nokkoの日々の暮らしいろいろ

72才主婦の日々の愚痴、悩みを書いてます
シングルファザーの息子のため孫たちに夕食を届けています。
愛犬を2年半前に16才で亡くしまだペットロス。

 

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投稿者:nokko
☆yadaさんへ

心と身体は密接につながっているそうです
思ってもみない症状が意外と心からきているそうですよ
薬はね、私もいつも持ち歩いています、いつもポケットにも入っています
こうしておくと飲まなくても落ち着きます
いつでも飲めると思うと案外心は平静に保てることも分かりました。

さっき母のところから帰ってきました
たくさんやることがあるので、出来るのか?と考えてしまうと
冷や汗が出てきます、だから少しお薬を飲みます
飲んだという安心感で、普通に用事をこなせます
お薬で良くなるくらいならまだまだ軽いほうだと思うようにしています(^-^)V

http://pink.ap.teacup.com/paserien/50.html#comment
投稿者:nokko
☆泊節さんへ

背伸びすると疲れるよね、完璧に近づこうとするから
それで息切れがしてしまいます
欠点も自分だと思って素直に生きてみたいと思います
どうもありがとう〜(^-^)


☆男爵さんへ

そうですか、男爵さんも経験されたんですね
うつ秒は周りの理解がなければなかなか良い方向へいきませんね
暗いとか、なまけものとか思われて余計に症状をひどくしてしまいます
不安で冷や汗が出たりすろあの感じは、なったものにしか
きっと分からないと思います。
男爵さん、よくなられて良かったですね!


☆shoさんへ

ブログ拝見しましたよ〜
先が見据えられるというのはもうほとんど
完治したのじゃないですか
うつの時は、今この瞬間が不安でそれ以上何も考えられないし
ネットだって出来る心の状態じゃないもんね
ブログに書いてみようと思うこと自体がトンネルから
抜け出した証拠だと思いますよ(^-^)

http://pink.ap.teacup.com/paserien/50.html#comment
投稿者:nokko
☆orangeorangeさんへ
初めまして〜。
そうですね、ちょっとした言葉で落ち込んでしまったりします
つい自分だけ?なんて思ってしまいますが
みんな一緒だと思うとそれだけでも心強いです。
きて下さってどうもありがとう〜(*^^*)


☆しゅうさんへ

ありがとう〜、自分を受け入れるというのに至るまでには
色々と苦しい時期がありました
自分の欠点ばかりを見つめてしまうしね・・・。
でも心の紆余曲折があってやっとたどり着いたって感じです(^-^ )





http://pink.ap.teacup.com/paserien/50.html#comment
投稿者:yada
パセリさん、私の場合は体に出ましたが、これも欝なのでしょうか。
今度、心療内科に行ったら先生に聞いてみます。薬はないと不安です。先日、バックのピルケースの中に入っていないのを知らないで外出、、二日程すごしましたが、もし、ないとわかっていたら大変です。なくても平気な事を知りましたが、、、気持ちって持ちようなんですね。持っているだけで安心なのです。
投稿者:Sho
キレイな写真♪
私もうつの経験者(というか完治直前)です。そうですね。。。違う自分になれているような気がします。先を見据えることが出来るようになってきました。。。この一年の闘病をブログに書き始めています^^
確かにブログはうつには良いかも知れませんね。。。自分を見つめ直すという点で。。。

http://sky.ap.teacup.com/sho-ike/
投稿者:男爵
自分も鬱と診断された時期があります…
体重も1ヶ月で15kgほど落ちて
もう暗いことばっか考えてました^^;
もう6年くらい前の事です
あの感じはもう味わいたくないですね
なった人しか解らないことってありますよ
周りからはものぐさ病とか言われましたしね><


http://happy.ap.teacup.com/saba/
投稿者:泊節
nokkoさん 今晩は!
少しでも良く見せよう と思っちゃ ダメ!
自分を変えよう と思っちゃダメ!
今のまま素のnokkoさんで 何処が悪いの?
完璧な人は居ないよっ 完璧は詰らないよっ
失敗も欠点もあってこそ 親しみが湧くよっ
考えない 自然体で活きましょ〜
気楽に遊びに来てちょうだい ねっ! (笑)

http://urinatieon.spaces.live.com/
投稿者:しゅう
>そのままの自分を受け入れてしまうということ・・

素晴らしいことですね♪
私も今のnokkoさんのままで良いと思う。。。(^^)/

http://shu3.jugem.jp/
投稿者:orangeorange
はじめまして☆

人は誰でも 弱いから ちょっとした事で 
落ち込んで しまいますよネ〜
nokkoさんだけじゃ無いから 考えすぎないで・・ネ

すてきな映像ですね☆
また来ますね  ☆^^☆

http://yellow.ap.teacup.com/dreamer/
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