ｎｏｋｋｏの日々の暮らしいろいろ

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　　“ｎｏｋｋｏのフォトアルバム”　

このブログ内及び当ホームページのアルバムと
画像掲示板に掲載しております
すべての画像の無断掲載を固くお断りしています

週刊誌に“主婦もたまには贅沢しよう！”とあった。
友人とコースのランチを楽しんだり、旅行したり
観劇を楽しんだり、たまには高級な服を一枚買ったり
自分のためにちょっとしたお金を使うのも幸せ、と
書いてあった。
そうですよね〜、たまにはそういう時間を作るのは
心身ともにおいて必要かもしれませんね〜。

そうは思ったものの、それはせいぜい５０代までかな
６０代でも体調が良ければ何とか楽しむ事も出来て
良いかもしれないけど、その頃は夫が定年退職して
家にいるご家庭が多いので、理解してくれる旦那だと
それも出来るでしょうね〜。


７０代になるととても無理です
友人？･･･私の場合、電話してもそれぞれの体調が
合わないし、夫を介護してる方もいて家を出にくい。
それに美味しいランチ？･･･以前のように食べたい
ものがなくなったし量も食べれません

旅行？･･･私はほとんどどこにも旅行にも行った事が
ないので行きたい所はたくさんあります、というか
ありました、ですね〜
豪華なホテルや旅館に憧れたけど、一泊数十万も
するお部屋のベットでも眠ってしまえばどこでも
同じ､､､です。
ただ朝食を作らなくても良いのは嬉しいかなぁ･･･。

観劇？映画？･･･それも今は少し耳が遠くなって
しまったし、遠いのに映画の大音量は疲れます
コンサートは行きたいけど、人混みも疲れます。
だいたい年金生活ではそんな事はもったいなくて
出来ないんですよね〜。

高級な服？･･･もう今更何を着てもパッとしないなぁ。
４０代の時にたまには自分にプレゼントと思って
買ったアクセサリーも喜んでつけたのは５０代まで。
今はネックレスやイヤリングなんて重たく感じますし
指輪もダイヤやルビーなども買いましたが、指が
ヘバーデン結節でひん曲がり、こんな指につけられた
アクセサリーが可哀そう､､､

だいたい７０代になったらすべての欲がどんどんと
なくなっていきますね〜
残るのは健康への欲だけでしょうか･･･。


でもよく考えてみると、私達の年代は今は十分に
贅沢なんじゃないかなぁと思えます。
蛇口をひねるとお湯が出るし、トイレだって温水で
便座も温かいしね〜
お風呂のシャワーだって腰に気を遣って前屈みに
なることもなくイスに座りラクラク洗えます
食器もお湯で洗えるし、うちにはないけど
食器洗い機もありますね
あれって普通の家庭では便利なんでしょうか･･･
並べて入れてる時間で手で洗えると思ってしまうけど
使ったことがないからかな･･･。

洗濯物も全自動洗濯機だからスイッチ押せばいいし
たまに手洗いしてもお湯で出るしね〜
炊飯器がご飯炊いてくれるし、レンジもあるし･･･
エアコンで部屋は暖かいし･･･。


団塊の世代、その上の人にとっては子供時代の
あの不便な生活と比べればじゅうぶんに贅沢ですね
今の若い人は最初から全部揃ってるから満足感が
きっと乏しいと思います。
食べ物も豊富過ぎて美味しく感じられるのかな･･･
ＴＶ見てると食べ歩き番組も多く、行列のお店も
たくさんあるみたいですが、並んでまで食べようと
思わないですね〜（思う人もいるかな）

そう考えると贅沢と思える事は４０代、５０代までに
しておくほうが良いと思いますね。

今の私の贅沢と言えば、夫の透析日にお昼に
喫茶店でサンイッチと美味しい珈琲をいただくか
お寿司を買って来て、美味しい緑茶で食べるか
それくらいかなぁ･･･十分に至福のときですね(^^)



先日夫が玄関の段差で転びあちこちの打ち身で
まだアザが出来ていて痛むようです
玄関全体を工事してもらおうと考えてましたが
息子がスロープをネットで注文してくれて昨日
届きました
大きさも色々あってこういうのが手軽に買えるって
便利ですね〜
家を買う時はバリアフリーの事なんか頭になくて
今になって先の事は若いうちに考えるべきだなぁって
つくづく思いました。







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17

土曜日は息子が仕事だったので孫を預かりました
Ｓちゃん（５年生）は市のバスケ部の試合に参加
するので朝８時前に迎えに行きました
前日に昼食はコンビニで買っておくの？と聞きました
試合は大抵日曜日にあり、息子がコンビニでおにぎり
とかサンドイッチなどを買って持たせているので
そうするのか聞いたんです。

「あのなぁ、おばあちゃん･･･お弁当作るのは無理？
　友達はみんなお弁当やねんけどパパに悪いから
　コンビニにしてるねん･･･」



息子は毎日Ｉ君（中１）のお弁当を作っているので
日曜日は疲れてるのでコンビニで買っていたそうです
おばあちゃんが作ってあげるからと言うと大喜びです
昨年まではＳちゃんも学童保育でしたので（４年まで）
春夏冬休みの学童保育はお弁当を作ってました
友達と遊べるので週に半分くらいは行っていて
後はうちでＩ君と二人預かっていました。



朝８時前に迎えに行き夫も試合を見たいと言うので
試合会場へ送って行き、Ｉ君をうちへ連れて来ました
Ｉ君は２週間後に定期末テストがあるので勉強です
いつものように前日に学校から問題集と教科書は
必ず持って帰るように何度も言い、メモも書きました
今まではそうしていても忘れてくるのがほとんどで
結局学校まで取りに行くと言う面倒な事をしました
発達障害はそういう事を記憶するのが苦手なので
仕方ないんです（分かっていても腹が立ちますが）
今回は私が言った３教科をちゃんと持って帰ったので
それだけでも褒めてやりました。
今度のテスト範囲は今までの総復習なので多いんです
社会科と英語をやりましたが、いつもは集中力の持続
出来るのは３０分までが限度でした、それでも１５分
するとモゾモゾし出します･･･
今回は３０分過ぎても集中してるし、問題の意味も
理解出来てるし説明しなくても答えが早く分かります
発達障害は治るのか？と思ったほどです（障害なので
治ることはないんですが）
学習障害もあるはずなんですが今回の勉強を見て
ひょっとしたらないのかも･･とさえ思いました
決して成績は良くはないんですが、悪くもありません
ここまでしっかりしてくるなんて信じられないほど
ですが、４０分は長いので３０分で区切りました。
発達障害ながらもここまでになっただけで十分です
時間をかければ出来るという事が今回分かりました
普通の子より何倍もの時間が必要でしょうから
こちらも根気がいりますね。
今年になってからやっぱり養護支援の先生に
ついてもらったから少し良くなったみたいですが
基本は変わりません、何度も同じ事を言わせるし
言っても理解出来ない事も多いし･･･
息子は将来の事を悲観的に考えて悩んでいます
Ｓちゃんもパパがお兄ちゃんにかかりっきりなのは
理解しているようには見えますが、やはり寂しい
思いもしているようで、それに対しても息子は
日々悔いの繰り返しで最近は自分を責めて泣く事が
多くなりました。

「アイツはなんにも悪くないのに叱ってしまうんや･･
　ただそういう病気に生まれてしまっただけやのに
　自分が悪いと思って泣いてるのが可哀そうなんや･･」


親としての気持ちは痛いほど分かります
私もどうしたらいいのか答えも出ないし、私も家に
帰ると悩む息子思い涙が溢れます･･･
今考えたところで仕方がないと思い息子にも
そう言いました。
翌日は息子もまた明るく振舞ってくれるので私も
ホッとします(^.^)


Ｓちゃんの試合をやってる体育館へお昼前に夫を
迎えに行き昼食はＩ君の好きなカレー味炒飯にして
それから自分でピザトーストを楽しそうに作ってました
家ではこういう事は出来ないのでね。
Ｉ君は話し方もしっかりしてきました、男の子なので
口数は少ないですが日頃聞けない事などを話してくれ
ちょっとした態度にも私への思いやりが見えました。
夕食は何にしようかな？と言うと

「ミンチカツが食べたいねん、ぼくおばあちゃんの
　作ったミンチカツ美味しくて大好きやねん」と

言うので、お昼休憩してる間に買い物に行きました
ミンチカツの中身の味付けはハンバーグと一緒で
特別なものはないんですが、私なりに工夫しています。






夕方５時前にＳちゃんを迎えに行きました

「おばあちゃんのお弁当メッチャ美味しかったわぁー」

嬉しそうだったので作り甲斐がありますね〜。


夕食は４人でワイワイ言いながら食べました
Ｉ君はミンチカツを２枚も食べました。いつもは
揚げ物は作って持って行ってもタッパーに一人づつ
入れますが、時間が経つとやはりカリカリ感がなく
味も落ちますので、うちで食べるのを二人はいつも
楽しみにしています
ポテトサラダとお吸い物も作りました。





夫が運転出来なくなったので私のやる事が増えて
忙しくなりました。
夕方に夫は玄関前の段差で転び手も足も打ってしまい
アザが出来ました。
翌日透析病院の先生にアザを見られてしまい、注意を
受けました、出血（内出血も含めて）や骨折などが
あると透析のやり方を変えないといけないそうなので
必ず報告するように、と言われたそうです
毎日がヒヤヒヤですね〜(・_・;)


　

眼科は１０日に一度診察を受けてますが、眼底出血が
まだ残っているので両目とも見えにくい状態です。
眼科の待ち時間が長いので疲れます
早くても１時間半くらいなんですよねぇ〜
少しでも視力が戻るといいんですけどね･･･。


一日身体がもつかなぁと心配でしたが、気力でした
疲れた感じもなくてホッとしました( ◠‿◠ )
翌日はちょっと疲れが出ましたけどね(;^_^A


ところで夫の花粉症ですが、今のところまだ
大丈夫なようです
以前の記事に書きましたが　「花粉症に効くそうです」
ここに書いた「ジャバラ」の粉末をせっせと
飲んでいます
ネットで注文したのは４回です、高くつきますが
これで花粉症が出ないならいいんですけどね〜
さて、効果はどうでしょうか？　


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20

我が家の生活空間は２階になっています
キッチン、リビング、夫の寝室、私の寝室も
２階なので、ほとんど２階で生活しています。
なので、週に２回のゴミ出しは２階から
階段を下りなければいけないので、私の足が悪く
なってからは夫が持って下りてくれていました。
でも夫の目の状態が今は悪いので（網膜剥離と
緑内障）階段はやや薄暗いので危なくなり、私に
替わりました
毎日５人分の食事を作るのでゴミの量も結構多く
重いし、大きいです。
手すりを持っていても危なっかしいので先日から
少しづつスーパーのビニール袋に入れて下の
部屋で大きい市のゴミ袋に入れるようにしました。
生ゴミは別にしてこれもまた下のバケツに持って
行っていれます、面倒ですね〜。
引越しした時（１９年前）に家を購入するときには
こういう事は分かったはいたんですが、その頃は
まだ自営業をしていたので、１階を事務所と倉庫に
していて、次男の部屋もありました。



　

買い物したものを持って上がるのが大変になってきて
ジャガイモ、玉ネギ、人参、大根、レンコンなどの
重い物はまず下の部屋に置いておいて、肉類、牛乳
玉子などは先に上に持って上がります
冬場はい傷むという事はほとんどないから楽ですが
夏になったら下にも冷蔵庫がいるかもですね･･･。



亡き母は一人暮らしでしたのでゴミの量は少ないけど
アパートの２階の部屋で階段は手すりがなく両横が
コンクリートだったし暗かったので危ないと思い
７５才を過ぎてからは前日に私が持って帰り一緒に
出すようにしました。
買い物も車で連れて行ってたので持って上がりました。


地方の自治体では一人暮らしの高齢者のために
ゴミ出し支援というのが増えてきました。
軽トラで家を周り集めるのですが、身体が不自由な
方には家の中に入りゴミもまとめてくれるらしいです
高齢になると出来ないことが増えていきますね〜。
地方だからこういう支援も出来るのでしょうが、町や
都会ではそこまでの支援は無理でしょうね･･･。


地方では移動スーパーも増えてきましたね
欲しいものがあれば事前に言っておくと次回には
持ってきてくれるし、家の中まで運んでくれます
一人暮らしの様子も見てくれたり、少しの間くらいは
話相手になってもくれるようです
高齢者の一人暮らしには助かりますね〜
私達の地域ではそこまではとても無理です
要介護認定を受ければ週に一度くらいヘルパーさんに
来てもらう事ができますが、自力では全部は難しいと
言われるような生活の人が一番困りますね。
施設に入るにはちょっとまだ早いかなぁ･･･と
いうよりこういう状態に人を受け入れてくれる施設は
費用が高額になるのでは？と思います。
私達団塊の世代の人が後期高齢者になると施設も
入れなくなるので早めに入れればいいんですけどねぇ
経済面の問題が大きいですねぇ〜･･･。





お話は変わりますが、私は１年のうちで２月が一番
好きなんです
雪国の方々には申し訳ないと思いますが
あわただしい年末も終わり、大掃除も済んでるし
落ち着くような落ち着かないようなお正月も終わり
孫たちの冬休みも終わり、２月は落ち着くんです
３月になると又春休みがあるのでね･･･。
冬野菜は美味しいので献立が多くなります
お料理も煮物や揚げ物などがあっても暑くならないし
洗い物はお湯を使うので楽だし･･･
お風呂もゆっくりと温まる事が出来て、夜はコタツで
ミカンを食べながらＴＶを見るのが幸せですね〜
暖かい布団に入って寝る時はもっと幸せです🎵
このままこの季節が終わらなければいいのに、とさえ
思ってしまいますね〜･･･。
今年は例年に比べて暖冬ですからほどよい寒さですが
こういう異常気象は喜んではいられませんね。

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16

今一番気になっている言葉が“フレイル”です
話題になっているのでご存じの方も多いでしょうが
“フレイル“とは､､､､要介護になる少し前の状態で
違う表現をすれば、心身が弱って要介護に近づいた
状態の事なんです。

少しでも老化を防ぐための教室なんかもありますね
高齢でも肉や魚をしっかり食べ運動も欠かさず外出
もしてフレイルを防ごうと努力する事が大切
なんだそうです
分かってはいても努力するのは大変ですよね〜。
食事の量も年々少なくなってもきますし、食べたいと
思うものも減ってきます
運動もついつい忘れますしね〜。
あまり気にし過ぎるのも神経質になってしまいますが
それでも意識して過ごすのとの違いは大きいそうです
少しでも健康な老後を、と考えると努力しないとね･･。
歳を重ねてから努力するよりは４０代から先の事を
考えて日々を過ごすのが一番良い事なんですけどね〜。
健康長寿を考え始めるのはやはり６５才を過ぎて
どこか悪くなってきたり、体力が衰えたと思い始めて
７０才を過ぎて気力もそれに伴うようになってきて
やっと真剣に考え始めるというのが現実ですね。


両足の痛みで長く歩くのも、座るのも最近は辛くなり
このままだといつ歩けなくなるのか？･･･と
すごく心配になります。
痛いと言っても外を長く歩くのが辛いくらいで
日常生活にはまだ困らないし、運転も出来ますから
この状態を維持出来れば十分なんですけどね〜。
現状維持のための努力もついつい怠りがちで運動も
思い出した時しかしないのがダメなんだと分かって
いても健康への努力は難しいですね〜･･･。



それと、老いには外見の老いもありますね
５年くらい前までは何も思わなかったんですが
外出してショーウィンドーに映る自分の姿に
誰や？･･･とさえ思うようになりました(^^;)
姿勢もババくさいですしね〜
鏡は正直に歳を教えてくれますね
シワやシミも増えたんですが、なんか顔の全体の
輪郭がボワァ〜としてるんですよねぇ〜
痩せてはいないんですが、なんか「ボッテリ」として
オバアサンになっているんです､､､､
先日ＴＶでその事をやっていて、あぁそうなんだ、と
気付きました。
瞼が垂れてきて、あんなにパッチリとして二重だった
のに目が細くなり半分くらいになっています
これは加齢による眼瞼下垂というものだそうです
（垂れるなんて嫌な言葉ですねぇ）

年配の女優さんはこれを手術して上に引き上げて
いる方が多いそうです
〇田アキコさんがＴＶで自分も手術したって言って
らっしゃいましたね
そういえば若くなったなぁって思っていたんです
女優さんは若さを少しでも取り戻すために色々と
プチ整形をやってますよね〜。
でも整形となるとやはり気が進みませんね･･･
別に今から綺麗にしても仕方ないし､､､
それより少しでも健康であるほうが大事です
身体が動けばそれで十分だと思います。
でも健康で年を重ねている人は欲が出るのでしょうね
いくつになっても女性は若くありたいと思いますし
身体が元気な日は鏡を見て姿も気にはなりますよね･･
その反対に体調が悪いと白髪であろうが、髪が
ボサボサであろうが、唇が乾燥してようが、そんな事
どうでもよくなります
入院してる時はそうでしたしね〜
女性が入院すると一気に年を取るのが分かりますね。


亡くなった母は８０才を過ぎてから鏡を度々見て

「あぁ･･･シワだらけになったなぁー」と

ボヤいてました、細かったんですが頬も痩せました
あの時の母の気持ちがだんだん分かりますね〜
髪も少なくはなってないんですが、コシがなくなって
ボリュームがなくなりました
リンスがいらないくらいになったかなぁ･･･。



芸能人でも久しぶりにＴＶで見て驚くほど年を
とってしまったなぁと思う人もいますね〜
それだけ自分も老けたんですけどねぇ､､､
少年が青年になり少女もすっかり大人の女性になり
月日の経つ速さに驚きます。
長く友人たちに会ってませんが、きっとお互いに
老けたなぁっていう会話になるでしょうね〜。


その点、男性は外見は女性ほど悪くならないように
思います、６０代、７０代などは人生の深みが出て
それなりの魅力も出てきたりします。
でも禿げるとちょっと魅力半減かなぁ､､､､ですが
禿げててもオシャレして話題が豊富で魅力的な人も
いてやっぱり人間性かな、とも思いますね。
男女とも内面から人柄が滲みでてくる人は高齢でも
惹かれますね〜。
波乱万丈の人生を送ってきた人、そこからたくさん
学んで徳を積み重ねてきた人というのは黙っていても
魅力が溢れています。
笑顔一つが違いますね、何もかもを優しく包むような
そういう年の取り方をしていきたいですね(^.^)


ロウバイ


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15

孫娘Ｓちゃん（５年生）とクッキー作りをしました
ここのところ私の体調が悪かったので夕食を持って
行っても私がしんどそうだったのでＳちゃんは毎日
心配していました

「おばあちゃん、チョコとかクッキー作れる？
　足は痛い？･･･」

友達はみんなママと作るので私が出来なかったら
どうしようとずっと心配だったようです。
私自身も気力出るかなぁ、時間かかるけど足は
痛まないかなぁとずっと心配でした
お腹の調子もやっと良くなってきたので身体にも
力が入ってきました、材料もいろいろと買いました。
Ｓちゃんは私の体調が不安そうだったので、ここの
ところあまり笑顔がなくて可哀そうな思いをさせて
しまいました･･･。
Ｓちゃんの少し元気がない原因は他にもありました
何日か前に


「おばあちゃん･･･、ママの顔を覚えてるん？」と


急に聞きました、覚えていますが言うと気になると
思い忘れたと言いました、すると


「このあいだなぁ、Ｙちゃんの家に遊びに行って
　小さい頃の写真見てたらなぁ、みんなで撮った
　中に知らない女の人がわたしのよこにおってん･･･
　誰かっておばちゃんに聞いたらなぁ、アルバムを
　すぐに閉じはってん、それでな、しばらくして
　さっきのはＳちゃんのママやけど見る？って
　聞くから考えたけど、見ないって言うてん･･･」

Ｓちゃんが２才頃の写真ですが、その頃はご近所の
皆さんご家族と仲良くしていました。

「おばちゃんがなぁ、見たくなったらいつでも見ても
　ええからね、って言うてたわぁ」

きっとどんな人なのか気になるだろうから見たく
なったら見せてもらっていいからね、と言いました
ご近所の方々はＳちゃんに気を遣ってママの話は
しないように、と自分の子供たちにも言っています
息子は昔の写真はどこかにしまってあると思います
Ｓちゃんはママを覚えてないようですが、Ｉ君は
やはり恐怖として覚えているらしく、見るとパニック
になると思うからです（虐待があったから）
Ｓちゃんもお兄ちゃんが恐がって泣いた記憶だけは
はっきりと覚えているので見たくないそうなんです･･。


お友達はみんなママとチョコ作りするのにＳちゃんは
いつも私とだから寂しいだろうなぁと思います･･･
子供にとって特に女の子には母親の存在は大きいです
甘えたいだろうなぁと思いますが、Ｓちゃんは私も
小さい頃は母親とずっと暮らせなかったのを知って
ますので、思うほど寂しくはないようです。


しかし年々バレンタインチョコ材料のコーナーに
いろんな種類が増えて驚きますね〜
やはりクッキーを作る人も多いのかトッピング類も
豊富になってきています。
クッキーを作るのは息子たちが小学生の頃以来だから
ずいぶん前の事ですが、あの頃は今みたいな便利な
ものもなかったので全部手作りでしたね〜
でも若いから疲れもなかったし楽しかったですね🎵

今年はクッキーを中心に作りました、チョコも少し。
１８人分で４時間くらいかかりましたが、いろんな
失敗もあり二人で大笑いしながらでした
渦巻クッキーがココアが少なくて渦巻きにならず
巻きずしみたいになったり、型抜きの失敗だったり
オーブンで焼いている間に次の生地を作ってたら
焼き過ぎたり､､､､
若い時は今より手間がかかったのに失敗もなく
上手に簡単に出来たのにやっぱり年の分だけ
動きはもモタモタしてるし手順が鈍くさいなぁと
つくづく思いました(^^;)











何とか無事に作れてヤレヤレでした。

途中はちょっと休憩してお昼の炒飯を二人で作りました
もうすっかりＳちゃんは味付けも作り方も覚えて
私はそばでアドバイスをするくらいになりました
まだまだこれからいろんなお料理を教えていきます
私が元気なうちにどれだけ教えられるかな･･･。


Ｓちゃんのズボン２枚のほころびも繕いました
こういう簡単なお裁縫も出来るようになるかな･･。



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23

週に２回くらい整形外科へリハビリ通院しています
足底筋膜炎とそれに伴う筋肉痛です、両足です
もう５年ほどになります、長いですね〜
あくまでも治療ではなく現状維持程度ですが
血液の循環をよくするためくらいですので気休めかも
知れないですが、電気治療はやはり気持ちが良いので
続けています、腰の牽引もしますが、特に腰痛が強い
わけではなく５０才くらいで椎間板ヘルニアになって
から慢性の腰痛ですが、無理をしなければ日常生活は
大丈夫な程度です。

ここの先生は６０代後半くらいですが、診察は
あっさりし過ぎで頼りなく感じて腹の立つ時も多く
先日も膝が痛むようになったのでリハビリの後に
診察を受けました。
レントゲンは足と腰を年に一度くらい撮っています

「先生、両膝が痛くて歩くのが余計に辛くなって
　きたんですけど･･･」

先生はレントゲンを見ながら

「歩くってどのくらい歩いたら痛いんや？」

「バス停二つぶんくらいです･･･」

「バス停二つは痛いなぁ、一つ分くらいでええでぇ
　そらぁこの膝やったら痛いやろうなぁ〜」

「先生、知人は膝に水が溜まってるから抜いたん
　ですが･･･」

「あぁ、水は溜まってるでぇ、膝が痛い人は大抵
　そうやなぁ、しゃぁけど抜くほどでもないわ」

先生の言い方はぶっきらぼうでもあるけど、ごく
当たり前のように話しますし、最後には歳やからなぁ
と言います･･･。

「先生、知人は膝にヒアルロンサンの注射を定期的に
　してるようなんですけど･･･」

「あぁ･･するか？するんやったらそこに横になって」

そう言われて両膝にしてもらいました。

「先生、これは痛みがマシになりますか？また
　いつでも注射してもらえるんですか？」

「最初は１週間あけてまた出来るけど、その後は
　二か月に一度しかでけへんねんやぁ
　その歳やから足や膝が痛いのはほとんどやでぇ」

まさか膝に水が溜まってるなんて思いもせずでしたが
先生がそれが普通のように言うほうが驚きました





「先生、リハビリしてますけど最初は右足だけが
　痛かったんやけど今は両足とも痛いんですけど･･･」

「そらぁ左足も足底筋膜炎になってるから痛いやろぅ
　仕方ないなぁ･･･」

「ええー？左もだったんですか？」


先生はレントゲンを見せてくれましたが本当でした
それなら言ってほしかったわぁ
聞いたら納得できるけど･･･でも痛みは一緒やねぇ｡｡

いつも高齢者を多く診察されてるので、痛いと
訴えても、歳やから、で終わりです｡｡｡

先日市民病院へ紹介状を書いてもらって骨密度の
検査を受けた結果を渡しました。
これも先生から調べると言ったわけではなく、私が
気になるので調べたいと言ったので、ここでは細かく
調べられないという事でした、この時も

「骨密度か？調べたいんか？そしたら紹介状書くわ」

それでその検査結果を見て

「骨密度はわりとええやんか、血液検査も正常やし
　ビタミンはどれも摂れてるようやな、Ｄがちょっと
　少ないんやなぁ･･･干しシイタケとか小魚食べやー
　圧迫骨折の心配はあんまりないなぁ、良かったな」

「先生、歩いたら痛いですけど毎日歩くべきですか？」

「歩くのは少しにして後はストレッチやなぁ･･･
　イスに座って足を曲げ伸ばしするんや、日に
　数回程度やなぁ〜」


足底筋膜炎の診断をされた時も、３か月くらいで
治る場合もあるし、長かったら３年やなぁ、と
言われたのにもう５年近くになります
結局筋肉が弱ってきた痛みの方が強くなってしまい
もう良くなる事はならないでしょうね〜
先生はきっと分かっていたと思いますが･･･。





「痛いんやったら湿布出すか？鎮痛剤も時々出てる
　ようやけど、あんまり飲まんようにな、飲んでも
　痛いのは痛いでぇー」｡｡｡


確かに飲んでも痛みはそう変わりません、気休めかも。
この先生は内科もされてるので降圧剤ももらって
います
前に診てもらってた内科の処方箋を見せた時に

「３種類もいらんやろぅ、２種類に減らすからね
　しばらく血圧を一日に３回程度測って様子を見て」

それで今は１種類になりました
なるべくお薬は少ないほうが良いというのがこの
先生の指導です。
診察時間が早いんです､､､せわしないくらいです､､､､
痛みを聞いて欲しいんですが、すべて歳やから、で
終わります(^^;)
でも最近はそれがよく分かるようになりました
体の衰えは年には勝てないという事ですよね･･･。

１０年ほど前、シェル（亡愛犬）の散歩で一緒に
歩いていた方々３人が（みなさん今の私くらいの年齢）
会うたびにヒアルロンサン、コンドロイチンなどの
サプリメントの話ばかりしてらっしゃいました
その時はどうしてそんなにサプリばかり飲むんだろう
そう思っていました、錠剤より液体のほうがいいとか
肩が痛いとか腕が痛いとか･･･
整骨院はどこがいいとか鍼灸院がどうとか･･･
今になってその気持ちが分かるようになりましたね〜。


＊予約投稿を明日にしていたつもりなのに気付いたら
　投稿されていました、ボケましたねぇ(-_-;)




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18

若い世代に固定電話恐怖症が増えているそうです
増えていると言うより、ほとんどが嫌いだそうです
納得は出来ますね、今は家の電話も置いてあるだけで
使う事は親の世代でも少なくなりましたよね。
会社勤めをしている男女の社員は電話の音が
鳴っただけで極度に緊張するそうです
顔の見えない知らない人と話す怖さもあるそうです。



今の時代、スマホのＬＩＮＥのやり取りが中心ですし
携帯でもかける相手は友人、知人ばかりなので
敬語を使う機会も減っています。
でもＬＩＮＥだって知らない相手の場合も多いのでは
と思いますが、出会い系は別なのか？？

電話対応が出来なくて上司に叱られたり、電話が気に
なって仕事に手につかず、うつ病になったり
退職、というケースも少なくないそうなんです･･･
大手の会社が対策として固定電話を減らしたり
廃止したりすると仕事の能率もアップして残業も
少なくなったとか･･･。
若い人は留守電にメッセージも入れられないそうです
（まぁあれは入れにくいですけどねぇ）
うちの固定電話は留守電にしてあります
勧誘電話が多いため面倒だからなんですが、ほとんど
用件は入っていません、たまに入っていてもテープが
回っているものばかりです。

私も卒業してから就職した会社では電話が一番の
苦手でした
配属されたのが営業部でしたので、各県の営業担当の
男子社員がいてそれに補佐として女子社員が
つくんですが、私は九州、四国担当でした
営業担当の男性社員は週の半分は得意先に出張です
なので、その時に得意先からの電話応対をするんです
注文は担当社員が出張で決めてきますが、電話では
追加注文や在庫の有無を聞かれたり素材（繊維会社）
の確認だったりなんです。
事務職としては担当員から入る注文を伝票に起こし
タイプで打って企画部に確認してもらい、在庫を
確認して発送の手続きに回す、という仕事です。
得意先からの電話は先に交換室へかかりますが
そこから担当事務員に回ってきます
携帯のない時代ですからね、仕事量は多かったです。
電話が気になって事務の仕事もはかどりません･･･
そこで、私は電話応答がスムーズに出来るように
ノートに書いて前に置いてました。
入社当初は電話の応対が気になり眠れない事も
ありました(;^_^A
社内のどこにいても電話があると席にいなかったら
社内放送で名前を呼ばれますので、近くの電話に
素早く出ないといけませんからいつもドキドキです。

「はい！〇〇担当の〇〇です、いつもお世話になって
　おります、ご用件を承りますのでどうぞ」と

これだけ言うだけでも心臓が飛び出しそうです｡｡｡

担当営業マンが在社して横に座っていても苦手な
得意先には出たくない場合は私に合図するので
仕方なく出ます。

そして商品追加などは

「すぐに在庫を確認して折り返しお電話させて
　いただきます、ありがとうございます」と言い

在庫表を確認して上の階の原反の山の中で探し
注文書を書き営業部長と企画課長の判をもらい
地下の発送部へと持ち込み発送手配をします。
その地下２階の発送部には大学生のバイトの人が
１０人以上います、その中に夫がいたんです､､､
夫は私が行くといつも真っ先に飛んで来て原反を
受取り梱包してくれ発送書を渡してくれました
夫は一目惚れだったそうなんですが私は誰の顔も
名前もあまり覚えてなかったんですが、それから
半年間、何度もデートを申し込まれました､､､
あまりのしつこさと強引さに負けました
そのしつこさ強引さに今でも苦労してますが(-_-;)

あ、お話がそれましたねぇ｡｡｡

発送が済んでから得意先に返事の電話をしますが
これも胸がドキドキです、在庫があるときはいいの
ですが、ない時は相手の反応がまちまちなんです､､､

電話にはだんだん慣れてはきましたが、九州と四国
からの会社、商店の電話なので訛りがキツく
それを理解するのにも苦労しました､､､
でも何事も経験ですね〜、おかげで度胸がつきました。


年に２度、先物の展示会が行われてあちこちの県から
社長さんや代表者が来阪されますので、その時は
営業担当社員の横について注文書を持って展示会場を
周ります

ご挨拶をすると

「おぉ、いつも電話に出てくれちょるのは君かぁ？
　若いお嬢ちゃんやー、よろしくな！」と

言われて次回からの電話は優しく対応してくれます
（九州の人は実際会うと訛りがキツかった）

一度顔を見ると印象が分かるので話やすくもなります
電話では厳しい人でも会うと違ったりして
それも楽しみでした。


今の若い人はＬＩＮＥ中心だから文章は上手いのか？
と言うと、それも苦手だそうです･･･
会社で文書作成するのも四苦八苦らしいし、上司に
対しての敬語も使えない人が多いんだそうですね･･。
そういう若者を指導する上司が結局対処するので
上司の残業も増え、部下の言い訳や屁理屈に注意
すると翌日は来なくなるケースも多いので上司が
うつ傾向になったりするとか･･･。
ＰＣが出来ない若者も増えているし、世の中は
スマホでずいぶん変わってしまいましたね〜。

電話と言えば、時々電化製品や工事などの依頼や
聞きたい事などで電話しますが大抵は０１２０からの
電話ですからオペレーターに繋がるまで長い説明を
テープで聞き、やたら＊マークを押して次に進むと
いう面倒な手順になっているので、最後に担当の人が
生の？声で出た時には用件を忘れてます(-_-;)
うっかり聞き逃したり、他にも聞きたい事が出来ると
また一からですから面倒ですね〜･･･。


スマホと言えば夫がガラケーからスマホに変えて
もう３週間以上経ちますが、目は見えにくくなったし
操作を覚える気もないし、で、相変わらず透析に
持っては行きますが、帰ってくると私のスマホの
横に並べます､､､勝手にあちこち押しているのか
毎日何かを削除するか設定し直しもあります
ほんまに面倒なヤツやなぁ〜(~_~;)
でもＰＣもしないので、いきなりスマホはやはり
難しいかも知れません、私だって時々分からないと
息子達に聞きますし、やってもらいます。
最近は孫のＩ君（中１）がやってくれます
中１でもこういうのは覚えるのが早いんですね〜
簡単にサッとやるのでびっくりします。



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13

昨年１１月頃からお腹の調子が安定せず、時々痛み
下痢気味になってました
２か月くらい続き体に力が入らずだるくてだるくて･･
大腸ガンかも？と思い先生に言うと、まず尿と検便を
してからという事で、やりましたが異常はなく
一安心でした
胃腸のお薬をもらい、それからも何度か良くなったり
悪くなったりの繰り返しです
先週からとにかく身体に力が入らず、何をするのも
億劫で何度も横になりながら毎日孫たちの夕食を
作り家事も冷や汗をかきながらやってます
夜は眠れるんですが、朝起きると気持ちが鬱になって
朝食の支度をするのも辛いんです･･･。
どこか悪いのか？といろいろと考えたりしました
足の痛みも強くお腹と足と両方痛みます。


日曜日に近所のお寺で厄除け大祭の護摩炊きがあり
足とお腹の痛みをこらえながら護摩木を申し込み
厄除けのぜんざい（無料）をいただいて参詣して
護摩炊きを見届ける気力がなく、帰ってきました。
毎年夫も行くのですが、今年はまだ網膜剥離の
眼底出血が少しあり見えにくいし片方も緑内障が
進んでいるので人混みはとても行ける状態じゃ
ないので行けませんでした。
厄除け大祭ですが、節分会（せつぶんえ）という
行事ですので厄除けをした巻きずしも売られていて
箱に少しの福豆とが入っているのを買ってきました
孫たちの分も買って、お昼前に持って行きました
それだけがやっとで、帰ってきて倒れ込むように
横になりました
しばらく安定剤を飲んでいないので思い出して飲み
少し楽になってきたので昼寝しました。
どうしてこんなに気力がなく身体がだるいのかが
分からず考えていたら、やはり精神的なものだと
思い当たりました･･･
何をしていても昨年４月に亡くなったシェル（愛犬）
の事を思い出します
寝る時はもちろん横にいない寂しさがあるし、どこへ
買い物に行っても連れて行った時の事を思い出すしで
先々週に近くの商業施設に用事があり行きました
そこは広場があり人工の川もあり、シェルを連れて
何年も散歩に行った場所です
いつも休憩していたオープンカフェのイスに座ると
涙が溢れてきました････
その日以来ずっと落ち込んでいました。
家にいても思い出す時間が長くなりましたし食欲も
落ちてしまったし､､､
孫たちの心配は日々いろいろありますので、シェルの
事と半分半分くらい心の中を占めてますね〜･･･
やはりストレスなんでしょうね･･･
足の痛みがあるので街へも出かける気にもならないし
胸にいっぱい溜まってるのでしょうね･･･。
そういえば以前に精神科で自律神経のお薬をもらって
いたのを思い出して飲みました
だいぶお腹も楽になりましたし、身体にも少し力が
入ってきたようでホッとしました。

なぜ１１月から調子が悪くなったのかなぁと考えると
カメのメカちゃん（孫が拾ってきて世話をしないので
私が見ています）が１０月末頃から冬眠に入りました
日中はベランダに作った遊び場で遊ばせて、夕方に
家に入れて放し飼いみたいになって夜は水槽で
眠ります。
シェルが亡くなってから日中メカちゃんと過ごす
時間が長かったので、冬眠してしまって寂しくて｡｡｡
今冬は暖かい日が何度かあったのでダンボールで
冬眠してるんですが、ヒョイ！と顔を覗かせて
少し遊びまた眠らせました。
春になって目覚めたら知人がカメを３匹飼ってるので
そこに預かってもらおうと思っています
メカちゃんも一匹じゃ寂しいだろうと思うんです･･。
どうせずっとは飼えませんからねぇ。

夫も目が見えにくいため何かと世話がかかるし
夫の方がもっとペットロスなので機嫌が悪くて
毎日大変なんです･･･
無呼吸症候群のために酸素マスクをして寝ているのが
大きなストレスのようなので、先生に相談した
そうで、もうやめると決めたようです
でも突然死とか心筋梗塞の不安は仕方ないようです。

精神的なものが身体に及ぼす影響は大きいですね〜。
毎年冬は季節の中で一番元気なんです
寒いのが私の身体に合うらしく昔から体調は冬が
良かったんです
だから毎年夏を超すのが大変です
こんなに暖冬だから今夏は酷暑かもですねぇ･･･。



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19

ジャニーズのグループに興味のない方には
申し分けない話題なんですが

ＴＶ番組は決まったものはあまり見ませんが、昔から
ジャニーズ事務所所属のグループはどれも好きでした
「少年隊」からのファンです🎵
今はどのグルーの誰が好きだとかはありません
「ＳＭＡＰ」が解散状態になった時は残念でした
今は「嵐」が後を引き継いでいますが、それも
もうすぐ活動休止だという事で寂しくなりますね
みんなそれぞれ青年から中年への年齢になるので
先の事を考えると仕方ないのかも知れませんね。
　

「嵐」の次は誰が･･･という事になるんですが
ジャニーズ事務所を引っ張っていけるグループと
言うと難しいですね〜
私は個人的には「ＮＥＷＳ」が好きですね〜
特に手越裕也くんが明るくて笑顔が可愛くて
あのキャピキャピしたところが好きです
メンバーの増田貴久くんとデュエットもしていますが
二人とも歌が上手いですよ〜、カッコイイしね〜
小山慶一郎くんはニュースキャスターとして
加藤シゲアキくんは俳優、小説家として活躍していて
４人ともそれぞれ魅力があります。


関西人としては「関ジャニ∞」を応援したいんですが
村上信吾くんはＭＣとして活躍していますが
錦戸亮くんが脱退してしまって、次は大倉忠義くんも
年内に脱退だそうですので空中分解で残念です。


「ＫＡＴ−ＴＵＮ」の亀梨くん、中丸くん、上田くん
の３人は皆さんそれぞれ得意分野で活躍してますが
ちょっと弱いかなぁ･･･。


「ＨＥＹ！ＳＡＹ！ＪＵＮＰ」が次になるんですが
人数は９人で多いけど、目立つ人がいないかなぁ･･。


個人的には「Ｋｉｓ−ｍｙーＦｔ2」が好きですね〜
７人いますがそれぞれに努力家ですね
特にブサイク組と言われる千賀くんと二階堂くんが
可愛いですね、息子のように思えてしまいます🎵
出来ればこのメンバーが「嵐」の後を継いで欲しい。


同期の「ＳｅｘｙＺｏｎｅ」もいますが、ちょっと
まだ弱いかなぁ〜
「ジャニーズＷＥＳＴ」「ｋｉｎｇ＆Ｐｒｉｎｃｅ」
なども次にきますが、もうちょっと頑張って欲しいな。


有望株として先日デビューした２組がいますね〜
「ＳｉｘＴＯＮＥＳ」「ＳｎｏｗＭａｎ」です
とくに「ＳｎｏｗＭａｎ」の９人ですが（多いです）
それぞれ特技があり喋っても面白いしアクロバットな
ダンスが上手いし個性揃いですね〜〜
これからが楽しみです(^.^)
でもジュニーズ事務所所属の人は誰もが努力家で
勉強家で厳しい中でも頑張っているので応援します。


●あくまでも個人的感想ですのでファンの方々
　ごめんなさいねm(__)m


「ＳＭＡＰ」「ＴＯＫＩＯ」「Ｖ６」などはもう
私の息子と同年齢になりました
オッサンと言われる世代ですが、カッコイイオッサン
ですよね〜〜( ◠‿◠ )

こういう若い人たちを見てると元気が出てきます
もちろん年配の男優さんでも今でもカッコイイ人は
何人かいますが、歌って踊る人を見てると気持ちが
若返ります🎵



最近は時代劇が少なくなってきましたが（チャンバラ
と言われるもの）昔は大スターがたくさんいましたね
特に殺陣が上手い人、松方弘樹さんや藤田まことさん
松平健さん、杉良太郎さんなどは刀さばきが見ていて
気持ちがいいくらいでした
藤田まことさんや東山紀之さんの刀さばき、特に
刀をしまう仕草がダントツカッコイイ！
今は若い人で後を継ぐような人と言えば･･･
東山紀之さんと後は誰かなぁ･･･
時代劇そのものが少なくなりましたしね
若い俳優さんが時代劇が苦手だそうです、それは
セリフが難しいからだそうです
そこに斬り合いとなると殺陣をマスターするのに
時間がかかるでしょうしね、着物の裾裁きも重要です
若い頃は大友柳太郎さんのファンでした（知ってる？）
　



そして私の一番好きな俳優さんなんですが
「山本耕史」さん、この人は多才ですね！
モノマネは上手いしギターが上手いし即興で歌も作り
上手いんです
それから殺陣が上手くてカッコイイんです！
英語もペラペラやしね。
you tubeでよく見ています、面白くて話上手やしね。
何しろイケメンですよね〜
ミュージカル俳優でもあります
ハットを被っているのも好きです♪（すべて好き）


お笑い界でもギターが好きな人上手い人が大好きです
山口智充さんもモノマネとギターが上手です
歌がバツグンに上手い！
フットボールワワーの後藤さんもギター上手くて
ＭＣが面白くて漫才はもちろん大好きです
フットボールアワーの漫才で「焼かんでええやん！」
というのがあるんですが、何度も見てしまいます
面白くてね、ぜひyou tubeで見てみて下さいね。
それとTHE ALFEE の坂崎幸之助さんが好きです
フォークギターで誰の曲でも即座に歌えます
すべてのフォークシンガーのが歌えるんです
なぎら建壱さんとのセッションのフォークソングの
数々は聴きごたえがありアコースティックギター最高！
所ジョージさんもギターで即興ソングですよね〜。
ギターの事を書き出したら大好きなエレキギター
の話と続きます
こういうのを語り出したら止まりません(;^_^A
ロック最高！

　



ブログを書いていて最近はよく、今の若い人は･･･と
書く事が多くなりました、年を重ねたせいでしょうね
自分も若い頃は言われましたもんね〜
ミニスカート穿いたら「品がない」「恥ずかしい」
「はしたない」とかですが、はしたない、という言葉
今は死語に近いですね〜
男性もロン毛（長髪ですが懐かしい言葉です）などは
ビートルズが登場してから一気に増えました。
ジーパンの破れたの（ダメージジーンズ）なども
流行しましたね〜
亡き弟がそれを穿いてたら母が留守中に繕っていて
喧嘩になったことも懐かしい思い出です
ロン毛でダメージジーンズでギター抱えて
仲間とバンド組んでました。
この頃は私は青春、弟は思春期真っただ中でそれぞれ
生きるとはなにか？なんていう歌詞のフォークに
耳を傾け悩んでいました。



次男はもう中年ですが、お休みの日はジーンズです
オシャレでヴィンテージものを穿いてますし
セーターなどもブランド物が多く（独身だからね）
孫娘のＳちゃんがお正月に来た時に会ったんですが
Ｓちゃんが翌日

「おじちゃんってすごいいい匂いしてたわぁー
　パパと全然違うタイプやなぁ」と言いました

長男は電気工事士なのでいつもは作業服ですからね
体育会系のオジサンです。


若い男性は今は茶髪は当たり前、金髪や赤色、黄色と
カラフルですね〜、年配の女性でも紫色もあります
若い男性タレントでもグレーに染めてる方もいますが
何も今頃からわざわざその色にしなくてもいずれ･･･と
思ってしまいます（禿げるかもですが）
とにかく自由な世の中になりました。



●新型コロナウィルスでＷＨＯが非常事態宣言が
　出されました
　みなさん手洗いやうがい、マスクを忘れずに
　人混みにはなるべく行かないようにしましょうね。


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15

人生１００年の長寿時代と言われるようになり
老後と呼ばれる時期が長くなりました
寿命の長い女性は前期高齢者の６５才から平均寿命の
８６才まで２０年もあります、長いですね〜
人生の四分の一が老後とも言えるでしょうね･･･
高齢者健康年齢も長くなったので、定年退職して
少し休憩してまた仕事をする人も増えてきたようで
高齢者就職難だと新聞に書いてありました。
でも健康だと言っても若い頃のようなわけにはいかず
身体と相談しながらのお仕事なんでしょうね。
女性も身体と相談しながら家事をやりたいですが
それがなかなか出来ないですよね〜
夫がいる場合は家事の量はほぼ一緒ですし
定年退職して家にいられると増えるくらいです
そこへ子供の心配やら孫の世話やらが増えますから
女性は老後のほうが大変かもしれません･･･
男性は無理だと思ったら仕事を辞める事が出来ますが
女性はせいぜい手抜きするくらいですしね。

高齢者でも元気なうちは夫婦で旅行に出かけるのも
良いでしょうね
妻だけが行くとすると留守中の食事の用意とかを
だいたいしておかないとなかなか出かけられません
男性も人によって様々で家事が出来る人とかも
最近は多くなりましたから、家庭環境は様々です。


旅行などはなるべく早いうちに行く方がいいですね
７０才を過ぎると体調に自信がなくなってもきます
何よりも予定を決めてしまうと、その日まで
体調を維持出来るかどうかの不安があります
それに経済面でも不安も出てきます･･･
貯金はある程度していても何かあると無くなるのは
早いですからね〜
家の修理や車の維持費、思わぬ病気などもあります
冠婚葬祭費や孫へのお小遣いなどの出費もあるしね。
それに出来れば先の事を考えて施設入所費用や
お葬式代なども必要ですしね･･･。


亡くなった母もある程度貯金はありました
だから６２才で仕事を辞めてからは友達とあちこち
旅行したりしていましたが、７０才を過ぎて体力に
少しづつ自信がなくなり、私の近くに引っ越してきて
それからはすごく質素に無駄遣いなどもせず暮らして
いました。
私が美味しいものを食べてオシャレもしたら？と
何度も言ってたんですが、７５才過ぎると食べたいと
思うものもだんだんなくなり、行きたいところもなく
会う友達もどんどんと減ってきてしまいます。
服も、どうせ残ると私が始末に困ると言い買いません
でした。
私が毎日世話に行ける事が出来たので、施設などの
案内書をもらってきてほしいとも言われ見せましたが
高いという事もあるし、今さら環境が変わるのが
一番嫌だったようです、人見知りでしたしね･･。
それに自分のために使うくらいなら私に少しでも
残してやるほうが気が楽だ、と言っていました。
これも子供としては考えがいろいろだと思います
残してくれなくても良いから世話はしたくない･･･
世話程度ならまだ良いかもしれませんが、それが
介護となると負担も大きくなり、子供の生活自体にも
影響してきて迷惑にもなりますしね･･･。
自分で判断できるのなら施設へ入所のほうが
どちらにとっても気が楽でしょうね〜。

母は８６才で亡くなりましたが、私がその年までは
まだ私は１６年あります
１６年を年金暮らしで生きていかないといけないと
思うと、やはり無駄な出費はなるべく控えたいと
思いますが、たまには少し自分のために使うのも
気分転換には必要かも、とも思いますね。
もうすぐ団塊の世代が後期高齢者にとなっていきます
施設の入所も難しくなるし、年金も減らされるみたい
ですし、不安材料は多くなります。
それでも生きているうちは少しでも日々を楽しく
明るく過ごしていかないと、考え過ぎると病気に
なりそうですねぇ〜(・_・;)
１０年前は予想もしなかった７０代です､､､
今は老々介護されてるかたも多くなりました
８０５０問題と言われてましたが、８０６０も多く
９０７０なんていうのも珍しくなくなりました。


読売新聞のコラム欄に載っていた短歌です

「手を引かれ　保育園へと向かった日
　今は手を引き『ディ』へと送る　」

長い年月を感じて溜息が出ますね〜。


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20

昨日少し遠くのスーパーへ行きました
そこは天ぷらやフライ、焼き鳥などがたくさんあり
日曜日に夫と二人だけの夕食の場合に利用します。
コロッケをパックに入れようとトングを持つと
横にお客さんのオバサン（私より若い）が来て
天ぷらを補充しにきたお店のオバサンに言いました

「おばさん、ここの総菜に上から何か覆うものを
　かけて下さいよ！さっきね、天ぷらを見ていた
　女性がすごく咳をしていたんですよー、見るだけで
　行きましたけど、あんなんかなわんわぁー！」

お店のオバサンはちょっとびっくりしてましたが

「は、はい、分かりました、店長に報告しておきます」



するとそのオバサンは

「それからね、あんたも総菜を触るのならマスクを
　するのが当たり前違うの？！」

大阪のオバサンは厳しいですからね〜
でもそう言われるとそうですよね
他のスーパーでも総菜などを補充しにくる方々は
マスクをしている人と、していない人がいます。
もう一軒のスーパーはそういう総菜はガラスケースに
入っていてから片側から開けるようになっています。
今は特にインフルや新型ウィルスなどの感染症が連日
ＴＶで話題になっている時期ですからね･･･。
お魚屋さんがスーパーの中にあるお店も多いですが
お魚を調理するのにマスクしてゴム手袋している
お店と何もしていないお店があります。
そのオバサンがそう注意したので気になり出しました
お寿司売り場でも、いなり寿司や細巻なども
大抵そのまま並べてあります
お店が混んでくると埃なども気になりますよね〜。
総菜の品数も最近は増えましたね、一人暮らしの
高齢者などに合わせて、品数が増え少量化になり
買いやすくなりました。
デパ地下で総菜を買うのも楽しみです、高い分は
美味しいですね〜
私は夫と二人分なのでだいたいどれでも１５０ｇを
入れてもらいますが、夫が買う時は２００ｇなので
少し多いんです･･･
１００ｇとか１５０ｇなんて恥ずかしいと言うんです
でも高齢者はたいていはそういう分量にしていますね。
スーパーの量り売りも多くなりましたしね、あれだと
好きなだけ色んな種類を買えるので便利です
でもこれも衛生面が指摘されています。






ときどきパン屋さんで珈琲とパンを食べていますが
最近はパン屋さんでも何種類ものパンを一つ一つ
袋に入れて売られるようになりました。
前にタレントさんが美味しいと評判のパン屋さんの
取材をしていたときに、たくさんの種類のパンが
むき出しで並べているのを見て

「ちょっと僕は潔癖症なんで、こういの苦手でねぇ」

そういうコメントを聞いてから私も気になりました。
その後くらいからかな･･･パン屋さんも袋に入れるか
ガラスケースに並べるお店が増えました。
小さなも子供などは欲しいパンを素手で掴んだり
する事があり、母親も注意するのはいいんですが
それを買わずに商品を元に戻させていましたしね。






ホームセンターにスポンジ座布団を買いに行ったとき
１２８０円だったので現金を出そうとすると

「楽天カードをお持ちですか？ポイント付きますよ」

と言われたので出しました（結構貯まるんです）
すると

「一括払いでよろしかったでしょうか？」と聞かれた

最近カードを出すと金額にかかわらず、マニュアル
なのかみんなこういう風に聞かれる･･･
こんな金額を分割で支払う人がいるんかいな？｡｡｡
それに「よろしかったでしょうか」っていう丁寧語
ちょっとおかしくないですか？
コンビニでもよく言われますが。
ファミレスなのでも注文を繰り返すときには必ず
最後に

「〇〇と〇〇のご注文でよろしかったでしょうか？」

「よろしいでしょうか？」でいいのん違うの？

なんで過去形にするんや？

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20

７０才を過ぎて長い人生の道のりを最近振り返る事が
多くなりました
喜怒哀楽辛苦をたくさん経験してきましたが
これはその人によって量は違うでしょうね
悲しみや苦しみをたくさん経験すれば、確かに人には
優しくはなれるでしょうね（歌詞にあるように）
でもあまり多いと楽しさや喜びはすっかり忘れて
卑屈にもなってしまうし、悔しさや嫉妬心にさえ
心が変わりすさんでしまいます。
だから６０才を過ぎて定年を迎えたりするとお遍路や
信仰に目を向ける人もいるのかもですね･･･。
読書も若い頃とは違う内容を読みたくなるし、音楽も
穏やかなものを聴くことが多いですね

皆さんは今までの人生の道のりが長いでしょうか
それとも短く感じるでしょうか･･･
私はすごく長く感じます、が、５０才を過ぎてから
７０才の現在までの道は短く感じます
これは幼少期、成長期、成人期が悲しみ辛さ苦しみが
多かったせいだと思います
もちろん楽しい事もあったので、それは鮮明に
覚えています、青春期の思い出は宝物ですね。
５０才を過ぎてからは楽だったのか？と聞かれれば
決して楽ではありませんでした（今も）
でもそれは自分の人生に慣れた？かなぁという感じで
辛苦がなくなったわけではありません･･･。
打たれ強くなったとも言えますね。
年を重ねると感覚も鈍感にもなるのかも･･･
それに今辛くてもまた良くなる日があるのが分かるし
そこから学ぶ事も多いと分かっているからですね。
もうたくさん学んだからこの辺でいいんですけどねぇ。


「川の流れのように」　美空ひばり
　
歌詞を見ると今までの事が
走馬灯のように頭を巡り涙が出ます
（一部抜粋ですが禁止かな）

🎵知らず知らず歩いて来た
　細く長いこの道　

　振り返れば遥か遠く　ふるさとが見える
（この部分は祖母と暮らした頃を思い出します）

　でこぼこ道や曲がりくねった道
　地図さえない　それもまた人生
（迷い迷い歩き続けてきました）

　生きる事は旅すること
　終わりのない　この道
（最近はいつかは終わるという安堵やまた不安もある）

　雨に降られて　ぬかるんだ道でも
　いつかまた　晴れる日が来るから


　あぁ川の流れのように　穏やかに
　この身をまかせていたい


　あぁ川の流れのようにいつまでも
　この身をまかせていたい
　青いせせらぎを聞きながら･･･



もういいかげんに流れに身をまかせて
穏やかに過ごしたいと思ってしまいます
目を閉じて　青いせせらぎを聞きたい･･･とね。

でもなかなか人生は歌詞のようにはいかないですね



息子がシングルファーザーの子育てには限界が
あると最近少し悩み鬱な感じになっています
先日も夜に孫のＳちゃん（５年生）が泣きながら
電話してきました

「おばあちゃーん、迎えに来てやぁー！」と言います

夕食を持って行った時は何事もなかったんです･･･
とにかく急いで行きました
Ｉ君（中１）も泣いていました
息子がうなだれていました
いろいろと話を聞きながらなんとか落ち着きました
Ｉ君がまたいろいろとあって叱ったらしく
またパニックになったようです（発達障害ですので）
息子は自分を責め続けます
もうこれ以上無理だと言います･･･

「毎日がいっぱいいっぱいな気持ちやねん」･･･と。

それに私がいなくなったら････という不安も
あったらしいです。
お母さんはまだまだ大丈夫だと言ってやりました
私自身も同じ不安はありますので理解出来ます
出来る限り少しでも元気で役に立てたら、子育てを
手伝ってやれることが私の役目ですね･･･。


夫の右目が先日から見えなくなりました
１２年前に左目が同じ症状になり、網膜剥離で
手術でしたしその後緑内障で見えにくくもなりました
レーザー治療も何度もやりました。
眼科へ連れて行くとやはり網膜剥離だそうですが
眼底出血があるのでそれが止まるまでは手術は
出来ないので経過を見るという事です
眼底出血が止まれば少しづつ見えてきて、手術の
必要もなくなる場合もあるそうですがどれくらい
出血が引くのかは１，２か月経過を見ます
本人の言うには無呼吸症候群でマスクをして眠るのが
大きなストレスになっているからだと･･･。
透析病院の看護師さんにそれを言うと、ストレスに
なているようならマスクははずしてみてくださいと
言われたので、はずして寝る日と交互にしています。
このマスクもまだ実験段階のようなものだそうです
何人かが試していますがやはり眠れないそうですので。


ＴＶは見えないし、もちろん外出も私が今の
ところ車で連れて行ってます（眼科、内科ｅｔｃ）
家の中でも出来ない事が多いのでほとんど介護状態で
私の仕事はどんどん増えますねぇ(^^;)
それなのにイライラするのか文句を言い暴言です
でもねぇ　ﾖｸﾀﾍﾞﾙﾈﾝ(-_-;)
孫のＳちゃんがそれを見ていて私に

「おじいちゃんはきっとバチが当たったんやわぁ
　おばあちゃんにいろんなことしてもろうてるのに
　もんくばっかりで、ありがとうも言わへんもん
　おじいちゃんはおばあちゃんにあまえすぎやわぁ」

子供はよく見てますね〜
Ｉ君もＳちゃんも夫にはキツイ事も言いますが
優しくもしてくれますので、夫は苦笑してます､､､
夫には孫の存在が精神安定剤のような役目にも
なっているようですので私は助かります。


流れに身をまかせてる場合いじゃないわぁ〜
穏やかになんてまだ願ったらあかんわぁ〜
せめてせせらぎでも聞きに近所の川へでも行こうか､､､
いつまでこの道は曲がりくねるんや？､､､
でこぼこ過ぎるやん､､､､(-_-;)




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31

最近夢に頻繁に出てくる犬がいる
去年１６才１１カ月で亡くなったダックスフンドの
シェルではないんです。
その前に飼ったワンちゃんです、飼っていたんです
犬種はキャバリア　スパニエルで白と茶色の模様で
耳が垂れています。
飼ったというほどの期間ではありません
たった四日間だけでした
ペットショップで夫が一目惚れして買いました
三か月の子犬で、おとなしくて可愛いので二人で
すぐに連れて帰りました。キャアリア


ダンボールの簡易ケージに入れました（出入口付き）
名前は「ロビン」と名付けました
一日目、二日目は元気でそばに来て抱っこを要求する
ほどでしたが、三日目に少しグッタリしていたので
環境が変わったせいかなぁと思っていました
四日目の朝、明らかに様子が変でグッタリしています
夫と動物病院を探して慌てて抱いていきました
診察、検査の結果、４種類の病気に罹っていると
言われました。
それは犬の怖い病気でもあるパルボウィルス
ジステンバー、アデノウィルス感染症などで、子犬が
生まれてから飼い主に引き渡すときまでに予防接種を
しておくべき病気の数々です
そのペットショップはそれを怠っていたかブリーダー
さんから引き取るときには、もう罹っていたのかも
知れないと言われました。
動物病院へ連れて行った時にはもう遅かったんです
注射をしてもらいましたが意識が戻ることなく
二日間入院してそのまま息を引き取りました。

初めて飼ったのでどうして良いか分からずでしたが
毛布でくるんで連れて帰り動物霊園を電話帳で
探しましたが一番近いところでも１時間以上も
かかります（１９年前ですから少なかった）
市役所へ電話して事情を言うと、動物を焼却する
許可をもらい箕面の山のその場所へ連れて行くように
言われたので、ダンボール箱に毛布に包んで花と
お菓子を入れて焼却してもらいました
霊園とは違うので遺骨はもらえませんでした。
たった四日間ですが、私を見つめる可愛い目は
忘れられずショックで泣きました･･･。
写真を撮る暇もなく遺骨もないので心で拝むだけです
でも年数とともに忘れてしまう事も多く特にシェルが
亡くなってからはそっちの方に気持ちがいってたので
仏壇のシェルの遺骨と遺品は供養してもロビンの事は
忘れてしまっていました･･･
それが頻繁に夢に出てきます
きっと天国で寂しかったのかなぁと思い毎日お経を
あげて話しかけました。
魂ってあるのかなぁと思いますが、死んでしまうと
やはり思い出してもらいたいのでしょうね･･･
仏壇の母、弟、ご先祖、の魂に朝夕語りかけています
私が死んだらちゃんと話しかけてくれるかなぁ･･･
子供たちや孫たちを守る力があるのでしょうか･･･。

そのペットショップへ行き死ぬまでの経過を告げて
返金してほしいと言いましたら、返金は出来ない事に
なっていて、代わりの犬を連れて帰ってくれ、との事。
とてもそんな気にはなれなかったので今はショックで
犬はいらない、と言いました
ペトショップの方は、いつでもいいですから代わりの
ワンちゃんを探して下さい、と言うんです･･･
結局そのまま日が経ち、３か月くらいしてから夫は
一人でそのペットショップへ行くようになりましたが
見て帰るだけでした
６か月くらい経った頃に夫が、犬種はうけど、可愛い
のがいるんや、と言い一緒に見に行こうと言います
もう飼う気もなくなっていましたが、２１万円も
払ったのが返ってこないのも悔しいし、見るだけと
思って行くとそのこにいたのがシェルでした
兄弟犬で同じのが２匹いましたが、どちらもなかなか
選べずにその後も３，４回見に行きました
結局元気そうなほうを選びシェルを連れて帰りました

その頃私は体調が少し悪くて世話は夫が全部してました
それから私は入院手術（３か月間）があり退院しても
術後の身体を気遣いながら、母の世話に通う日々でした
母も高齢になり一人暮らしなので、食事も運び
通院にも付き添い、ほとんど母の家に行ってたので
シェルとはあまり遊べませんでした
だから可愛いと思う心の余裕もありあませんでした。
母が亡くなってからやっとシェルと遊ぶ時間が
出来ました。
シェルはずっと夫の布団で寝てましたが、私が少し
世話をするようになり、「お手」や「おすわり」
を教えました
夫も何度も教えてたのに出来ませんでした｡｡｡
それからシェルは私の布団で寝るし、私について歩き
くっつきっぱなしでした、夫は

「なんでやねん！オレが今まで世話したんやんか」と

シェルに何度も文句を言ってました､､､。


死んだ人が夢に出てくるというのは、心が弱って
いる時だと本に書いてありました
確かに疲れてるし弱っているかも、ですね〜
誰かに頼りたい、と思うことも最近はしばしばです
でもあまり後ろ向きに考えるとあの世から迎えに
来ると言いますので、しっかり供養して気持ちを
強く持たないとね〜･･･。
まだまだ私の役目は多いですからね。

ありし日のシェル


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先日ＴＶ番組の「探偵ナイトスクープ」での依頼主が
昆虫の中で一番美味しいと言われるサクラ○○〇〇を
（ちょっと名前が思い出せませんが）
食べてみたいという依頼でした。
その若い美人の方の家に行くと飼育ケースには
趣味で飼っている爬虫類がいっぱいいました
そのトカゲに食べさせるために別の飼育ケースに
ゴキブリがいっぱいウヨウヨいて、お箸でつまんで
餌としてやってましたが、美味しそうに食べるのを
見るのが楽しいんですって､､､ｱｧｲﾔﾀﾞｧ
毎日何かしらの昆虫を食べるのだそうですが、その日
好きな昆虫です、と言ってヘラクレスオオカブト虫を
油で揚げてカリカリ食べてました(~_~メ)
これ、高いのじゃありませんか？･･･
夫は趣味でカブトやクワガタを飼いますが、そんな
ヘラクレスなんて買いませんよ〜。




その食べてみたいというサクラなんとかというのを
昆虫料理研究家と一緒に捕まえて満足そうにして
食べていました　ｵｴｪｰｰ!?(ﾟ〇ﾟ;)ﾏ､ﾏｼﾞ...
いろんな幼虫も美味しいとかいう話で盛りあがってて
見てるだけで吐きそうでした｡｡｡




昆虫は貴重なタンパク源だそうですから将来的には
食糧難に備えて大事なことらしいですが
世界の民族の中でも昆虫を食べている人たちは
生きるために食べるのであって趣味ではありません。

気持ち悪いなぁと言ったら夫が

「昆虫が気持ち悪くて牛や豚はええんか？」

それはまた話は別だと言ったんですが､､､
確かに牛肉や豚肉、鶏肉などは形がないから
食べれるのであって、養豚場で可愛い豚を見ながら
豚肉はたべれませんねぇ､､､
牛舎で牛さんに餌をやってしまうと、もうステーキは
食べれないかもしれないかなぁ･･･。
そう考えていくと野菜だって畑で丹精込めて育てた
ものを引っこ抜き食べるのも残酷かもですねぇ､､､
話が極端になってしまいますけどね｡｡｡(^^;)
以前にもこのブログで昆虫食の自販機があるという
話題を書いたと思います。

可愛いからカメラを向けるのに食べれます？



私はエビが苦手です、食べますがあの姿が苦手なんです
なぜかって言うと、夫の趣味は海釣りです
若い頃は週末になると遠い日本海まで行きました
毎回たくさんの釣果がありました、サバ、アジ
タチウオ、イカｅｔｃですが、夫が狙っていくのは
アコウという魚で釣るのが難しいし数が少ないので
釣りごたえがあるので長時間粘っていました。
そして持って帰ってくるのですが、活かせて持って
帰って家の水槽に入れ２，３日飼います
どんな魚でも家の中で飼うとやはり可愛いですから
とても包丁は入れられないので、なるべく絞めてから
持って帰ってもらいました。
それから鮮魚店でシャコを毎回たくさん買ってきます
これは生きていますのでウヨウヨ動き回りますｺﾜｲ
そしてもっと嫌なのはカブトエビなんです



これがまたグロテスクというか、あのたくさんの足が
気持ち悪くて、それ以来エビが苦手になりました
料理はしますが手袋して仕方なくやります
だから食べるのもあまり好きじゃありません。
ただし、カニは大好きです（足いっぱいやけどね）







気分を変えて食べ物の話ですが
私はわらび餅が好きなので、時々お饅頭屋さんで
買いますが、いろんなお店で買うのですがそれぞれ
少し味が違います
きな粉の味じゃなくて、わらび餅自体の粘りというか
舌触りというか、微妙に違います。
わらびもち粉の製法が違うのかな･･･
子供たちが小学生の頃は夏はオヤツに家でわらび餅を
作ってました
スーパーで売ってるのはあまり好きじゃないです
安いけど粘りばかりで美味しいとも思えないんです
お饅頭屋さんで買うと大抵はきな粉と黒蜜がつけて
あって、それはそれで美味しいんですが、小学校の
低学年の頃に夏になると「わらびぃ〜もちぃ〜！」
屋台を引っ張ってオジサンが売りにきました。
このわらび餅が今でも忘れられないんです･･･
氷の上に小さい楕円形のわらび餅がのせてあって
それを網ですくって横の三色の味の粉に入れます
きな粉、青のり、それともう一つ黒いんですが
胡麻を潰して砂糖を混ぜたのかと思うんですが
その三色のものに少しづつわらび餅を入れて、船形の
入れ物に入れて、爪楊枝をさしてくれます。
色が綺麗でそれぞれの味がしてすごく美味しくて
楽しみでした。
あれ以来そういうのを見たことがなくていろんな
饅頭屋さんで見てみるんです、あのオジサンの
オリジナルだったのかなぁ〜
知ってる方はいるかなぁ･･･。
お饅頭屋さんで買うわらび餅には黒蜜がついてますね
あれは好みもあるでしょうが、私は甘さがしつこくて
ほとんどかけません。




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