歩いて来ました〜。  日常雑記


最近、散歩メモになりつつある、ブログですが...。
まあ、それは置いといて...。
今日も朝夕合わせて45分歩きました。
が、効果が表れているのかどうか不明...。
なんか、カロリーを消費した分だけご飯を食べているような気がしてならないのですが....。
これじゃあなかなか痩せないじゃん...。
と言うことで、置き換えダイエットに挑戦することに。
ヤフオクでダイエットココアが安かったのでget。
お昼ご飯の時に置き換えようかなと思ってますが、お昼もそんなにカロリー取ってないし、カロリーを取ってるとしたら、夕飯の方が大きいので、ココアと何か...とで、カロリーダウンを測りたいところです。
まあ、届くまでもうしばらくかかるので...。それまで頑張らねば...。
なかなか、体重がへらないよう(泣)
水泳も考えようかな...。前はカロリーダウンとプールで痩せたので....。
まあ、一気に痩せた訳じゃないからなー。
仕事してるのと、今何もしてないのとはストレスの感じ方が違うと思うけど、それでも、今の方が痩せやすいと思うのですが、目に見えて減ったというのは、ないんですよね...。
服を着て測るのと、お風呂前に裸で計るのとはまあ、違うんだけどね。
水分も取るし...。お茶と、ヘルシアとスポーツ飲料ですが。
水分は汗になったり、トイレも近いので、水分で太ると言うのはないですが...。
本当に痩せるのか不安になって来ました。
彼氏は前見たく痩せて欲しいみたいだけど...。
これがかなりプレッシャーになってストレスになってる気もするんだよね...。
まあ、あまりストレスを感じないようにしていますが...。
ストレス解消にネットしたり、通販したりしてるしなあ...。
通販ももうしばらくは我慢しないと...。色々買い過ぎた気もしないでもないので...。
後悩んでるのは、本当に水着を買うかどうかなんだよね...。
今の体型で水着を着るのは結構恥ずかしい...。
それでも、水着を買って頑張るか...。どうかなんですよね〜。
今本当に悩んでる...。買ってもいいけど...。
買おうかなー。それでプールに通うかな〜???
プールに行くなら午前中かなあとか、考えたり...。
まあ、すぐには売れないとは思うので、もうしばらく悶々と考えて居ようかな?
考え過ぎのような気もしないでもないですが...。
あー、前の水着、お腹が隠れていい感じだったのだけど....。
あー、もうどうしようかな!!!
悩む...。
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