nokkoの日々の暮らしいろいろ

72才主婦の日々の愚痴、悩みを書いてます
シングルファザーの息子のため孫たちに夕食を届けています。
愛犬を2年半前に16才で亡くしまだペットロス。

 

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投稿者:nokko
★みじんこさんへ

ほんと、お医者さまもお薬も必要なく症状が
良くなったのにはびっくりです
前に本でも読みましたが、病気を治すのに大事なのは
まず自分自身だということでしょうか・・・
病院やお薬は少し助けてもらうだけとも書いてありました。
でもその気持ちを持続させるというのも努力がいりますよね
何も心配事がない生活だと簡単かもしれませんが
生活している限り、毎日いろんな事があるから
一日一日をしっかり気持ちを切り替えて頑張らないとなぁって
つくづく思いました。

いつも応援して下さってありがとうございます!♪

http://pink.ap.teacup.com/paserien/
投稿者:nokko
★happytogetherさんへ

ほんと、心と身体って密接に繋がっているのが
今回よくわかりました
ストレスからガンにもなるって言われてますが
(それだけではないでしょうが)毎日の生活の仕方を
少し変えるだけで、最低限の病気を避けることができるのかもしれませんね。

happytogetherさんの"Everything happens for the best."
まさに前向きに頑張ってらっしゃる様子が分かり大好きです♪

いつも応援をありがとうございます!
今の季節はお庭にも次々とお花が咲き楽しいですね〜
うちの小さな庭も菊桃やウツギが満開ですし
モッコウバラがいっぱい蕾をつけています
フリージャーも後2,3日で咲くかな・・・・
ムスカリも綺麗だし、ほんと楽しみです♪

気温が思ったより低くて寒いので、ウォーキングも
風邪ひかないように楽しんで下さいねー!

http://pink.ap.teacup.com/paserien/
投稿者:nokko
★yadaさんへ

yadaさんも同じような経験をされていたんですね・・・
それも3年もの間って長かったから辛かったでしょうね。
今でもyadaさんはご主人のことやお仕事の事
家族の事と、いろんな事を抱えながら頑張って
いらっしゃるのをブログを読ませていただいて
ほんと偉いなぁ〜って感心します。
yadaさんもストレスと上手く付き合って
元気に乗り切って下さいね!


http://pink.ap.teacup.com/paserien/
投稿者:nokko
★karinさんへ

いつも応援ありがとうございます♪

karinsなんもお辛い時期を乗り越えられたんですね〜・・・
皆さんも何かしら大変な経験をされているんですよね。

そうなんです、ワンちゃんの世話もしんどい時は大変に感じますが
話かけたり、お散歩しながら四季を感じたりと
気付かないようでも元気づけられている事が多いです。

写真、いつも見て下さってありがとうございます
今の時期はたくさんお花が咲いているので撮りたいものばかりですが
カメラを構えるのも根気がいるもので、なかなか思うような
写真が撮れずちょっとガッカリしたりすることもありますが
レンズを通して見るお花に癒されているので
それだけでも良しとしないとね!

http://pink.ap.teacup.com/paserien/
投稿者:みじんこ。
nokkoさんこんばんわ。

歌番組・・・医師にも優るとも劣らない
良薬となりましたね。

良かった良かった。

声を出して歌う、笑う・・・良い事なんですよねぇ。

小生もストレスに注意しなきゃと思います。

応援してますよ。


http://blue.ap.teacup.com/ybbne08624/196.html
投稿者:happytogether
身体と心は本当に表裏一体ですよね〜。
お辛かったでしょうが、お陰で、素敵な発見、気付きがあり、よかったですね〜!
正に"Everything happens for the best."です。←私の十八番(^^;)>>

>声を出す、ダンスをして身体を動かす、こういう何でもないことが健康にも繋がっているんですね〜。
これからは毎日、楽しいことをなるべく考えるようにします。

その意気です! フレーフレーnokkoさん!

お花、どれも綺麗ですね〜(^^)!
私も昨日の日曜日はwalkingやガーデニングで、春の日を楽しみました。


http://happy.ap.teacup.com/happytogether/
投稿者:yada
パセリさん、喉のおかしな調子も、異物感もストレスからという事、よくわかります。
私は、以前パニック障害になった時に、喉が大変痛くなり、声も自分の声ではないような割れた声になり、辛い時がありました。
三年位、症状があり、大変でした。
神経からですと、検査をしても何でもないといわれるのです。でも、本人は辛いですよね。歌を歌ったり、体を動かしたり、癒しのシェルちゃんと、お散歩したりして、紛らわして下さい。
頑張ってね。

http://colorful.at.webry.info/
投稿者:karin
nokkoさん おはようございます

nokkoさん、がんばっていらっしゃいますね!
記事を拝見しながら、自分が具合が悪くて
苦しかった頃も思い出し、いかにnokkoさん
が頑張っていらっしゃるかがよく分かります。
いい日が必ず来ますからね、がんばりましょうね。

ストレスの影響って自分が気付かないうちに
大きく出ていることが多いのですねぇ。
よかったですね、のどの痛みやつかえがなく
なって!

それにワンちゃんがいて、どうしても、散歩
に出なければいけない、というのはとてもよ
いことだと思います。そうでなかったら、家
に引きこもってしまいます。

今日のお写真、お花たちも輝いて見えます。
緑の中のユキヤナギの白・葉の花の黄色が
とっても好きです。

http://wave.ap.teacup.com/karin02/
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