マイヨ・スピード

１０月１９日グレートラン大沼１４．４ｋｍ参加しました！

自転車の１４ｋｍはまったく疲れませんが、マラソンは違う！（あたりまえ）

使う筋肉が違う、足を止めたら進まない、ドリンク・食べ物、飲みにくい・食べにくい、１ｋｍが長い、切り替え（シフター）が自分・・・

と当たり前の事がたくさん発生！！

おかげさまで筋肉痛ＭＡＸ状態です
（階段下りれない）

それでもなんとか完走、１時間１４分　まあまあでしょう？
言い訳しますと

事前にまったく走ってないので（ほんとに１００ｍすら・・）

いきなり１４ｋｍは無謀。
それでも自転車パワーで９ｋｍ地点までは絶好調　

残りはグレートウォークです

一緒に参加の友に撮影依頼（彼はちなみに３０位　すごい！）