美きえの部屋・・・2008〜

 

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投稿者:笹木美きえ
莉佳さま♪
身体に良さそうな組み合わせを 飲んでいらっしゃるんですか?
私は黄な粉とすりごまを牛乳で解いたものなどをいただいてます。
とにかく 年々 身体に支障が出てくるもので 自己管理として続けたいと思っています。
投稿者:莉佳
黄な粉いいですね。
ミキサーがあればバナナと豆乳、黄な粉とお好みではちみつや生姜、シナモンを入れて全部混ぜたものを温めて飲むのもおいしいですよ。
甘酒に生姜や豆乳いれて黄な粉をふったりバタートーストの上にお砂糖と混ぜた黄な粉をふったりいろいろつかえますがくずきりはほんとうに美味しそうです。
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