2009/5/24

グレープフルーツは食欲を抑える?  メディアで紹介されたアロマ

今朝のトーク番組に、
今をときめく女性?タレントさんが出ていました。

加湿器にアロマオイルを入れる場面を偶然見たのですが
グレープフルーツを入れてこんな事を言ってました。

「グレープフルーツは食欲も抑えられていいと思います」

グレープフルーツ=ダイエット

というイメージは、今やアロマに興味のない人でさえ
常識のようになっています。
ですが、グレープフルーツ…というか柑橘系の果物は、
むしろ胃腸の調子を整え、
食欲を刺激します。

なのでグレープフルーツで「食欲を抑える」と言うのは、
むしろ逆効果かもしれませんよ。

以前にも書いていますが、
(関連記事:グレープフルーツで痩せるは本当?)
グレープフルーツの香りを嗅いだだけでは体重は落ちません。
そんな事で体重が落ちれば、
私はこんなに年中ダイエットをする必要はないでしょう(笑)

グレープフルーツの香りを嗅ぐと、
脂肪の燃焼率が上がりやすくなるのです。
ですから、運動をする際やマッサージをする際に嗅ぐ
と言ったダイエットサポートとしての効果があるのです。
やはり楽しては痩せない…という事ですね

http://blog.with2.net/link.php?252494

画像はグレープフルーツの花です。
とってもいい香りなのですよ



クリックすると元のサイズで表示します
1




※投稿されたコメントは管理人の承認後反映されます。

コメントを書く


名前
メールアドレス
コメント本文(1000文字まで)
URL




teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ