます･･･((-_-｡)(｡-_-)



夫は心臓の検査は大丈夫でした
でも透析後に一気に血圧が低下して意識がなくなる
症状は仕方がないそうです････
帰ってきたら布団に倒れ込む日が続いています･･･。
とても以前のように私の手助けは出来ません。
だから私が寝込むわけにはいかず精神的にも辛いなぁ。


でも高齢者になればどこかしら具合が悪いところは
あって当たり前ですよね〜
悪くなっても良くはならないから現状維持出来れば
それで我慢します。
体重を増やさないようにと思ってますが、そんなに
食べてないのに体重が落ちません
もう４ｋｇ減らされればきっと痛みはマシに
なるんだけどなぁ〜･･･
ある程度は食べないと体力も落ちるしねぇ･･･
難しいところです(;^_^A



４月の終わり頃にベランダので洗濯物を干した後イ
スに座って休憩していたら、初めて見る鳥が手すりに
止まりました
イシヒヨドリとうものらしいですがオスです
逃げないのでパンクズを置いたら食べました
それから毎日私がベランダに出ると手すりに止まり
綺麗な声で鳴きます
（幸せの青い鳥と呼ぶそうです）


それから何日か後に今度はメスを連れてきました
メスは警戒心が強いので写真は撮れませんが
オスが見守りながら自分が先に食べてからメスに
場所を譲り少し離れて見守っています
そしてしばらく姿を見なくなりました
昨日も同じようにベランダにパンクズを置いて座って
いるとオスがヒナを連れてきました(^.^)
ヒナはギューギューと鳴きながら大きく口を開けて
餌を入れてもらうのを待っています
ネットで見ると子育てというか餌を与えるのはオスが
やるらしいです。
微笑ましい光景に癒されます。
スズメもパンクズをもらいに毎日来ますが、これは
去年親鳥がヒナを連れてやってきたそのヒナだと
思います
私に慣れていて横にいてもその一羽だけは平気で
食べます。
ベランダは糞だらけですが｡｡｡




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41

最近、“待つ”という事にすごく疲れるようになった

先日は夫の人工透析の際の腕のシャントを入れる血管が
長い年月で細くなったので日帰りですが血管を広げる
手術をＩ病院でしました
手術室の前のイスで約２時間待ちました
勝手に席を立てないのでじっと座ったままです
ＴＶも何もない狭い待合室で待つのは苦痛でした。



昨年の心臓手術の時はＪ病院で手術が午前９時から
始まり終わったのが夕方の６時過ぎでした
この病院は大きいので病院内のあちこちに休憩室が
あり喫茶店も行けたので手術室の前で待ったのが
約３時間です、他にも同じように手術を受けた
患者さんが二人（同年代）いらっしゃいましたが
どちらも家族が３，４人娘さんや息子さんと奥様と
一緒なので長くても待てたでしょうが私は一人で
不安もありすごく長かったです


息子達に言えばどちらかが一緒に行ってくれたとは思い
ますが、なるべくなら世話をかけたくなかったんです。


先々週は自分の事ですが、コロナワクチンの予約で
かかりつけ医で１時間半順番を待ちました
待合室は多くの患者さんでいっぱいでしたので
ドア付近で立ったままで待ちました
長かったですね〜。



市民病院の定期診察日などはいつも早めに行きます
たいていは３０分前に着いてますが落ち着かないんです
勝手に早く行くんですが、その予約時間までが
長く感じて座ってるのが苦痛です
歯科や眼科も同じくです。



病院で待つのが多いんですが、先週は車の定期点検で
ディーラーさんまで行き、点検の間ロビーで１時間
１５分ほど待ちました
このご時世ですから新聞や雑誌類は置いてないし
座るソファーはゆったりしてますが、なるべく同じ
場所にいないといけないようなので自販機で
ココアだけ買って座っていました。


他にも数人が前後左右のイスで同じように待って
らしたけど、隣りの若い男性は同じ時間に来て同じ
くらい座ってましたが、スマホも飽きたのか足を
ガタガタし出してイライラしてるのが分かりました


若い人でも待つのは嫌な時間なのに高齢者はもっと
嫌ですよね〜
単行本なども持っては行きますが、ああいうところでは
落ち着いて読めないので頭には入りません。
ＴＶはついているんですが、音が小さく難聴気味に
なったので聞こえません。


若い時、というより２、３年前までは今ほど
イライラとはしなかったですね〜


宅配便が来る日も業者さんから時間は朝９時〜１２時
までの間に持って行きますって言われてはいても
荷物が配達されるまでの時間がイライラします･･･
その他電化製品の修理なども時間は決まってますが
前のおうちの事情で遅れることも多くイライラします。


土日は孫娘がまたお泊りに来ていたので買い物に行き
たこ焼きが食べたいと言うので列に並びました
１０分程度ですが、これもイライラします。


友人との待ち合わせなども大抵は約束の時間より
３０分は早く着いて待っています
待たせるというのが嫌いなんです。


夫も同じ性格なので出かけるというと決めた時間の
１５分は早く着替えも済ませてイスに二人でチョコンと
座っているんです｡｡｡
結局待ちきれずに早く二人とも家を出てしまいます
そして目的の場所には早く着き過ぎます｡｡｡｡
でも遅れるよりは気が楽ですしね。

私の母も同じ性格でした、そして息子達も同じなんです



普段の日は夫の送迎バスを見送ってから台所の片付けを
済ませて簡単に掃除と洗濯をして新聞を読み
録画を見ます（韓ドラ）


その日の献立によってはお昼少し前から準備します
足が痛むので（足底筋膜炎とそれに伴う筋肉痛）長くは
立ってられないので少ししては座ってＴＶを見て休憩し
昼食が済むとまた少し夕食の準備をしたりします
常に時計を見ながらやっています
２時半頃になったら本格的に総菜作りをします
そして４時少し前に夫が帰ってくるのでそれまでに
出来あがるようにします。
４時過ぎ頃にはタッパーに入れ息子と孫たちの夕食が
出来上がりますので４時２０分には家を出ます。
なんか一日時計を見ながら生活している感じですね〜


孫たちの家から帰る途中のスーパーで翌日の
買い物をしますが、最近は孫たちも食べる量が多く
買い物も重くなり、車といえどもやはり荷物を持ち
帰ってからも２階まで重いのを運ぶのに疲れるように
なりました。


夫の透析のない日はあまり具合が良くない夫の
お薬を処方箋薬局に貰いに行きます
毎回何かのお薬が処方されるんです。
そしてお薬を分ける手伝いをしたり毎回持って帰る
パジャマやタオル類を手提げ袋に入れ替えたり
して簡単な昼食を作ります。


私が居間のコタツでＴＶを見始めると必ず夫が横に
座り、なんやかんやとグチりますので聞きます
それも２時半までで夕食の準備をします。


ゆっくり出来るのは夜９時を過ぎてからかな･･･
ブログを書いたり皆さんのを読ませてもらったりして
１１時半頃になって録画の続きを見ます
朝食の準備を簡単にしておいてから結局布団に
入るのは１２時半頃になります。


なんか最近はイライラすることが多くなりました
孫娘がお泊りにきたらほんとによくお喋りします
友人の事、Ｔｉｃ　Ｔｏｃの話題で何度もスマホを
見せて話かけるんですが、私にはどうでもいい話なので
こういう時もイライラしてしまいます。


お料理も一緒に作りますが前ほど楽しく作れなくなり
これはどういう事なのか、と思ってますが、やはり
年をとったと言う事なんでしょうか･･･。
孫娘と話していると夫が横にきて横から話かけます
最近の夫は声に力がないので何を言ってるのかが聞き
とれなくイライラします

Ｓちゃんに


「おじいちゃんの話、何を言うてるのんか分かる？」


と聞くと


「声小さいし、鼻声になったしなぁ･･･
　だいたいで返事してるねん」と言います｡｡｡


夫に何を言ってるのか分からないって言うと、怒って


「補聴器買ってこい！」と言ってましたが


Ｓちゃんも聞こえにくかったのだと分かり、やっと
自分が悪いと自覚したのでヤレヤレです｡｡｡


今までは孫たちがお泊りに来てもここまで疲れなくて
一日寝れば疲れもとれましたが、今回の２泊３日は
どうしようもなく疲れて翌日も身体がだるくて
だるくてやっとの事で夕食を作り持って行きました。


たぶん気温の差が大きいのも原因の一つだとは思い
ますが体力もなくなっているのでしょうね〜
気力だけでは補えなくなりました。
とにかく今週は疲れがまだ取れていません


明日土曜日は透析日じゃないのですが、ここのところ
夫の体調も悪く、来週の月曜日の透析日は去年に
心臓手術をしてもらったJ病院で心臓の検査があります

最近は透析のたびに意識が一時的になくなり
点滴をしてもらいますが、どうやらまた心臓の
具合が悪いようなので、たくさんの検査をするらしく
朝から一緒に行かないと行けません。

翌日火曜日は透析日じゃないけど透析を受けるので
送迎は個人になるので送って行き、迎えに行きます。


夫は具合は悪いですが少し体調が良い日は気に
いらない事があるとやはりまだ少し怒鳴るので
腹が立つし疲れも一気に出ます･･･
とうぶん（いつまで？）こんな生活が続きます。



孫娘が今週も泊まりにきたいと言うのですが、とても
そんな気力はありません
何か相談があるようなのでかわいそうですが
どうしようかと迷っています。

明るいお話を書きたいのですが、疲れていて･･･
ごめんなさいねm(__)m


昨日は私の定期検査の結果を聞いてきました
肝臓も数値は良くて他にも異常なしですし
腫瘍マーカーも大丈夫でしたのでホッとしました
疲れてるから肝臓が気になっていたんですが
これで安心しました(^.^)


昨日の献立
オムライスと具だくさんの野菜スープ
付けわせはアスパラのベーコン巻き
ブロッコリー
玉子は５個使います、片栗粉を牛乳で溶いて入れると
破れにくくなります
生クリームを入れるとフンワリします　

タッパーも大きなのに買い換えました　　

　





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57

「ヤバイ」･･･この言葉はあまり好きではありません
最近はＴＶを見ていても若い子だけじゃなく年配の人も
普通に使っているので聞き慣れはしました
大抵はこの一言で状況に応じて意味が通じますね


深刻な事でもそれほど切実な感じがなくなります
私も最近は使います
でも会話の中には使いませんよ、心の中で言うんです



「あ、味付けがちょっとヤバイかなぁ」

「もうこんな時間や、ヤバイなぁ」

「きょうの足の痛さはヤバイかなぁ」

「きょうはスーパー混んでるなぁ、コロナが
　ヤバイからサッサと済まさないとなぁ」


なんと便利な言葉でしょうね〜
今の状況を一言で表せます。


でも若い人たちの使うヤバイはちょっと抵抗があります
気心が知れた友だち同士ならいいのですが、年上の方に
使うのはちょっと失礼かな･･･
美しい日本語の表現が失われていくようにも思います
私たちの年代ならいいのですが、若い人には
もう少しその場に合った言葉を使わないと
だんだん年配の人との会話も成り立たなくなって
くるのでは？とも考えてしまいます。




これから書く事はヤバイ？かな･･･


山口県に住んでいる夫の妹から先日電話がありました
亡くなった義父の実家で一人暮らしをしています
その家の隣の家が火事で全焼したそうです

実家は類焼はなかったそうです、消防車がすぐに来て
ホースで大量の放水をしてくれたお陰です
ところがその放水で２階の瓦が崩れ壁も崩れ、窓の
ガラスなどは縁側に面したところと部屋の一部が
粉々に崩れ１階は半分水浸しになったそうです

水圧の凄さに義妹は驚いたと言ってました
トイレと台所と風呂場と居間は大丈夫だったので
今はそこで寝泊りしてるそうです
消防署の方々が片付けをしてくれて臨時に板で塀を
作ってくれたとか･･･

お隣りは痴呆症のおばあちゃんと介護してる娘がいて
無事だったんですが、火災保険には入っていなくて
謝りには来たそうですが、保証は無理だそうです
義妹は火災保険には入っていたので査定はこれからだと
言っていました
まだまだ毎日人の出入りがあるので家を空けられず
狭い空間で生活しています（義妹は７２才）

娘が二人東京に住んでいて、今は独身の娘が少し離れた
所にある別れた父親の介護で一緒に住んでいるので
毎日様子だけは見に来てくれています。
義妹は子供たちが小学生低学年の頃に離婚し　
子供たちは父親と暮らす選択をしました
娘たちは高校卒業後に東京で就職し、妹は結婚してます
（孫はいないんです）


それで、実家の家なんですが、義父が亡くなって
義妹が相続したような形になっていました
でも実際には義妹は別に小さな家を義父に買って
もらい一人暮らしでした

実家は義父の老後の世話を数年してくれたので夫が
相続放棄をしました

でもその手続きを義妹はまだやってなかったんです
ずっと病気がちで寝たり起きたりでしたので。

それで今回それをするために夫の同意書と放棄の
ための書類を作成するために戸籍謄本、印鑑証明
住民票を送ってほしいとの電話でした。



夫が市役所へついて行ってほしいと言うので行きました
こういう書類作成などの書き込みが苦手なんです
日頃の障害者認定の更新やら還付金などの請求書類も
全部私が書いています。



夫に

「実印と印鑑登録証と三文判と免許証を持って
　行くから用意してね」と言いました


夫はポシェットにそれを入れてテーブルの上に置き
階下へ降りたので


「ちょっと！カバンは？！」｡｡｡


下に行き靴を履いて玄関を先に出ましたが
カバンが置きっぱなしです｡｡｡｡先に車の助手席に
チョコンと座っています。


「ちょっと市役所へ何しに行くの？！カバンは！」


苦笑いしてました｡｡｡


市役所で必要な書類を書くんですが、これは本人で
ないとダメなので渡しました
すると最初の住所で考え込んでいます､､､､


「２０年も住んでる住所がなんでわかれへんの！？」


横で教えましたが次は電話番号で考え込んでいます､､､


「なんでやのん！なんで出てけぇへんのんよー」


「家に電話かけることないからなぁ････」｡｡｡


その他にも使い道やら同居家族を書く欄ででも
何度も考えこみます､､､､
次男は家を出ていますが戸籍は同じところなので
次男の今の住所と名前も書きます
（住所なんか夫は知りませんし、会社名もです）
字は間違えるし、ハンコは関係ないところに押すしで
横でイライラしました(^^;)


「ちょっと大丈夫なん？おかしいやんかー･･･」



夫は申し訳なさそうに言われた通りにやってました。
そして全部をもらって封筒に入れて渡しました

市役所を出て振り返るとトボトボと歩いてはきますが
手ぶらです､､､


「封筒は？」


急いで戻ると休憩所のイスの上に置いてありました。


「一体何しに来たんよ！なんで全部置き忘れるんよ！」



帰りは疲れたし喉が渇いたので時々行く喫茶店に寄り
珈琲とサンドイッチを食べました
野菜サンドを頼もうと思ったら夫はカツサンドを
注文しました
美味しそうにペロリと食べて満足そうでした｡｡｡


透析病院で年に一度、脳のＭＲＩの検査をしています
今のところ異常なしです
･･･ということは物忘れ段階？？これで？重症やでぇ。


つい何年か前までは怒鳴り散らし肩で風切って歩いて
テキパキ動いて、わたしがノロいとイライラして
いたのに嘘のような現在になっています･･･。


帰ってから夫に


「一人暮らしやったらなんにもでけへんのとちゃう？」


すると

「絶対に先に死なんといてくれやぁ〜オマエがいてへん
　かったら生きていかれへんわー」


「嫌やわぁー介護生活なんて嫌やからね！」


まさか夫がこんな風になってしまうなんて思いも
しませんでした、それも昨年の心臓手術以来ですが
急に気弱になったというか、自分の体力に自信が
なくなったからでしょうね･･･。



夫はやっぱりヤバイ状況ですよね〜｡｡｡(◞‸◟)



裏山で貸農園でお花をたくさん植えてらっしゃる方が
外から見ていると、垣根の戸を開けて中に入れて
下さいました
お花を見て欲しいらしく育て方などを長々と
説明して下さいました
でも名前が長いから忘れました｡｡｡
これが今年のお気に入りのお花だそうです。




ルピナス









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47

ここのところ夫の体調の悪さのため世話に手がかかり
イライラしてるんです
２週間前くらいに人工透析が終わったあとに血圧が
一気に下がり、上が１００もありません
しばらく病院で横になってから帰ってきました
それからずっとそんな状態が続きフラフラしてまともに
歩けないのですが、病院では本人にちゃんと説明を
したようなんですが、覚えてないと言うだけです､､､
お薬も必要はないらしくもらっていません
とにかく横になっているしかないようです。

日曜日の朝から体がだるいと言うので熱を計ると
３７，５度あったので、まさか･･･ひょっとして
コロナ？！なんて思っていると、透析日に同じ送迎
バスに乗っている一番仲の良い４才上の方の奥様から
電話があり、金曜日の透析から帰ってから急死したと
連絡がありました
うちと同じように心臓手術もされました
夫は相当ショックを受けたようです。

死因は心臓だと言われてましたが、ひょっとすると
コロナに感染していたかも、とか思ってしまいます。
先月から透析患者さんが続けて３人も亡くなりました
看護師さんは死因は教えてはくれませんので余計に
不安になります。

病院のＨＰを見ると１月、３月はコロナに感染した
患者さんが２人と書いてあり、４月はいないとは
書いてありますが、病院側はそういう事はきっと
伏せておくだろうと思います。


とにかく月曜日の朝には熱は下がったので送迎バスで
透析に行きました
帰ってきてまた熱が上がり８度５分もあります
咳もしていますので、病院に電話して報告しようと
思いましたが、夫が嫌がるんです･･･


もしコロナに感染していたら私も怖いので、いつも
以上にあちこち除菌してマスクをして部屋から出ない
ようにと言いました。
感染かも、と思うと不安で不安で眠れません･･･



昨日水曜日の透析日は送迎バスは断り、私が送って行き
看護師さんに熱と咳の事を報告して検温すると
平熱に下がっていました
でも一応入院準備はして行きました。
すぐに検査になりましたがどちらにしても入院だと
思うので私はそのまま帰りました

お昼過ぎに看護師さんから電話があり、検査は陰性で
大丈夫だけど肺炎になっているので点滴はして
このまま入院して様子を見たほうがいいと本人に
説明したのに、どうしても帰りたいと言うので
お薬は何種類かを出すので迎えに来て下さい、と言われ
ましたが、タクシーで帰らせてもらうようにお願いを
しました

私は孫のところへ行かないといけないし、塾にも
送らないといけないので、朝にタクシー代は渡して
おきました。
５０００円弱もかかるんですよ〜
でもとにかくコロナでなかったから一安心ですが
看護師さんに平熱に戻ってますが、もし熱が上がったら
電話を下さい、と言われました


それで帰ってきて血圧も低く倒れるように横になり
熱を計るとまた３８度もあります。


「なんで入院せぇへんかったんよ！肺炎が酷くなったら
　命にかかわるって看護師さんが言うてたよ！」


「入院は嫌やねん･･･病院のメシは不味いしなぁ･･」


「そんなことを言うてる場合やないやんか！」


とにかく薬を飲ませて寝かせてから孫たちに夕食を
持って行き、Ｓちゃんを塾に送りました。



帰ってから夫の食事の用意をしました
食べるんですよねぇ〜、熱があってもねぇ〜､､､
肺炎のお薬を見たらどうやらウィルス性の肺炎らしく
確か看護師さんがご家族もあまり接することは控えて
下さい、って言ってたような気がするので、夫に


「先生の説明は聞いたんでしょ？どんな肺炎やの？
　看護師さんはだいぶ悪いとか言うてはったよ」


「そんなん聞いたけど忘れたわ」


「自分の身体の管理くらい自分でしてほしいわー
　私が感染したら孫たちにも影響するんやからね」



そう言ってると、息子から電話で仕事が遅くなり
塾の迎えに間に合わないから頼むわぁとの電話･･･
慌てて迎えに行きました。


Ｓちゃんは


「おじいちゃんは手がかかるなぁ･･･
　おばあちゃん毎日大変やなぁ･･･
　お金もかかるなぁ、おばあちゃんお金あるの？
　ご飯作るのしんどくない？
　忙しいときはラーメンでも食べるからね」と


気遣ってくれました。



今回はコロナに感染してませんでしたが透析で
通院してる限りはずっと不安が続きます。

階段を下りるのも低血圧でフラフラしてるのでついて
下りますし、上がる時も支えます
着替えも手伝ってヤレヤレと思ったら、夜中に眠れない
とか言って起こしにきます､､､､､


「眠れないんやったら起きてたらええやんか！
　私は寝ないと明日また忙しいんやからね！」



亡くなった友達にはお悔やみにはいけないので
ネットで「お線香のセット」を送りました
ネットで見ると綺麗な箱にいろんな香りの種類の
お線香が詰め合わせみたいになっていて、メッセージ
カードも４種類の文面から選べます
ネットは便利ですね〜。



きょう木曜日は透析はお休みですが、熱が上がったら
すぐに来てくださいと看護師さんに言われています
今朝は７度５分ですが、また上がるかもです･･･
明日の透析はバスに乗せてもらえません
熱がある人は個人で送迎になるんです
また朝から病院に行かないといけません･･･。



来週は血管を広げる手術があります（日帰り）
透析の管を入れる血管が年月で狭くなり、毎回パジャマ
とベットに敷くタオルシーツが血だらけになるので
洗濯も大変なんです･･･
手術は日帰りですが、付き添いをしないといけません。


ほんと、夫の顔を見ていたらイライラします｡｡｡(~_~;)



ケーキ屋さんで自分だけのケーキを買いました〜
お饅頭屋さんでイチゴ大福も買ってきました〜
せめてものストレス発散です(*^^)v



ご近所の空き地の雑草ですが綺麗だったので



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81

先日有名な俳優さん（田中邦衛）が亡くなりました
８８才で老衰との報道があり、友人と言われる方
（８０才）がインタビューされていて、それを
見た一般の若い方が

「あの人８０才だけど元気ですねー
　８８も８０もそう変わらんように思いますけどね」



若い人には８８才と８０才はほぼ同じだと思うのか
と笑ってしまいました
私も若い頃は（５０代まで）７０才過ぎれば誰も
同じようなジイチャンバアチャンだと思ってました


実際に自分が７０才を過ぎると、たった１年（１才）
の違いでも体力の衰えは違うとつくづく感じます。


いや、６５才くらいからかなぁ･･･
少しづつ何をするにも時間がかかり、頭で考える
ことさえも自分でイライラするくらい遅いです。


７０才を過ぎると身体の中で一気に老化現象が
進むのか？とも思うくらいですね〜


頭で考えると言っても思考ではなく次の行動に
対する準備に時間がかかるという事ですが
思考面でも慎重さがやはり優先するかな･･･
（臆病になるのかも）
その割に失敗が多いのは考え切れてないから？？
（ただの鈍感体質か）



でも例外と言うか、年齢とは思えない思考力や
行動力を持ってらっしゃる方々も多いですね･･･。
やはり日頃身体をよく動かして趣味も多く本を読み
ＴＶを見たりラジオを聞いてるからでしょうね
テレビやラジオで目から耳から入る情報を頭で
考える事が多いから脳の老化防止になるのかも･･。


いろんな事に興味を持つことも大切でしょうし
欲を持つことも体力、気力に繋がりますね〜
何か一つでも欲というものがあると気力が出ますね
この前はホットケーキが食べたいと思い、買い物の時
思い出してホットケーキの素を買ってきました
それがねぇなかなか作ろうという気にならなくて
買ったからいつでも作れると思うだけで終わっています
買ってきて作る、というこんな単純な事が簡単に
出来ない自分にガックリします(・_・;)


散歩にも行きたくない、何も食べたいものもない
やりたい事もない･･･
こうなってくると老衰に向かっているのと同じですね
女性は家事というものがありますから、やらないと
いけない事があるので無気力になるのを多少は
防げますよね。


お金がたくさんあったら行動するか？と考えると
お金は介護が必要になった時に施設の資金にでも･･
子供たちに残しておいてやりたい･･･なんて
やっぱり行動力には結びつかないかなぁ･･･。



旅行をしたい人は多いでしょうが、今はそれが
コロナ禍で出来ない状態だから、こんな日々が
長引くと余計に１年の老化が進むよねぇ〜
７０才を過ぎてからの１年は貴重なんだから早く
収束してほしいですね。



息子が仕事から帰って来て


「あぁ最近体力がなくなったわぁー」と言いますが


４６才なんだから寝て起きればまた戻る年齢ですよ
充電が出来るんですよね〜
７０才を過ぎるとバッテリーも壊れています｡｡｡｡
充電も出来なくて、大事に大事に使わないとねぇ
多少の部品交換（手術）くらいじゃあまり
持たなくなりますが、しないよりはマシかと｡｡｡



昔は年寄りは可愛く年をとりなさい、と言われた
頃もありましたね〜


「老いては子に従え」ってことでしょうが


その頃は自分は可愛いおばあさんになるぞ、って
思ってましたが、実際みんなそうなるものだと
思ってもいました･･･
しかし年を重ね、知識も多少ながら増えてくると
息子たちを見ていると、ついつい口出しする事が
増えているのに気が付きました。



そして７０才を過ぎて身体もそう思うほど
元気でもなくなりつつある自分をふと見ると
ただの口うるさいオバアサンになってきてるやん｡｡


若い人にはそれなりの考えもあるだろうし、自分も
通ってきた道でもありますよね。



もうこれからは意見を聞かれたとき以外は余計な
ことは言わないでおこうと決めました。
いつかこの息子たちに世話になるやもしれません
相当な介護をさせるかもしれません･･･
可愛げのない親なんて面倒も見たくないと言われる
かもしれないですからねぇ｡｡｡
でも卑屈にはなりません、私だってここまで努力して
生きてきたプライドもあります
（ここんとこが難しいんよねぇ）
なるべく「ありがとう」「世話かけるなぁ」の
言葉を増やします(;^_^A


しかし口出しするというのも気力がある証拠か｡｡｡｡
そうなると女性のほうが長寿だというのが
理解できるように思いますね〜。



新型コロナワクチンの予防接種の日時の詳細が
やっと市の広報誌に掲載されました
７５才以上の後期高齢者から優先で連休明けの
５月６日から予約、６５才以上の高齢者も順次
かかりつけ医なり集団接種場で、との事です
ただかかり付け医がどれだけの数のワクチンを
確保できるかが分かりません
２回分の予約ですので早い人からだと医院で
並ぶことにもなるかも、ですよね〜。
感染者数が大阪も連日１０００人超えてますので
早く若い人たちも受けられるといいですが･･･。



お向かいの小さな空き地に「シャガ」が咲いてます
この花は日陰を好むんですね
裏山にある竹藪に囲まれた一角の暗い場所にも
群生しています
暗いところに真っ白にひっそりと美しく咲いてます　　　







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36

先日の夕食時に夫がポツンと言いました


「やっぱりみんな同じ事言うてるわ････」


「なんのことやのん？」


「嫁さんのいうこと聞いといたら良かったってなぁ〜」


夫は７３才、人工透析７年目で週に３度通院しています

朝８時ころに送迎バスが来て９時半ころから約４時間
透析を受けるのでお弁当持参です（おにぎり２個おかず
少々）

バスの待合所（休憩室）で透析早い組の方々と
１時間長く透析を受ける遅い組を待つ間食べます
同じバスの方ばかりじゃなく違う循環バスの方も
数人いたり家族が迎えに来る人もいます。
去年夏くらいまでは病院から少し歩いた場所にある
喫茶店でランチを仲間と食べるのを楽しみにしてました
待合室で食べる方々は体力、気力が弱り順番に入退院を
している方々です。
それに今はコロナ感染が心配なので弱っている人は
お弁当です。



夫は昨年の夏ごろに初めて喘息になり、薬ではなかなか
治まらず夜も昼も発作で苦しみました１週間入院して
退院しても息苦しく、１週間後に再度今度は肺炎で
１週間ほど入院しました（何度か書きましたが）


喘息は長男が幼い頃から発作がひどくて毎夜病院へ
連れて行き点滴の日々が中学まで続いたので長男は
苦しさがわかっていますが、小さい頃は車もなく私の
自転車の後ろに乗せるか（次男は前に座る）タクシー
で毎夜通院で辛い日々でしたが、夫はそのたびに

「こんな身体の弱い子供を産みやがって！オレが
　寝られへんかったら会社へ行かれへんねん
　うるさいから外で寝てこい！」なんて暴言の連続。


なので長男は夫が喘息で苦しいと言っても

「これでやっと苦しさがわかったやろぅ」って
心配もしませんでした。


肺炎治療の退院後、まだまだ息切れが続きもっと
ひどくなり検査の結果心臓病だと分かり、専門病院で
３週間入院手術（人工弁とバイパス手術）で術後も
なかなか息切れも治まらず、最近やっと少し呼吸が
だいぶ楽になったようで眠れるようになったところです


でも一気に弱りました、体力もないけど気力がなく
透析日じゃない日は以前は山に趣味の昆虫採集や
バードウォッチングなどに出かけてたんですが、車も
運転する気力がなくなり、ほとんど部屋で横になり
ＴＶを見ています･･･。


朝は新聞を取りに玄関まで行ってたんですが、それも
しなくなり、ゴミの日は２階から１階へ私がゴミ袋を
足を気にしながら運んでいたので手伝ってくれてたし
透析のない日は買い物も一緒に行って重たいものを
持ってもくれていました
今はもうその気力さえないようです
それに先生や看護師さんから透析患者はコロナに
感染しやすく感染したらすぐに重症化して死に至る
からなるべく外出は控えるように、とも言われてます。


透析日には週に２度インシュリン注射が必要になり
週に１度は肺に溜まった水分を抜き、月に１度は
貧血のため輸血している状態になりかなり辛い日々を
送るようになりました。



「もっと嫁さんの言うことを聞いとけば････」と



言い合う仲間は皆さんよく似た状態なんです
４０代で糖尿、高血圧になって通院が始まった頃から
先生や奥さんの注意は耳に入らず、好き勝手に食べ
摂生をしなかったため腎臓病から透析です･･･。



透析の身体になってもまだ水分摂取量や糖質制限など
守らなくて、奥様の再三の注意も無視した結果です。
どこも奥様や家族が注意しても無駄だったようです。



私も注意もしましたし、食べる量だけの分を器に
盛ったりしていましたが、勝手にご飯やおかずを
鍋からおかわりするし、それを注意しても


「いちいちうるさいねん！ほっとけ！」と


怒鳴るばかりなので、私ももう何も言わなくなり
好きなようにさせていました。
身体を心配して言ってあげても怒鳴られるんじゃ
気分が悪いだけだし、疲れますのでね･･･。


夫は人生ではじめて自分がやってきた様々な事を
後悔し始めたので、ここのところ私も食事の
量も


「私が入れた分だけ食べてね」と言って盛ります



お茶も珈琲も水分摂取のことを考えて最低限で
前に置きます
ブツブツ小さな声で不満を言ってますが、守ってます。


「気力がないのは分かるけど、近所を少し散歩くらい
　するようにしないと筋肉が老化してだんだん弱って
　車椅子生活になるよ」とも言ってますが


これは聞いてくれず、引きこもりの生活ですので


「介護なんかせぇへんから足腰だけはもうちょっと
　鍛えてやぁ〜、私も足が悪いんやからね」と



日々言ってますが、ほとんど家の中以外歩きません。


あの怒鳴っていた元気な頃が嘘みたいで可哀そうですが
これも自業自得ですよね････。


「もう死ぬのん待ってるみたいやわぁ」とも言います



小食にしてますが食欲はあるんですよねぇ〜
オヤツなんかも私が用意した分だけですが、美味しく
食べてるしこの頃は、かき氷を一日一個食べるのが
楽しみなようです。



この春休みも孫たちはお昼は適当に自分達で済ませる
ようになったので、うちで預かる日はありませんでした
私は毎日夕食を持って行きますので孫たちと会話するし
塾へも送って行く時に話せますが、夫は長い事
孫たちとも会っていません。
ＬＩＮＥはくれるのにスマホの文字入力を覚える
気がないので返信もしていないので、孫たちとも
だんだん触れ合う機会もなくなりました。



毎年今頃の時期は孫たちの家の庭に野菜の苗を植え
花も植えて三日に一度くらいは様子を見に行き
孫たちと楽しんでましたが、今年はその気力も
ないのか何も植えていません
孫たちが庭に何もないのを寂しがるので、先日
パプリカの苗を買って植えてきました
Ｉ君がヒマワリが欲しいと言うので、苗が出たら
買おうと思っています。


きょう日曜日は私は台所の１週間分の油汚れを
掃除して部屋も掃除して何かと忙しいんですが
夫は暇を持て余し、私に向かっていろいろと話かけ
返事しないと何度も同じ事を言います｡｡｡


「オマエは冷たいなぁー、ちょっと話相手にくらい
　なったらどうやぁ〜」なんて


私は最近you tubeでカラオケバトルで優勝した
大学生の男の子が週に１，２度ライブ形式の
生配信があるので楽しみにしています
歌とお喋りの１時間ですがチャットもあり
書き込むと名前を呼んで話かけてくれます
チャットなんて１６，７年ぶりなんですが
若い子に混じって楽しんでいます
その大事な時間に横に来てうるさく話しかけるので
イライラしてきます(-.-)


「ええなぁオマエだけ楽しみがあって〜
　オレもＰＣ教えてくれよー」


「なんでやのん、前に教えるて言ってちょっと
　やった時はこんなん覚えられへんって言うたやんかー
　スマホも分かってないのに教えるのは嫌やわー」


人の言う事を素直に聞いて覚える性格じゃ
ないんですよねぇ････
大事なｐｃ壊されるのは嫌です。


久しぶりにお善哉を作ってくれと言うので作り
食べる量をしつこく何度も注意してお椀に入れ
それを嬉しそうに食べてます
子供より手がかかるようになりましたー(;^_^A


ご近所さんのクレマチスが玄関先にいっぱいです





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46

今、若い人の二人に一人が難聴になっているそうです
原因はイヤホーン、ヘッドホーンの使い過ぎですが
歩いている若い人のほとんどと言っていいほど
イヤホーンをしていますね
若い人だけじゃなく年配の人も多いですしね。
在宅ワークでＰＣでの作業でヘッドホーンを装着する
人も多くなったので難聴が増えてきたそうです。
難聴気味だけじゃなく耳鳴りに悩まされている人も
増えつつあるそうです。


私は１０数年前くらいから左耳が聞こえにくくなり
耳鼻科を受診すると「ヘッドホーン症候群」だと
言われました。
若いころにはコンサートやライブに行く事が多くて
それもロックですからすごい音量です
家でも毎日ヘッドホーンで２時間くらいは聴きます
今はさすがに少しやめましたが、you tubeを見ると
やはりヘッドホーンを長い時間つけています。
耳鳴りまではしませんがボーッとしていて最近は
右耳にも影響が少し出てきました
でも生活そのものには困るほどじゃないんです･･。


若い人たちは外を歩く時は自然の音に耳を澄ます事が
ないのでしょうか･･･
私は外に出たら自然の音を楽しむようにしています
電車のガタ〜ンゴト〜ンも好きですし、電車やバスの
車掌さんの車内放送もそれぞれ人によって特徴が
あるのでそれを聞くのも好きです。
道路の車なんかも車種によって音が違うのを聞きます。



今の季節はベランダに出るとウグイスの声もします
あのデビューしたてのヘタクソなホケキョ！キョキョ
なんかを聞くと癒されますよね〜
ホトトギスの声も聞こえるんです
キョキョキョキョ！（テッペンカケタカ）ってのも
可愛らしいです
もう少ししたら裏山からキジの鳴き声も聞こえます。



難聴気味ですが、話声は聞こえます
息子達や孫たちの会話も聞き直すこともないのですが
聞こえにくいのは夫の声なんです､､､､
透析をするようになってから夫の声がくぐもる、と
いうか、かすれる事も多く何を言ってるのかちゃんと
聞き取れません
とくに夫が背中を向けて話したり何かをしながら
話しかけると全然聞き取れません
心臓手術をしてからは息切れ気味なので余計に
聞き取りにくくて何度も聞きなおします
すると


「何回も言わすな！補聴器せぇって言うてるやろ！」


と怒鳴ります､､､
最近は疲れるのでだいたいの感で返事をします｡｡｡
するとトンチンカンな返事をしたらしく怒ります､､､


「ダンナのいう事もちゃんと聞かれへんのんか！
　嫁失格やなっ！」と言います


なので私も腹が立って


「聞こえにくいって言うのは何年も前から言うて
　るんやからもうちょっとはっきりと喋るって
　気遣いはないのん？！
　別に嫁失格でもええわー、合格したくもないわー
　そんな言葉は大正か明治生まれかっ？！」


もう無理に会話をしないようにしました｡｡｡



この若い人に増えている騒音性難聴ですが、治療は
ないそうです、多少の飲み薬で少しは改善する
そうですが、ひどくはなっても良くはならなくて
イヤホーン生活を控えるしか方法はないそうです。
まだ中高生の若いうちから難聴になってしまうと
高齢になったらほとんど聞こえなくなるだろうにと
心配になりますね。
スマホの普及で視力が落ちてきた人も多いですね。




来週末は孫娘Ｓちゃんの小学校卒業式です
卒業式に着る可愛いワンピースとジャケットを
パパがネットで買ったそうです
ご近所のママ友さんから頂いたのが、着てみると
小さかったので慌ててメルカリなんかで探したとか。
中学校の制服も先日出来上がってきましたし
カバンや靴、文房具なんかも揃えてＳちゃんは
ここのところルンルンです♪

昨日夕食を持って行ったらＳちゃんが可愛いブラウス
を着ていました


「おばあちゃーん、このブラウス可愛いやろぅ？
　Ｙちゃんといっしょに買いに行ってなぁ
　このブラウスはぜったいおばあちゃんの好きな
　デザインやと思うてお小遣いで買ってんでぇー」


Ｓちゃんは私の好きな色やデザインをよく知ってます
今までは私が買ってやってたはどれもフリフリや
リボンがついていたり、と私の好みで買っていても
Ｓちゃんもうれしそうに着てくれていました
私が好きなデザインをよく覚えていて選んでくる
なんて嬉しいですね〜(^.^)




この間、塾に送って行くのに車に乗ってエンジンを
かけると、あのドラレコ（ドライブレコーダー）が
前回の運転評価をしてくれたんですが


「前回の運転評価はＣでした
　不要な荷物は載せないようにしましょう〜
　燃費が６０％から７０％悪くなります」


Ｓちゃんが


「おばあちゃーん、なにをのせたんや？重いの？」


「うん･･ちょっと重いなぁ７０ｋｇもあるねん
　さっきなぁおじいちゃんを眼科へ連れて行ってん」


Ｓちゃんは大笑いです


「おじいちゃんは不要な荷物なんかぁーアﾊﾊﾊﾊ！🤗
　でもまだ必要やでぇー
　春休みになったらトランプするもんなぁ〜♪
　だけどこのごろはわたしに負けてばっかりやねんで」


もうすぐ春休みなのでＩ君（中２）もＳちゃんも
来ると思いますが、塾があるので以前のように
一日一緒に遊びに出かけることはないでしょうね
それに二人とも友達とも約束するだろうし、お昼は
カップ麺とかで済ませられるようにもなりましたので
私が作る事もだんだんと減りました
夕食は塾のない日は一緒にうちで食べようと思います。


ヘッドホーンはなるべく時間を少なくしていますが
最近は“小豆澤英輝”さんをyou tubeで聴いてます
カラオケバトルで優勝して何度も高得点を取った
人なんですが、美しい歌声を毎日聴きたくなります。
ポッチャリ系で好きなタイプです(^.^)


キャットテール（園芸店にて）
　

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37

夫の病気がまた一つ増えました
先々週の朝、夫が急に右足に激痛が走り布団の中から
叫び「痛い！痛い！おい！どうなってんねん？！」と
言うので見ると、右足の膝下のふくらはぎから足の
親指にかけて真っ赤に腫れ上がっています
傷らしきものはどこにもないようなので原因が
分からないまま、とにかく透析の送迎バスが来るので
痛みが少し和らいだ時に軽くご飯を食べさせました。
先生に診てもらってよ、とは言っておきました
１階へ下りる階段の途中でも激痛で叫びます
支えながら何とかバスに乗せました。
先に乗ってらした仲間が「痛風違うかなぁ」と
言いました。


透析から帰って来ても私が支えないと２階へ上がれず
痛みで顔を歪めながらも夕飯は食べました｡｡｡｡
（どんな時でも食欲はあるんです）


診察の結果、痛風ではなく
「蜂窩織炎」（ほうしょうしきえん）だそうです。
抗生物質と鎮痛剤をもらってきました。


原因は皮膚の傷から皮下の脂肪組織などに細菌が入り
炎症を引き起こす病気だそうです。
ネットによると炎症が重症化すると高熱や悪寒
倦怠感、頭痛といった全身症状が見られるようになり
敗血症に移行してリンパ節にも広がり激痛を起こすと
書いてありました。

幸いお薬が翌日に効き始め痛みが少し和らぎましたが
赤く腫れあがったのはしばらく続きました。

足に傷があったわけではありません
去年１１月に心臓手術をしてからお薬を４種類も
飲んいてその副作用で身体中に痒みが続き特に
背中を孫の手で引っ掻き続けているので、もらって
いた軟膏を塗っているんですが、引っ掻き過ぎて
傷だらけで血が出て膿が溜まっていました
毎日２回背中に軟膏を塗ってあげてたのですが

「もっと掻け！膿が出てもええから掻け！」と怒鳴り

うるさいんです････
結局その傷が原因なんですね〜。
少しでも肌を乾燥させないようにと入浴剤も色々と
買ってきています。
痒みで眠れないので夜中に起こしにきます
辛いのは分かりますが･･･迷惑な夫です､､､､
食べ物は制限があるので孫たちとは別に作り
何かと面倒です。

先日の心臓の診察日には心臓が順調に回復はしていて
お薬を減らしましょうという事で、やっと痒みが
治まったところだったんです。

普通なら細菌は簡単には入らないんですが、何しろ
腎臓機能が悪いので抵抗力や免疫力がなくなるんです。


人工透析は７年になりました、昨年から次々と病気
ばかりです
喘息で入院し、肺炎で入院し、咳が止まらず検査で
心臓が悪いという事で検査入院１週間して、そこから
病状が一気に悪化して息苦しさが耐えられずにすぐに
入院手術という事で冠動脈バイパス、人工弁の手術し
やっと少し息苦しさが治まったところへ今度は
こんな病気です･･･
まだ息苦しさは取れたわけではありません
これ以上は仕方がないそうです。

人工透析日にはインシュリンの注射もしてもらって
いて月に２度は貧血で輸血もしています。
もう最近はずっと部屋で横になっている毎日です
少しは軽い体操をしてよ、とかそれに透析日じゃない
日でも少し散歩して深呼吸をと言うのですが（先生も）

「邪魔くさいんやー！息苦しくて出来るかい！」と

大声を出します（こういう時は元気なんです）

寝たきりになっても私は知らんぞー(-_-;)

私が若い頃は風邪をひいて高熱を出して横になって
いても

「なんでそんな弱い身体やねん！
　うっとうしいなぁー！
　弱いんやったら結婚前に言うとけ！詐欺やろぅ！」


なんて、しんどいというたびに何度も怒鳴られ物が
飛んできたりしました･･･。
なので熱があっても寝たりはしませんでした
高熱でも自営業の手伝いを毎日休まず、子供たちの
世話、近くに住む高齢の母の通院や食事作りを
しました。


今は過去に言われた分を言ってやります､､､


「そんな病気いっぱいするんやったら結婚前に言うて
　欲しかったわー、この年になって迷惑やわー」

すると苦笑いしながら

「嫌やったら出ていけ、他にも嫁さんになりたい人は
　おるんやからなー」と言いますので


「どこにそんな神様みたいな人がいてるねん！
　いつでも交代するから連れてきてええよ
　シミシワだらけの病気もちのおじいちゃんを
　介護士以外誰が面倒見てくれるねんなぁ
　よっぽどの財産でもあったらちょっと考えて
　くれるかもしれへんけどなぁ･･･
　Ｓちゃん（孫娘）にも言われたわ、なんでお金も
　家も車もなかったおじいちゃんと結婚したんや？
　それにすぐに怒るしなぁ･･･やてぇ･･･」


ここまでキツク言いますと笑いながら部屋に
入ってしまいます･･･（スカッとします）

長年の恨みをこれから少しづつはらしてやります｡｡｡


具合の悪い時はおとなしくしていますが、少し元気な
日はすぐに怒鳴りますから弱っている時にはいっぱい
言いたい事を言います、息子にも孫にも同情して
もらえず寂しい老後は自業自得ですね(-_-;)

とは言いながらやはり可哀そうなのでついつい
文句言いながら世話していますが(~_~;)


≪昨日の孫たちへの夕食弁当≫
　

豚肉生姜焼き（豚肉　パプリカ　玉ねぎ）
きんぴらごぼう（ゴボウ　人参　鳥ミンチ　ゴマ少々）
玉子焼き
味噌汁（豆腐　ナス　白菜　白ネギ　ワカメ）
おにぎり２個は塾前用






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炊飯器が少しづつ調子が悪くなってきてましたので
千里中央の大きな家電店に行きました
ここは６階以上が駐車場だから車だとグルグル回り
あまり好きじゃないんんですが商品の数は多いので
納得出来るまで選べます
駐車場は広いのでいつも車を探し回るので今回は
しっかりと確認しておきました。

今の炊飯器はもう約１０年使っています、よく働いて
くれました、毎日ですからね〜。


ネットで種類や違いや値段などを見ていてだいたいの
特徴などは分かってましたが、やはり実際にこの目で
見ないと気が済まなくて、出かけるのは嫌だったけど
すぐに使うものなので土曜日に行きました。

普通にご飯が炊ければいいし、こだわりなんて
ありませんのでそんなに迷うことなく決めましたが
一応高級な７万とか８万とかのも見ました
そこまでこだわって買う人もいるんですね〜
そういえば家電芸人の方々がよくいろいろとＴＶで
説明されていますね。


亡き母はお米にこだわっていましたのでいつも
お米屋さん（昔はありましたね）に最高級の
コシヒカリを注文していました。
だいたい３合以上炊くとどれでもふっくらと美味しく
なりますよね
２合だとやはりお米の味が少し違って感じます。


店員さんは違いを丁寧に説明してくれました
ご飯がモチモチで粘りが出る方か、それともあっさり
したほうかの違いでしたが、孫たちはモチモチより
あっさりのほうがいいだろうしと考えて結局「圧力
ＩＨ炊飯器ジャー」にしました。
食べ比べて見ないと分からないなぁと言ったら店員
さんが

「そうなんですよねぇコロナの前までは実際に
　味わって試食してもらったんですけどねぇ･･･」


こういうところにもコロナ禍の影響があるんですね。


金額はだいたい２万５千円くらいまでと決めてました
買ったのは値札が２万４千３００円になって
ましたが、そこから値切ります､､､

「端数は切ってね」（これは当たり前ですね）

「はい、もちろんそうさせていただきますので
　２万４０００円です」

「古いのを１０００円で下取りって書いてあるけど
　きょうは持ってこれなかったわぁ･･･」


「そうですよね･･･その分はもちろん引かせて
　もらいますよ」


「消費税が入るからなぁ･･う〜ん、どうしようかなぁ
　ちょっと予算オーバーやなねんねぁ･･･」


「うーん･･･えーっと･･･ちょっと待ってくださいね
　奥で相談してきます」

１分も経たずに戻ってきて


「はい、それじゃぁＯＫが出ましたので２万円＋
　消費税という事で」

（言ってみるものやね〜））


こういう厚かましい値切りは関西人だけ？
大阪のおばちゃんだけ？
いつからこんな厚かましくなったんやろぅ？
でもダメ元だからねぇ｡｡｡


重くてもカートで６階まで店員さんが持って行って
くれて車に積み込んでくれますので楽ですね。
ところがその頃には店内にお客様がいっぱいです
皆さん非常事態宣言でも関係ないという感じです
家族連れの多い事･･･
エレベーターもエスカレーターも間隔を空けて
少人数づつなので並んで待つのが長かったです。


３時間無料の駐車券をもらって後はゆっくりと
阪急百貨店で買い物も出来ます。
その阪急もまた買い物客がいっぱいでした
皆さんやはり自粛が続いているので我慢出来ない
のかなぁ、と思います（自分も同じですが）

なるべくサッサと買い物して、あちこちで消毒液を
手につけて、お昼は夫にタコ焼きを買って帰りました



夫に大きな声で
「タコ焼き買ってきたよー!」と言いました


人口透析のない日は朝は９時頃にやっと部屋から
出てきます
眠っているんじゃないんです、布団に横になって
いるだけでＴＶも見るとはなしにつけっぱなしです
完全に鬱状態になっているので扱いに気遣います
心臓手術後１カ月半ですが息切れもまだひどくて
これは肺に水が溜まるのが主な原因です
お薬の副作用で身体中の痒みと、とにかく気力と
いうものがありません
食事制限もあるので食べる楽しみもあまりなくて
気力、体力もないのでどこにも散歩さえも
出かけることなく過ごしています
鬱になるのは当たり前なんでしょうね
私がコタツに入ってＴＶなどを見ていると、時々
横に座りますが


「あぁ････生きていてもしゃぁないなぁ･･･
　こんな毎日でいつまで生きるんや、いっその事
　手術で死んだら良かったのになぁ･･･」と


ブツブツ言い続けますので私が

「まだ一か月半なんやから少しづつ体力は戻って
　くるよ」と言うと


「それでも何もする事ないからなぁ･･･
　心臓の人工弁もまた１０年後に再手術って
　言うけど、その頃はもう無理やしなぁ･･･
　だんだん弱ってくるんやったら死にたいわ･･･」

こういう会話の繰り返しです･･･


状態は十分理解出来るし、私でも鬱から抜け出せ
ないだろうなぁとも思いますが、元々趣味もなく
車の運転も最近は危なっかしいので息子たちに
止められてるし、孫の塾の送迎などは楽しみの
一つだったけど、それも長男からやめてくれ、と
お正月に言われてしまったし、箕面の山へ一人で
バ−ドウォッチングも楽しみの一つでしたが
今はそれも気力がないので出来ないので
鬱もひどくなるだけです･･･
精神科のお薬はたくさん飲んでます、睡眠薬も
飲んでも眠れず不眠症が続いていますが、透析中や
家でも昼間はうつらうつらとしてはいます。
せめて玄関の前で深呼吸でもしたら、と言うんですが
一日パジャマ着てるし嫌なようなんです。
私としてもどう言葉をかければ良いのか分かりません
せいぜい美味しいと感じるゼリーやプリン、アイスを
買ってくるくらいなんです･･･
鬱の人が家に一人でもいると家族全体が重苦しく
こちらまで引きずられそうになりますね･･･。


孫のＳちゃん（小６）からのＬＩＮＥが来たら
ニコニコしていますが、返信もしないので、だんだん
送ってくれなくなりました
せっかくスマホにしたのにＬＩＮＥくらい覚えれば？
と何度も言うんですが、なにしろ機械に弱いので
あちこち触りまくっておかしくなり、それからもう
諦めたようです
読書は嫌いだし、新聞さえもあまり読まないし
競馬ももうやめてしまったので（馬券買いに
いけないのでスポーツ新聞ももう契約解除しました。


せめて夜は痒みがなくなり熟睡できると気力も
戻ってくるかもしれません
２５日に術後はじめての検査がたくさんあるので
それでどういう結果が出るのか、それも心配ですが
少しは今の状態を先生に知ってもらって毎日が
前向きになれるような言葉を言ってくれると
助かるんですけどね〜･･･。
毎日私に愚痴と文句ばっかりの日々です｡｡｡
私もやっと元気になってきたのに文句ばかり
聞くのは気分があまりよくありませんが、仕方が
ないですね本人は辛いんだから･･･。

もうどうでもええわぁ〜
若い頃からどんなに摂生しろと注意しても私の
う事も先生のいう事も無視してここまでに
なったんやからねぇ･･
昨日叔父に電話したら

「そんなヤツは放っとけ！自業自得なんや！
　自分の身体だけ心配しときや
　もう苦労することないからな」と言われました

もう適当に聞き流す事にします
そう思ったら気が楽になりました
夫には申し訳けないけどね(-_-;)
孫の世話だけで手がいっぱいやわー
Ｉ君もＳちゃんも毎日夕食を美味しい美味しいと
言って喜んでくれていますから私は幸せです(*^^)v

　　




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