マイヨ・スピード

明日１日　の　

おはサイは

僕は不参加

とさせて頂きます。



雨かも？・路面不安のため

大勢でのライドは困難
という判断です。


９月８日は
同ルートで　やりますので

ぜひ　ご参加を
！！！

ん〜　最近天気が難しいですね・・

おはサイもそうですが、


この時期はイベントが多いので

天気は晴れに限ります！！

洞爺では　世界レベルのイベント

アイアンマンジャパン　が開催中です！
http://www.ironman.com/ja-jp/triathlon/events/asiapac/ironman/japan.aspx#axzz2dVtvGGft

８月２５日日曜日


第３０回　センチュリー・ラン羊蹄山麓大会

参加しました！

以前より
おすすめしてました

ロングライドイベント！！

朝５時３０分
SPEEDメンバー５人で　

いざ　伊達温泉へ

道中ず〜〜と雨で

不安な感じ・・・

それでも

スタート地点は何とか晴れ！！

他のSPEEDメンバーと合流して
チームスピードジャージが７名に！！

参加人数は　
他のスポーツイベントが
かさなったらしく

１３０名くらい

とちょっと少なめ・・

センチュリー 160�q〜が５０名くらい

天候不安で直前にて　ハーフ変更者がかなりいました・・


SPEEDメンバーは

センチュリー　４名
ハーフ　　　　４名
でトライ！

リザルト見れます！
http://muroran-cycling.org/2013centuryresult.html


開会式
今年は　天気が微妙・・・
走行には注意が必要です！


ひときわ目立つ
SPEEDジャージ侍達


１０名グループで
１分おきにスタートです！


いよいよ
僕を含む
１６０ｋｍ組
４名　スタートです！！


ナイスポーズのI君
結果は　５時間３分で
こんかい　ナント！トップタイム！
レースではありませんが
うれしいですね！！！

せっかっくの羊蹄山もこんな感じ・・


見事なトレイン！
喜茂別付近
まだまだ残り距離ありますわ・・・


今年の目標は

休憩少なくして　５時間くらいが希望！！
１６０ｋｍを５時間は結構つらい・・

しかも　このコースは上りもそこそこあります！

しかし　がんばりました

途中　５〜６回
ゲリラ豪雨にあたり

川のようになった国道をライド

もちろん全身びしょびしょで
中止かと思うくらい・・・

でも少し進むと　ウソのように晴れ間が！

くっきり境目が分かるくらいの
雨と晴れ！？
ん〜異常気象だ・・

足も数回ツリそうに・・

でも！！！

僕を含む
SPEED侍３名が

I君の次の　２番目タイム５時間６分！

ライドタイム４時間５６分で
自販機休憩と信号待ちが１０分

かなり満足な結果に！

達成感・満足感・安心感
これから　起こる
ご褒美の　温泉・食事が待っている
うれしさ！！

いろんな感情が・・・
とりあえずの
記念ピクチャー！


いつもどおりの
ぐるりと１６０ｋｍ

嫁もうらやましがる
消費カロリー　２３３０　C

平均速度　３１ｋｍ

平均温度は
雨に助けられ　２５℃


１６０ｋｍは　たしかに長いですが

ふだんのライドでは味わえない

いろいろな面が見えてきます！
・体の痛みや
・現在のポジションが正しいか？

・ドリンクや補給食の好み
などまだまだあります！

まずは
１００ｋｍ

自信がなければ５０ｋｍ

ぜひチャレンジを！

ちょうどいい
イベントが
函館で

第67回チャレンジラン
日程は10月6日が濃厚
http://haca.bov.jp/haca/index.html

とありますよ！




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９月１日日曜日
おはサイやりまーーす！


早いものでもう　９月！！


集合場所はいつもの
セイコーマート桔梗店に

朝８時です！


ルートは　

好評ルート！

スタート→大沼トンネル→セイコーマート駒ヶ岳店→

駒ケ岳裏ルート→　ローソン 鹿部


ペースはあまり速くありませんが
ロングライドですので
分散が予想されます！

休憩ポイントもありますので
お気軽に参加下さい！


駒ケ岳がきれいな　ナイスルートです！

セイコーマート駒ヶ岳店もしくは
鹿部ローソンで解散しますので

そのあと　

のんびり帰るもよし
大沼でランチするもよし
裏城岱ヒルクライムするもよし

ぜひ　ご参加ください！！


詳細は前ブログを見てください！

最近の豪雨で路面が汚れていますので

注意が必要かもですね！


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以前より
お知らせしてましたが

当店では下記のとおり

大沼キャンプ場までのんびりライドする

SPEED秋ロングサイクリング

を企画中です！

過去７回は大好評！
昨年は中止しましたので

今年こそは！ぜひ！
とのお声を頂きました！


日時　１０月１３日（日）
時間　　１０時出発予定

集合　　新道石川のローソンあたり
　　　　（回転寿司サムズ隣　函館市桔梗町418-114）

会費　　１，０００円を予定
　　（保険料・食事代込み）

用意する物　　整備済み自転車・（ヘルメット）・（道中に飲む水分）

目的地　大沼方面の予定（キャンプ場）　
　　（国道トンネルルートと城岱越えルートに分かれる予定）

※ １３時頃現地にて解散


参加人数は　
４０名くらいで締めきりいたします。

参加ご希望の方・お問い合わせ
は下記へご連絡ください！
（名前・住所・携帯・生年月日）

秋、１０月中旬　寒いかも！？
でも　やりますよ！


只今　参加者受付中です！！！

待ってま〜す

1

現在

６時50分

美原は雨が降って

きました…

自分は不参加です。

残念(T-T)

８時半から
かなり降りそうですね