2011/4/28

ウォーキングスタイル  

ウォーキングを日課として
5年以上になります。

ダイエットのためではなく、
将来寝たきり老人に
なりたいくないから歩いてます(笑)

私が素敵だなと思う生き方を
している人生の先輩は、
健康に気を遣っていて
おしゃれです。

人は見かけじゃない…

という人もいますが、
私は見かけだと思います。

外見に気を遣わない人が
内面だけ気を遣えるなんて、
そんな器用な事が
できるわけないからです。

外見と言えば、
ウォーキングをする時は
お決まりのスタイルです。

最初のサウナスーツは
竹原慎二さんプロデュースのもので、
靴も1・5キロ程の重りが
内蔵されている
マッスルトレーナーを履きました。
これは今でも履いています。(写真上)

クリックすると元のサイズで表示します



でも重すぎて普段履きには不向きで、
空港で止められた事もある(笑)
想い出の品です。



写真の手前の靴は重りを入れ替え出来る
パワーダイエットシューズという
靴でよく履きました。
そろそろお別れの時期が来そうです。


サウナスーツは、
竹原さんのものが
着やすいし
気に入っているのですが、
今年から国生さゆりさん
プロデュース
のものを着ています。
これは下着が内蔵されていて
洗濯の便利さから選びました。

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最近はリーボックのイージートーン
買いました。
すごく軽くて、
「筋肉に効く」
という靴なので、
結構筋肉痛になります。
でも外反母趾の私には、
やや痛いかも…
まだ慣れていないからかも…

姿勢をよくするという
BCウォーカーも気になるのですが、
ダイエットにはイージートーンの
方がよさそうです…

だってイージートーンで
歩いた時は太ももの辺りが痛いです

クリックすると元のサイズで表示します

最後に…相方さんに
少し遅れのホワイトデーに
買ってもらったお気に入り。
アナスイとルコックがコラボして
作ったスニーカーです。
これはウォーキング用ではなく、
おしゃれ履きですけど…

近所の伊勢丹で見て
一目ぼれ…サイズを探して
取り寄せて頂きました


今日は手相のレッスンなので、
これを履いて出かけてきます

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