強迫性障害、兄の家庭内暴力、虐待を経て 私は絶対に諦めない

機能不全家族の中で生まれ育ち、自分は過去にAC(アダルトチルドレン)と自覚した時期がありました。家庭環境を乗り越え、強迫性障害を克服し、今カウンセラーとして活動しています。強迫性障害・AC(アダルトチルドレン機能不全家族)・親子・家族関係・PTSDトラウマ・喪失感等で悩んでいる方(メール・電話・Skype スカイプ等)カウンセリングいたします(相談にのります)

 
強迫性障害・アダルトチルドレン(AC)・親子関係・家族関係・人間関係・家庭内暴力の相談室/あおぞらカウンセリングルーム(クリック!!)まゆまゆのカウンセリングルーム 私のOCDコラム(壮絶な家庭環境を含む、OCD体験を一万字程度にまとめたものです。ただ内容的には、かなり前の物なので過去の記録としてお読みください) ★強迫性障害克服体験記、強迫性障害は治ります(クリック!!)ブログも書いています。 私の母が支配的な人だった反発からか、兄は中学生の頃、母に暴力をふるうようになり、その状態は10年以上に及びました。その間、人生すべてをかけ母を守り続け、最終的には、兄を殺そうかまで、追い込まれたのです。 その影響からか、高校3年生の時強迫性障害(強迫神経症)になり、長期間重症の日々を過ごさねばなりませんでした。  しかし、症状以上に辛った事は、守り続けたはずの母から「気ちがい、死ね」と、言われ続けた事でした。  周りには、理解してくださる人は一人もいず、孤独な日々でした。  20代半ば過ぎ症状は緩和、結婚をし子供ももうけ、結婚生活は幸せでした。 でも、「OCDになった私は駄目な人間」という思いは、抱え続けたままでした。しかし、女性カウンセラーさんとの出会いで「私は価値ある人間」と変わる事ができ、現在はカウンセラーとして活動しています。(現在強迫性障害OCDは治癒(完治)いたしました)★このブログは、今までの私の人生とカウンセラーとして奮闘する日々の事、そして私の親子関係、家庭問題(環境)、トラウマ等に対する考え方を綴っています。(ただ、人生については、最近はあまり書いておらず、途中になってしまっています) ☆コメントは管理人承認後に公開されます。 ☆まゆの新聞投稿文こちら  ★私の強迫体験が載った本が発売されました。 本の詳しい説明はこちら(クリック!!)

私の強迫体験が載った本

ただ治るではなく、自分自身や家族間・親子間の生き方含めた治るを問うた本です。OCDの人達だけではなく、多く方に読んで欲しい一冊です。

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投稿者:まゆまゆ
こんにちは ぽりんさん

こんな文章でも、何か受け取ってもらえるものがあると嬉しいです。やっぱ人間同士の触れ合いって大切ですよね。最近は色々あってより、そんな風に思うようになりました。

まったく症状がかわらずどうしたらいいのかわからず、途方にくれた期間が長い人なの偉そうな事はいえないんだけど、何かやった事って、いつかはプラスな事柄として繋がっていくのかなって思っています。


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投稿者:ぽりん
まゆまゆさんこんにちは。続編ありがとうございます。ほんとにバランスって難しいですね…。

仕事が原因かと思い辞めても治らない、家でぐうたらしていても治らず、シッカリ症状が維持されています。トホホ。

人と出会いたい、楽しみたい気持ち!同じです。症状を抑えるために空腹でヘロヘロでも旅行に行きたいです…

飲み会の帰りの途中下車とかしょっちゅう経験しているのでほんとに共感できます。

またやる気をいただきました!とりあえず無職なので家事を少しずつ手伝おうと思います(^^;)
投稿者:ことりん
まゆまゆさんは、カウンセラーとして、また克服者としての立場上、「どうやったら治ったの?」ってたくさん聞かれるでしょうね、きっと。

「よく分からないけど、気がついたら治ってきてる・・・」
ホントにそういうものかもしれないと、最近少しずつだけど思うようになってきました。
私自身も、もっとひどい時を振り返った時、そういうふうに思えることがあります。
「そういやもっとおかしなことしてたなぁ」って。
だから今まだ残っている強迫行為も、いつかそんなふうに振り返れる時がくるのかな。

1年、2年、3年・・・と、時が経つごとに気持ちが焦ってきます。焦っても仕方ないのに、焦ってしまうんです。なので、少しでも早くよくなる方法があればとすがってしまうんだと思います。

当初よりもずっと病気を受け入れてるつもりなんだけど、やっぱりいつももがいています。
だけど・・・、ブログやコメントを通していただいたまゆまゆさんからのメッセージを忘れず、前を向いていたいと思っています。
投稿者:まゆまゆ
ことりんさん、ことりんさーん。

違うんだよーーーーっというか、私もことリンさんと同じだったよー。

私がここで書いた恐怖と不安というのは、強迫性障害の人って予期不安というのかな・・・「こうなったら、どうしよう。こんな時どうしよう・・・・」とか、「私は、この恐怖があるから、絶対無理」とかそんな思いがあるため、実行できない事が多いと思うんです。だけどね、私が、いろんなやりたい事や、将来の希望のために、エイッヤーッって感じで行なった結果、その事は予期していたような不安程ではなかったし、(汚くてたまらなくはなったけど)、やる前に感じていた、上記に書いた、「こうなったらどうしよう」とか、とてつもない不安や恐怖はなくなっていたという事なんですよ。ただね、これは、私もことりんさんと一緒で、今になったら、「あー恐怖はなくなってたなぁ」って分かるだけで、その時は全然分かりませんでしたよ。こんな積み重ねで強迫性障害が、良くなっていったんだと思います。

http://home1.netpalace.jp/with-you/
投稿者:ことりん
強迫が原因で逃げてる行為を、やむを得ずしなきゃいけなくなることが、時々あります。
たしかに行う前の恐怖や不安とは違うけど、それでもやっぱり「汚くなった〜」という恐怖はずっとつきまついます・・・☆
だから、実行後の恐怖や不安が消える感覚は実感できません。
それって自分はまだ、そう感じなかった時のまゆまゆさんほど回復していないということなのかなぁ・・・。
私は、とても頭でっかちです。
先の先の先まで考えちゃうところがあります。
まゆまゆさんの回復経過を聞いていると、「考えるより行動して、慣れていく」
そういうことかなぁと思うけど、・・・あいかわらず歩みの遅さに、周囲をイライラさせている毎日です。
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