2006/7/28

初体験  最近の出来事

今日、4レッスン後、ドキドキ体験したものがあります。
ちまたでは、ゲルマニウムと同じくらい人気の「岩盤浴」です。
私の行っているクラブが、今月26日から岩盤浴をオープンしました。

私は、あまり銭湯に行っても、「サウナ」は苦手で、入っても5分も経たないうちに「あかん!」と思って、飛び出してしまうので、「汗を一杯かく」というものは、、んんん〜なかなか、ゲルマもやってないし、どうかな〜と思ったんですが、、、。

チラシを見て、「あら!やってみたい!」という気になりました。
それは、「身体の中の有害金属物質を取り除く」「お肌がつるつる」「髪質が改善」「疲労回復」などなどです。

試しにやってみました!
まずはタオルを引いてカプセルに入り、顔のみでてます(写真見てね!)
最初に20分やり、休憩を少し取り(水分補給してから)又20分しました。最初はあまり汗は出なかったんですが、後半20分は、あまり汗をかかない私でも玉の汗がでました。それも、サラサラ(^^)

終わった後は、最初脱力感を感じましたが、帰りはお肌つるつるで、身体が軽くなった気がしましたよ。今日は熟睡できそうだ〜〜
又、やってみよう!
クリックすると元のサイズで表示します
0



2006/7/28  21:08

投稿者:eiki

ばなちゃ〜ん。
お久しぶりです。岩盤浴行ってきましたよー
家に帰ってきたら、肌がサラサラしてるのよ(^O^)
ほんと、これなら続けられそうf^_^;

たっちゃん
普通の岩盤浴は、下に岩盤があって、うつぶせ、仰向けになり、やるらしいよ。ここのは、カプセルになってて、上から下から直接効くみたい。ちょっと続けてみよう〜と思ってます。
ちなみに料金は、一回3150円で今はキャンペーンで今月末まで2100円です。

2006/7/28  18:15

投稿者:たっちゃん

岩盤浴ってカプセルに入るんんですね
知らなかったです
岩が温めてあるって勝手に想像しておりました(笑)
ゲルマ20分でも大汗かいてしまうんですけど
岩盤浴もっと汗でそうですね
体験してみたいです〜
よく眠れるってのがいいですね

2006/7/28  18:07

投稿者:ばな

私も、岩盤浴やりますよ〜(^-^)
家の近くにサロンがあるんですよ〜☆
最初はよく良さがわかんなかったんですけど・・・。今じゃすっかりハマってます!!         やったあとよく眠れるんですよね\(^O^)/

コメントを書く


名前
メールアドレス
コメント本文(1000文字まで)
URL




teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ