2008/2/7
占い師の睡眠時間
こんにちは！
今日は朝6時半に目が覚めてしまいました
睡眠時間が2時間です
気力・体力ともに元気ですが…睡眠不足はお肌の大敵なんですよね
今朝はお仕事関係でバタバタ
原稿の提出も先ほど終了したばかりです
朝からそれこそ何も食べていないので何か食べようと思っても・・・空腹を乗り越してしまうとダイエットにもなるので我慢することにします
でもこれがまた悪循環なんですよね。。。睡眠のお話に戻りますが、小さい頃からそれこそ睡眠は大切だって教わってきたのに、色々な意味で
自由を手に入れてしまうと中々眠るのがモッタイナイって思ってしまって常連のお客様にはいつも注意、鑑定の前に｢今日は何時間眠ったの？｣なんて健康チェックをしていただいています。感謝×2です
最近不規則すぎるのでここで調整しなきゃ！健康と美容のためにも
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今日は朝6時半に目が覚めてしまいました
睡眠時間が2時間です
気力・体力ともに元気ですが…睡眠不足はお肌の大敵なんですよね
今朝はお仕事関係でバタバタ
原稿の提出も先ほど終了したばかりです
朝からそれこそ何も食べていないので何か食べようと思っても・・・空腹を乗り越してしまうとダイエットにもなるので我慢することにします
でもこれがまた悪循環なんですよね。。。睡眠のお話に戻りますが、小さい頃からそれこそ睡眠は大切だって教わってきたのに、色々な意味で
自由を手に入れてしまうと中々眠るのがモッタイナイって思ってしまって常連のお客様にはいつも注意、鑑定の前に｢今日は何時間眠ったの？｣なんて健康チェックをしていただいています。感謝×2です
最近不規則すぎるのでここで調整しなきゃ！健康と美容のためにも
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