強迫性障害、兄の家庭内暴力、虐待を経て 私は絶対に諦めない

機能不全家族の中で生まれ育ち、自分は過去にAC(アダルトチルドレン)と自覚した時期がありました。家庭環境を乗り越え、強迫性障害を克服し、今カウンセラーとして活動しています。強迫性障害・AC(アダルトチルドレン機能不全家族)・親子・家族関係・PTSDトラウマ・喪失感等で悩んでいる方(メール・電話・Skype スカイプ等)カウンセリングいたします(相談にのります)

 
強迫性障害・アダルトチルドレン(AC)・親子関係・家族関係・人間関係・家庭内暴力の相談室/あおぞらカウンセリングルーム(クリック!!)まゆまゆのカウンセリングルーム 私のOCDコラム(壮絶な家庭環境を含む、OCD体験を一万字程度にまとめたものです。ただ内容的には、かなり前の物なので過去の記録としてお読みください) ★強迫性障害克服体験記、強迫性障害は治ります(クリック!!)ブログも書いています。 私の母が支配的な人だった反発からか、兄は中学生の頃、母に暴力をふるうようになり、その状態は10年以上に及びました。その間、人生すべてをかけ母を守り続け、最終的には、兄を殺そうかまで、追い込まれたのです。 その影響からか、高校3年生の時強迫性障害(強迫神経症)になり、長期間重症の日々を過ごさねばなりませんでした。  しかし、症状以上に辛った事は、守り続けたはずの母から「気ちがい、死ね」と、言われ続けた事でした。  周りには、理解してくださる人は一人もいず、孤独な日々でした。  20代半ば過ぎ症状は緩和、結婚をし子供ももうけ、結婚生活は幸せでした。 でも、「OCDになった私は駄目な人間」という思いは、抱え続けたままでした。しかし、女性カウンセラーさんとの出会いで「私は価値ある人間」と変わる事ができ、現在はカウンセラーとして活動しています。(現在強迫性障害OCDは治癒(完治)いたしました)★このブログは、今までの私の人生とカウンセラーとして奮闘する日々の事、そして私の親子関係、家庭問題(環境)、トラウマ等に対する考え方を綴っています。(ただ、人生については、最近はあまり書いておらず、途中になってしまっています) ☆コメントは管理人承認後に公開されます。 ☆まゆの新聞投稿文こちら  ★私の強迫体験が載った本が発売されました。 本の詳しい説明はこちら(クリック!!)

私の強迫体験が載った本

ただ治るではなく、自分自身や家族間・親子間の生き方含めた治るを問うた本です。OCDの人達だけではなく、多く方に読んで欲しい一冊です。

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投稿者:まゆまゆ
こんにちは、のりこさん

一歩って確かに大変ですよね。私も長い事、歩み出せずにいましたから・・・・・それに考え方ってそう簡単に変えられるものでもないですよね。
一緒に歩みを進める中で、フトある日、気がついたら、
「なんか違うかも・・・」
そんな関わりができたらなって考えています。

娘はとっても元気になりました(@^^)

http://home1.netpalace.jp/with-you/
投稿者:まゆまゆ
こんにちは、あべっちさん

クライアント中心療法のカウンセリングは、認知療法のような方法はとらないけれど、いいカウンセリングに出会った時って、少しずつ認知や行動も変わっていけるものだと考えています。

その人それぞれの歴史や環境って、物の考え方や、捉え方にほんとに大きな影響を与えていますよね。特に生まれ育った家庭の影響って大きいです。

カウンセリングって、そんな思い込みや、
「ねばならない」「・・・べき」のとらわれから、もっと柔軟な生き方になっていく過程を一緒考え、歩ませていただく作業でもあるんですね。

あべっちさんも、過去には色んな歴史があり、その事で、悪い方へ捉えてしまいがちなとこがあり、それがしんどく感じられる事もあるんですね。

何の制約もなしに心を開放し話せる場って、大切なんだと思っています。日常会話ではいろんな立場や関係があるので、心の内をおさえての会話になりがちです。でも安心安全の場で自分を表現するうちに、今まで気づかなかった自分を知る事につながるんだと思います。

あべっちさんは、漢方で、少しよくなられたんですね。一人一人にあった方法に出会えていければいいなって思います。

http://home1.netpalace.jp/with-you/
投稿者:のりこ
こんばんは。
そうなんですよね。
その通りなんだけど私は後一歩がいつも踏み出せないです。
早くそういう風になりたいな。

ところで娘ちゃんよくなりました?
仕事がキャンセルになって娘ちゃんは嬉しいでしょうね。いっぱいお母さんしてあげて下さい。

http://blogs.yahoo.co.jp/ky0408m
投稿者:あべっち
ご無沙汰です。
いつも共感させられることが多いです。

>周りの状況や、環境に変化がなくても、捉え方で全然変わってきますよね。

なるほど。これって認知療法にもつながるのですかしら?以前こちらでもそういう言葉を目にして、今教育テレビでやっている特集を見たりして勉強しています。

僕はすぐ「他人から尊重されていない」という思い込みに必要以上にとらわれて、調子が悪くなることが多いように思います。


でもそれって、確かに独りよがりの思いも多いわけです。そういうのがもうくせになっちゃってるみたいです。悪い方に空気を読み過ぎるというか。いや、そもそもそういう空気でもないかも知れないのに。



もちろんそのような考え方になるには、それなりの歴史もあるのですが。(まゆまゆさんと似たような部分も少しあります)


僕も「固定した一面からのみ見た世界だったのが、もっと自由に感じていい広い世界」にそのうち内面からなっていけるといいなと思いました。



昨年色々なことが重なり、元々音には割と敏感だったのが特に悪化、何も音がしていないのに大きな音を勝手に想像してとらわれてパニックを起こすというような日々に苦しみました。今は漢方治療などで少し良くなってきました。


http://www6.ocn.ne.jp/~cherrybo/28.html
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