ｎｏｋｋｏの日々の暮らしいろいろ

最近はあまり洋服は買わないんですが、足が悪くなり
（足底筋膜炎）運動量が減ったのか体重が４ｋｇも
増えてウエストやヒップなどはもちろんですが
上半身も全体的に少し太ったのか、今まで着ていた
パンツ（ズボン）、Ｔシャツやチュニック、セーター
などがキツくて合わなくなり仕方なく少しづつ買い
替えてるんですが、思っているよりずっと太く？
なったのかメーカーによってはＬでもキツいんです。
でもＬだと袖が長過ぎるので買っても丈を自分で
直します（面倒ですね）。
普段着がほとんどですが、不思議と昔買ったお出かけ
に着る用の上等なものは今でも着れるんですよねぇ･･･。
バーゲンなんかで買った普段用のものなんかは
全部着れません･･やはり高いものはそれだけ物が
良いのかも･･･。
先日は薄手のコートを買いました、残り物なので色は
あまり気に入らなかったんですが、お値段的には
シェル（愛犬１４歳）が散歩で飛び付いて汚れても
孫たちが汚い手で触っても惜しくない程度です。
試着は（羽織っただけ）していたので大きさは丁度
良かったんですが、いざ着てみてボタンをかけようと
したら６個あるボタンがどれもブラブラで糸１本で
ぶら下がっているような状態でした。
今まで買ったものもボタンなどは大抵はもう一度
上から強化縫いしていますが、ここまでいい加減な
縫製は初めてです、ボタンの裏側の生地も縫い目が
荒くて糸の色も合ってなくて今にもほどけそうです｡
コートは夏物、冬物でもフード付きのを買います。
散歩の途中や買い物、孫のお迎えなどで雨が降って
きても傘はほとんど使わなくていいからです。
手指が関節炎なので傘をさしてシェルのリードと
お散歩バックを持ったり、スーパーの袋を下げたりと
するのは無理なのでね･･･。
それから家で履く用の全ゴムのスウェットズボンも
二つ買いましたが、ゴムを入れて縫ってある所の
糸が大雑把なミシン目でところどころ糸が膨らんで
いるのを引っ張ると、アッと言う間に端っこまで
ほどけてしまいました｡｡｡なんやねんこの縫い方は！
孫達のＴシャツやトレーナーは首回りがしっかり
してるものを選ぶようにしてますが、それでも
１，２回洗濯しただけで伸びきってしまうものがあり
孫娘のＴシャツも女の子なので胸元に可愛いリボンや
スパンコールがついたものはほんとに取れやすくて
買ったらどれももう一度付け直します･･･。
安いと言ってもそこそこの値段なんですよねぇ･･･。
自分のものはとにかく、孫達のは毎年サイズが大きく
なるのでその年だけになるのでそんな高いものは
買えませんしねぇ･･･。
一昨日の新聞の読者投稿欄にも同じ苦情と言うか
意見が載ってたました。
大量生産だから仕方ないのか･･･と書いていました。
それにしてもブラブラのボタンなのに工場の検査は
これで通るのでしょうか？？････。

足ですが足底筋膜炎の痛みが少しづつ楽になってきて
生体機能調整鍼灸院に行く前までの痛みが１０だと
すると今は３ぐらいで歩くのも苦痛がグンと緩和
してきましたし、ふくらはぎや太もものガチガチの
シコリがほとんど取れてきました〜。
まだ長く歩いたり、台所で立ち仕事が長いと少し
痛みますが、以前に比べると痛いと感じている時間が
一日の中でも少なくなってきて嬉しいです♪
朝起きて食事の支度をして、シェルの散歩をして
フッと気が付くと足の事を忘れている時もあります。
午後はやはり少し痛みが増しますが、横になって
神経を沈めてウツラウツラと５分から１０分くらい
するとまた痛みがなくなります。
鍼の先生は（今は１０日に一回）１時間の治療で
真剣に取り組んでくれていて”氣”の流れを変える
経絡を探し、陰と陽のツボを探して鍼を打ち
骨盤は整体を寝た姿勢と、立姿勢でしてくれます。
「氣の流れが変わってきたから足底筋膜炎も
治りそうやなぁ〜」と嬉しそうに言ってくれて
治療の合間には雑談で笑わせてくれたり私の好きな
音楽をかけたりして、アーティストの話で盛り
上がったりして楽しい時間です。
二か月前までは、もう歩けなくなるかも？･･･と
悲観的になってしまってましたが、今はもうこの
痛みくらいなら十分マシだと思っています。
欲を言えばキリがないですからね(#^.^#)

ここのところ息子の帰りが遅いので孫達の宿題が
済んでから遊びを入れて算数や国語の復習をして
います。
もうすぐ冬休みになりますから又一日中預かります
歯科検診と治療もしないといけないしアレルギーが
あるので大きな病院で定期健診も受けるし･･で
忙しくなるけど、足が楽になったから良かったです。
先週からボチボチと年賀状のデザインを無料サイトで
探して幾つかダウンロードしました。
夫の分とで５０枚程ですが相手によって年齢によって
デザインを変えて挨拶文も変えて･･･と作りました
後は印刷と手書きの添え書きだけです。

シェルの目が真っ赤になったので昨日病院に行って
診てもらいましたが結膜炎だったので目を洗って
目薬をもらいました、少し白内障も進んでいます。
年が明けたら又、歯の治療もしてやらないと
食べにくそうにしています･･･。
でもまだまだ元気で私の足が良くなってきたのが
分かるのかリードをグイグイと引っ張り走ろうと
します(^^♪

ダリアの蕾と咲き始めです。







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