もも観察メモ

寒くなって来ました〜。
外は小雪がちらついています。
なんか、お尻が寒いような...。
ファンヒーターにくっついていないと寒いです...。

さてはて、皆様は今年どんな年でしたか？
私は至って普通に過ごしていたと思います。
ゴロゴロし過ぎの年でした。だからこんなに太った....かも...。
まあ、来年こそは色々と頑張りたい物です。
何か目標を決めないとね。
ゴロゴロしないとかね！絶対無理だ....。
まあ、なんとか日々過ごして行きます、はい。

こんなですが、来年もよろしくお願い致します〜。

あー、サモンナイト４、年内にクリアできなかったなあ....。
思えばやり残しがいろいろと....。
まあ、来年も頑張りますv

さーて、寒いので、布団に籠ります。
そして、数時間の記憶が無いんだよね...寝てるから（笑）。

それでは、又来年〜〜〜。
良いお年を

今年も残り僅かとなってしまいましたねー。
早いものです。
私のこの１年間は特に何事も事件も無く過ぎたような気がします。
何事も無いのが一番です。

さて、この間から、ちゃんちゃんこを着てるのですが、背中がすごく暖かいです。
綿のパワーってすごい...。って、ちょっと違う？
袖がないので、腕は相変わらず寒いですが、その寒さを感じさせないくらいなんですよー。
ちょっと、寒い日は、これが無いと落ちつかない感じになってきました。
まあ、寝る時には、ぬぐのですが。

今日一日、昨日とはうってかわって、寝たきりな日を過ごしてしまいました。
少しは部屋の片付けをしないとーと、思っているのですが、なかなか行動しないので、いっこうに片付く気配有りません。
というか、どこから手を付けて良いのやら...です。
私片付け苦手なんですよね。あ、でもいつもぐちゃぐちゃなわけではありませんが。
人から見るとぐちゃぐちゃだよって感じです。
後一日しか今年はないからねー。どうにかしないといけないと思って部屋を眺めるのですが、眺めるだけで終わってしまう。
その部屋が妙に居心地がいいので、おざぶの上ですわったまま、ぼーっとしていることもしばしば...。
いかん！！と思うのですがなかなか行動に移せなくて駄目ですね。
明日こそ少し片付けたいです。
多分、思っているだけになりそうですが...。

あー、風邪で、口内炎ができてしまったよう。
これ以上悪化しないよう薬のんだりって、こないだからのんでいる風邪薬ですが、をまた飲み始めました。残りが少なくなって来たよう....。買いに行くと他の物欲しくなっちゃうよ。
今飲んでる薬は安いくせに、効くので、いい感じです
残りを気にして飲んでるので、治る物も治らなかったら嫌なので、そのうち買いに行って来ます。
まずは年明けにですね...。自然に治ってくれるのが一番なんですが...。

今年も残り僅か...。
なんとか生きて行きます。
来年に向けて。頑張ります....。

久々にお出かけして来ました。
といっても、アルプラザまでなのですが....。
でも、行くには大体１時間弱くらいかかるので、運転するには結構気を使います。
疲れたよー。
何買って来たかというと、こまごまとしたものばかりです。
というか、１００均しか行ってません。
服屋もちらちらと覗いたけど、今の体型に合う物は少なく....。
メンズ買おうかと思ったくらい...です。
大き過ぎて止めたんです。安かったんですけどね。
早く、痩せなくては...。

今日は一応、ウォーキングしましたよー。家の周り少しですけど。
あと、アルプラぶらぶら....。
ぶらぶら歩くのは、歩いたうちに入らないかもしれません。
今、中性脂肪を下げる薬を飲んでいるのですが...、今朝は飲み忘れましたけどね...。
そのせいで、ふくらはぎが筋肉痛なんですよねー。
まあ、後は同じ体勢でずっといるからかもしれないので、一概に薬のせいとは言えないんですが、薬局で副作用で、血尿や筋肉痛になるよーと言われてたのですが....。
実際すぐに筋肉痛にならなかったので、信用してなかったのですが....。
後は、私の運動不足もあるかもしれませんので〜〜〜、えへ。
血尿はなかったと思います。
血尿が無い変わりに筋肉痛かー。まあ、筋肉痛の方が何かが汚れることが無い分いいですね、きっと。

いつもいつも、節約節約言ってますが、洋服屋で、品物をかわなかっただけ、マシなんですよー。
私、買い物依存症なんで....。
100均で５００円くらいしか使わなかったし〜。
欲しい物が無かったともいう....。卓上のミニミニなカレンダーを探していたのです。
あと、来年のダイアリーです。
本屋に行ったら、ミニミニなカレンダーもダイアリーも有りましたが、小さいカレンダー、６００円もしてたさ！
ダイアリーも３年分のがほとんどで、１８００円もしてたさ。
こういうのに憧れますが、たいていは持ち歩くことは無く、家でチマチマとした予定を書くだけなので、１００均ので十分なんですが....。
妹は多分、A5サイズのを持ち歩いているので、何年か分か、その年だけのか...。わかりませんが。
妹はあれこれ忙しいので、私とは大違いですがね...。
で、ダイアリーもカレンダーも買えなかった訳じゃないのですが、ピンクの革の表紙のかわいいダイアリーもあったよ、残り２冊しか無くていいなーと思ったけど、私の書く予定なんて、病院の予定と作業所の休みくらいしかないなーと...。
この二つで２０００円以上も使うくらいなら他の物に使った方がマシじゃ...と思って止めました。
まあ、他の物と言っても私の場合、結局は同人便箋とかに変わっちゃうのですけどね。
同人便箋好きーなので見ると欲しくなる、なんとか貧乏みたいな〜〜

もう年末だし、お金を使うことは無いだろうけど、気を引き締めないと。
財布のひもを、ぎゅっとね（笑）。
誰か私に、お年玉くれないかな〜〜〜。
さすがにこの年じゃお年玉なんてくれないよねー。
むしろ、あげる方....。
周りに小さい子供がいなくてよかった.......。
ほっ。

昨日から、雪が降ってます。寒いです〜。
どうにかしてこの寒さを乗り切ろうとしておるのですが...。なかなか。
手がかじかんでろくにパソさえ打てません。
なので、日記を書くのを止めようかとも思いましたが、なんかツラツラと書いている訳で。
特に意味もないことを書くと思います。

私は寒いの好きですが、ここ最近は寒がりになって来ていると思います。
寒いせいか、体中に力を入れるせいか体が痛いデス。特に腰が...。
力を入れないようにはしている物の、寒さには勝てずで。
いま、フリースのベストの上に、ちゃんちゃんこ着てます（笑）。
鬼太郎みたいなしましまではないですが。これを着てると背中が暖かいです。
足が何か寒いです。靴下...厚手の靴下はいてるんだけど、カットソーの薄いパンツなんで寒い。
そろそろフリースのパンツに変えねばといった所に雪が降ったもんだからさ〜。
室温も今１３度しかないですー。
暖かい日だと１６度くらいになるファンヒーターの温度計。
どこを基準にしてるか全くの謎なんですけどね...。

すきま風も寒いし、そろそろ布団に籠ります。
布団の中が一番かも知れません...。
自分の熱で暖まる？みたいな...。
なんだかなー。

今日は、おばあちゃんが買って来た、「チョコレートプリンパフェ」なる物を食べました。
初めは、お供え物だったんですけどね
後で私が美味しく召し上がりました。

昨日から、甘いものづくしな感じでもありますが、クリスマスだし、良しとしましよう....。
でも、食べごたえが有って美味しかったです。お腹いっぱいになりました。
天気がよければお散歩...、といきたいところなのですが、曇ったりはれたりの天気なんで微妙〜。
途中で雨に降られると嫌なので、散歩には行きません。
面倒くさいというのも有るんじゃないかと、突っ込まれそうですが....。
まあ、真実は闇の中です（笑）。

明日で今年の作業所も最後なんですが、風邪気味なんで行けそうに無いのですが、頑張って行こうかとおもっていますが、どうなるかなーと。心配。
先月も全然行かなかったし...。
なかなか、行く気力がなくてね〜。頑張ろうとは思っているのですが、なかなかそういう気分には慣れなくて...。困ったもんです。
その他のやる気はちまちまと有るんですが、ゲームも今はやってないなあー。
とにかく寒いので布団から出るのが嫌なんですけどね、実際。
朝もそれで１時間くらい目が覚めてもマッタリしてる状態です。
怠けてるなあ、自分....と思わないでも無いですが、来年こそは自堕落な生活から脱しなければ。
そう思うのは簡単ですが、なかなか上手く行かない物なんですよねー。
でも動けば少しは痩せるかもしれないので、気が向いた時だけ頑張ります。
つーか、甘いもの束ているうちは駄目だよね...。
まあ、諦めませんよ、一応、ダイエットは。
とにかく、色々頑張ります......

メリークリスマス〜〜〜!!!!!

とりあえず、出だしは完璧ね....。
今日はクリスマスイヴですねー。今日も明日も予定入ってません...。
いいんですけど。
ケーキも食べたし、いいんです。
私は、良く有る鳥の足のフライ、フライドチキンは、苦手なので食べませんが...。
骨付き肉は苦手なんです。
普通の鳥の唐揚げとかは、食べますが、手羽先とかも苦手ですね。
骨が無ければ、大体食べます。

ケーキはチーズケーキにしました。苺ショートでも良かったんですが、カロリーが気になって...。
ケーキはもう食べてしまったのでないですが、美味しかったですv
久々のチーズケーキでした。ベイクドタイプのが無かったので、スフレタイプですが。
チーズケーキはベイクドタイプが好きなんです。
あの、味の濃いのが好きなんです。チーズ!!!!と言う感じが好きなんで。
チーズタルトとか気になりますねー。好きですねー。
タルトとかになると、コンビニに行かないとないからなあー。
まあ、それは置いといて...。

子供の頃は靴下にメモを入れて寝ていたのですが、入っていた試しはありませんでした。
というか、直に手渡されていた気が...。
煙突ないからだめなんじゃあとかなんとか、妹と話していた気がします。
子供の頃の話ですけど....。
まあ、私が今欲しいのは、.......、夢が無いので止めておきます。
現実的過ぎますからね。
とりあえず、抱えきれないくらいの同人便箋と言うことにしとこうかなあ。
この、便箋おたくめ....。
節約中だからさ〜〜〜。夢にまで見ちゃうよ（笑）。
なーんてね。いちおう靴下置いて寝てみるか....。
サンタはいい子のところにしか来ないんだっけか〜。
じゃあ、私のところは無理かなー....。（遠い目...）
なんだかなー。

今日も、雑穀ご飯でした。
今日は、TVでもCMしている「やずや」の発芽１６雑穀とかいうのです。
美味しかったですよー。３合で炊いているので若干味が薄い気がしますが、２合ならちょうどいいかと思います。
って、普通は２合で炊くんだけど。
釜の都合で２合は炊き難いらしいので３合炊きに。
今度から一袋半にしたら、ちょうどいいんじゃないかと、ばあちゃんが言ってました。
うーん、最初からそうしたらよかったのかも？と思わないでも無いです。

これで、痩せているかどうかは別として...。カロリーは少ないだろうけど...。量は普通に食べるので、体重に変化はないです....。
この間、疲れていたのでついつい甘い物をどか食いしてしまったし〜。
それ以降は甘いもの食べてませんよ...。
でも、食後の柿だけはどうしても避けられないなあ...。
食べたく無い時は、「お腹いっぱい」と言っているのですが。
でもまあ、食後すぐなので、間食にはならないかな？と思っているのですが....。
腹八分がこれでお腹いっぱいに...。うーん。

ここ最近は天気も悪いし寒いので外に出ないし、散歩にも行かないしで最悪な事態になってます。
天気のいい日は、ゴロゴロしてました。
天気のいい日も悪い日も同じような感じで生活してますなあ〜〜。
生活改善しないといけませんな〜。
そう思いつつ、自堕落な生活をしてしまっているのですけどね...。
来年こそは....。
なんか目標を決めなくては.....。まだ目標決めてないしー。
まあ、まずは節約ですかね...。第一の目標は。
後は年がら年中行っているような気がする、ダイエットですかね〜〜〜。
ちょこちょこ体重は増えているので、ちょこちょこでも減らしていかないとなので。
医者からも言われてるしなあ。医者に言われるのが一番辛いところです...。
はあ、来年こそは.......。