にゃんこ＠競馬

とうとうＧＷは一度も晴れることなく終わりましたよ〜
今日もまた、寒い寒い！
ワタシはまだフリース＆ダウンを手放せません。
寒いし風が強いしで、ウォーキングもできません。
なので体重を計るのが怖くて…（−−;）
ここ一週間は炭水化物ばかり食べてたわ〜マズイ…！

さて、ＴＶではダイエット番組があれこれありますよね？
その中で青魚の油は脂肪を溶かす！と。
なので網に乗せて焼くよりもアルミホイルに包んで焼く方がよろしい。
でもワタシはどうにも信じられません。

何故ならワタシの祖母は大の青魚好きでして、
主食が青魚？ってくらい毎日、食べてましたヨ。
おまけにこれまたダイエットに良いとされるトマトですが、
祖母はこれも一日２〜３個は食べてました。
なのに！ワタシが物心ついた時から９０歳までずっとデブでした。
それも腹回りが１メートルもあったのです。
一緒にお風呂へ入ると洗い場の桶が浮かぶくらいにお湯が溢れたっけ〜

なのでワタシの持論ですが、
ダイエットは食べる物を変えるより減らせ、これですわ。
これに尽きるんですよねぇ。
分かっちゃいるけど、腹は減る〜（＞＜）
でもやはりワタシもそれほど食べちゃいないんです。
もはやこれは、祖母のＤＮＡとしか考えられません。
あぁ、ダイエットは無駄なあがきなのかしらん？

ともかく、歩くしかないよね。
今週は暖かくなるといいな〜

そして、一応、青魚はアルミホイルで焼きますわ（＾＾;）
トマトもいっぱい食べよ。