2006/10/24

好きなエッセンシャルオイル  エッセンシャルオイルの実力

私事で恐縮ですが、ちょっと前まで気分が落ち込んでいました。
9月はプライベートでとても多忙で、中々テンションがあがらなかったのです。
でも何度かここで書いていますが、アロマ講座の準備などをしていると、
自然と心が穏やかになるのは本当に不思議です。
なので、今日は私の好きなエッセンシャルオイルについて、
思いつくままに書いてみたいと思います。

一番好きな香りは?
こんな事を聞かれてしまうと、本当に困ってしまいます。
女性には生理がありますから、体調によって心地よい香は、
その時々で変わります。
私もやはり時期によって心地よい香が変わるようです。
家には何種類か自分の好きな香で作ったアロマコロンを常備しています。
朝や元気を出したい時はスィートオレンジをベースに作った柑橘系の香。
でも今日はクラリーセージをベースに作った甘い香りが心地いい感じがしました。
自分の気分がわからない人は、何種類か嗅いでみるといいと思います。
甘い香りは普段はあまり好まないのですが、
時々嗅ぎたくなります。
甘い香りで好きなのはローズウッドです。

お酒を飲んだ朝はバジルの香やペパーミントが心地よく感じます。
どうも私は、エッセンシャルオイルの定番「ラベンダー」が好きになれず、
寝室にもヒノキ、コリアンダー、ジュニパーなどをアロマポットで炊いています。
コリアンダーのエッセンシャルオイルは、
あまりアロマテラピーではなじみがないと思いますが、
元々私は香水畑からアロマの世界に入った人なので、
こういう単純に「甘くいい香」という香も好きなのです。
無気力な時、精神的につかれている時に気分を高揚させてくれる作用があります。

後、冬になると我が家の定番の香になるのが、
ゆずとシナモンです。
ゆずのエッセンシャルオイルは、珍しいしすごくいい香なんです。
シナモンは身体を温めてくれる作用があるので、
朝のホットショコラにも入れるし、
エッセンシャルオイルはアロマバスにも使います。
すごく甘い香りだけど、この香を嗅ぐと冬の幸せを感じます。
こんな風に皆さんも季節や体調によってエッセンシャルオイルを
選んでみてください。違う発見があると思います。

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