2007/7/30
過ぎたるは・・・ 食べ物
またまたハハの独学的スポーツ栄養学
今日のテーマは‘息子に魚＆野菜’
昨日の蒸し暑さがウソの様に涼しい一日。
なので少々熱いものでもイイかな・・・と思い立って今夜は『ドリア』
しかも、ハハの押し付けがましい程の愛情タップリのヤツ
お肉ばかりで魚を食べない息子にこれでもかぁ〜とばかりの‘さけ’と‘ほうれん草’入り。
さけはたん白質の他にビタミンＤを多く含むらしい。となればカルシウム
チーズに牛乳を使ったドリアはきっと相性がいいはず。さけとほうれん草は彩りも鮮やかだし。娘は何でも食べるよい子なのに息子ときたら・・・
昔、ドリアは超絶賛のメニューだったのに、最近ついついあれこれ一石二鳥を狙いすぎて、やや不評気味
「ずっと前のほうがゼッテーウマかったし」だって。
ちぇっ
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