nokkoの日々の暮らしいろいろ

71才主婦の日々の愚痴、悩みを書いてます
シングルファザーの息子のため孫たちの世話で忙しい日々。
愛犬を16才で亡くしペットロス。

 

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投稿者:nokko
★うめのはなさんへ

絵画展示室の事、うめのはなさんがご存じなかったとは知りませんでした
もうずいぶんと前からですので気になりながら
言えてませんでした・・。
確かにソフトなんかも日々進化していて追いつかないようになりましたね。
保存なさっているでしょうからブログを新しいのに
した時にでもまた見れると嬉しいんだけどね♪

夏樹静子さんのお話し・・・・同じような例を最近TV番組で
いくつか見たんです。
腰痛もそうですが、まさかの病気の症状も心療内科で
ずいぶん良くなったようなんです。
根本的な治療にはならないかもですが、痛みの軽減はあるようで驚きました。
ストレスって怖いですね〜、軽い病状が寝込むくらいにもなるんだとか・・・。
でもそのソトレスから抜け出すのがお薬の助けだけでも
なかなか時間もかかり難しいんですねぇ・・・。

うめのはなさん、どうもありがとう〜(*^^*)



http://pink.ap.teacup.com/paserien/
投稿者:うめのはな
絵画展示室のご指摘ありがとうございました!
OSもソフトも進化していて古いものが使えなくなるのは困りますね〜
私は IEではないブラウザ使っているので 気が付かないこともあります。
教えていただくのはとてもありがたいです。

話は変わりますが 以前 夏樹静子さん(小説家)が腰痛に悩み 歩けなくなるほどの痛みだったそうです。それこそ あちこちドクターショッピングをし 電磁治療や薬いろいろ試し 手術まで進められたとのこと。
長年の痛みで重病ではないか このまま歩けなくなるのではないかと 諦めかけていたとき ある人に心療内科を進められ 藁にもすがる気持ちで 受診したところ ストレスではないかと指摘されました。嘘でしょーー!そんなことで歩けなくなるはずがないと思ったそうです。
 抗鬱剤を処方してもらったところ しばらくすると 劇的に治ったそうです。
腰痛の原因はストレスだなんて 思ってもみなかったと おっしゃっておられます。

パセリさんも 半分くらいはストレスからくるのかもしれませんね。
ご家庭の状況がそうさせているのかもしれませんが たまには 気晴らしをしてストレス発散させてくださいね。
ご健康を お祈りしています!

http://umeno87.sakura.ne.jp/
投稿者:nokko
★karinさんへ

karinさん、こんばんわー。

調べてみたところでは大きな病気からきてるものではないようなんです。
足をかばうから腰にも負担がかかり、腰痛から又足にも
負担がかかるという悪循環みたいです。
年齢とともに筋肉や骨も老いてきてるので症状が
どんどん悪化しているようです。

腹式呼吸・・・これって大事なようですよね〜
先日TVで一日に5,6回程度でいいから深呼吸をすると
自律神経の乱れが良くなるとも言ってましたので
意識して実行していますよ〜。

明日25日が運動会ですが、きょうは曇りで明日は晴れ予報です
30度になるそうですので私は午前中の二人のメインの
競技を見てから帰るつもりです。
駐車場がないので遠くのコインパーキングを使うつもりですが
そこから歩いていけるか。。。というのと、長い時間座ったり
立ったり出来るか。。。というのが一番心配です。
夫も一緒に行きますが、朝の私の足の具合で夫だけと
いう事になるかも・・・とも思っています。
去年も辛かったんですよねぇ・・・。

いつも元気づけてくれてありがとうございます。
いい日が来るかなぁ。。。。なんてまたまたネガティブになっています(-_-;)

http://pink.ap.teacup.com/paserien/
投稿者:karin
nokkoさん こんばんは

辛そうですねぇ、、、痛みだけは人に見えないからなかなか理解して頂けなくて切ないですねぇ。一か所痛むとどうしても他の場所に負担がかかりますよね。

よかった!大きな病気からきているのではなさそうですね。やはり大きなストレスが常時あるからでしょうねぇ、、、。心配事がない瞬間がないですものね。

nokkoさん、「かならずいい日が来る!」と自己暗示をかけて、腹式呼吸やって気持ちを鎮めて、、、「今日」を積み重ねていきましょうね。

運動会は明日25日ですね?こちらは今日は雨でしたが、明日は雨は降らないようです。nokkoさんのところも晴れるとよいのですが、、、。どうぞ運動会が開催されますように!

http://wave.ap.teacup.com/karin02/
投稿者:nokko
★うめのはなさん、こんばんわー。

うめのはなさんもお誕生日おめでとう〜。
お互いにお祝いを言い合うのももう何年目でしょうね。

>衝撃波は年をとり 周りの骨がもろくなって いる人には不向きということでした。
医者によって治療方針が違うのでしょうね。

Σ(゚д゚lll)ガーン。。。です、整形外科の先生はそんな事は言ってくれませんでした。。。
確かにそうですよね、もう少し慎重にsべきでしたが1年半経ても痛みが続いたのでやったのですが。。。
失敗だったのかも、と思います、でも自然治癒は無理な状態のようでした。
うめのはなさんのご家族は運が良かったのでしょうね
安静にはしていたかったんですが、ワンちゃんんのお散歩や
孫の事などは誰も変わってもらえなくて仕方ない状況でした・・・。

絵を描かれなかったのは目の問題じゃなく腱鞘炎がひどかったんですね
PCのキー操作は手指に負担がかかり腕全体にも響きますよね。

久しぶりに見たうめのはなさんのイルカの絵ですが
さすがにお上手ですね〜
波の跳ねてる描写がとても躍動感があるし色も
美しくて吸い込まれるようですよ♪
”続きを読む”を見落としてしまっていました、ごめんなさいね。
グアムへ行かれたんですね〜、いいなぁー。

お互いに穏やかなお誕生日を迎えれて嬉しいです!
ありがとう〜〜(^^♪



http://pink.ap.teacup.com/paserien/
投稿者:うめのはな
お誕生日 おめでとうございます。

こちらは 9月に入り雨ばかりで 晴れた日は2日しかなかったそうです。
ついこの間まで 暑い毎日だったし 最近は雨ばかりで 気分もすぐれず 出かける気にもならないままです。
そろそろ 少し歩かないと 筋肉も衰えそうです。
足底筋膜炎は痛みが強いときは とにかく安静。家のものは 1週間は松葉つえで すごし足を使いませんでした。そしたら 安静と薬で治りましたよ。もうすぐ70歳です。
衝撃波は年をとり 周りの骨がもろくなっている人には不向きということでした。
医者によって治療方針が違うのでしょうね。
はやくよくなるといいですね。
腱鞘炎はわたしはしょっちゅうです。
これもしばらく使わないと痛みはなくなるのですが 使い始めるとまたなります。
PCで絵を描かなくなったらだいぶ良くなりました。PCも長く使うと 再発します。
これも 指先から上腕までジンジンして 痛いんです。息子さんも大変ですね。

お互いまた 健康な1年がすごせますように!

http://umeno87.sakura.ne.jp/
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