2008/4/30

マッサージ  最近の出来事

最近疲れが溜まっているせいか…
膝が痛い(>_<)

もう二週間くらいかなー

昨日のイベント終了後も、右膝がジーンとしてて、違和感があった(´〜`;)

今週末はセミナーがあるし、早めに何とかしないと、と思って今日は私がヒイキにしてる後輩にマッサージをしてもらいました。

彼とは、20年の付き合いなんで、私の事はよく知っていて、身体の鍛え方、予防の仕方等、めちゃめちゃわかりやすく説明してくれます。

今日も私の膝の状況を説明したら、ここを緩めたら大丈夫ですよ!といい、身体全体を緩めるマッサージをしてくれました。

終了後は、足が軽くなり、さっきまで感じてた違和感が消えていました。
ヤッホー\^o^/
流石です。

明日からは、様子見ながらやります。

最近、銭湯にも行けず、身体をほぐす事が出来てなくて、反省…
もう少し、自分の身体いたわります!
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